Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 4: buttare via il tampone a casa
• Metodo 2 di 4: gettare il tampone quando non sei a casa
• Metodo 3 di 4: Come rimuovere correttamente il tampone
• Metodo 4 di 4: Come usare i tamponi nel modo più sicuro possibile

Molte persone usano i tamponi durante il ciclo perché assorbono bene il sangue mestruale. Devi sapere come rimuovere ed eliminare correttamente il tampone, soprattutto se stai cercando di farlo nel modo più discreto possibile. Cerca di seguire alcune linee guida per rimuovere e gettare correttamente il tampone senza danneggiare o mettere a rischio il tuo corpo. I tamponi dovrebbero essere usati con molta attenzione per prevenire il verificarsi di vari problemi di salute.

Passi

Metodo 1 di 4: buttare via il tampone a casa

1. 1 Non gettare mai un tampone usato nel water. Una volta rimosso il tampone, è necessario smaltirlo correttamente. Ma non dovresti mai semplicemente prendere un tampone e buttarlo nel water. Potrebbe non sciacquare via, ma piuttosto rimanere bloccato nello sciacquone e causare un blocco.
2. 2 Avvolgi il tampone con un pezzo di carta igienica. In questo modo, il tampone non gocciola costantemente sangue e non dovrai raccogliere il tampone usato a mani nude.
   • Inoltre, avvolgere un tampone usato nella carta igienica renderà il processo più discreto. Prova a avvolgere il tampone in questo modo.
3. 3 Getta il tampone nel cestino. Assicurati di colpire il cestino e non lasciarlo sullo scaffale più vicino. Lasciare il tampone da qualche parte subito dopo averlo rimosso creerà disordine inutile e non potrai buttarlo via inosservato.
   • A volte si ottiene un odore sgradevole se si lascia un assorbente usato per alcuni giorni. Pertanto, forse dovresti creare un cestino separato per i tamponi accanto al cestino comune, oppure puoi semplicemente mettere un cestino separato in bagno. Ma devi controllarlo e portare fuori la spazzatura ogni giorno o due.

Metodo 2 di 4: gettare il tampone quando non sei a casa

1. 1 Avvolgi il tampone nella carta igienica. Potrebbe essere necessario cambiare l'assorbente interno in un bagno pubblico quando visiti un amico per un pigiama party o a una festa. Ad ogni modo, la prima cosa che devi fare è avvolgere il tampone nella carta igienica. In questo modo, non devi prendere il tampone usato a mani nude, non gocciolerà sul pavimento e sul water e non macchierà tutta la spazzatura.
   • Potrebbe essere meglio avvolgere il tampone in diversi strati di carta igienica per evitare che fuoriesca. Soprattutto se stai visitando un amico e vuoi cambiare il tuo tampone nel modo più discreto possibile.
2. 2 Getta l'assorbente in un bidone del bagno pubblico. Se cambi l'assorbente interno in un bagno pubblico, di solito c'è un piccolo bidone della spazzatura di metallo vicino al water che puoi aprire e gettare dentro l'assorbente. Potrebbe anche essere etichettato "solo per tamponi" o "solo per articoli per l'igiene".
   • Dopo aver gettato l'assorbente nel cestino, chiudi il coperchio del cestino di metallo. Questi bidoni della spazzatura di solito sono quasi vuoti perché i servizi igienici vengono solitamente puliti ogni giorno.
3. 3 Getta l'assorbente nella spazzatura del tuo amico. Se sei al pigiama party di un amico o semplicemente così e hai bisogno di cambiare il tuo tampone, getta l'assorbente usato nel cestino comune del tuo amico. Ancora una volta, non gettare mai l'assorbente nel water in quanto può ostruirlo e causare un blocco.
   • Non mettere in tasca o in borsa un tampone usato, anche se è avvolto nella carta igienica. Solitamente i tamponi usati hanno un odore molto caratteristico dovuto al materiale assorbente e al sangue mestruale. Non vorrai più trovare un tampone puzzolente nella tua borsa o in tasca più tardi.
4. 4 Metti il ​​tampone usato avvolto nella carta nella borsa solo se non ci sono bagni o servizi igienici nelle vicinanze. Se stai facendo un'escursione o per qualche motivo non puoi usare il bagno, avvolgi il tampone usato in carta igienica, straccio o carta comune. Quindi posizionare il tampone avvolto in carta o in un contenitore di plastica.Ciò garantisce che il tampone non macchi il contenuto della borsa o perda. Cerca di gettare tutti i rifiuti (compreso il tampone usato) nel cestino più vicino il prima possibile.

Metodo 3 di 4: Come rimuovere correttamente il tampone

1. 1 Siediti sul water. È molto più facile rimuovere il tampone mentre si è seduti sul water. Questa posizione ti consente di allargare le gambe ai lati, creando un comodo accesso al tampone. Inoltre, in questa posizione, è molto più facile raggiungere il tampone con le dita ed estrarlo.
   • Sedersi sul water assicura che le gocce di sangue che potrebbero gocciolare dal tampone finiscano nella toilette. Questo è comodo perché non macchia la biancheria intima e il pavimento.
2. 2 Senti la corda che si attacca al tampone. Ci dovrebbe essere una piccola stringa bianca alla fine del tampone. Guarda tra le tue gambe e cerca di trovare questo filo, esce direttamente dalla vagina.
   • Se non hai visto la stringa, probabilmente è solo bloccata nella vagina durante il giorno. Spesso la corda si rompe durante l'esercizio. Prova a sentire delicatamente la tua vagina con le dita per trovare la corda.
3. 3 Rimuovere delicatamente la corda e tirarla con due dita. Quindi tirare leggermente la corda e rimuovere il tampone dalla vagina. Il tampone dovrebbe uscire abbastanza facilmente e senza difficoltà (nonostante il fatto che tiri un po' il filo).
   • Se il tampone non esce (o è bloccato), molto probabilmente hai bisogno di cure mediche. In genere, i tamponi si bloccano per due motivi: quando rimangono nella vagina per troppo tempo (il filo del tampone può impigliarsi nella vagina); può succedere anche se non togli l'assorbente prima di andare a letto con qualcuno. È necessario che il medico rimuova il tampone il prima possibile, altrimenti il ​​rischio di sviluppare la sindrome da shock tossico è alto.

Metodo 4 di 4: Come usare i tamponi nel modo più sicuro possibile

1. 1 Ricordati di cambiare gli assorbenti interni ogni 4-8 ore. Devi cambiare gli assorbenti interni ogni quattro o otto ore, perché se li lasci nella vagina per più di 8 ore, il rischio di sviluppare la sindrome da shock tossico aumenta notevolmente. Dopotutto, è possibile utilizzare diversi tamponi durante il giorno (a seconda dell'intensità del ciclo), quindi preparati.
   • Se c'è la possibilità che ti dimentichi di cambiare il tuo tampone, imposta un promemoria sul tuo telefono in modo da non dimenticarti di farlo dopo 8 ore. Dovresti usare i tamponi mentre dormi solo se prevedi di svegliarti tra 8 ore o prima. Non usare un tampone di notte se prevedi di dormire per più di 8 ore.
2. 2 Usa tamponi adeguati all'intensità del tuo flusso mestruale. È necessario acquistare tamponi con un grado di assorbenza adeguato a seconda dell'intensità della scarica. Queste misure ti daranno la protezione di cui hai bisogno e la taglia giusta ti offrirà comfort. Se le tue perdite sono molto intense, soprattutto nei primi due o tre giorni, passa a tamponi più assorbenti durante questo periodo. Usa tamponi meno assorbenti se il flusso è basso, soprattutto negli ultimi giorni del ciclo.
   • Puoi anche capire l'assorbenza da come viene estratto il tampone quando lo togli. Se è mezzo asciutto, è probabile che tu abbia scelto un tampone troppo assorbente. Se è tutto bagnato e intriso di sangue, è probabile che un tampone leggermente assorbente sia adatto a te.
   • I tamponi non dovrebbero mai essere usati come salvaslip per eliminare le normali perdite vaginali. I tamponi sono realizzati appositamente per l'uso solo durante le mestruazioni.
3. 3 Fai attenzione a eventuali sintomi di shock tossico. Se noti sintomi di shock tossico, devi consultare immediatamente un medico. La sindrome da shock tossico è una condizione causata da un'infezione batterica della vagina. Potresti avere solo uno o due sintomi contemporaneamente, tra cui:
   • febbre improvvisa (39 ° C e oltre);
   • vomito;
   • diarrea;
   • un'eruzione cutanea rossa sul corpo;
   • vertigini o svenimento quando stai solo in piedi.