Come prevenire l'ictus dopo un attacco ischemico transitorio

Video: Cosa fare dopo un ictus o un TIA? Nel Lazio parte un progetto di assistenza innovativo

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Passi
Parte 1 di 2: Riconoscimento TIA
Parte 2 di 2: prevenzione dell'ictus dopo TIA
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Un attacco ischemico transitorio (TIA) è un "microictus" in cui la circolazione sanguigna nel cervello è temporaneamente compromessa. TIA assomiglia a un ictus nelle sue caratteristiche, tranne per il fatto che i sintomi del TIA durano da pochi minuti a un'ora. Tuttavia, ciò non toglie nulla alla gravità del TIA, poiché aumenta il rischio di ictus o infarto. Per prevenire l'ictus dopo TIA, dovresti apportare modifiche appropriate allo stile di vita e consultare regolarmente il medico per aiutarti a sviluppare un piano di trattamento.

Passi

Parte 1 di 2: Riconoscimento TIA

1 Determina la gravità dell'attacco. Sia il TIA che l'ictus richiedono cure mediche immediate. Nonostante il fatto che TIA si risolva da solo, è necessario diagnosticare un tale attacco il prima possibile e iniziare a trattarlo. La diagnosi precoce e il trattamento precoce possono aiutare a ridurre il rischio di un successivo ictus, che può portare a conseguenze più gravi.
- Durante i primi 90 giorni dopo il TIA, il rischio di ictus aumenta in modo significativo e ammonta al 17%.
2 Se si verificano questi sintomi, consultare immediatamente un medico. TIA ha gli stessi sintomi dell'ictus. Tuttavia, un TIA dura solo pochi minuti e i sintomi si risolvono da soli entro circa un'ora, mentre un ictus richiede cure mediche qualificate per riprendersi. Se hai un TIA, c'è un'alta probabilità che tu abbia un ictus più grave nelle prossime ore o giorni. Pertanto, se si verificano sintomi di TIA / ictus, è necessario rivolgersi immediatamente a un medico di emergenza.
3 Presta attenzione all'improvvisa debolezza degli arti. Con un TIA o un ictus, le persone spesso perdono la coordinazione dei movimenti, la capacità di camminare o stare saldamente in piedi. Potresti anche perdere la capacità di tenere le braccia alzate sopra la testa. Spesso questi sintomi compaiono solo su un lato del corpo.
- Con TIA o ictus, la coordinazione dei movimenti è compromessa ed è difficile per una persona raccogliere oggetti piccoli e grandi.
- Prova a scrivere qualcosa per cercare un possibile disturbo motorio fine.
4 Non ignorare un mal di testa improvviso e acuto. Questo sintomo può essere causato da due forme di apoplessia: ictus ischemico ed emorragico. Nell'ictus ischemico, l'afflusso di sangue al cervello viene interrotto a causa di un blocco in un vaso sanguigno.L'ictus emorragico è caratterizzato da rottura di un vaso sanguigno ed emorragia cerebrale. In entrambi i casi, l'infiammazione si verifica nel cervello. L'infiammazione e la morte dei tessuti possono portare a mal di testa improvvisi e gravi.
5 Nota il cambiamento di visione. Il nervo ottico collega l'occhio al cervello. Se si verifica un disturbo del flusso sanguigno o un'emorragia vicino a questo nervo, la vista è compromessa. In questo caso, è possibile una visione doppia, così come la perdita della vista in uno o entrambi gli occhi.
6 Presta attenzione alla coscienza offuscata e ai problemi del linguaggio. Questi sintomi sono associati a un insufficiente apporto di ossigeno a quelle parti del cervello che controllano la parola e il pensiero. Con un TIA o un ictus, le persone hanno difficoltà a parlare e a capire ciò che dicono gli altri. Inoltre, il paziente può sperimentare annebbiamento della coscienza o panico a causa del fatto che non è in grado di parlare e comprendere il discorso di qualcun altro.
7 I medici americani consigliano di ricordare l'acronimo "FAST". Questo acronimo è formato dalle prime lettere delle parole inglesi face, arms, speech e time; aiuta a ricordare e identificare i sintomi di TIA e ictus. La diagnosi precoce e il trattamento possono spesso evitare gravi conseguenze e salvare vite umane.
- Faccia. Il viso della persona sembra congelato e cadente? Chiedigli di sorridere per determinare se un lato del suo viso è immobilizzato.
- Braccia. L'apoplessia spesso fa sì che la vittima non sia in grado di sollevare entrambe le braccia allo stesso modo sopra la testa. In questo caso, una mano è più bassa o una persona non può alzarla affatto.
- Discorso. L'ictus spesso provoca la perdita della parola e la capacità di capire cosa dicono gli altri. La vittima può provare confusione o paura per un'improvvisa perdita di queste capacità.
- Volta. TIA e ictus sono un'emergenza che richiede cure mediche immediate. Non aspettare che i sintomi scompaiano da soli. Chiama subito il pronto soccorso. Ogni minuto conta: più tardi ricevi aiuto, maggiore è la probabilità di gravi conseguenze.

Parte 2 di 2: prevenzione dell'ictus dopo TIA

1 Fai un esame del cuore. Dopo un TIA, il medico dovrebbe valutare immediatamente possibili problemi cardiaci per determinare se sei a rischio di ictus. La fibrillazione atriale (fibrillazione atriale) è uno dei fattori che più spesso portano all'ictus. Questa condizione è caratterizzata da un battito cardiaco irregolare e rapido. Allo stesso tempo, i pazienti spesso avvertono debolezza, hanno difficoltà a respirare a causa della circolazione sanguigna insufficiente.
2 Parla con il tuo medico dell'assunzione di farmaci preventivi. Se hai un ritmo cardiaco anormale dopo un TIA, questo indica un aumento del rischio di coaguli di sangue, che può portare a un ictus. Il medico può consigliare di assumere un anticoagulante come il Warfarin (Coumadin) o l'aspirina per un periodo prolungato per aiutare a prevenire la formazione di coaguli di sangue. Allo stesso scopo, potrebbero essere prescritti farmaci antipiastrinici come Plavix, Tiklid o Aggrenox.
3 Il medico può raccomandare un intervento chirurgico. In alcuni casi, i medici raccomandano un intervento chirurgico per ridurre il rischio di ictus. Allo stesso tempo, utilizzando i metodi della diagnostica visiva, gli specialisti stabiliranno esattamente dove viene bloccato il flusso sanguigno. Sono possibili le seguenti operazioni:
- Endarterectomia o angioplastica per sbloccare le arterie carotidi bloccate
- Trombolisi intra-arteriosa per rompere piccoli coaguli di sangue nel cervello
4 Mantenere la normale pressione sanguigna (BP). La pressione alta aumenta la pressione sulle pareti delle arterie, che a sua volta può causare la fuoriuscita o la rottura del sangue dalle arterie e portare a ictus. Il medico prescriverà farmaci per normalizzare la pressione sanguigna, durante l'assunzione dei quali è necessario seguire le istruzioni o le istruzioni per l'uso del medico.Il medico prescriverà anche controlli regolari per assicurarsi che i farmaci vengano assunti. Oltre al trattamento farmacologico, i seguenti cambiamenti nello stile di vita aiuteranno a ridurre la CD:
- Stress ridotto. Gli ormoni rilasciati durante lo stress aumentano la pressione sanguigna.
- Sonno normale. Dormi almeno otto ore a notte. La mancanza di sonno porta ad un aumento del livello degli ormoni dello stress, che influisce negativamente sullo stato neurologico del corpo e aumenta il rischio di ingrassare in eccesso.
- Perdere peso in eccesso. Con l'eccesso di peso, il cuore deve lavorare di più, il che aumenta il CD.
- Limita l'assunzione di alcol. L'eccesso di alcol danneggia il fegato, il che porta ad un aumento della pressione sanguigna.
5 Monitora i livelli di glucosio nel sangue. Se hai il diabete mellito o se la tua glicemia è alta per qualsiasi altro motivo, può danneggiare i vasi sanguigni più piccoli (microvasi) e i reni. Una sana funzione renale è importante per mantenere la normale pressione sanguigna. Il trattamento corretto del diabete mellito aiuterà a migliorare la salute dei reni, che abbasserà la pressione arteriosa e ridurrà il rischio di ictus.
6 Smettere di fumare. Il fumo aumenta il rischio di ictus sia per i fumatori che per quelli esposti al fumo passivo. Ispessisce il sangue e favorisce la formazione di placca e coaguli di sangue nelle arterie. Parla con il tuo medico di metodi e farmaci per aiutarti a smettere di questa cattiva abitudine. Puoi anche unirti a un gruppo di supporto per smettere di fumare.
- Non rimproverarti se fumi un paio di sigarette prima di smettere definitivamente di fumare.
- Cerca di raggiungere il tuo obiettivo e non arrenderti finché non lo raggiungi.
7 Tieni traccia del tuo peso. Con l'obesità, l'indice di massa corporea (BMI) supera 31. L'obesità è un fattore di rischio indipendente che aumenta la probabilità di malattie cardiache, tra cui insufficienza cardiaca congestizia, morte prematura e ipertensione. Sebbene l'obesità non sia un fattore di rischio indipendente per ictus o TIA, è associata ad altri fattori di rischio per queste malattie. Pertanto, sebbene l'obesità non porti direttamente all'ictus, esiste un legame inequivocabile (anche se indiretto) tra esso e l'ictus.
8 Regolarmente esercizio come consigliato dal medico. Se il tuo medico pensa che tu non sia ancora pronto per lo sport, non sovraccaricare il tuo cuore per evitare un ictus o un infortunio. Tuttavia, se il tuo medico ti consente di svolgere queste attività, dovresti dedicare loro almeno 30 minuti al giorno. È stato dimostrato che l'esercizio riduce i fattori di rischio per l'ictus e riduce la probabilità di ictus.
- L'esercizio aerobico come fare jogging, camminare e nuotare può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna. Evitare attività faticose (sollevamento pesi, corsa svelta), che possono portare a un forte aumento della pressione sanguigna.
9 Quando si assumono farmaci, seguire le indicazioni. Potrebbe essere necessario assumere alcuni farmaci per il resto della tua vita. Potresti non avere la sensazione di avere la pressione alta o di dover assumere un farmaco antipiastrinico. In nessun caso dovresti interrompere l'assunzione di farmaci prescritti solo perché "ti senti bene" in questo momento. Fidati del tuo medico per monitorare regolarmente la pressione sanguigna e la coagulazione del sangue. Il medico sarà in grado di determinare se dovresti continuare a prendere questo o quel farmaco - non lasciarti guidare solo dai tuoi sentimenti soggettivi.

Consigli

Prendi i farmaci prescritti regolarmente e come indicato. Non interrompere mai l'assunzione di farmaci senza prima aver parlato con il medico. Molti farmaci richiedono un'interruzione graduale o possono verificarsi effetti collaterali negativi.Parla con il tuo medico per un consiglio sul miglior modo di agire.
Cerca di apportare modifiche allo stile di vita per ridurre al minimo il rischio di un grave ictus dopo un TIA.

Avvertenze

TIA è un'emergenza che richiede cure mediche urgenti. Rivolgiti immediatamente a un medico: un trattamento precoce aiuterà a ridurre il rischio di ictus.