Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 4: Preparazione all'esame
• Metodo 2 di 4: Discutere della tua salute
• Metodo 3 di 4: Ottenere un esame fisico
• Metodo 4 di 4: Passi successivi
• Consigli

Prendersi cura della propria salute riproduttiva è di grande importanza per la vita di una donna. È naturale sentirsi ansiosi e ansiosi prima di un esame pelvico, soprattutto per la prima volta. Sapere cosa aspettarsi e prepararsi in anticipo può aiutare a ridurre l'ansia. Prepara in anticipo un elenco di domande su eventuali problemi che hai e sulle opzioni per prevenire gravidanze indesiderate. Ricorda che la conversazione con il tuo medico è riservata, quindi puoi stare tranquillo e discutere di eventuali dubbi.

Passi

Metodo 1 di 4: Preparazione all'esame

1. 1 Prendi un appuntamento. Controlli regolari dovrebbero essere programmati tra l'ultimo e il prossimo periodo. In caso contrario, il medico non sarà in grado di condurre un esame completo.
   • Se hai problemi urgenti, assicurati di informarne il medico. Prendi un appuntamento in un momento conveniente per te.
   • Se questo è il tuo primo controllo pelvico, avvisa la persona che fissa l'appuntamento. In base alla tua storia medica, potresti essere programmato per un esame in un momento diverso e i desideri personali saranno presi in considerazione durante l'esame.
   • La prima visita dal ginecologo dovrebbe essere pianificata all'età di vent'anni o entro tre anni dalla data di inizio dell'attività sessuale (tutto dipende da quale viene prima). Questa raccomandazione non è universale e dipende da dove vivi. Discutetene con il vostro medico di famiglia.
   • Qualsiasi giovane donna o adolescente che è sessualmente attiva, ha problemi mestruali o se il ciclo mestruale non è iniziato dopo i 16 anni, dovrebbe essere controllata regolarmente da un ginecologo.
2. 2 Fai un bagno o una doccia come al solito. Devi fare il bagno o la doccia entro 24 ore dalla data dell'appuntamento dell'esame, non dovresti usare prodotti per l'igiene che non hai usato prima.
   • Non dovresti avere rapporti sessuali nelle 24 ore prima dell'esame, poiché ciò può influire negativamente sui risultati del test.
   • Nessuna procedura deve essere eseguita prima dell'esame. Non fare la doccia, non usare creme, deodoranti o spray 24 ore prima dell'esame.
   • Scegli l'abbigliamento giusto. Ricordati di spogliarti. Cerca di non indossare abiti difficili da rimuovere.
3. 3 Porta con te il tuo compagno. Se questo ti fa sentire più a tuo agio, porta con te un membro della famiglia, come tua madre, tua sorella maggiore o un'amica.
   • Il tuo parente o amico può aspettare nella sala d'attesa o accompagnarti nella sala d'esame.
4. 4 Prepara le tue domande in anticipo. Ti verrà data l'opportunità di porre una domanda sulla tua salute riproduttiva o sessuale. Questi possono includere domande su diversi metodi contraccettivi, sesso sicuro, malattie sessualmente trasmissibili, cambiamenti fisiologici nel tuo corpo e possibili problemi futuri.

Metodo 2 di 4: Discutere della tua salute

1. 1 Preparati per domande sulla tua salute in generale e devi rispondere in modo onesto e franco. Il tuo medico dovrebbe avere quante più informazioni possibili su di te in modo che possa curare efficacemente tutti i problemi esistenti e prevenire possibili complicazioni in futuro.
   • In alcune cliniche dovrai scrivere la tua storia medica, in altre ti potrebbero essere poste domande specifiche sulla tua salute.
   • Inoltre, preparati a segnalare la tua attività sessuale; il medico deve sapere se sei sessualmente attivo.
   • Il medico potrebbe farti domande sul tuo seno, addome o vagina, problemi sessuali che ti infastidiscono e se sei stato aggredito sessualmente.
   • Il medico ti chiederà anche se stai attualmente o precedentemente utilizzando la contraccezione.
   • Altre domande possono includere l'elenco dei farmaci che ti sono stati prescritti, altri farmaci tra cui vitamine e integratori che stai attualmente assumendo e domande sulle tue cattive abitudini come fumare e bere.
2. 2 Preparati alle domande sul tuo ciclo mestruale. Devi comunicare all'infermiere o al medico la data del tuo primo ciclo e la tua età. Ti potrebbe anche essere chiesto a che età il tuo seno ha iniziato a formarsi.
   • Ti verrà chiesto quanti giorni dura il tuo ciclo normale, ad esempio 28 giorni, quanto dura e se ci sono ulteriori sintomi, possibilmente dolorosi.
   • Devi anche rispondere se hai spotting o sanguinamento tra i periodi del ciclo. Potrebbe anche esserti chiesto la quantità di dimissione durante i giorni critici. Dovresti essere pronto a dirti quanti assorbenti o tamponi usi di solito, specialmente nelle prime 48 ore dopo l'inizio del ciclo.
3. 3 Assicurati di fornire informazioni su eventuali problemi attuali. Questo può includere strane perdite vaginali, cattivo odore, prurito nella zona inguinale, dolore o disagio insolito nell'addome, dolore durante il sesso, problemi al seno e altri sintomi.
   • Il medico potrebbe chiederti di fare il test per le malattie sessualmente trasmissibili. L'analisi delle urine rileva la tricomoniasi, la clamidia e la gonorrea, mentre gli esami del sangue rilevano l'HIV, l'herpes e la sifilide.
   • Non vale la pena preoccuparsi: i test sono indolori; se viene rilevata un'infezione in essi, esistono attualmente metodi efficaci per trattare tali malattie. La diagnosi precoce delle malattie sessualmente trasmissibili elimina il rischio di ulteriori complicazioni. Ad esempio, il trattamento precoce della clamidia e della gonorrea può prevenire la malattia infiammatoria pelvica; Se le suddette infezioni non vengono trattate tempestivamente, possono portare a complicazioni sotto forma di problemi di fertilità e sviluppo di dolore pelvico cronico.
4. 4 Se sospetti una gravidanza, assicurati di dirlo al medico. Verrà eseguito un test delle urine di laboratorio per confermare il risultato. Se la gravidanza è confermata, ti verrà assegnato un orario extra per l'appuntamento.
   • Potrebbe essere necessario eseguire un'ecografia se non si è sicuri della data esatta o se si hanno crampi o sanguinamento.
   • I test di laboratorio includono test per determinare il gruppo sanguigno, i livelli di emoglobina e i test di screening per anticorpi come la rosolia o la varicella. Altri test possono verificare la presenza di segni di epatite, HIV, fibrosi cistica, anemia falciforme e tubercolosi.
   • Potrebbero esserti poste ulteriori domande sulla tua storia medica. Ciò può includere informazioni su precedenti gravidanze, aborti spontanei, aborti e uso di contraccettivi durante la gravidanza.
   • Il medico ti aiuterà a impostare una routine per l'intera gravidanza. Ti parlerà di vitamine prenatali, dieta, nutrizione, esercizio fisico, possibile aumento di peso, restrizioni di viaggio, animali domestici, cure dentistiche e opzioni di farmaci.

Metodo 3 di 4: Ottenere un esame fisico

1. 1 Chiedi al tuo medico i passaggi di questa procedura. Durante alcuni di essi, potresti sentirti a disagio. In questo caso, parlare direttamente con il medico durante l'esame può aiutarti. Chiedi al tuo medico di spiegarti cosa esattamente e come lo fa.
   • Se l'esame viene eseguito da un uomo, anche un'infermiera sarà presente nella stanza durante l'esame. Se non c'è, chiedile di essere presente.
   • Verrà esaminato prima l'esterno dell'inguine, poi l'interno. Le aree esterne includono il clitoride, le piccole labbra, l'apertura vaginale e il retto.
   • Un esame interno viene eseguito utilizzando uno speculum ginecologico per controllare il canale vaginale, la cervice, lo striscio e altri campioni di tessuto secondo necessità. Viene eseguita un'ecografia per esaminare l'utero e le ovaie. Tuttavia, l'esame interno non è sempre necessario, soprattutto se non sei ancora sessualmente attivo. Informa il tuo medico se non ti senti a tuo agio con questo esame. Se sei stato aggredito sessualmente, probabilmente non ci vorrà una sola visita prima di poter avere un esame interno. Parla con il tuo medico di qualsiasi problema che ti riguarda - non tacere su di loro.
   • Un'ispezione completa di solito richiede pochi minuti.
2. 2 Togliti i vestiti. Dopo una serie di domande di routine e procedure mediche, ti verrà data una maglietta speciale e ti verrà chiesto di spogliarti.Rimuovere tutti gli indumenti, compresa la biancheria intima, a meno che non sia specificamente indicato dall'infermiera.
3. 3 Mettiti la maglietta. Gli indumenti da visita ginecologica sono aperti sul davanti in modo che il medico possa esaminare il seno.
   • Queste magliette sono realizzate con un materiale cartaceo speciale. La copertura di carta aggiuntiva può coprire l'area sotto le ginocchia.
4. 4 Prima di tutto, viene effettuato un esame delle ghiandole mammarie. Il medico sentirà il tuo petto con un movimento circolare.
   • Il medico controllerà il tessuto mammario, comprese le aree delle ascelle, così come i capezzoli per possibili anomalie.
   • Viene eseguito un esame del seno per verificare la presenza di grumi o altre anomalie. In caso di disagio durante l'esame, informare il medico.
5. 5 Siediti su una sedia speciale. Devi posizionarti in modo che i tuoi piedi siano su supporti speciali.
   • Le gambe dovrebbero rimanere in una posizione tale che il medico possa procedere alla fase successiva dell'esame. Cerca di rilassare i muscoli delle gambe.
6. 6 Ispezione visuale. Durante questa procedura, il medico esamina l'area vaginale e l'uretra alla ricerca di segni di irritazione, infezione o alterazioni dei tessuti. Con l'aiuto dell'uretra (uretra), l'urina viene estratta dalla vescica.
   • Il medico esaminerà queste aree, quindi potrebbe sentire il tessuto per un esame più dettagliato. Ad esempio, se le labbra sono infiammate, il medico può esaminarle in modo più dettagliato per identificare possibili anomalie.
7. 7 Prepararsi per l'inserimento del dilatatore. Successivamente, il medico introdurrà uno strumento speciale, uno speculum ginecologico. Può essere di plastica o di metallo. Durante l'inserimento del dilatatore in metallo, sentirete freddo quando lo strumento tocca la pelle.
   • Lo strumento scivolerà all'interno della vagina e quindi si aprirà più ampiamente in modo che il medico possa esaminare l'area vaginale e cervicale.
   • Lo speculum sta esercitando una certa pressione, ma non dovresti sentire dolore. Se senti dolore, informi il medico. I dilatatori in metallo sono disponibili in una varietà di dimensioni, quindi puoi usare uno strumento diverso se questo provoca dolore.
8. 8 Scopri cos'è un PAP test. Dopo che il medico ha esaminato la vagina e la cervice, inserirà un piccolo tampone o uno spazzolino attraverso l'apertura del dilatatore per prelevare alcuni tamponi dall'area cervicale per l'analisi. Questo test è chiamato Pap test e non è raccomandato fino all'età di 21 anni.
   • Il campione prelevato sarà inviato ad un laboratorio dove sarà esaminato in dettaglio per la presenza di cellule anormali o cancerose. Per la maggior parte delle ragazze, il test dà buoni risultati.
   • Conoscerai i risultati del PAP test entro 10-14 giorni.
   • In caso di problemi, il medico preleverà ulteriori campioni di tessuto per il trasferimento al laboratorio.
9. 9 Esame della palpazione. Nella fase successiva dell'esame, il medico inserirà una o due dita nella vagina mentre preme sulla zona addominale.
   • In questo modo, il medico sarà in grado di rilevare l'eventuale presenza di tumori e altre anomalie nelle ovaie, nell'utero e nella cervice, nelle tube di Falloppio e in altri organi.
10. 10 Al termine dell'esame, consultare nuovamente il medico. Dopo aver completato l'ispezione, potrai toglierti la maglietta e cambiarti. L'infermiera ti accompagnerà nell'ufficio del medico o nella sala d'attesa, oppure il medico ti racconterà i risultati dell'esame nella stessa stanza.
    • Il medico studierà in dettaglio i risultati dell'esame in tua presenza e risponderà alle tue domande. Ti darà anche una prescrizione per un farmaco se necessario, come le pillole anticoncezionali.

Metodo 4 di 4: Passi successivi

1. 1 Chiedi al tuo medico del tuo prossimo appuntamento. I test come il Pap test vengono solitamente eseguiti ogni due anni. Tuttavia, se questa è la tua prima volta, ti consigliamo di fare un Pap test ogni anno per assicurarti di essere in buona salute.
   • Se ci sono anomalie nei risultati del Pap test (o in qualsiasi altro test), il medico ti chiederà di tornare all'appuntamento per prescrivere un trattamento o emettere un rinvio per altri test.
2. 2 Rivolgiti al medico in caso di dubbi. Sintomi come dolore addominale, perdite vaginali, sensazione di bruciore, cattivo odore, forte dolore durante le mestruazioni o spotting tra i cicli sono un motivo per vedere un ginecologo.
   • Puoi porre domande al tuo ginecologo sulla salute riproduttiva, le opzioni contraccettive, il sesso sicuro e la gravidanza.
   • Dopo aver iniziato ad avere una vita sessuale, il ginecologo selezionerà il metodo di protezione più adatto a te. Questa potrebbe essere una prescrizione per un farmaco che il medico ti prescriverà.
   • I metodi contraccettivi più comuni sono contraccettivi orali o pillole anticoncezionali, cerotti, iniezioni, preservativi, diaframmi, dispositivi intrauterini o bobine.
   • Ricorda, è compito del ginecologo informare le donne su tutti i tipi di problemi di salute riproduttiva. Non aver paura di consultare il medico, anche se sei preoccupato per i problemi legati al sesso.
3. 3 Condurre un autoesame delle ghiandole mammarie. Il tuo medico ti mostrerà come esaminare correttamente il tuo seno per possibili tumori. Dovresti farlo regolarmente e informare immediatamente il medico se trovi un nodulo o un nodulo nel tessuto mammario.

Consigli

• Sii onesto con il tuo medico, anche se ti senti a disagio. Sapere cosa ti fa male o ti preoccupa, inclusa la tua vita sessuale, aiuterà il tuo ginecologo a trovare il miglior trattamento per te.
• Di norma, gli esami ginecologici vengono eseguiti da specialisti qualificati. Tuttavia, anche gli infermieri, gli assistenti medici e gli ostetrici possono eseguire esami di routine.
• Puoi portare con te un familiare o una ragazza come supporto. Cerca di rispondere onestamente alle domande sulla tua vita sessuale, sull'abitudine al fumo e possibilmente sulle droghe.
• Durante l'esame, prova a respirare profondamente per rilassarti. Inspira lentamente e profondamente attraverso il naso ed espira attraverso la bocca.
• Dovresti capire che un uomo può rivelarsi un ginecologo, ma per loro questa è una procedura di esame molto comune. Un'infermiera sarà con te durante l'esame. Se non vuoi che un uomo faccia l'esame, faccelo sapere prima di fissare un appuntamento.
• Oltre all'esame pelvico, può essere inclusa anche una mammografia standard. Ora si consiglia di sottoporsi a una mammografia annuale se hai più di 50 anni, poiché il rischio di cancro al seno aumenta con l'età.
• Se questo è il tuo primo esame pelvico e non vuoi che i tuoi genitori lo sappiano, fai il test in un centro specializzato di pianificazione familiare o nella tua clinica per adolescenti locale. Queste strutture dispongono di personale specializzato e formato che rispetta i tuoi diritti alla privacy, sebbene diversi paesi abbiano politiche sulla privacy diverse per la salute degli adolescenti. Il tuo medico saprà spiegarti tutto nel dettaglio.
• Non aver paura di fare domande. Supera i sentimenti di imbarazzo e vergogna e chiedi tutto ciò che ti interessa.