Come aumentare il seno

Video: #ASKMBN - 35: Aumento del Seno senza Chirurgia in modo naturale

Contenuto

Passi
Metodo 1 di 3: aumento del seno visivo
Metodo 2 di 3: aumento del seno fisico
Metodo 3 di 3: Chirurgia
Consigli
Avvertenze
Articoli aggiuntivi

Molte donne non sono soddisfatte delle dimensioni del loro seno e vogliono ingrandirlo con qualsiasi mezzo. Le donne si sentono a disagio per vari motivi: il più delle volte allargano il seno per aumentare l'autostima, ma a volte per ripristinare la loro figura dopo l'intervento chirurgico. Non si può dire con certezza che questi metodi aiuteranno ad ingrandire il seno molto rapidamente e per molto tempo. Ma se provi diversi metodi (ad esempio, ingrandisci il seno visivamente e poi fisicamente, magari ricorrendo a un intervento chirurgico), otterrai sicuramente risultati a lungo termine.

Passi

Metodo 1 di 3: aumento del seno visivo

1 Raddrizza le spalle. Una buona postura e le spalle raddrizzate faranno sembrare il tuo petto un po' più pieno. Stai dritto, raddrizza le spalle e riportale indietro, metti le mani lungo i fianchi.
2 Indossa reggiseni push-up o reggiseni speciali che modellano il tuo seno. Ora molti produttori di biancheria intima hanno iniziato a produrre reggiseni morbidi che donano al seno una forma naturale aumentandone le dimensioni. Sentiti libero di comprare e indossare tale lingerie. Il petto apparirà ancora più grande se indossi uno speciale corsetto dimagrante.
- Affidati a uno specialista nella scelta della taglia di reggiseno giusta per te. Puoi chiedere consiglio a un consulente del negozio per consigliarti il modello e la taglia del reggiseno.
- Per migliorare l'effetto dell'ingrandimento del seno, acquista un reggiseno con ferretto che manterrà la forma del tuo seno.
- Pensa al tipo di abbigliamento che vorresti indossare sopra un reggiseno push-up o un corsetto. Acquista diversi articoli per adattarsi a diversi look. Possono essere maglioni con scollatura profonda, vestiti, magliette, magliette.
- Presta attenzione a come appare il tuo seno in un reggiseno. Le coppe dovrebbero essere piene e dovrebbero adattarsi perfettamente al petto, ma non dovrebbero sporgere dalla parte anteriore o dai lati.
3 Inserisci delle imbottiture speciali nel reggiseno. Questi possono essere imbottiture in tessuto o silicone che si adattano alla forma del reggiseno, sono posizionati nelle coppe del reggiseno in modo che il seno sia leggermente sollevato e sembri più grande. Metti un cuscinetto nella parte inferiore delle coppe del reggiseno per far sembrare il tuo seno più pieno. Ecco alcuni modi:
- Metti un cuscinetto all'esterno di ogni coppa del reggiseno
- Posiziona gli assorbenti sotto il seno (all'interno di ogni coppa del reggiseno) per far sembrare il seno sollevato.
- Posiziona l'imbottitura in modo che poggi sulla parte superiore del seno (appena sopra il capezzolo). Questo farà sembrare il tuo seno più stretto.
- Se non sei molto soddisfatto del risultato, metti un altro cuscino in ogni tazza.
4 Indossa magliette aderenti e canotte. La scelta dei top e delle magliette giuste può modificare visivamente la forma e le dimensioni del tuo seno, rendendolo più lussureggiante e voluminoso.
- Acquista top aderenti e canotte o top con cintura in vita.
- Indossa felpe con volant. Volant e diverse illustrazioni a livello del torace rendono visivamente più grande il torace.
- Tirare la vita con una cintura per far sembrare il petto più pieno.
5 Truccarsi. Con l'aiuto del fondotinta, dell'ombretto e dell'evidenziatore (schiarente), puoi ottenere un aumento visivo del seno. Applicare l'evidenziatore nel solco tra i seni per farli sembrare più grandi.
- Applica dell'altro illuminante sulla parte superiore del torace. Tieni presente che il tono dovrebbe apparire leggermente più chiaro del tono della pelle, ma rimanere comunque naturale. Quindi, visivamente, il seno apparirà più grande.
- Applicare il fondotinta (più scuro del tono della pelle) sui contorni del seno. Cioè, delinea il petto per farlo sembrare più pieno.

Metodo 2 di 3: aumento del seno fisico

1 Metti su peso. Il seno è costituito da un complesso di tessuti ricchi di grassi. Per aumentare fisicamente le dimensioni del seno, prova a prendere un po' di peso. Naturalmente, questo metodo non è così buono, perché altre parti del tuo corpo si ingrandiranno insieme al tuo seno.
- Mangia più grassi sani come avocado e carni magre (come il pollo). Cerca di non mangiare cibo spazzatura, a causa di ciò sentirai una perdita di forza e umore.
2 Rafforza i muscoli del petto. Esistono diversi esercizi di forza che possono aiutare ad allenare i muscoli del torace. Potrebbero non aumentare le dimensioni del tuo seno, ma sicuramente lo faranno sembrare più stretto e più sexy, quindi prova a fare 4 serie da 8 volte:
- Sollevamento
- Pressa sul petto
- Sollevamento con manubri
- Alzate laterali.
3 Scopri di più sui vari integratori. Ci sono molti integratori e creme disponibili ora che migliorano il seno. Sfortunatamente, ci sono poche prove dell'efficacia di questi prodotti e tali integratori possono causare effetti collaterali.
- Se decidi di provare gli integratori, consulta il tuo medico perché ci sono controindicazioni e incompatibilità con alcuni farmaci (come i fluidificanti del sangue).
- Prova integratori naturali a base di erbe per l'aumento del seno (come saw palmetto o igname selvatico). Alcuni integratori contengono fitoestrogeni, che in alcuni casi possono creare condizioni favorevoli alla crescita del seno. Tuttavia, attualmente non ci sono prove mediche forti che i fitoestrogeni possano aumentare direttamente le dimensioni del seno.
- Prova altri infusi di erbe (come kudzu mirifika, cardo, semi di fieno greco, semi di finocchio, angelica).
4 Stimolare la sintesi ormonale. Di solito, si osserva un aumento ormonale naturale durante l'assunzione di farmaci ormonali e durante la gravidanza, gli ormoni stimolano la crescita del seno. Ma in nessun caso non eseguire la terapia ormonale da sola solo per rendere il tuo seno un po' più magnifico! Alcuni farmaci che possono influenzare la crescita del seno sono elencati di seguito:
- Estrogeni dalla terapia ormonale
- Pillole anticoncezionali
- Antidepressivi (Prozac e Sarafem (fluoxetina)).

Metodo 3 di 3: Chirurgia

1 Consulta il tuo medico. Prima di decidere su un'operazione di aumento del seno, assicurati di consultare un medico generico e solo allora un chirurgo plastico. I medici ti parleranno dei vantaggi e degli svantaggi dell'intervento chirurgico.
- Condividi le tue preferenze corporee con il tuo medico, il medico ti aiuterà a sviluppare un piano per raggiungere il tuo obiettivo e spiegherà le procedure di base.
- Poni al tuo medico alcune domande che ti interessano sul corso dell'operazione, i rischi e le complicanze e il periodo di recupero.
- Non esitare e rispondi onestamente alle domande del medico sulle tue aspettative, nonché su eventuali comorbidità e condizioni mediche precedenti.
2 Chiedi al tuo medico le opzioni per la chirurgia. Esistono diversi metodi per eseguire un intervento di mastoplastica additiva. Parlate con il vostro medico e decidete insieme quale è meglio per voi. Quindi, ecco alcune opzioni:
- Protesi al silicone che vengono posizionate sotto il tessuto mammario e sostituiscono il normale tessuto adiposo, rendendo il seno più grande. Il metodo dell'impianto di silicone può essere utilizzato da qualsiasi donna di età superiore ai 22 anni.
- Protesi saline che vengono posizionate sotto il tessuto mammario. Vengono posti nel corpo di una donna e poi riempiti con acqua salata sterile. Il metodo di impianto salino è disponibile per qualsiasi ragazza adulta che desidera aumentare le dimensioni del proprio seno.
- Trapianto chirurgico di tessuto adiposo. L'operazione consiste nel rimuovere una certa quantità di tessuto adiposo da una parte del corpo (ad esempio dalle cosce) e iniettarlo nel torace. Potrebbero essere necessarie circa 4-6 sessioni per ottenere i migliori risultati.
3 Assicurati di imparare tutto sui rischi della chirurgia. Naturalmente, nessun intervento chirurgico è privo di determinati rischi. Ci possono essere alcuni effetti avversi dopo l'intervento di mastoplastica additiva. Conoscendo le conseguenze e i rischi dell'operazione, puoi ancora una volta analizzare la situazione e prendere una decisione. I potenziali rischi sono elencati di seguito:
- Cicatrici del tessuto, che possono causare la deformazione dell'impianto nel seno
- Dolore
- Penetrazione dell'infezione
- Cambiamento nella sensibilità del seno e del capezzolo
- Rottura e perdita dell'impianto.
- Perdita di volume del seno in prospettiva dovuta al riassorbimento (assorbimento) delle cellule adipose introdotte nel tessuto
- Mutazioni nelle cellule del seno e sviluppo del cancro
- Necrosi del tessuto mammario.
4 Rivedi la tua decisione sulla chirurgia. Parlate con il vostro medico e informatevi sui possibili rischi e conseguenze prima di prendere una decisione. Leggere la documentazione relativa all'intervento e considerare tutti i fattori e le condizioni dell'intervento. Quindi prendi la tua decisione finale. Si prega di essere consapevole del fatto che:
- Le protesi mammarie non prevengono la perdita di fermezza
- Nel tempo, le protesi mammarie perderanno forma e forza.
- Gli impianti complicano le procedure di mammografia e risonanza magnetica
- Rimozione del seno potenzialmente impossibile
- Costo elevato (tali interventi di chirurgia plastica non sono inclusi nel sistema di assicurazione medica obbligatoria se l'operazione non viene eseguita per motivi medici). L'operazione ti costerà circa 250.000 rubli.
5 L'operazione stessa e il periodo di recupero dopo l'operazione. Se decidi di sottoporti a un intervento chirurgico, pianifica quando è meglio farlo. Tieni presente che prima dell'operazione, devi superare esami medici e ottenere i certificati e i documenti necessari.
- Se il medico ti consiglia di fare una mammografia prima dell'intervento, assicurati di seguire il suo consiglio.
- Smetti di fumare prima di un intervento chirurgico. Il tuo medico ti dirà di più su quanto tempo dovrai astenerti da questa abitudine.
- Non assumere farmaci che possono aumentare il sanguinamento (come l'aspirina) prima dell'intervento chirurgico.
- Organizzati con un amico o un familiare per accompagnarti a casa dopo l'intervento.
- Impara il più possibile sulle cure di follow-up, sui tempi di recupero e sulla necessità di consultare un medico. Assicurati di seguire tutte le istruzioni del medico per la cura dei tuoi impianti.

Consigli

Tieni presente che il seno delle donne si sviluppa e cambia fino all'età di 35 anni. Dopo 35 anni, si verifica il processo di involuzione, quando il seno inizia a perdere elasticità. Assicurati di considerare questi fattori quando cerchi di ingrandire il seno in modi diversi.

Avvertenze

Prima di assumere farmaci o integratori a base di erbe, assicurati di consultare il medico o gli integratori possono essere dannosi per la salute.
Se hai intenzione di eseguire un intervento di mastoplastica additiva all'estero, assicurati di leggere attentamente tutta la documentazione e assicurati che i medici siano competenti. Tieni presente che sarà molto più difficile e costoso risolvere la situazione.