Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: fare uno scrub alimentare
• Metodo 2 di 3: fare uno scrub al bicarbonato di sodio
• Metodo 3 di 3: fare un sapone scrub

Una visita alla spa è rilassante, ma può essere molto costosa. Puoi creare il tuo prodotto lenitivo ed esfoliante utilizzando gli ingredienti che hai in casa. Esistono molte varietà di scrub fatti in casa, che vanno dallo scrub più semplice alla crema al sapone scrub che richiede tempo. Preparali tu stesso e condividi la ricetta con i tuoi amici.

Passi

Metodo 1 di 3: fare uno scrub alimentare

1. 1 Fai uno scrub al caffè. I fondi di caffè stessi possono agire come un esfoliante naturale che esfolia bene la pelle e riduce la comparsa della cellulite. Per questi scopi, puoi usare il caffè appena macinato o prendere la torta usata di ieri. Per una ricetta scrub, avrai bisogno di 1 tazza di olio di cocco, ½ tazza di zucchero, 1/3 di tazza di caffè macinato e 2 cucchiai di olio d'oliva.
   • Unire gli ingredienti in una piccola ciotola, quindi conservare il composto in un contenitore di vetro sigillato.
2. 2 Fai uno scrub alla banana. Questo è un altro ottimo modo per utilizzare i rifiuti alimentari e prendersi cura della propria pelle. Questo scrub è molto economico in quanto non richiede l'aggiunta di oli. Basta mescolare alcuni ingredienti insieme:
   • 1 banana matura
   • 3 cucchiai di zucchero
   • 1/4 di cucchiaino di estratto di vaniglia o il tuo olio essenziale preferito (opzionale)
3. 3 Usa i pomodori. I pomodori hanno un eccellente effetto rinfrescante, particolarmente benefico per la pelle dopo una prolungata esposizione al sole. Per questa ricetta occorrono pomodori troppo maturi che non sono più adatti al consumo umano. Prendi: 1 tazza e ½ di zucchero, 1 pomodoro, 3/4 di tazza di olio, 3-5 gocce del tuo olio essenziale preferito come la citronella (opzionale).
   • Tritare il pomodoro il più sottilmente possibile e poi mescolare tutti gli ingredienti in una piccola ciotola. Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico.
   • Non conservare questo scrub per più di una settimana, poiché potrebbe fermentare. Se hai preparato una grande quantità di scrub, conservalo nel congelatore.
4. 4 Fai uno scrub all'avena. La farina d'avena ha eccellenti proprietà esfolianti. La tua pelle sarà ringiovanita dopo aver usato una miscela di farina d'avena, zucchero e olio di cocco. Questa ricetta creerà una grande quantità di scrub che durerà per circa sei mesi. Avrai bisogno di 1 tazza di olio di cocco, 1/2 tazza di zucchero di canna e 1/2 tazza di farina d'avena.
   • Mescolare gli ingredienti a mano o utilizzando un robot da cucina.
   • Conservare in un contenitore ermetico.
   • Questo scrub può essere un ottimo regalo per un amico se ne hai fatto troppo.
5. 5 Fai uno scrub al mango. Il mango rinfresca e rilassa la pelle in modo naturale. Questo è un ottimo modo per trasformare la doccia in un'esperienza favolosa. Avrai bisogno di ½ tazza di zucchero, 2 cucchiai di olio di cocco, ¼ di tazza di mango tritato e 2-4 gocce del tuo olio essenziale preferito (opzionale).
   • Usa più zucchero per una consistenza più densa.

Metodo 2 di 3: fare uno scrub al bicarbonato di sodio

1. 1 Prepara tutto ciò di cui hai bisogno. Il bicarbonato di sodio è un prodotto versatile che può essere utilizzato per una varietà di scopi, dalla pulizia del bagno alla cura dei capelli. Basta comprare o trovare soda a casa.
2. 2 Fai una pasta. Per formare una consistenza pastosa, devi solo aggiungere acqua al bicarbonato di sodio. Raccogli il bicarbonato di sodio nel palmo della mano e versalo in una ciotola. Quindi aggiungere lentamente l'acqua un cucchiaio alla volta.
   • Aggiungere lo zucchero semolato per migliorare l'effetto scrub.
   • Per un effetto aromatico aggiungere 3-5 gocce di estratto di amamelide.
3. 3 Massaggia la tua pelle. Questo processo aiuterà a rimuovere le particelle di pelle morta. Inizia dalle dita dei piedi e prosegui fino alla testa. Strofina il composto sulla pelle con le mani. Puoi farlo mentre fai la doccia o appena prima.
   • Per ottenere i migliori risultati, lascia che lo scrub si impregni sulla pelle per due minuti prima di risciacquare.
4. 4 Fai la doccia dopo la procedura. Apri l'acqua e risciacqua lo scrub rimanente. In questo caso, non è necessario utilizzare sapone, luffa o luffa. Massaggia il corpo con le mani, risciacquando i resti dello scrub.
   • Questa è una ricetta delicata per il peeling. Se hai bisogno di una pulizia più profonda, usa lo zucchero, ma non strofinarlo troppo sulla pelle.

Metodo 3 di 3: fare un sapone scrub

1. 1 Prepara gli ingredienti necessari. Questo processo richiederà più sforzo e più ingredienti. Avrai bisogno:
   • 255 grammi di burro di karitè (burro di karitè)
   • 170 grammi di burro di cacao
   • 43 grammi di fagioli azuki
   • 85 grammi di riso tritato
   • 43 grammi di mandorle tritate
   • 10-15 gocce di olio essenziale a tua scelta.
2. 2 Macina gli ingredienti secchi. Se non hai acquistato riso, fagioli e mandorle pre-macinati, usa un robot da cucina o un frullatore per farlo. Assicurati che gli ingredienti siano ben tritati.
   • Va bene se alcune particelle sono più grandi di altre.Questo creerà un effetto massaggio che esfolia la pelle.
3. 3 Mescolare gli oli. In una piccola casseruola, unire il burro di karitè e il burro di cacao. Abbassa la fiamma e lascia la padella sul fuoco finché gli oli non sono completamente sciolti e mescolati insieme.
4. 4 Aggiungi le particelle di lavaggio. Unire il riso macinato, le mandorle, i fagioli e la miscela di olio. Mescolare fino a che liscio.
5. 5 Aggiungi l'olio essenziale. La scelta dell'olio dipende dalle tue preferenze. Puoi usare oli di agrumi come limone o citronella o oli vegetali come eucalipto o tea tree.
   • Se stai usando oli essenziali e hai a disposizione un intero set, puoi aggiungerne diversi tipi contemporaneamente. Ad esempio, piccole quantità di lavanda e alberi del tè.
6. 6 Lascia che gli ingredienti si induriscano. Riponete il composto in freezer per circa 20 minuti. Ciò aiuterà gli esfolianti a diffondersi uniformemente su tutta la massa. La miscela non deve essere trasparente.
   • Il sapone scrub lasciato nel congelatore si congelerà completamente, il che complicherà l'ulteriore processo di utilizzo.
7. 7 Versare il composto negli stampini. Puoi usare qualsiasi forma che hai in casa. I tagliabiscotti in metallo sono ideali per questo scopo. Se non hai nulla di simile, puoi usare gli stampini per cupcake.
8. 8 Refrigerare gli stampini. Riponete gli stampini in frigorifero. Aspetta qualche ora. Una volta che il sapone si è indurito, può essere facilmente rimosso dagli stampi. Il sapone scrub congelato non necessita di ulteriore conservazione in frigorifero.
9. 9 Usa un sapone esfoliante sotto la doccia. Usalo esattamente nello stesso modo in cui useresti una saponetta. Dopo aver idratato la pelle con acqua, massaggiala delicatamente con uno scrub al sapone. Quindi risciacquare il residuo con acqua.
   • L'applicazione di un sapone scrub sulla pelle ne attiva l'effetto esfoliante.