Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: Come simulare allungamento e stress
• Metodo 2 di 3: Simulazione di un'ernia del disco
• Metodo 3 di 3: frattura della schiena falsa
• Consigli
• Avvertenze

Stai interpretando il ruolo di una persona anziana in una commedia? Vuoi fare uno scherzo ai tuoi amici? Qualunque sia la ragione, simulare in modo convincente le lesioni alla schiena implica scegliere una ferita realistica, ricordare i sintomi e praticare il comportamento. Con una buona leadership, questo sarà facile da raggiungere! Tuttavia, è importante notare che non dovresti fingere un infortunio alla schiena per guadagno personale. questo potrebbe portare ad accuse di frode.

Passi

Metodo 1 di 3: Come simulare allungamento e stress

1. 1 Agisci come se una parte della tua schiena fosse dolorante e molto sensibile. Distorsioni e stiramenti sono tipi di lesioni simili (ma non identici) con sintomi simili. La tensione è un muscolo o un tendine che viene tirato o strappato e una distorsione è un legamento allungato o strappato. In entrambi i casi, la ferita è solitamente accompagnata da un dolore significativo che scompare gradualmente nell'arco di una o due settimane. Per imitarlo in modo convincente, devi fingere che parte della tua schiena (ad es., parte superiore della schiena, parte bassa della schiena, area delle spalle, ecc.) sia estremamente infiammata, come se fosse gravemente contusa.
   • Ad esempio, supponiamo di simulare la tensione nella parte superiore della schiena dopo aver sollevato una scatola pesante in una cattiva posizione. In questo caso, devi fare quanto segue per essere convincente:
   • Brontolare o urlare di dolore non appena "ottieni" un infortunio.
   • Fai finta che il dolore diminuisca gradualmente nel corso di un'ora, quindi sembrerà un dolore normale da infiammazione.
   • Dopodiché, sussulta ogni volta che qualcuno ti tocca la schiena (ad esempio, quando un amico ti dà una pacca sulla schiena o colpisci una gruccia, ecc.)
   • Agisci lentamente e delicatamente quando la parte superiore della schiena ha bisogno di toccare qualcosa (ad esempio, quando devi sederti su una sedia, ecc.).
2. 2 Agisci come se il dolore peggiorasse quando ti muovi. La vera tensione o distorsione lascia l'impressione che tu abbia appena avuto un allenamento molto intenso ma "fallito". Mentre il tuo corpo ripara un legamento, tendine o muscolo danneggiato, l'area intorno alla lesione farà male a causa di qualsiasi tipo di stimolo, anche semplice movimento. Quindi, se hai intenzione di simulare questo, devi simulare il dolore e la rigidità ogni volta che muovi la parte della schiena che ti fa male.
   • Ad esempio, se hai a che fare con una falsa distorsione della parte superiore della schiena, mentre esegui i seguenti movimenti, dovresti assumere un'espressione angosciata sul viso, accigliarti e comportarti come se non avessi la normale flessibilità:
   • Lanciare qualsiasi cosa
   • Raccogliere qualsiasi cosa dal pavimento
   • Quando si tira o si separa qualcosa (ad es. imballaggio o cibo duro, ecc.)
   • Indossare e togliere il cappotto
   • Alzando la mano
   • Facendo qualsiasi esercizio (es. corsa, salto, ecc.)
3. 3 Se lo desideri, puoi fingere convulsioni o spasmi. Distorsioni e stiramenti gravi possono far funzionare male i muscoli nell'area della lesione, causando contrazioni dolorose chiamate convulsioni o movimenti involontari chiamati spasmi. Possono essere gravemente dolorosi e possono essere causati dal movimento dei muscoli feriti, sebbene a volte possano verificarsi anche in modo arbitrario. Un crampo è molto più doloroso della semplice infiammazione quando le distorsioni o gli stiramenti guariscono. Quindi cerca di esprimere i tuoi sentimenti di dolore e sorpresa. Farà anche irrigidire i muscoli, quindi devi piegare la schiena con difficoltà fino a quando i crampi non scompaiono (di solito durano 1 o 2 minuti)
   • Ad esempio, recitare i crampi nella parte superiore della schiena potrebbe assomigliare a questo:
   • Quando di fronte alle persone ti pieghi per raccogliere qualcosa dal pavimento, fai un respiro e afferra la parte bassa della schiena.
   • Fai una smorfia dolorosa quando le persone ti guardano.Raddrizza lentamente la schiena e fai finta che ti faccia ancora male.
   • Riduci gradualmente il tuo turbamento durante il giorno.
4. 4 Inventa una storia avvincente della tua distorsione o stiramento. Agendo come se avessi una distorsione o una tensione attirerai naturalmente domande curiose, quindi prepara una buona storia. In generale, la maggior parte delle distorsioni e stiramenti sono causati da un'eccessiva tensione su muscoli, tendini e/o legamenti (improvvisa o prolungata). Le cause di distorsioni e stiramenti sono diverse, quindi assicurati di conoscerle in modo che la storia sia coerente e vera. Vedi sotto.
   • Voltaggio spesso causato da:
   • Torsioni o stiramenti improvvisi dei muscoli della schiena, specialmente quando si maneggia qualcosa di pesante.
   • Cercando di sollevare qualcosa di troppo pesante.
   • Affaticamento troppo frequente dei muscoli della schiena, soprattutto se la postura è scorretta
   • distorsioni sono spesso causati da:
   • Un colpo improvviso alla schiena.
   • Autunno.
   • Movimento della schiena al di fuori della sua naturale flessibilità
   • Una curva o una torsione della schiena brusca e improvvisa.
5. 5 Impara a "trattare" la distorsione o la tensione. Aumenta l'illusione di una distorsione o stiramento simulando un trattamento. La maggior parte delle distorsioni e degli stiramenti sono dolorose, ma possono essere curate a casa, quindi dovrebbe essere abbastanza facile da simulare! Distorsioni e stiramenti reali vengono solitamente trattati con i seguenti rimedi:
   • impacchi di ghiaccio
   • Impacchi / bagni caldi
   • Piccole dosi di antidolorifici e antinfiammatori (paracetamolo/paracetamolo, ibuprofene, ecc.)
   • Massaggio leggero (per crampi)
   • Allungamenti lenti durante l'allungamento dei muscoli (per i crampi)
   • Riposo (per distorsioni o stiramenti particolarmente gravi) i medici non raccomandano più di due giorni, poiché più a lungo, di regola, prolunga il recupero. Sta a te se vuoi seguire questa regola.

Metodo 2 di 3: Simulazione di un'ernia del disco

1. 1 Decidi se simulare o meno il dolore ai nervi. Un'ernia del disco (nota anche come rottura del disco, nervo schiacciato, ecc.) è un tipo di lesione che si verifica quando uno dei dischi pieni di liquido tra le vertebre si rompe, versando liquido nello spazio circostante, che può causare infiammazione del nervo e dolore. In genere, un'ernia del disco rientra in una delle due categorie, quindi prima scegli quale vuoi falsificare:
   • Nervo pizzicato: il disco stesso (di solito nella parte bassa della schiena) può ferire e non ferire e infiammarsi o meno. Oltre a questo, il dolore chiamato radicolite , si verifica in una o due gambe o dal collo alle braccia.
   • Dolore al disco locale : In questo caso, solo la parte intorno al disco stesso fa male e si infiamma
   • Il resto di questa sezione si concentrerà principalmente sulla simulazione di un nervo schiacciato perché è più difficile da fare. Per simulare il dolore locale, devi comportarti come se la parte bassa della schiena fosse estremamente rigida e infiammata (come se fosse contusa) e che piegarsi, torcersi o essere pesante ti causasse un forte dolore.
2. 2 Dolore finto nella parte inferiore del corpo o del braccio. Uno dei sintomi "da libro" del danno ai nervi da un'ernia del disco è la comparsa di dolore improvviso e grave in uno o entrambi gli arti dopo l'infortunio. Questo perché il fluido del disco preme sulla base del nervo e provoca dolore anche se l'arto è effettivamente intatto. Di solito, un'ernia del disco provoca questi dolori in una o entrambe le gambe, anche se a volte possono anche portare a dolore tra il collo e il braccio.
   • Dolore alla gamba 'tende ad essere più intenso nei glutei o nei muscoli posteriori della coscia, sebbene possa essere visto anche nel polpaccio o nella gamba. Dolore alle braccia può essere concentrato nel collo, nella spalla, nel gomito, nella mano o nel braccio stesso. Ad ogni modo, il dolore può essere così intenso che può farti brontolare o sussultare e interrompere ciò che stai facendo, anche se l'hai fatto prima.Il dolore di solito si verifica con movimenti che coinvolgono la parte bassa della schiena e non l'arto stesso. Per esempio:
   • In piedi o seduti.
   • Appoggiandosi indietro
   • Piegare o torcere
   • Sollevare qualcosa di pesante
   • Raddrizzare una gamba (poiché questo stringe i muscoli della parte bassa della schiena e della coscia, piuttosto che impegnare i muscoli delle gambe)
3. 3 Immagina di provare intorpidimento e/o formicolio. Un altro sintomo di un'ernia del disco che suggerisce che sia coinvolto un nervo è la sensazione di spillo e ago, che è identica alla sensazione di intorpidimento di un arto. Questa sensazione può essere accompagnata da intorpidimento. Di solito, questa sensazione si verifica negli stessi punti del dolore ai nervi dalla lesione.
   • La sensazione di formicolio di solito non è dolorosa, quindi non è necessario esagerare. Tuttavia, puoi farlo per aggiungere credibilità alle tue azioni. Puoi anche fingere di sentirti solleticato, che l'arto sia insensibile quando lo usi.
4. 4 Agire come se gli arti colpiti fossero rigidi e deboli. I danni ai nervi da trauma possono causare dolore agli stessi muscoli, avvertono dolori lancinanti, si indeboliscono rapidamente e diventano meno flessibili di prima, anche se non differiscono nell'aspetto. Questi cambiamenti possono persino influenzare la postura e l'andatura, soprattutto se la gamba fa male. A volte questi problemi sono accompagnati da spasmi.
   • Ad esempio, se si simula il dolore alla gamba da una lesione del disco, è possibile mostrare il dolore muscolare come segue:
   • Zoppica, un'andatura storta che irrigidisce la gamba malata rispetto a quella sana. Questo dovrebbe essere particolarmente grave dopo aver fatto qualcosa che peggiorerà la lesione (piegarsi, torcersi, stare in piedi, ecc.)
   • Mancato sollevamento e raddrizzamento della gamba interessata senza dolore o tensione (nota che questo è uno degli studi clinici che i medici ti chiederanno di eseguire per questo tipo di lesione)
   • Mancata esecuzione di attività che richiedono forza alle gambe senza dolore, come correre, calciare e soprattutto attività ad alto impatto come saltare.
5. 5 Prepara una storia avvincente. La maggior parte dei dischi erniati si verifica nella parte bassa della schiena, quindi le lesioni che li causano tendono a derivare da uno sforzo eccessivo dei muscoli e delle strutture in quella zona. Alcuni dischi erniati si verificano dopo una lesione specifica, mentre altri si sviluppano nel tempo a causa di una cattiva postura o dell'invecchiamento. Ecco alcune cose che puoi fare che possono portare alla corruzione del disco che puoi usare nella tua cronologia:
   • Curve o torsioni bruschi, specialmente quando si sollevano pesi pesanti
   • Enfatizzare la parte bassa della schiena, piegarsi in avanti o indietro con una postura scorretta, specialmente quando si sollevano pesi
   • Usare i muscoli della schiena (invece dei muscoli delle gambe) per sollevare oggetti pesanti.
   • usura di età
   • Raramente ricevendo un colpo inaspettato alla schiena o cadendo
6. 6 Fai finta di cercare un trattamento. La maggior parte delle istituzioni mediche consiglia di consultare un medico per l'ernia del disco. Voi 'non dovrebbe' simulare i tuoi sintomi di fronte a un medico (dato che questa è una perdita di tempo e ricerche inutili), puoi fingere di pensare di andare dal medico per rafforzare l'illusione.
   • Il dolore da ernia del disco può andare lontano da trattamenti antinfiammatori come ghiaccio, impacchi caldi, ibuprofene e così via. Tuttavia, queste cose da sole non guariranno l'ernia del disco, ma allevieranno solo temporaneamente il dolore. La maggior parte delle persone con ernia del disco guarisce entro sei settimane e talvolta potrebbe aver bisogno di antidolorifici più potenti o addirittura di un intervento chirurgico.

Metodo 3 di 3: frattura della schiena falsa

1. 1 Fai finta di soffrire di un mal di schiena debilitante. Una frattura alla schiena (chiamata anche "frattura della colonna vertebrale") è una lesione molto grave che può (ma non deve) causare danni irreparabili. Le fratture vertebrali si verificano quando una o più vertebre si rompono o si spezzano.Il sintomo più immediato è un forte dolore nella parte centrale o bassa della schiena, che rende impossibile continuare ciò che stavi facendo. Questo dolore può essere simile al dolore delle fratture di altre ossa (come le ossa del braccio), localizzate solo nella parte posteriore.
   • Fingere questo tipo di dolore può essere una sfida. Dopo esserti "ferito" dovrai urlare di dolore, cadere a terra, iniziare ad accigliarti e contorcerti dal dolore. Se puoi piangere a comando, questo è un buon modo per usare le tue abilità.
2. 2 Agisci come se il dolore "si infiammasse" quando sei in piedi o ti muovi. Come la maggior parte delle fratture ossee, le fratture vertebrali provocano un dolore persistente che dura a lungo dopo l'infortunio. Il dolore è particolarmente peggiore quando stai facendo qualcosa, il che mette anche una piccola quantità di stress sulla schiena. Per esempio:
   • In piedi
   • Quando si cammina
   • Alzarsi o sedersi
   • piegatura
   • girando
3. 3 Continua a simulare un dolore di livello moderato mentre sei sdraiato. Uno degli aspetti più spaventosi di una frattura spinale è che anche stando sdraiati a letto, il dolore non scompare completamente. Poiché è impossibile sdraiarsi orizzontalmente senza sforzare un po' la schiena, anche il riposo a letto sarà doloroso, anche se non allo stesso modo di stare in piedi o di muoversi. Di norma, per le fratture reali vengono prescritti antidolorifici e farmaci.
4. 4 Tieni la schiena inarcata o china. Poiché una frattura della schiena provoca un danno fisico effettivo alla struttura della schiena, può causare cambiamenti significativi nella posizione e nella postura di una persona (sebbene questo fosse più comune in passato quando il trattamento per questo tipo di lesione era limitato). vogliono imitare questo tipo di danno. In particolare, le fratture vertebrali possono portare a:
   • L'aspetto della "gobba"
   • Diminuzione della crescita
   • Incapacità di stare in piedi
5. 5 Puoi anche simulare danni ai nervi. Nelle fratture vertebrali, le ossa della vertebra fratturata possono premere sui nervi del midollo spinale (sebbene ciò non accada sempre). In questo caso, i sintomi appaiono simili a quelli dell'ernia del disco. Questi includono:
   • Dolori lancinanti in uno o più arti
   • Intorpidimento, formicolio
   • Debolezza e rigidità degli arti colpiti
   • Nei casi più gravi, perdita del controllo della vescica/intestino
6. 6 Prepara una bella storia. Le fratture vertebrali sono solitamente causate da lesioni inaspettate e violente. Può essere molto difficile fingere seriamente questo tipo di infortunio, ad esempio può essere difficile convincere i tuoi amici che hai appena avuto un incidente d'auto. Tuttavia, conoscere i tipi di lesioni che possono portare a una frattura spinale può aiutarti a fingere di averne avuto una per molto tempo. Esempi di lesioni che possono causare fratture vertebrali:
   • Gravi incidenti stradali
   • Lunghe cadute
   • Scatti
   • Lesioni sportive violente (tackle, ecc.)
   • Lesioni da combattimento
   • Si prega di notare che gli esempi sopra possono anche portare ad altre lesioni come ossa rotte, cicatrici, tagli, ecc. Se per te è importante saperlo.
7. 7 Simula di essere in cura. Una frattura spinale non può essere curata a casa con poche pillole. Richiede cure mediche immediate per valutare i danni, prescrivere farmaci e trattare problemi gravi come danni ai nervi, ecc. Non cercare un vero trattamento per la tua finta frattura alla schiena. Come accennato in precedenza, si tratta di un flagrante uso improprio delle risorse mediche che può avere gravi conseguenze. Tuttavia, se stai fingendo di essere già stato dimesso dall'ospedale, puoi fare quanto segue:
   • Indossa un corsetto ortopedico
   • Resta con le gambe immobili
   • Indossare calze a compressione (progettate specificamente per prevenire la formazione di coaguli di sangue nelle gambe delle persone costrette a letto)
   • Simula i sintomi del danno ai nervi sopra menzionati
   • Porta con te piccole dosi di antidolorifici e farmaci antinfiammatori.Non assumere antidolorifici in quanto possono avere gravi effetti collaterali se abusati.

Consigli

• Prova a comprare un tutore dalla tua farmacia locale, soprattutto se stai fingendo un danno meno grave.
• Se sei seriamente intenzionato a spruzzare la schiena, puoi applicare il trucco sulla superficie per darle un aspetto dolorante.

Avvertenze

• Non camminare con una cattiva postura per lunghi periodi di tempo, fingendo un infortunio alla schiena. Questo può portare a un vero dolore (e persino a un vero infortunio alla schiena)
• Vale la pena ripetere! Mai, mai e poi mai fingere un infortunio alla schiena per scopi fraudolenti (es. per ottenere un bonus sul lavoro, ecc.) non solo è disonesto, ma anche illegale e punibile con la reclusione.