Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: ascolta il tuo cuore
• Metodo 2 di 3: Crea un piano d'azione
• Metodo 3 di 3: dì al tuo ex che lo ami ancora
• Consigli

Raccontare a qualcuno i tuoi sentimenti non è mai facile. Soprattutto se un giorno c'era una striscia nera nel tuo rapporto con lui e dovevi andartene. Sì, non è facile, ma l'opzione migliore in questa materia è essere onesti con la persona. Indipendentemente dal risultato che otterrai, ti sentirai sicuramente meglio non appena esprimi i tuoi sentimenti. Ti aiuta anche a sapere che hai fatto del tuo meglio per mostrare alla persona cosa provi per lei.

Passi

Metodo 1 di 3: ascolta il tuo cuore

1. 1 Per prima cosa devi essere sicuro dei tuoi sentimenti. Se hai intenzione di dire a una persona che la ami ancora, devi essere sicuro che sia vero. Cerca di valutare bene la situazione. Pensa al motivo per cui devi confessare i tuoi sentimenti a questa persona e poi immagina la sua possibile reazione. Chiediti, cosa stai aspettando dopo queste parole? Forse stai cercando di tornare in contatto con questa persona, chiedere perdono per qualche tuo errore, o semplicemente rinnovare la relazione e riaccendere vecchi sentimenti.
2. 2 Condividi i tuoi sentimenti con un amico o una ragazza. Rivolgiti a qualcuno che è abbastanza maturo per una conversazione del genere, di cui ti fidi e che ha esperienza nelle relazioni amorose. Chiedi consiglio a un amico. Condividi con il tuo amico quello che dirai al tuo ex. Invece di cercare di chiarire subito i tuoi pensieri, prova a discutere semplicemente la situazione.
   • Non ascoltare i consigli di un amico senza pensare tu stesso alla situazione!
   • Potrebbe essere utile condividere i tuoi sentimenti con un amico che conosce personalmente la persona che ami ancora. Tuttavia, fai attenzione quando scegli un consulente: non vuoi affidare i tuoi sentimenti a una persona che pettegolerà e diffonderà voci.
3. 3 Prova a scrivere come ti senti sulla carta. Fai un brainstorming e scrivi prima ciò che ti viene in mente, invece di esaminare ogni pensiero in modo più dettagliato. È importante assicurarti di non cercare di riconquistare il tuo partner a causa di sentimenti di solitudine, colpa, potere, paura o qualsiasi altra ragione diversa dall'amore. Sii onesto con te stesso e la persona che ami.
   • Alla fine, devi perdonare te stesso e il tuo ex. Non devono essere stabilite condizioni per la riconciliazione. Lascia andare questa situazione.
   • Concentrati non solo su ciò che desideri personalmente, ma anche su ciò che richiede la tua relazione. Se questo è qualcosa di specifico, ad esempio, se dici a una persona: "Ti amo, ma voglio che smetti di bere", molto probabilmente avrai bisogno dell'opinione di una persona che non è coinvolta in questo processo. Potrebbe essere un amico o un parente disposto ad aiutare te e il tuo ex. In definitiva, il desiderio di cambiare qualcosa è una tua scelta e la scelta del tuo partner.
4. 4 Mettiti nei panni del tuo partner. Guarda questa situazione dal punto di vista della persona che ami. Chiediti se questa persona ti ama, se ricambierà il tuo riconoscimento. Ricorda che l'amore è un'arma a doppio taglio, quindi la situazione non dipende solo dai tuoi sentimenti e dai tuoi desideri.
   • Sii consapevole delle conseguenze che le tue parole possono avere. Puoi risvegliare i vecchi sentimenti in una persona, rovinando così i suoi tentativi di costruire una nuova vita.Chiediti se intendi davvero mantenere le tue parole e le tue promesse.
   • Ricorda: è meglio non far incazzare una persona. Se è passato un po' di tempo dalla fine della tua relazione con questa persona, sarà semplicemente inappropriato confessargli il tuo amore. Soprattutto se sta già cercando di costruire una relazione con qualcun altro.
5. 5 Considera cosa è andato storto. Se si tratta di piccoli problemi come una data importante dimenticata, un ritardo costante o un'assenza da importanti eventi familiari, ma allo stesso tempo una persona ha una spiegazione logica, molti problemi si risolvono da soli. Non affrettare le cose finché non capisci perché la tua relazione sta lottando.
   • Decidi se la distanza tra di voi è la ragione. L'incertezza porta spesso alla paranoia quando una persona chiede cosa sta facendo il suo partner, dove e con chi trascorre il tempo e simili. Se tu e il tuo partner dovete trascorrere diversi mesi l'uno dall'altro, allora dovete fare un piano su come mantenere a galla la relazione durante questo periodo. Prendi in considerazione la possibilità di fare una pausa, di entrare in una relazione aperta o di andare a vivere con un partner.
   • Potresti scoprire che tu e il tuo partner siete semplicemente in disaccordo su molti dei punti fondamentali su cui è costruita la relazione: opinioni religiose e politiche, idee sullo stile di vita e sui valori familiari. Forse il tuo partner voleva che la risata dei bambini apparisse finalmente nella tua famiglia, ma tu non l'hai fatto. O forse tu e il tuo partner avete litigato mentre discutevate sul candidato da sostenere alle prossime elezioni. Pensa a ciò che è più importante per te: questi punti fondamentali su cui è costruita la relazione, o il tuo amore per questa persona.

Metodo 2 di 3: Crea un piano d'azione

1. 1 Fare un piano. Innanzitutto, è importante assicurarti di capire perché non sei riuscito a costruire una relazione forte l'ultima volta. Pensa a chi ti vedi nel prossimo futuro, se ami davvero ancora questa persona. E poi pensa a dove e quando ammetterlo con lui. Se hai una tale opportunità, è meglio incontrare il tuo partner di persona. Se non hai fiducia in te stesso, e anche se semplicemente non hai l'opportunità di incontrare questa persona di persona, puoi semplicemente chiamarlo, scrivere un'e-mail o una lettera normale.
2. 2 Suggerisci un'ora e un luogo. Chiedi al tuo partner se può incontrarti in un territorio neutrale: in un bar, al parco o al tuo ristorante preferito. Se la persona non vuole vederti, puoi provare un modo di comunicazione meno diretto: via telefono, Internet o per lettera.
   • Cerca di non discutere un argomento così serio attraverso i messaggi su Internet. È meglio parlare dei tuoi sentimenti nel modo più premuroso e sincero possibile. Se in precedenza ti sei tenuto in contatto con questa persona in un certo modo, puoi provare a usarla di nuovo.
   • Se una persona non vuole vederti, questo deve essere accettato. Non è necessario annunciarlo bruscamente al lavoro oa casa, non inseguirlo e non chiedere a qualcuno dei tuoi conoscenti di seguirlo.
3. 3 Non sopravvalutare le tue aspettative. Puoi sperare e pregare che questa persona ti amerà di nuovo, ma devi essere pronto a rinunciare. Se hai commesso un grave errore, ferito o fatto arrabbiare il tuo ex, è probabile che non voglia riaprire la relazione. Se la persona amata ha già incontrato qualcuno, è possibile (e logico) che cercherà di concentrarsi sulla nuova relazione piuttosto che cercare di risolvere il passato. Coraggio e sii onesto nell'esprimere ciò che hai nel cuore. Ma questo va detto con la sincera convinzione che sia assolutamente imperativo che tu dia voce a queste parole, a prescindere dalle conseguenze.
   • Preparati a essere rispettoso di qualunque decisione prenda il tuo ex partner, qualunque essa sia.Indipendentemente dal fatto che ti ami e voglia indietro la tua relazione, devi dargli l'opportunità di esprimere la sua posizione. Se non rispetti la persona, è probabile che non la ami.

Metodo 3 di 3: dì al tuo ex che lo ami ancora

1. 1 Sii diretto e onesto. Non è il momento di girare intorno, soprattutto se hai avuto una relazione con questa persona in passato. Dì esattamente quello che senti. Metti tutte le carte sul tavolo. Condividi le tue aspettative su questa relazione e spiega cosa vuoi. Se hai intenzione di tornare alla tua vecchia relazione, è molto importante costruirla sulla fiducia e su una comunicazione aperta e sincera.
   • Se vuoi stare di nuovo con questa persona, dillo. Se vuoi solo che il tuo ex sappia che lo ami ancora, spiegaglielo. Se hai già lo scenario desiderato per lo sviluppo della tua relazione dopo questa conversazione, dai voce.
2. 2 Farsi coraggio. Non trascinare la conversazione o avere paura di agire in base ai tuoi sentimenti. Più ti preoccupi, più difficile sarà fare un passo. Prendi coraggio e parla con la persona amata, digli come ti senti. Poniti questa domanda: "Se non lo faccio ora, me ne pentirò più tardi?"
3. 3 Non complicare eccessivamente. Tutto quello che devi veramente dire è semplice: "Ti amo ancora". Dopo queste parole, non è necessario ridere o guardarlo insistentemente negli occhi, altrimenti la persona potrebbe decidere che si tratta di una specie di scherzo o scherzo. Sii serio, ma mostra quei tratti della personalità che amava in te. Se riesci a trovare le parole giuste, digli perché lo ami ancora, per quanto tempo.
   • Se hai bisogno di scusarti per qualcosa, fallo e chiudi l'argomento. Non umiliarti cercando di riportare questa persona nella tua vita.
4. 4 Aspetta il momento giusto. Se hai accettato di incontrare questa persona in un determinato luogo, non dovresti affrettarti immediatamente con parole ad alta voce come: "Ti amo ancora". Per prima cosa, inizia una piccola conversazione: interessa ai suoi affari, racconta un po' di te e cerca di creare un'atmosfera generalmente amichevole. Ma non girare intorno al cespuglio per molto tempo. Molto probabilmente, il tuo ex ha già un sospetto sul motivo per cui volevi incontrarlo, e forse sta aspettando che tu gli riveli la tua idea principale. Sii paziente, ma franco e diretto.

Consigli

• Rispetta la persona che ami. Sii paziente e gentile, tratta questa persona come vorresti che lui trattasse te. Se non ti ama più, puoi fare un passo indietro in tempo.
• Sii onesto indipendentemente dalle circostanze. Se vuoi ricominciare da capo, devi imparare a comunicare in modo aperto e onesto.
• Quando parli con il tuo ex dei tuoi sentimenti, sii onesto. Se vuoi ricominciare tutto da capo, è meglio iniziare con l'amicizia, come se ti fossi appena conosciuto e la tua relazione avesse appena iniziato a svilupparsi. Ricorda di essere onesto e aperto riguardo ai tuoi sentimenti e alla comunicazione per amore.