Contenuto

• Passi
• Parte 1 di 3: trattamento delle scottature solari
• Parte 2 di 3: sollievo dal dolore
• Parte 3 di 3: danni da scottatura solare
• Consigli

Tutti sanno quanto la luce solare possa essere dannosa per la pelle, ma molte persone dimenticano ancora o semplicemente non vogliono usare la protezione solare. Forse questo vale anche per te. L'eccessiva esposizione alle radiazioni ultraviolette può danneggiare il DNA. Una breve esposizione al sole può provocare una bella abbronzatura (cioè una pigmentazione della pelle che la protegge dai raggi UV), ma un'esposizione prolungata a radiazioni UV di qualsiasi tipo è dannosa per tutti i tipi di pelle e può causare il cancro della pelle. Sebbene le scottature solari possano essere piuttosto dolorose, di solito sono considerate ustioni superficiali di primo grado, cioè sono indicate come il gruppo più lieve di ustioni. Anche se potresti non essere in grado di ridurre i danni alla pelle dopo una scottatura solare, puoi alleviare il dolore e accelerare la guarigione. Fortunatamente, le scottature possono essere quasi sempre curate a casa.

Passi

Parte 1 di 3: trattamento delle scottature solari

1. 1 Risciacquare accuratamente l'area bruciata. Usa acqua fresca o fredda e sapone neutro.
   • Puoi applicare un asciugamano fresco e umido sulla zona danneggiata. Tuttavia, non strofinare la pelle con un asciugamano, poiché potrebbe irritare. Applicare delicatamente un asciugamano bagnato sulla pelle. L'acqua non deve essere troppo fredda, poiché il freddo ha un effetto negativo sulla pelle subito dopo l'ustione (il raffreddamento della pelle ne rallenta il recupero e aumenta il rischio di congelamento sulla scottatura).
   • Se l'ustione continua a irritare la pelle, prova a fare una doccia o un bagno fresco più spesso.
   • Dopo la doccia, non lasciare che la pelle si asciughi completamente: una piccola quantità di umidità residua accelererà la guarigione.
2. 2 Se sviluppi vesciche, consulta il medico. Con una grave ustione, possono comparire vesciche purulente. In questo caso, lavare l'area della pelle interessata con acqua corrente e sapone neutro. Le vesciche sono un segno di un'ustione di secondo grado e aumentano il rischio di infezione. Se compaiono vesciche sulla pelle, da cui viene rilasciato il pus, dovresti consultare un medico. Il medico prescriverà gli antibiotici giusti e può forare le vesciche se necessario.
   • La crema di sulfadiazina d'argento può essere utilizzata per trattare le scottature solari. Questa crema agisce come un antibiotico e aiuta a prevenire l'infezione della pelle colpita. Non applicare la crema sul viso.
   • Non perforare le vesciche, poiché ciò può causare infezioni. La pelle danneggiata non sarà in grado di resistere adeguatamente all'infezione. Se compaiono vesciche, è meglio consultare un medico: sarà in grado di perforarle con materiali e strumenti sterili.
3. 3 Applicare impacchi freddi. Se non hai impacchi già pronti, immergi un asciugamano in acqua ghiacciata e attaccalo alla zona ustionata.
   • Applicare un impacco freddo avvolto in un panno per 10-15 minuti, più volte al giorno.
4. 4 Applicare l'aloe vera sulla zona interessata. Il succo di aloe vera e gli idratanti a base di soia sono ottimi per rinfrescare la pelle ustionata. In studi preliminari, è stato dimostrato che l'aloe vera accelera la guarigione delle ustioni. Secondo la letteratura scientifica, quei pazienti che usavano l'aloe vera sono guariti in media 9 giorni prima degli altri.
   • I medici raccomandano di usare l'aloe vera per trattare ustioni minori e irritazioni della pelle, ma non ferite aperte.
   • Cerca creme idratanti a base di soia con ingredienti biologici e naturali, come il marchio Aveeno. La soia ha proprietà idratanti naturali e aiuta a guarire la pelle.
   • Non usare lozioni o creme a base di benzocaina o lidocaina. Questi prodotti molto popolari in passato possono irritare la pelle e causare una reazione allergica. Non usare vaselina, poiché ostruisce i pori della pelle e le impedisce di respirare, rallentando la guarigione dell'ustione.
5. 5 Mantieni la tua pelle pulita e ben idratata. Evita di usare lozioni profumate aggressive in quanto possono aumentare l'irritazione.
   • Continua a usare l'aloe vera, una crema idratante a base di soia o una lozione delicata all'avena. Questi rimedi naturali aiutano a idratare la pelle, evitare irritazioni e accelerare la guarigione, motivo per cui molti medici li raccomandano.
   • Se senti ancora una sensazione di bruciore, continua a fare bagni o docce fresche durante il giorno. Puoi fare il bagno più volte al giorno per idratare la pelle.
6. 6 Evita la luce solare mentre la pelle sta guarendo. L'esposizione continua al sole può causare ulteriori danni alla pelle e, di conseguenza, avrai bisogno di cure mediche. La pelle ustionata ha bisogno di protezione, quindi coprila quando esci al sole o ad altre fonti di luce UV.
   • Indossare materiale non irritante sopra l'ustione (evitare tessuti di lana e cashmere).
   • Sebbene non esista un tessuto "migliore", un materiale largo, confortevole e traspirante (come il cotone) non irriterà la pelle danneggiata e la proteggerà dal sole.
   • Indossa un cappello per proteggere il viso dai dannosi raggi UV. La pelle del viso è sensibile, quindi coprila con un cappello.
   • Quando scegli un tessuto o un abbigliamento adatto, tienilo vicino a una luce intensa. Meno luce lascia passare il tessuto, meglio è.
   • Cerca di non uscire durante il giorno tra le 10:00 e le 16:00. In questo momento, i raggi del sole sono più intensi.
7. 7 Essere pazientare. Le scottature vanno via da sole. Questo di solito richiede diversi giorni o settimane. Tuttavia, se hai un'ustione di secondo grado con vesciche, potrebbero essere necessarie tre settimane per guarire. In caso di scottature di secondo grado, è meglio consultare un medico. Le scottature di solito non lasciano cicatrici.

Parte 2 di 3: sollievo dal dolore

1. 1 Prendi degli antidolorifici da banco, se necessario. Quando si esegue questa operazione, seguire le istruzioni per l'uso e rispettare il dosaggio raccomandato.
   • L'ibuprofene da banco può aiutare ad alleviare l'infiammazione, il rossore e il dolore. Per gli adulti, il dosaggio è solitamente di 400 milligrammi ogni 6 ore, il farmaco viene assunto per un breve periodo. Seguire le istruzioni del medico o le istruzioni fornite con il farmaco. L'ibuprofene non deve essere somministrato ai bambini di età inferiore ai 6 mesi. Per i bambini, l'ibuprofene è disponibile come sciroppo (seguire le istruzioni per l'uso sul flacone).
   • Se l'ibuprofene non funziona, il medico può prescrivere naprossene. Questo farmaco ha un effetto antinfiammatorio e analgesico più forte. Il naprossene e i suoi analoghi sono disponibili al banco in farmacia.
     • Il naprossene è un farmaco antinfiammatorio non steroideo (FANS), quindi può causare disturbi allo stomaco.
2. 2 Usa l'aceto per alleviare il dolore. Contiene acido acetico che allevia il dolore, il prurito e l'infiammazione. Riempi la vasca con acqua fredda, aggiungi un bicchiere (250 ml) di aceto di mele e immergiti nell'acqua. Puoi anche immergere un batuffolo di cotone nell'aceto e applicarlo sulla zona interessata. Tuttavia, non strofinare la pelle sul sito dell'ustione per evitare di danneggiarla ulteriormente.
3. 3 Applicare amamelide sull'ustione. Inumidisci cotone idrofilo o bende con questo astringente e applicalo sulla pelle danneggiata 3-4 volte al giorno per 20 minuti per alleviare il dolore e il prurito.
   • L'amamelide ha pochissimi effetti collaterali ed è completamente sicura per i bambini.

Parte 3 di 3: danni da scottatura solare

1. 1 Consultare un medico in caso di grave scottatura solare. Se sei stato esposto a un'esposizione prolungata alle radiazioni ultraviolette e hai subito ustioni significative (chiamate dermatosi leggera), vesciche, dolore intenso, febbre, sete eccessiva o affaticamento, consulta immediatamente un medico. Questi sintomi possono indicare problemi di salute più gravi.Ad esempio, possono essere causati dalla sensibilità genetica alla luce solare o da condizioni metaboliche che portano alla carenza di niacina (vitamina B3). I sintomi e i trattamenti tipici sono descritti in questo articolo. L'attenzione medica è necessaria per i seguenti sintomi gravi:
   • vesciche: possono formarsi vesciche d'acqua nel sito di una scottatura solare, che è accompagnata da prurito;
   • eruzione cutanea: insieme alle vesciche d'acqua, sulla pelle può comparire un'eruzione cutanea simile all'eczema, che è spesso accompagnata da prurito;
   • gonfiore: il sito dell'ustione può diventare rosso e ferire;
   • nausea, febbre, mal di testa, brividi: questi sintomi possono derivare da una combinazione di fotosensibilità (aumento della sensibilità alla luce) e surriscaldamento;
   • se compaiono questi sintomi, dovresti cercare immediatamente un aiuto medico in modo che un medico possa valutare la tua condizione e prescrivere un trattamento appropriato.
2. 2 Fai attenzione al cancro della pelle. Le due principali forme di cancro della pelle, il carcinoma basocellulare e il carcinoma a cellule squamose, sono direttamente correlate all'esposizione alla luce solare. Questi tumori colpiscono più comunemente il viso, le orecchie e le mani. Dopo cinque o più scottature, il rischio della forma più pericolosa di cancro della pelle, il melanoma, raddoppia. Il rischio di melanoma aumenta anche dopo gravi scottature solari.
3. 3 Sii consapevole del pericolo di un colpo di calore. Con il colpo di calore, il corpo perde la sua capacità di regolare la sua temperatura e, di conseguenza, continua a salire. L'esposizione prolungata al sole può portare non solo a gravi ustioni, ma anche a colpi di calore. I seguenti sintomi indicano un colpo di calore:
   • pelle calda, rossa e secca;
   • battito cardiaco accelerato;
   • alta temperatura corporea;
   • nausea e vomito.

Consigli

• Copri l'area bruciata dalla luce solare fino a quando la pelle non guarisce.
• Usa sempre una crema solare ad ampio spettro con un SPF di almeno 30. Ricorda di riapplicare la crema, soprattutto se sudi o nuoti.
• Non applicare ghiaccio sull'ustione poiché può danneggiare ulteriormente la pelle sensibile. Per ridurre la sensazione di bruciore, esporre l'area ustionata all'acqua corrente fredda.
• Tutte le conseguenze di una scottatura solare possono comparire solo 48 ore dopo averla ricevuta.