Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: sollievo dal dolore naturale
• Metodo 2 di 3: sollievo dal dolore con i farmaci
• Metodo 3 di 3: alleviare il dolore attraverso i cambiamenti dello stile di vita
• Consigli
• Avvertenze

Le ulcere della bocca, o stomatite aftosa, sono aree infiammate, rotonde o oblunghe che compaiono sul rivestimento della bocca. A volte sono anche chiamate ulcere aftose. Si tratta di piccole ferite che compaiono sui tessuti molli della bocca e alla base delle gengive. A differenza dell'herpes, la stomatite aftosa non colpisce la superficie esterna delle labbra e non è contagiosa. Le sue ragioni non sono completamente comprese. Le ulcere aftose possono essere piuttosto dolorose e possono rendere difficile mangiare e parlare.

Passi

Metodo 1 di 3: sollievo dal dolore naturale

1. 1 Decidi per quanto tempo puoi sopportare il dolore. Alcuni rimedi naturali sono facili e veloci da preparare e potresti già avere gli ingredienti di cui hai bisogno nella tua dispensa. Altri, sebbene facili da preparare, contengono ingredienti rari che possono essere acquistati solo nei negozi di alimentari specializzati. E infine, il terzo potrebbe richiedere del tempo per prepararsi.
   • Prova una varietà di rimedi casalinghi per scoprire quali funzionano meglio per te.
   • Quando provi nuovi rimedi casalinghi, fai attenzione alle allergie alimentari e ad altre sensibilità. Alcuni rimedi potrebbero dover essere provati prima sotto la supervisione di un medico.
2. 2 Applica del ghiaccio sulla ferita. Questo è il modo più rapido, anche se di breve durata, per alleviare il dolore. Applicando piccoli pezzi di ghiaccio sull'ulcera, intorpidirai temporaneamente l'area interessata e ridurrai l'infiammazione.
3. 3 Preparare una soluzione salina antibatterica per il risciacquo. Se l'interno di una cellula vivente contiene meno sale che all'esterno, ha luogo il processo di osmosi. L'acqua o altri liquidi in eccesso vengono rimossi dalla cellula, con conseguente minor gonfiore e minor disagio.
   • Il sale ha proprietà antisettiche, il che significa che aiuta a sbarazzarsi dei batteri accelerando la guarigione.
   • Prova a usare il bicarbonato di sodio al posto del sale sciogliendo 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio in 1/2 tazza di acqua tiepida.
4. 4 Fai dei gargarismi con la salvia essiccata. Le proprietà curative della salvia sono note da tempo immemorabile - già nell'antichità veniva usata per pulire e curare il cavo orale. Aggiungere 2 cucchiaini a 120-240 ml di acqua pura e far sobbollire per 10 minuti. Attendi che il brodo si raffreddi, quindi sciacqua la bocca con esso per un minuto. Quindi sputa la soluzione e sciacqua la bocca con acqua fredda.
   • Puoi anche aggiungere una manciata di salvia fresca a 120-240 millilitri di acqua pura. Copri bene il barattolo d'acqua e mettilo in un luogo fresco e buio per 24 ore. Quindi rimuovere la salvia dall'acqua e sciacquare la tintura risultante in bocca per un minuto.
5. 5 Prepara una soluzione per il collutorio all'aloe vera. È ampiamente noto che l'aloe può alleviare il dolore delle scottature solari, ma la pianta può anche alleviare il dolore delle ulcere della bocca. Mescola 1 cucchiaino di gel di aloe vera naturale con 1 cucchiaio d'acqua e sciacqua la bocca con questa soluzione tre volte al giorno.
   • Usa solo gel di aloe vera naturale.
   • Prova a sciacquarti la bocca con il succo di aloe vera.
6. 6 Usa olio di cocco medicato. Questo olio ha proprietà antinfiammatorie e non solo favorisce la guarigione, ma allevia anche il dolore. Raccogli l'olio con un batuffolo di cotone o con le dita pulite e applicalo sulla ferita in bocca.
   • Se l'olio di cocco si scioglie troppo velocemente e scivola via dall'ulcera, prendine dell'altro.
   • Se hai ancora difficoltà a trattenere l'olio sulla ferita, aggiungi ½ cucchiaino di cera d'api per addensare.
   • Puoi masticare cocco fresco o essiccato per alleviare il dolore.
7. 7 Prepara un "unguento" al pepe di Caienna. Questo peperone contiene capsaicina, una sostanza naturale che conferisce al peperone la sua caratteristica "pungenza". La capsaicina interferisce con la produzione della sostanza P, un neuropeptide che controlla la risposta al dolore. Prendi un po' di pepe di Caienna e diluiscilo con acqua tiepida per formare una pasta densa, quindi applica questa pasta sulla ferita.
   • Applicare la pasta due o tre volte al giorno per alleviare il dolore.
   • Il pepe di Caienna aumenta la salivazione, che è benefica per la salute orale e aiuta nella guarigione delle ferite.
8. 8 Masticare le foglie di basilico antinfiammatorie. Gli studi hanno dimostrato che masticare foglie di basilico può aiutare a ridurre l'infiammazione, il che significa che può ridurre il gonfiore e il dolore delle ulcere della bocca. Per alleviare il dolore, mastica 4-5 foglie di basilico quattro volte al giorno.
   • Anche masticare i boccioli di chiodi di garofano e sciacquare la bocca con il succo di chiodi di garofano può aiutare ad alleviare il dolore.
9. 9 Fare un batuffolo di cotone imbevuto di olio di chiodi di garofano. È stato dimostrato che l'olio di chiodi di garofano è anestetico, proprio come la benzocaina, ampiamente utilizzata come antidolorifico in odontoiatria. Immergi un pezzo di cotone con una miscela di 1/2 cucchiaino di olio d'oliva e 4-5 gocce di olio di chiodi di garofano e applicalo sulla ferita per 5-8 minuti per alleviare il dolore.
   • Sciacquare la bocca con acqua tiepida prima e dopo l'uso.
   • L'olio di chiodi di garofano ha un sapore pungente e alcuni lo trovano sgradevole; inoltre, l'ingestione accidentale di grandi quantità di olio può causare effetti collaterali.
10. 10 Applicare un impacco di camomilla per alleviare il dolore. L'infuso di camomilla contiene bisabololo o levomenolo, una sostanza chimica naturale che allevia l'infiammazione e il dolore. Immergi una bustina di camomilla in acqua tiepida per un minuto, quindi applicala sulla ferita per 5-10 minuti. Applicare l'impacco due volte al giorno.
    • È stato scoperto che la camomilla lenisce il tratto digestivo e allevia i disturbi gastrointestinali che possono causare ulcere alla bocca.
    • Puoi anche provare impacchi di salvia fresca. Aggiungi una manciata di salvia fresca a 120-240 millilitri di acqua pura. Mettere l'infuso in un barattolo a chiusura ermetica e riporlo in un luogo fresco e buio per una notte. Quindi togliere le foglie di salvia dall'acqua e lavorarle in un mortaio fino a ottenere una pasta omogenea. Applicare questa pasta sulla ferita per cinque minuti.
    • Sciacquare sempre la bocca con acqua pulita e fredda dopo aver applicato gli impacchi alle erbe.
11. 11 Prepara uno spray antidolorifico con olio essenziale. Molti oli essenziali sono antinfiammatori e gli oli di menta piperita ed eucalipto hanno anche proprietà antimicrobiche, che riducono il rischio di infezione. Inoltre, sono in grado di alleviare il gonfiore grazie alle loro proprietà astringenti, stringendo il tessuto che circonda la ferita. Il loro effetto rinfrescante può anche portare a un lieve intorpidimento dei tessuti molli.
    • Prendi 2 cucchiai di olio di oliva o di semi d'uva e aggiungi 10 gocce di olio essenziale di menta piperita e 8 gocce di olio essenziale di eucalipto, quindi versa il composto in un flacone spray. Chiudere il flacone e agitare bene prima dell'uso.
    • Per alleviare il dolore, spruzzare la miscela preparata direttamente sulla ferita.

Metodo 2 di 3: sollievo dal dolore con i farmaci

1. 1 Parla con il tuo medico o il farmacista dei farmaci. Conoscendo la tua storia medica, il tuo medico sarà in grado di prescrivere i farmaci giusti per te. I farmacisti, in qualità di specialisti in medicina e chimica, possono anche consigliarti il ​​giusto antidolorifico da banco.
   • Consulta sempre il medico o il farmacista prima di assumere nuovi farmaci, anche se ti sembrano sicuri.
   • Conserva la confezione e le istruzioni dei medicinali che hai acquistato in modo da poter controllare il dosaggio e gli eventuali effetti collaterali, se necessario.
2. 2 Applicare latte di magnesia sulla ferita. Se applichi il latte di magnesia sull'ulcera della bocca più volte al giorno, può aiutare ad alleviare il dolore. Puoi anche semplicemente tenere in bocca il latte di magnesia o Maalox e sciacquarti la bocca per alleviare il gonfiore e l'infiammazione.
   • Prova anche a lavarti i denti con uno spazzolino morbido e un dentifricio non schiumoso come Biotina o Sensodyne Pronamel.
3. 3 Prova la benzocaina topica. Questo anestetico viene talvolta utilizzato per alleviare il mal di denti nei bambini, sebbene attualmente non sia raccomandato dai medici. Tuttavia, se segui rigorosamente il dosaggio, il gel di benzocaina può essere applicato sulla ferita per intorpidire il dolore.
   • Quando si applica il prodotto all'interno della bocca e delle gengive, fare attenzione a non ingerirlo.
   • Dopo l'applicazione, dovresti astenersi dal cibo per un'ora.
   • Esiste il rischio di un effetto collaterale raro ma pericoloso per la vita di questo tipo di farmaco, il cosiddetto metaemoglobinemia... Allo stesso tempo, il contenuto di ossigeno nel sangue scende a valori pericolosamente bassi.
4. 4 Usa ingredienti antidolorifici da banco provati. È stato dimostrato che questi ingredienti aiutano ad alleviare rapidamente il dolore. Se applicati immediatamente dopo la comparsa di un'ulcera, possono persino aiutare a guarire l'ulcera.
   • I prodotti contenenti benzocaina anestetizzano temporaneamente l'area danneggiata, riducendo la sensazione di disagio.
   • Il fluocinonide è un farmaco antinfiammatorio che può anche aiutare ad alleviare il dolore.
   • In molti farmaci, il perossido di idrogeno è antibatterico, previene le infezioni e favorisce la guarigione, anche se non dovrebbe mai essere usato da solo.
5. 5 Chiedi al tuo medico di prescriverti un collutorio. Se il dolore nella ferita interferisce con il lavarsi i denti e il mangiare, parlane con il medico.Lui o lei prescriverà farmaci per lubrificare l'ulcera e sciacquare la bocca, il che accelererà la guarigione della ferita e aiuterà ad alleviare il dolore.
   • I collutori antibatterici uccidono batteri, virus e funghi che possono infettare un'ulcera. Mantenere la bocca pulita può accelerare la guarigione dell'ulcera e ridurre il dolore.
   • La benzidamina, venduta come collutorio o spray, ha un effetto anestetico locale e antinfiammatorio per aiutare ad alleviare il dolore. Si prega di notare che questo rimedio non è raccomandato per i bambini sotto i 12 anni e non deve essere usato per più di 7 giorni consecutivi.
6. 6 Per più ulcere della bocca, chiedi al tuo medico di prescrivere un farmaco più potente. Per le ulcere della bocca, questi farmaci sono usati solo come ultima risorsa, ma il medico può prescrivere un collutorio contenente corticosteroidi. I farmaci di questo tipo hanno effetti antinfiammatori e analgesici.
   • Questi farmaci potrebbero non essere sicuri per i bambini di età inferiore ai 12 anni.
   • Chiedi al tuo medico i possibili gravi effetti collaterali dei corticosteroidi.
7. 7 Parla con il tuo medico della cauterizzazione dell'ulcera. Se l'ulcera è grande e dolorosa, può essere cauterizzata. Per questo, viene utilizzato uno speciale strumento o sostanza medica che cauterizza, asciuga e distrugge i tessuti danneggiati, il che spesso accelera il processo di guarigione.
   • Debacterol è una soluzione topica usata per trattare le ulcere aftose e altri problemi gengivali; il suo utilizzo può accorciare i tempi di guarigione a circa una settimana.
   • Un'altra soluzione, il nitrato d'argento, di solito non accelera il processo di guarigione, ma può alleviare il dolore causato dalle ulcere.

Metodo 3 di 3: alleviare il dolore attraverso i cambiamenti dello stile di vita

1. 1 Parla con il tuo medico della tua salute generale e del tuo stato nutrizionale, che potrebbe causare l'ulcera alla bocca. Conoscere le cause ti aiuterà a scegliere l'antidolorifico più efficace e a prevenire lo sviluppo di future ulcere aftose della bocca.
   • Il sodio laureth solfato, che si trova in molti dentifrici e collutori, può causare una reazione che porta a ulcere aftose della bocca.
   • La sensibilità alimentare a cibi come cioccolato, caffè, fragole, uova, noci e formaggio può portare alla formazione di ulcere aftose. Le ulcere possono derivare da un'abbondanza di cibi piccanti o acidi e da una dieta povera di vitamina B-12, zinco, folato (folato) o ferro.
2. 2 Proteggi la tua bocca da possibili danni e lesioni. Piccole lesioni localizzate, come quando ti mordi la guancia, ti fai male mentre fai sport o ti lavi i denti con poca cura, possono portare a infiammazioni dei tessuti molli della bocca e alla comparsa di un'ulcera.
   • Quando pratichi sport di contatto, usa un paradenti per evitare di morderti accidentalmente la guancia o di danneggiare i denti.
   • Lavati i denti con uno spazzolino a setole morbide.
3. 3 Parla con il tuo medico della tua salute generale. Alcune condizioni mediche come la celiachia (intolleranza al glutine), la malattia infiammatoria intestinale, la malattia di Adamantiadis-Behcet e varie malattie autoimmuni possono aumentare la probabilità di ulcere della bocca. Parla con il tuo medico del modo migliore per prevenire le ulcere della bocca nel tuo caso.
4. 4 Crea un "cappuccio" dalla cera del dente o dalla corona (impianto, ecc.) Con bordi taglienti. A volte denti storti e affilati, apparecchi ortodontici o dentiere sfregano contro l'interno della guancia, irritando l'ulcera. Un "tappo" di cera fatto in casa preverrà questo e aiuterà a ridurre l'irritazione e il dolore.
   • Sciogliere 1 cucchiaio di cera d'api e 2 cucchiai di olio di cocco mescolandoli insieme. Dopo che la miscela si è raffreddata, prendi un pezzetto e attaccalo al bordo tagliente del dente o della dentiera che sta sfregando contro l'ulcera.
   • Se indossi l'apparecchio, usa abbastanza cera per creare una vera barriera protettiva, piuttosto che coprire solo una singola sezione dell'apparecchio.
5. 5 Consulta un dentista che può rimuovere il bordo tagliente di un dente o un'otturazione dentale. Se l'ulcera è dovuta al fatto che un dente affilato o un'otturazione hanno irritato la superficie interna della guancia, dopo aver eliminato la causa, ti sentirai immediatamente meglio.
   • Il dentista può offrirti un trattamento per il contorno del dente. Se lo smalto dei tuoi denti è troppo sottile, un'otturazione può portare ad una maggiore sensibilità alla temperatura, che è spesso dolorosa.
   • Il tuo dentista può rifinire il contorno del tuo dente levigando i bordi taglienti dello smalto con un disco abrasivo o una fresa diamantata fine. Il medico carteggerà i bordi con carta vetrata e luciderà la superficie del dente.
6. 6 Riduci i livelli di stress. Secondo alcuni studi, lo stress aumenta la probabilità di ulcere aftose della bocca. Fare yoga, meditazione o sport può aiutare a ridurre lo stress.

Consigli

• Evita la gomma da masticare perché può irritare i tessuti molli della bocca, aumentando l'infiammazione.
• Evita di mangiare cibi e bevande che causano o irritano le ulcere aftose.
• Dedica abbastanza tempo al riposo; è noto da tempo immemorabile che il sonno favorisce la guarigione.

Avvertenze

• Non strappare o mordere la piaga. Ciò porterà a maggiore irritazione, aumento del dolore e rallentamento della guarigione.
• Se l'ulcera non scompare entro tre settimane o più, potrebbe indicare problemi più seri. In questo caso, consultare il medico.
• Leggere attentamente le avvertenze nelle istruzioni fornite con i medicinali, poiché alcuni medicinali non sono raccomandati per bambini, donne incinte o che allattano o donne in procinto di concepire.
• Mentre alcuni siti Web raccomandano l'uso del limone per alleviare il dolore delle ulcere della bocca, la maggior parte degli studi mostra che l'acido citrico è dannoso piuttosto che benefico.
• Se l'ulcera non fa male ma non scompare entro pochi giorni, consultare immediatamente il medico poiché potrebbe essere un segno di cancro orale.