Contenuto

• Passi
• Consigli
• Avvertenze

Tutti coloro che hanno avuto una relazione a lungo termine conoscono questa sensazione: quando l'altra metà è lontana, questa persona ti manca molto. Fortunatamente, ci sono alcuni modi per affrontare le tue emozioni. Questa semplice guida ti aiuterà in questo.

Passi

1. 1 Non prenderla sul personale se la comunicazione è impossibile. Considera la posizione. Se la persona amata è tagliata fuori dalla tecnologia, smetti di aspettare una telefonata o un messaggio. Sai che non accadrà, quindi perché arrabbiarsi? Anche se è possibile accedere a un computer oa un telefono, non aspettare ore al telefono: non è sempre possibile inviare un messaggio in un secondo libero. Questo ti farà solo perdere di più.
2. 2 Distrarsi. Organizza una serata con gli amici per prendersi una pausa dal pensare alla persona amata. Se ti sembra che anche i tuoi amici ti abbiano lasciato, esci di casa. Vai al centro commerciale o al mercato. Fare una passeggiata. Invia il pacco di cui ti sei "dimenticato".
3. 3 Non chiederti cosa farai senza la tua anima gemella. Pensa meglio a quei giorni speciali che trascorrerai insieme al tuo ritorno. Puoi andare a un concerto, a un museo d'arte, organizzare una giornata alla spa o semplicemente fare un pranzo speciale.
4. 4 Anche se ti può sembrare che la separazione durerà per sempre, in realtà non lo è. Se ti senti vuoto dentro, di' a te stesso che sei annoiato e passa ad altri pensieri o attività.
5. 5 Se nessuno di questi suggerimenti funziona, prova la prossima volta a unirti alla tua anima gemella e cavalcare insieme, o ad andare da qualche parte nelle vicinanze per un breve periodo. Ad esempio, se sta viaggiando in una grande città, potete andare insieme e divertirvi. Oppure se la persona amata è in periferia, puoi fermarti in città e fargli visita di tanto in tanto.
6. 6 Non comportarti come se non potessi sopravvivere senza la tua anima gemella. Quindi la situazione non farà che peggiorare. Certo, ti manca, ma ci sono altre cose importanti nella vita.
7. 7 Fai le piccole cose che ti avvicinano a lui/lei: indossa le sue giacche, mangia nel tuo ristorante preferito o rivisita le foto. A volte è confortante riordinare vecchi ricordi.
8. 8 Cerca di preparare qualcosa per l'arrivo della tua anima gemella. La pianificazione ti aiuterà a canalizzare l'eccitazione e la distrazione e ti farà sentire vicino alla riunione.
9. 9 Non parlare con i tuoi amici di quanto ti manca la persona amata, a meno che tu non sia sicuro che ti calmeranno e ti capiranno. Le persone che ti consigliano di "superarlo" spesso non comprendono il pieno potere di questo sentimento e ti turberanno solo di più.

Consigli

• Invece di contare innumerevoli minuti fino al tuo prossimo incontro, pensa che ogni secondo che passa ti avvicina al momento in cui ti rivedrai.
• Vai a fare una passeggiata, cucina quando sei annoiato. Pensa solo a quanto sei fortunato a trovarti e quanto sei felice.
• Cerca di organizzare momenti speciali l'uno per l'altro, come guardare lo stesso spettacolo allo stesso tempo. Ti sentirai più vicino al fatto che stai guardando la stessa cosa e avrai anche qualcosa di cui discutere, oltre a come ti manchi l'un l'altro.
• Non devi imbrogliare costantemente te stesso e preoccuparti di essere tradito ogni secondo della giornata. Questo è in una serie di cose che ti turberanno ancora di più.
• Se riesci a contattare il tuo altro significativo per telefono, non chiamare ogni ora per "controllare" come stanno andando le cose. Spaventerà solo la persona. Mi creda.
• Se ricevi chiamate frequenti, prova a parlare apertamente e spiega come ti senti.
• Non lasciarti intimidire quando ti aspetti un amore completo e onesto dopo una rottura. Forse la persona ha un giorno libero e vuole solo stare da solo.

Avvertenze

• Se starai lontano per un lungo periodo di tempo (ad esempio, 2 mesi), non concentrarti su quanti giorni ti mancano prima della data. Spesso la risposta in questo caso è molto e ti arrabbierai solo a causa di questi pensieri.
• Ama te stesso e fai quello che vuoi... ma di solito non trovi il tempo per farlo. Ad esempio, riprendi la pittura o l'applicazione di carta ... qualunque cosa ti renda felice.
• Se trasformi una mosca in un elefante, potresti rimanere senza una persona cara, che devi perdere. Non comportarti come se fosse la fine del mondo.
• Non perdere il sonno a causa dell'ansia. Non ne vale la pena.