Come diventare una persona più attraente

Video: 10 Semplici Trucchi Psicologici che Funzionano Sempre

Contenuto

Passi
Metodo 1 di 4: Sviluppa qualità attraenti
Metodo 2 di 4: Migliora l'attrattiva fisica
Metodo 3 di 4: Trova un guardaroba
Metodo 4 di 4: truccati
Consigli
Avvertenze

Essere attraenti non significa avere un bell'aspetto. Inoltre, sia le donne che gli uomini possono essere attraenti. Per essere veramente attraente, devi diventare una persona sicura di te, trovare il tuo stile e prenderti cura del tuo aspetto.

Passi

Metodo 1 di 4: Sviluppa qualità attraenti

1 Sbarazzati dei pensieri negativi. L'attrattiva di una persona è in realtà nella sua testa. Le persone che si trattano negativamente (il loro aspetto, la loro personalità, ecc.) Trasmettono questo negativo ad altre persone. Devi imparare a liberarti dei pensieri negativi.
- Presta attenzione al tuo modo di pensare. Come ti senti con te stesso? Quando qualcosa non va per te, pensi: "Non sono capace di niente". Dici a te stesso: "Quanto sono stupido" o "Quanto sono grasso"? Queste affermazioni non corrispondono alla realtà, sono solo nella tua testa (ad eccezione dell'eccesso di peso, e questo problema può essere risolto).
- Se noti pensieri negativi nella tua testa, sostituiscili con quelli positivi o non pensare a nulla. All'inizio, puoi esercitarti a lavorare su pensieri neutri. Quindi, per esempio, se pensi: "Dio, quanto sono brutto", fermati e dì: "Penso di essere brutto, ma non lo sono". Il mio corpo mi serve come dovrebbe, mi permette di essere sano e di fare quello che voglio".
- Stai lontano dalle persone negative. Le persone negative che ti dicono che dovresti avere un aspetto diverso, ad esempio che sei troppo grasso o troppo peloso, devono essere rimosse dalla tua vita. Il loro pensiero negativo non ti influenza nel modo migliore. Inoltre, perché essere sempre sotto stress?
2 Sii una persona sicura di sé. Le persone gravitano verso persone sicure di sé perché è una qualità incredibilmente attraente. Mostrando fiducia, dimostri di avere il diritto di vivere in questo mondo. Se credi che questo sia vero, anche gli altri lo crederanno.
- Non giudicarti. Questo non significa che puoi essere scortese con le persone, significa solo che non dovresti controllare ogni tua mossa. Ad esempio: invece di dire "Sono così stupido", potresti dire qualcosa come "Non sono molto bravo in questo".
- Non giudicare le altre persone. Quello che dici e pensi delle altre persone ha a che fare con il modo in cui pensi a te stesso. Impara a pensare positivamente alle persone o a non pensarci affatto.
- Non paragonarti agli altri. Questa è la cosa più inutile che puoi fare, perché qualcuno sarà sempre più attraente, più sicuro di te, ecc. di te. Puoi sforzarti di essere migliore, ma solo rispetto a te stesso.
3 Mostra le tue migliori qualità. Le buone qualità sono attraenti quanto il tuo aspetto. Sebbene le persone notino l'attrattiva fisica sopra ogni altra cosa, tendono a valutare una persona per le sue buone qualità, come la gentilezza, le capacità di ascolto, ecc.
- Impara ad essere gentile. Aiuta gli altri senza aspettarti nulla in cambio. Puoi aiutare tua madre a pulire l'appartamento o portare il tuo amico all'aeroporto la mattina presto.
- Tratta le altre persone con rispetto. Impara questo. Guarda la situazione in modo obiettivo e considera diversi punti di vista. Non saltare alle conclusioni sulle persone.
- Ascolta le altre persone.Le persone sono attratte da coloro che sono interessati a loro. Quando parli con qualcuno, prestagli tutta la tua attenzione. Mantieni il contatto visivo, fai domande. Non dovresti controllare costantemente il telefono mentre parli con una persona.
4 Conduci uno stile di vita sano. La salute è una parte importante dell'attrattiva. Anche se sei malato di qualcosa, puoi comunque praticare abitudini sane.
- Segui una dieta sana. Includi nella tua dieta più frutta e verdura possibile (mirtilli, cavoli, peperoni rossi sono particolarmente utili), così come carboidrati sani (riso integrale, cereali germogliati, quinoa) e proteine (salmone o uova).
- Dormi molto. Non solo dormire fa bene al tuo aspetto (pelle, peso, ecc.), il sonno è importante per la tua salute generale. Cerca di dormire almeno otto ore a notte. Vai a letto prima di mezzanotte, se possibile. Spegni tutti i dispositivi elettronici almeno mezz'ora prima di andare a letto.
- Allenati per almeno 30 minuti ogni giorno. Trova un allenamento che ti piace (non devi andare in palestra). Prenditi 30 minuti per camminare ogni giorno, fare jogging, fare yoga, ballare.

Metodo 2 di 4: Migliora l'attrattiva fisica

1 Determina il tuo tipo di pelle. Questo ti aiuterà a trovare i prodotti giusti. I tipi di pelle sono generalmente suddivisi in cinque categorie: normale, grassa, secca, sensibile o mista.
- La pelle grassa tende a diventare grassa solo poche ore dopo aver lavato il viso. Tratta la pelle grassa con un detergente delicato mattina e sera. Farlo più spesso non farà che peggiorare la situazione, poiché togliere la pelle dagli oli naturali porterà ad un aumento della produzione di questi oli.
- La pelle secca tende a sfaldarsi. Se hai la pelle secca, lava il viso con acqua tiepida, non calda, e idrata la pelle quando è ancora leggermente umida. I dermatologi ritengono che aiuti la pelle a rimanere idratata.
- La pelle sensibile è solitamente associata a prurito e arrossamento. Inoltre, reagisce a determinate sostanze chimiche presenti nei prodotti per la cura della pelle. Se hai la pelle sensibile, scegli prodotti che non contengano fragranze o alcol; usa sempre la protezione solare (SPF 30 o superiore) quando esci; lavare delicatamente il viso.
- La pelle normale ha il giusto equilibrio tra idratazione e sebo.
2 Lavati il viso regolarmente. Il tuo viso è la prima cosa che le persone notano, quindi prenditi cura di esso. Non complicare questo processo, semplifica il processo di lavaggio.
- Lava il viso due volte al giorno, una al mattino e una alla sera, per rimuovere lo sporco e l'olio in eccesso. Se la tua pelle è sensibile o secca, puoi farlo solo una volta o utilizzare creme idratanti adatte al tuo tipo di pelle.
- È meglio scegliere un detergente in base al tipo di pelle e al fatto che tu stia usando il trucco o meno. Ad esempio, se hai la pelle grassa, dovresti scegliere un detergente a basso pH perché rimuoverà più efficacemente l'olio in eccesso dalla pelle.
3 L'esercizio fisico può essere benefico per la tua pelle. L'esercizio non solo migliora la salute mentale e fisica, ma ha anche un effetto positivo sulla salute della pelle. L'esercizio riduce i livelli di stress che possono avere un effetto negativo sulla pelle e migliora la circolazione sanguigna, il che si riflette sicuramente sulla salute della pelle. Assicurati di usare la protezione solare se ti alleni all'aperto durante il giorno.
4 Segui una dieta equilibrata e migliorerai le condizioni della tua pelle. Mangia più di cinque porzioni di frutta e verdura ogni giorno e ne trarrà beneficio la tua pelle.Quello che mangi influisce sulla salute della tua pelle. Più frutta e verdura (soprattutto frutta come mirtilli o verdure verdi) mangi, migliore sarà l'aspetto.
- I probiotici aiutano anche a migliorare le condizioni della pelle, quindi includi yogurt senza zucchero nella tua dieta. Lo yogurt migliora il funzionamento dell'apparato digerente saturandolo con milioni di batteri benefici. Meglio funziona il tuo apparato digerente, meno problemi di salute avrai.
5 Monitora le condizioni dei tuoi denti. Se hai denti bianchi e sani, verrai trattato come una persona attraente, cosa che non si può dire di una persona con i denti gialli doloranti. Denti sani e bianchi indicano che ti stai prendendo cura di te stesso, il che è molto importante quando stai cercando di trovare la tua anima gemella.
- Assicurati di lavarti i denti almeno due volte al giorno. Anche il filo interdentale almeno una volta al giorno. Questo consiglio è trascurato da molti, ma è molto importante farlo per mantenere i denti sani.
- Puoi sbiancare i denti in modo sicuro ed efficace utilizzando metodi di sbiancamento professionale. Non è favorevole alla salute dentale, ma starai bene. Assicurati di visitare il tuo dentista almeno una volta all'anno. Se hai i denti sensibili o le gengive doloranti, salta lo sbiancamento dentale finché l'infiammazione non scompare.
6 Prenditi cura dei tuoi capelli. Indipendentemente dal fatto che tu sia un ragazzo o una ragazza e il tuo tipo di capelli, i capelli sani ti renderanno più attraente. Sai che i tuoi capelli sono migliori, quindi sai meglio di chiunque altro come prendertene cura adeguatamente. Se asciughi i capelli, cerca di non asciugare le punte.
- I capelli fini di solito devono essere lavati circa una volta ogni tre giorni. Dovrai sperimentare per determinare quale metodo funziona meglio per te. Lavare i capelli ogni giorno può farli diventare più secchi. In tal caso, prova a cambiare lo shampoo. Determina anche per quanto tempo puoi lasciare i capelli.
- I capelli grassi dovrebbero essere lavati con lo shampoo ogni giorno. Inoltre, preparati a cambiare il tuo shampoo, perché spesso è lo shampoo sbagliato che può causare i capelli grassi (anche se dice che è per i capelli grassi).
- I capelli ricci non hanno bisogno di essere lavati frequentemente. Puoi lavare i capelli mossi un paio di volte a settimana, o tre, ma questo è il massimo. Inoltre, l'uso di un asciugacapelli renderà i capelli più crespi.
7 Trova un'acconciatura adatta al tuo viso e al tuo tipo di capelli. Le ragazze tendono ad avere più opzioni rispetto ai ragazzi, ma questa non è una scusa per portare i capelli brutti. Tuttavia, sia per i ragazzi che per le ragazze, è un'ottima idea trovare un'acconciatura adatta a te.
- Acconciature per uomo:
  - "Capelli lisci di qualsiasi densità": capelli corti ai lati, riduzione graduale della lunghezza dei capelli alla sommità di almeno 2,5 - 3 cm; capelli mossi o ricci: ai lati - lunghezza media; il rapporto tra la parte superiore e i lati dovrebbe essere 2: 1; per capelli lisci sottili - lunghezza dei capelli fino al livello delle spalle.
  - "Capelli ricci o ricci": i capelli dovrebbero essere di circa 5 cm ai lati e 7,5 cm nella parte superiore.
- Acconciature per le donne:
  - "Capelli lisci": capelli lisci sciolti; o una coda di cavallo, volume alla corona, fissata con lacca per capelli; o una treccia francese.
  - "Capelli mossi": acconciatura "leggera negligenza", i delicati riccioli stessi prendono la loro forma naturale; oppure raccogli i capelli ai lati e appuntali, lasciando la parte inferiore dei capelli sciolta; oppure puoi legare un panino.
  - Capelli ricci: prendi un taglio di capelli corto; oppure puoi sciogliere i capelli, creando volume sopra; oppure raccogliere le ciocche di capelli davanti e fissarle dietro la testa; o raccogliere riccioli in una coda di cavallo.

Metodo 3 di 4: Trova un guardaroba

1 Acquista alcuni capi di abbigliamento che mettono in risalto la tua personalità. Questi capi dovrebbero essere la base del tuo guardaroba e dovresti creare il tuo look in base a loro. È importante considerare questo sia per gli uomini che per le donne, perché può enfatizzare la tua individualità (e fiducia in te stesso).
- Gioielli, vestiti, scarpe sono elementi essenziali. Ad esempio, se ami i gioielli voluminosi, scegli capi dai colori neutri per enfatizzare i gioielli, o se vuoi accentuare un capo in particolare, scegli l'aggiunta appropriata ad esso.
- Anche le borse sono un ottimo articolo da tenere a mente. Puoi selezionare le borse in base al tuo abbigliamento. Possono essere non solo utili, ma anche evidenziare la tua personalità.
2 Acquista vestiti in luoghi insoliti. Se vuoi mettere in risalto la tua personalità, scegli capi adeguati. Per fare questo, devi lavare i vestiti che gli altri non hanno.
- I negozi di spedizione sono posti fantastici dove puoi comprare vestiti a meno. Puoi acquistare abiti firmati più economici in questi negozi.
- I negozi di antiquariato e vintage sono ottimi posti se stai cercando di acquistare abbigliamento vintage. I vecchi vestiti sono particolarmente resistenti, quindi tendono a durare più a lungo dei vestiti moderni.
- I mercatini dell'arte sono il luogo ideale per trovare abbigliamento e accessori esclusivi unici nel loro genere. Sostenendo gli artisti locali, puoi acquistare accessori e abbigliamento insoliti e interessanti. Puoi anche trovare articoli di abbigliamento interessanti e insoliti online su siti web come Etsy ed eBay. Tuttavia, specifica la taglia corretta per non acquistare vestiti che non sono della taglia giusta per te.
3 Pensa al tuo abbigliamento. È probabile che tu voglia indossare abiti che ti facciano sentire a tuo agio, sicuro di te e attraente. Per fare ciò, dovrai sperimentare per determinare quale è giusto per te.
- Avere la propria "forma". "Forma" qui si riferisce a capi di abbigliamento che mettono in risalto la tua personalità. Puoi cambiarli, aggiungere accessori e altri elementi. Ad esempio: la tua "uniforme" potrebbe essere jeans e maglietta. Puoi cambiare il tuo look a seconda del tempo, ad esempio puoi indossare una maglietta a maniche lunghe quando fa più freddo.
- Acquista vestiti in colori neutri. In genere si tratta di abiti nelle tonalità del nero o del grigio, oppure in colori più naturali come il marrone o il crema. Grazie a questo, sarai in grado di raggiungere l'integrità nella tua immagine.
- Avere capi rossi nel tuo guardaroba. Per entrambi i sessi, il rosso è un colore attraente. Il rosso enfatizza la forza e la fiducia. Quindi indossa un vestito rosso o un rossetto rosso, una sciarpa o una maglietta rossa e sarai sicuramente notato.
4 Assicurati che l'abbigliamento che scegli sia adatto a te. Sarai in grado di avere un bell'aspetto se i vestiti ti stanno bene. I vestiti troppo stretti ti faranno sentire a disagio; i vestiti troppo larghi ti faranno sembrare trasandato.
- Anche i tuoi jeans dovrebbero adattarsi a te. Non dovrebbero essere né troppo larghi né troppo stretti. Se i tuoi jeans sono troppo lunghi, fai un orlo in modo che non scivolino per terra.
- Se sei una donna, assicurati di scegliere il reggiseno giusto. Il reggiseno dovrebbe sostenere il seno, non spremere e lasciare segni sulla pelle.
5 Indossare calzature adatte. La gente presta attenzione alle scarpe. Se le tue scarpe completano l'outfit, sembrerai attraente.
- Per le donne, le ballerine sono una scarpa versatile. Possono essere indossati per quasi tutti i vestiti. Inoltre, la mancanza di tacchi è un altro vantaggio, poiché ti sentirai a tuo agio e a tuo agio.
- Gli stivali sono perfetti per l'autunno o l'inverno. Gli stivali con i tacchi alti sembrano molto attraenti, ma devi imparare a camminarci sopra.Altrimenti, sembrerai poco attraente.
- I giovani dovrebbero fare attenzione ad abbinare le scarpe ai vestiti (solo non scarpe marroni con un abito nero, per favore). Se hai un appuntamento, assicurati che le tue scarpe siano pulite.

Metodo 4 di 4: truccati

1 Usa il trucco per migliorare il tuo look. Il trucco può evidenziare le tue belle caratteristiche. Usando il trucco correttamente, puoi diventare più attraente. Non aver paura di sperimentare, grazie a questo troverai la tua immagine.
- Se la tua pelle è infiammata o presenta dei brufoli, puoi usare il trucco per coprirla. Assicurati che il fondotinta corrisponda al tono della tua pelle, altrimenti accentuerai solo ciò che stai cercando di nascondere!
- Accentua il contorno del tuo viso. Puoi usare un bronzer, che può portare a un tono della pelle abbronzata. Il bronzer non va applicato su tutto il viso, ma solo su alcune parti di esso: fronte, naso, zigomi, clavicole. Pensa a cosa vuoi enfatizzare e applica il bronzer sulle aree che preferisci.
2 Concentrati sugli occhi. Gli occhi sono lo specchio dell'anima". Evidenziando gli occhi, diventi più attraente. Cerca di sembrare naturale provando il trucco occhi smokey ice (che è sempre di moda e si abbina bene con il rossetto rosso).
- Preparare la palpebra: sgrassare la pelle. Usa una speciale "base d'ombra". Quindi, usa un eyeliner. Tutte le transizioni dovrebbero essere fluide. La linea dovrebbe essere tracciata lungo la palpebra superiore il più vicino possibile alla linea delle ciglia. Sul bordo esterno, la linea dovrebbe essere più spessa e assottigliarsi gradualmente man mano che si avvicina al centro dell'occhio. Non è necessario portarlo nell'angolo interno. Il colore della matita deve essere scelto in modo che corrisponda al colore delle ombre. È indispensabile portare la palpebra inferiore. Per prima cosa, disegna una linea con una matita, quindi sfumala leggermente con le ombre. Sfuma bene l'ombretto lungo il bordo della palpebra in modo che l'eyeliner praticamente scompaia. La cosa principale in questo trucco per gli occhi è il contrasto. Abbiamo bisogno di una transizione graduale, ma chiaramente visibile. Le ombre chiare e luccicanti sono perfette per questo. Applicali sulla superficie della palpebra superiore dalla piega alla fronte.
- Per un look naturale, aggiungi enfasi con l'eyeliner in tonalità naturali come il marrone. Usa un ombretto beige. Usa il mascara per aggiungere volume alle ciglia. Scegli il mascara giusto per questo.
3 Diventa creativo con il tuo trucco. Certo, cerca la naturalezza, ma aggiungi il tuo sapore per sembrare attraente.
- Prova il trucco Cat Eye che era popolare negli anni Cinquanta o vai per un'altra epoca.
- Usa una combinazione di colori vivaci! Ad esempio, usa sfumature di argento o turchese per accentuare gli occhi azzurri; o smeraldo scuro per gli occhi marroni.

Consigli

Puoi cucire tu stesso i vestiti. Naturalmente, questo richiederà un po' di pratica e tempo, ma in questo modo puoi sicuramente enfatizzare la tua individualità!