Contenuto

• Passi
• Consigli
• Di che cosa hai bisogno

La danza hula, inventata dai polinesiani alle Hawaii, è un movimento unico che viene ballato su canti o canti. All'inizio, melodie e voci erano usate come strumenti e la danza era come il testo di una canzone. Al giorno d'oggi, l'hula viene ballata con la chitarra o l'ukulele. Questo articolo spiega la danza hula di base.

Passi

1. 1 Kaholo: Metti le mani sui fianchi o sui fianchi. Piega leggermente le ginocchia. Fai due passi a destra. Poi due passi a sinistra.
2. 2 Kao: Oscillare i fianchi da un lato all'altro.
3. 3 `Ami: Fai movimenti circolari con il tuo corpo, come se stessi ruotando un cerchio, ma non scuotere le spalle.
4. 4 ricordati che vero la danza è nelle manimentre raccontano storie.
   • Movimento Pua o "Fiore": Muoviti come se stessi raccogliendo un fiore di loto. Metti le mani sui fianchi, il pollice della mano è collegato all'indice, dal basso verso l'alto. Quindi gira le mani, i palmi verso l'alto.
   • Movimento Ua o "Pioggia": Metti una mano sull'altra e abbassa lentamente le braccia, muovendo delicatamente le dita.
   • Ho`olohe o "Ascolta": metti una mano dietro l'orecchio come se stessi ascoltando qualcosa e allunga l'altra mano in avanti.
5. 5 Muovi i fianchi e le gambe al ritmo della musica. L'hula può variare dalla danza lenta ai ritmi veloci delle canzoni dal vivo.
6. 6 Guarda un esempio di danza su questo video. Studia la fluidità dei suoi movimenti mentre balla.

Consigli

• In alcuni balli ci sono anche movimenti delle gambe. Per farlo, solleva leggermente il tallone da terra con un movimento rapido e delicato.
• Sii sorridente e sembra che tu stia invitando qualcuno a ballare.
• Non guardare direttamente il pubblico. I tuoi occhi dovrebbero seguire la punta delle dita e attirare i tuoi spettatori alla storia con le tue mani.
• Se sei un fan dei cartoni Disney, dai un'occhiata a Lilo e Stitch.Lilo (una ragazza) insegna a Stitch (una creatura di un altro pianeta) a ballare l'hula e a suonare l'ukulele. Nell'ultima canzone / nei titoli di coda, ballano insieme l'hula al Merry Monarch Festival.
• The Merry Monarch è una vera e propria competizione di danza hula che si tiene sulla Big Island (isola delle Hawaii) per una settimana.

Di che cosa hai bisogno

• Piedi nudi (opzionale, ma consigliato per una sensazione completa)
• Tappeto (opzionale)
• Gonna (opzionale)
• Ipu (bottiglia di zucca usata per creare ritmo) (opzionale)