Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: utilizzare la terapia del ghiaccio per curare l'acne
• Metodo 2 di 3: Scopri di più sull'acne
• Metodo 3 di 3: creare un regime completo di trattamento dell'acne
• Consigli

Una delle principali cause dell'acne è la presenza di pori della pelle ostruiti o così grandi che sporco e batteri possono penetrarvi. Per questo motivo, molti trattamenti per l'acne includono l'esfoliazione delle cellule morte della pelle e la riparazione dei pori danneggiati. Un modo per aiutare rapidamente i pori è applicare ghiaccio sulla pelle, che rallenta la circolazione sanguigna e riduce l'infiammazione stringendo temporaneamente la pelle.Sapere come utilizzare la terapia del ghiaccio in combinazione con altri trattamenti per l'acne può aiutarti a guarire l'acne rapidamente e facilmente.

Passi

Metodo 1 di 3: utilizzare la terapia del ghiaccio per curare l'acne

1. 1 Prepara un impacco di ghiaccio. Invece di applicare il ghiaccio direttamente sul viso, avvolgilo in un panno o mettilo in una borsa. Se non hai un impacco di ghiaccio già pronto, puoi facilmente farne uno a casa.
   • Prendi la quantità necessaria di cubetti di ghiaccio per trattare l'area problematica.
   • Avvolgi il ghiaccio in un asciugamano sottile e pulito. Se non hai un asciugamano, puoi mettere il ghiaccio in un sacchetto sigillato con chiusura a zip.
   • Non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle, poiché ciò può causare la rottura dei capillari.
2. 2 Attacca un impacco di ghiaccio. Dopo aver avvolto i cubetti di ghiaccio in un asciugamano o averli riposti in un sacchetto ermetico, applicali sul viso.
   • Pulisci brufoli e cicatrici da acne con un impacco di ghiaccio per 10-15 minuti.
   • La procedura non dovrebbe durare più di 20 minuti, altrimenti potrebbe danneggiare la pelle.
3. 3 Rendi questo processo parte della tua routine quotidiana di cura della pelle. Puoi usare il metodo del ghiaccio due volte al giorno. Prova questa procedura al mattino quando la pelle è gonfia e di nuovo la sera prima di andare a letto.

Metodo 2 di 3: Scopri di più sull'acne

1. 1 Scopri le cause dell'acne. L'acne si sviluppa nel 70-87% degli adolescenti e in molti adulti. Ci sono 4 cause principali dell'acne:
   • eccessiva produzione di sebo;
   • un accumulo di cellule morte della pelle;
   • pori ostruiti;
   • sporco e batteri che entrano nei pori dilatati.
2. 2 Scopri come funzionano i trattamenti per l'acne. Poiché la maggior parte dell'acne è associata ai pori della pelle, i trattamenti per l'acne tendono a funzionare in tre modi:
   • esfoliazione (rimozione delle cellule morte della pelle);
   • distruzione di batteri;
   • pulizia dei pori.
3. 3 Comprendi perché la terapia del ghiaccio funziona. Il ghiaccio può aiutare a curare l'acne esistente e prevenire futuri sfoghi.
   • Il ghiaccio aiuta ad alleviare il gonfiore della pelle nell'area in cui l'acne appare costantemente. Riduce anche il rossore causato da acne attiva e vecchie cicatrici da acne.
   • Il ghiaccio restringe i pori. Ciò aiuta a prevenire future eruzioni cutanee riducendo la probabilità che i pori si ostruiscano o si infettino.
   • Il ghiaccio può essere utilizzato per trattamenti dell'acne sia a breve che a lungo termine.

Metodo 3 di 3: creare un regime completo di trattamento dell'acne

1. 1 Usa medicinali da banco. Ci sono un'ampia varietà di creme, detergenti e lozioni per l'acne disponibili al banco. E, di regola, puliscono tutti i pori, rimuovendo da essi il sebo e le cellule morte dell'epidermide. Gli ingredienti più comuni in questi prodotti includono:
   • Perossido di benzoile. Questo composto uccide i batteri, rimuove il sebo in eccesso ed esfolia le cellule morte della pelle, proteggendo efficacemente i pori aperti dallo sporco e dalle infezioni batteriche.
   • Acido salicilico. Questo acido delicato aiuta a proteggere i pori dall'ostruzione.
   • Alfa idrossiacidi. Questi composti, che di solito includono acidi glicolico e lattico, aiutano a esfoliare la pelle rimuovendo le cellule morte e stimolando la formazione di nuova pelle.
   • Zolfo. Questa sostanza chimica aiuta a esfoliare la pelle e rimuovere il sebo in eccesso.
2. 2 Usa farmaci topici prescritti. I trattamenti per l'acne da banco sono spesso efficaci nel trattamento dell'acne da lieve a moderata. Per i casi più gravi, un dermatologo può raccomandare farmaci su prescrizione. Le opzioni più popolari includono:
   • retinoidi. Questa classe di composti chimici deriva dalla vitamina A, che stimola la formazione di nuove cellule della pelle. Le formulazioni a base di retinoidi vengono solitamente applicate la sera, tre volte alla settimana (o anche quotidianamente, a seconda della gravità dell'acne).
   • AntibioticiSono usati per uccidere i batteri sulla pelle e nei pori. Inoltre, gli antibiotici possono ridurre il rossore e l'infiammazione dell'acne. La frequenza dell'uso di antibiotici dipenderà dalla gravità dell'acne. Segui i consigli del tuo medico quando si tratta di usare gli antibiotici.
   • Gel e unguenti per l'acne. Uccidono i batteri sulla pelle e aiutano a mantenere i pori puliti. Tuttavia, non utilizzare questi prodotti senza la raccomandazione di un medico e assicurarsi di seguire le istruzioni per l'uso e il dosaggio prescritto.
3. 3 Prova la terapia antiacne. Nei casi di acne grave, in cui i farmaci sono stati inefficaci, alcuni dermatologi possono raccomandare una terapia più intensiva. Alcuni di questi trattamenti sono anche usati per curare le cicatrici da acne. I trattamenti comuni includono:
   • Fototerapia. Questo metodo prevede l'utilizzo della luce proveniente da diverse parti dello spettro per uccidere i batteri che possono causare eruzioni cutanee. La terapia della luce blu (utilizzando una lampada al quarzo) può essere eseguita a casa senza la supervisione di un medico, mentre altri tipi di fototerapia richiedono la presenza di uno specialista.
   • Peeling chimico. Questo metodo consiste nell'applicazione di una soluzione chimica per trattare in modo aggressivo l'acne. L'acido salicilico è una sostanza chimica comune utilizzata in queste procedure.
   • Rimozione di comedoni e punti neri. In questo trattamento invasivo, il dermatologo utilizza strumenti speciali per rimuovere chirurgicamente comedoni e punti neri che non sono stati eliminati con prodotti esterni. Questa procedura deve essere eseguita solo da un dermatologo presso una struttura medica o una clinica cosmetica specializzata.
   • Iniezioni di corticosteroidi. In questo trattamento, gli ormoni prescritti (corticosteroidi) vengono iniettati direttamente nell'area interessata dall'acne.

Consigli

• Fai i trattamenti con il ghiaccio due volte al giorno e non applicare il ghiaccio per più di 20 minuti.
• I trattamenti contro l'acne da banco possono richiedere fino a 3 mesi di uso quotidiano del farmaco prima di ottenere risultati significativi. Non scoraggiarti se non vedi l'effetto immediato di tali fondi.
• Per ottenere i migliori risultati, usa la terapia del ghiaccio come parte della tua cura completa della pelle e del trattamento dell'acne.
• Non far scoppiare i brufoli perché potrebbero peggiorare.
• Non applicare il dentifricio sui brufoli poiché può irritare la pelle.