Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 2: dieta e stile di vita
• Metodo 2 di 2: farmaci e procedure
• Consigli

Le piastrine sono piccole cellule del sangue che costituiscono una piccola frazione delle frazioni del sangue. La funzione principale delle piastrine è prevenire il sanguinamento attraverso la formazione di un coagulo sanguigno. Tuttavia, in alcune situazioni, il midollo osseo può produrre troppe piastrine. Tali condizioni sono pericolose con la formazione di un gran numero di coaguli di sangue, che possono portare a ictus o malattie cardiache. Scopri come ridurre la conta piastrinica attraverso la dieta, lo stile di vita o i farmaci.

Passi

Metodo 1 di 2: dieta e stile di vita

1. 1 Mangia aglio crudo per abbassare il numero delle piastrine. L'aglio crudo e schiacciato sosterrà l'allicina, che riduce la produzione di piastrine nel midollo osseo.
   • In risposta a una diminuzione delle piastrine, il corpo aumenta l'immunità, che aiuta a combattere gli agenti infettivi (batteri e virus).
   • L'allicina viene completamente distrutta dalla cottura, quindi mangia aglio crudo.Per alcune persone, l'aglio crudo può causare disturbi allo stomaco, quindi combinalo con i pasti.
2. 2 Usa il ginkgo biloba per ridurre la viscosità del sangue. Il ginkgo biloba contiene sostanze chiamate terpenoidi che riducono la viscosità del sangue e prevengono la formazione di coaguli di sangue.
   • Il ginkgo biloba migliora la circolazione sanguigna e aumenta la produzione del corpo di warfarin, che dissolve i coaguli di sangue.
   • Gli integratori di ginkgo biloba sono disponibili sotto forma di soluzioni o capsule. Scegli il modulo più conveniente per te.
   • Se hai foglie di ginkgo biloba, lasciale in ammollo in acqua calda per 5-7 minuti. Bevi il tè al ginkgo biloba risultante.
3. 3 Usa il ginseng per prevenire la formazione di coaguli di sangue. Il ginseng contiene ginsenoids, che riducono l'aggregazione piastrinica e quindi prevengono la formazione di coaguli.
   • Gli integratori di ginseng sono disponibili in forma di capsule. Vengono aggiunti a cibi e bevande energetici.
   • Il ginseng provoca insonnia e nausea in alcune persone, quindi è importante monitorare la tua reazione quando inizi a prenderlo.
4. 4 Mangia i melograni per ridurre la conta piastrinica. I melograni contengono sostanze chiamate polifenoli, che hanno un effetto antitrombotico, nel senso che riducono la produzione di piastrine nel midollo osseo e prevengono lo sviluppo di coaguli di sangue.
   • Puoi mangiare melograno fresco intero, bere succo di melograno e aggiungere l'estratto di melograno al tuo cibo.
5. 5 Mangia frutti di mare ricchi di omega-3. Gli acidi grassi Omega-3 riducono l'attività piastrinica, fluidificano il sangue e riducono la probabilità di coaguli di sangue. Gli acidi grassi Omega-3 si trovano in abbondanza nei frutti di mare come tonno, salmone, capesante, sardine, crostacei e aringhe.
   • Includi 2-3 porzioni di pesce a settimana per soddisfare il tuo fabbisogno di omega-3
   • Se non ti piace il pesce, riempi il tuo fabbisogno di omega-3 con 3-4 grammi di olio di pesce al giorno.
6. 6 Bevi vino rosso per abbassare il numero delle piastrine. Il vino rosso contiene flavonoidi che vengono rilasciati dal guscio dell'uva nel vino. I flavonoidi prevengono la sovrapproduzione di piastrine, che riduce il numero totale di piastrine nel sangue.
   • Un'unità di alcol è contenuta in mezzo bicchiere di vino normale (circa 175 ml). Si consiglia agli uomini di non bere più di 21 unità di alcol a settimana e più di 4 unità al giorno.
   • Si consiglia alle donne di non bere più di 14 unità di alcol a settimana e più di 3 unità al giorno. Si consiglia a uomini e donne di non bere alcolici almeno due giorni alla settimana.
7. 7 Mangia frutta e verdura ricca di salicilati per fluidificare il sangue. Frutta e verdura contenenti salicilati aiutano a fluidificare il sangue e prevenire la formazione di coaguli di sangue. Inoltre rafforzano il sistema immunitario e aiutano a mantenere una normale conta piastrinica.
   • Le verdure ricche di salicilati includono cetrioli, funghi, zucchine, ravanelli ed erba medica.
   • I frutti ricchi di salicilati sono tutti i tipi di bacche, ciliegie, uvetta e arance.
8. 8 Aggiungi la cannella per ridurre l'accumulo di piastrine. La cannella contiene un composto chiamato cinnamaldeide, noto per ridurre l'aggregazione piastrinica (aggregazione) e quindi ridurre la coagulazione del sangue.
   • Aggiungi la cannella in polvere a prodotti da forno o stufati. Puoi anche aggiungere un bastoncino di cannella al tè o al vino caldo (vin brulé).
9. 9 Smettere di fumare. Il fumo aumenta il rischio di coaguli di sangue a causa dell'ingestione di sostanze nocive come la nicotina. Il fumo favorisce la coagulazione del sangue e l'aggregazione piastrinica.
   • Gravi problemi di salute, come ictus e problemi cardiaci, sono solitamente il risultato dell'aggregazione piastrinica nel flusso sanguigno. Smettere di fumare è il primo e migliore passo per prevenire la formazione di coaguli di sangue.
   • Smettere di fumare non è facile - non è qualcosa che si può fare dall'oggi al domani. Leggi l'articolo su come smettere di fumare.
10. 10 Bere caffè. Il caffè ha un effetto antitrombotico, cioè riduce il numero di piastrine nel sangue e ne impedisce l'aggregazione.
    • L'effetto antitrombotico del caffè non risiede nella caffeina, ma negli acidi fenolici. Pertanto, anche il caffè senza caffeina ha un effetto antitrombotico.

Metodo 2 di 2: farmaci e procedure

1. 1 Prendi i farmaci come prescritto dal medico. In alcuni casi, il medico può prescrivere anticoagulanti. Questi farmaci riducono la viscosità del sangue, l'aggregazione piastrinica e i coaguli di sangue. I farmaci più comunemente prescritti sono:
   • Aspirina
   • Idrossiurea
   • Anagrelide
   • interferone alfa
   • Busulfan
   • Pipobromano
   • Fosforo - 32
2. 2 Ottieni una procedura nota come trombocitoferesi. In caso di emergenza, il medico può prescrivere la piastrinoaferesi, che abbassa rapidamente il livello di piastrine nel sangue.
   • Durante la procedura, il sangue passerà attraverso un catetere endovenoso attraverso una macchina che rimuove le piastrine.
   • Il sangue che è stato eliminato dalle piastrine tornerà al tuo corpo attraverso un altro catetere endovenoso.

Consigli

• Per misurare il numero di piastrine nel sangue, verrà inviato un campione di sangue a un laboratorio per l'analisi. Il numero normale di piastrine è 150 - 350 unità. in ml.
• Si pensa che il cioccolato fondente riduca il numero delle piastrine, quindi prova a mangiarne uno o due nel pomeriggio.