Contenuto

• Passi
• Consigli
• Avvertenze

La conversazione intenzionale ha un grande impatto sull'umore e sulle relazioni. Una comunicazione profonda e ponderata non può essere appresa semplicemente leggendo un articolo, ma questi suggerimenti forniscono una buona base per la tua discussione.

Passi

1. 1 Scegli una brava persona. Potrebbe trattarsi di un amico, un familiare o un conoscente stretto.
2. 2 Siediti in un posto tranquillo. Durante una conversazione, non ti piacerà l'interruzione dovuta al rumore ambientale. Pertanto, scegli un momento adatto per parlare fuori in modo che i rumori delle macchine e degli uccelli non ti sopraffanno.Se decidi di rimanere in casa, assicurati di creare un ambiente di conversazione appartato e prepara una sedia o una sedia per essere comoda e non interrotta da forti dolori.
3. 3 Scegli un buon argomento. Finché non ti concentri su te stesso o non ti metti in mostra, qualsiasi argomento va bene. Se hai difficoltà a esprimere i tuoi sentimenti, dovresti informarne l'altra persona. Una conversazione come questa è una grande opportunità per confessare qualcosa di male che hai fatto o per rivelare i tuoi segreti.
4. 4 Non mentire. In quasi tutte le culture, il linguaggio bugiardo è una delle caratteristiche più disgustose che una persona possa possedere, e questo è condannato dalla maggior parte dei filosofi come un vizio. Molti argomenti perdono il loro significato se una persona esagera, è ostile o sulla difensiva, o esprime rabbia non necessaria solo per mostrare che quella persona ha torto. Non lasciarti diventare quella persona, non lasciare che le tue emozioni prendano il sopravvento.
5. 5 Preparati ad accettare tutto ciò che l'altra persona ha da dire. Ammettere i sentimenti profondamente immagazzinati può essere doloroso, ma non importa quanto sia opprimente, mantieni la calma.
6. 6 Guarda l'interlocutore. Se la tua cultura non lo condanna in determinate situazioni, prova a guardare direttamente negli occhi l'altra persona perché crea fiducia. Gli occhi sono davvero lo specchio dell'anima e la tua sincerità può essere confermata dalla tua espressione sincera. Evita di confondere i messaggi parlando seriamente, ma allo stesso tempo con un'espressione giocosa o indifferente.
7. 7 Non borbottare. Borbottare è un segno di rabbia nascosta, risentimento, mancanza di rispetto o tristezza. Se ti senti a disagio durante una conversazione, parla senza borbottare per evitare confusione.
8. 8 Non essere distratto. Se il televisore è in esecuzione in background, spegnilo se sai che ti impedisce di concentrarti. Metti via il cellulare e, nel rispetto dell'interlocutore, togli qualsiasi tipo di cuffia mentre l'interlocutore sta parlando. Eliminare queste distrazioni dovrebbe aiutarti a concentrarti.
9. 9 Prova ad ascoltare onestamente. La tendenza generale della maggior parte delle persone è quella di continuare a pensare a ciò che hanno da dire quando l'altra persona sta parlando. Cerca di capire veramente ciò che l'altra persona sta cercando di trasmettere. Ciò renderà la conversazione una "conversazione" e ti impedirà di interrompere troppo spesso e di sfinire l'altra persona.

Consigli

• Non interrompere l'altra persona mentre sta parlando. Se entrambi siete abituati a interrompere tutto il tempo e non vi preoccupate, non dovete preoccuparvene. Come le cattive maniere, lascia che prevalga il livello di comfort dell'altra persona. Se ti interrompe spesso, interrompilo di nuovo e pensa che sia una conversazione.
• Evita i pettegolezzi. Assicurati che le tue discussioni siano positive ed edificanti, senza criticare o sminuire gli altri.
• Prenditi cura dei bisogni emotivi dell'altra persona nella conversazione. Cioè, sii gentile e premuroso, pensa all'altra persona e non fare nulla per ferirla.
• È normale usare la lingua parlata nella conversazione quotidiana, ma non usare troppo slang o un linguaggio duro nel tuo discorso se non lo condividi con qualcuno di cui ti fidi. Questo ti farà sembrare poco istruito o scortese se l'altra persona non è abituata a lui. Altrimenti, un improvviso allontanamento dal linguaggio e dal gergo duro può far sembrare che tu stia creando una distanza emotiva. Lascia che prevalga il livello gergale dell'altra persona.
• Cerca di evitare la folla quando hai una conversazione profonda e focalizzata.
• Se hai bisogno di ritirarti in bagno, puoi ritardare la conversazione o dire "Scusa" ed uscire.
• Non andartene quando parla. Questo dimostrerà che non vuoi stare con questa persona.
• Cerca di non iniziare conversazioni ubriache. Meglio ancora, evita di bere troppo alcol in situazioni sociali. Puoi dire/fare ciò di cui ti penti e il giorno dopo scoprirai di aver perso un amico.
• Siediti dritto per mostrare che sei vigile, anche se di solito non hai una buona postura. Oppure piegati in avanti per incontri ravvicinati.
• Se sei un uomo e stai parlando con una donna, ricorda che le continue interruzioni sono considerate negligenza delle donne. Ricorda anche che le donne e gli uomini sono abituati a dare a una donna solo 1/3 delle battute in una conversazione faccia a faccia. Se fai uno sforzo per controllarti, puoi pareggiare quel numero ed essere onesto con lei. Se senti che sta cercando di dominare la conversazione, pensa a questa proporzione e prima di precipitarti da lei, chiediti se la donna è dominante o si comporta semplicemente come te, occupando metà della conversazione come farebbe un uomo.

Avvertenze

• Alcune delle persone che sembrano dure e cattive hanno domande importanti che le mettono in contrasto con te o pensano di esserlo. Se è così, prova a capire questo problema emotivo e raggiungi un accordo su questo problema. La difesa di solito ha delle ragioni.
• Non sopportare il bullismo e non considerarlo una conversazione significativa, anche se il bullo dice che lo è.
• Alcune persone sono naturalmente dure e cattive. Non vorranno avere niente di speciale con te, qualunque cosa tu faccia per loro. È facile separarsi da queste persone. Se hai detto tutto quello che puoi, non puoi fare altro.
• Non dare per scontato che una conversazione lunga e dettagliata su tutto ciò che ti sembra sbagliato sia profonda e significativa, a meno che il contenuto non sia una critica veramente costruttiva. Le critiche personali possono essere qualsiasi cosa, da utili e stimolanti ad attacchi personali progettati per farti sentire umiliato, senza speranza e insicuro. La pressione per cambiare qualcosa in te, come la religione o la dipendenza dall'alcol, può essere ben intenzionata, ma se non lo è, potresti in seguito scoprire le opinioni di altre persone. Distinguere la "critica personale" dalla "critica ben disposta" è difficile per tutti; non scoraggiarti se ci vogliono alcuni giorni per sistemare ciò che è stato detto, specialmente se è stato severamente segnalato come critica costruttiva.