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• Passi
• Consigli
• Avvertenze

Rifiutare una richiesta amichevole non è facile, ma a volte non può essere evitato. Se non sei in grado o non sei disposto a fare qualcosa, allora devi riprenderti e rifiutare educatamente, ma con sicurezza. Devi essere preparato per questo.

Passi

1. 1 Ascolta attentamente la richiesta. Non interrompere l'oratore.
2. 2 Rendi il tuo rifiuto il più semplice possibile. Non alzare la voce e non arrabbiarti, dì solo che questa volta non puoi farne a meno. Quando rifiuti, dillo con voce sicura e abbastanza bassa da rendere chiaro il rifiuto.
3. 3 Trasferisci il motivo del tuo rifiuto a qualcos'altro. Ad esempio, dì: "Potrei, ma sono un po' impegnato in questo momento. Che ne dici di un'altra volta?" Non c'è bisogno di spiegare altro. Questo eviterà qualsiasi lamentela sul tuo impiego.
4. 4 Rimani amichevole.
5. 5 Non entrare in spiegazioni. Hai le tue ragioni, che non hanno bisogno di essere discusse. In tal caso, dì qualcosa come "Non posso farlo". Fermati a questo - se necessario, quindi cambia l'argomento della conversazione o dì "Mi dispiace, ma devo andarmene".
6. 6 Se lo desideri, puoi dare una semplice spiegazione. Se davvero non ti dispiace spiegare il motivo, fallo il più semplice possibile.
7. 7 Sopportare la tua terra. Se il richiedente non accetta la tua risposta, dì che hai già deciso tutto e non cambierai idea.
8. 8 Ricorda che ti viene chiesto di risparmiare tempo, quindi il diritto di acconsentire o rifiutare è interamente tuo.

Consigli

• Non mentire quando spieghi il tuo rifiuto. Ad esempio, se non vuoi che tua sorella e tuo cognato rimangano durante il fine settimana perché sono terribili sciatti, allora non devi dire loro che disinfetterai la casa. Invece, dì: "Questo fine settimana non è un buon momento per ospitare". Se insistono, rispondi: "Abbiamo molto da comprare e pulire la casa per prepararci per la prossima settimana, quindi non abbiamo tempo". Idealmente, questa dovrebbe essere la fine della discussione. Dopotutto, questa è probabilmente la verità, no?
• Non aver paura di rifiutare.
• Questo approccio può essere utilizzato per amici e venditori assertivi.
• Se trovi difficile rifiutare, prova periodicamente questa situazione davanti allo specchio.
• Mostra rispetto, anche se la persona che chiede non lo fa, perché il male non può correggere il male!
• Prima di un rifiuto, puoi dire "Capisco molto bene la tua situazione" - la persona sentirà che sei empatico con lui.
• Se il tuo rifiuto sconvolge le altre persone, dovresti rimanere calmo e cercare di ritirarti. Se ciò non è possibile, cambia l'argomento della conversazione o prova a fare i complimenti alla persona.
• È preferibile che tu dica "no" in una conversazione faccia a faccia, ma se non sei pronto per questo, allora è meglio avere qualcun altro vicino che sia in grado di risolvere una situazione difficile al momento giusto.

Avvertenze

• In caso di pericolo di lesioni, informare urgentemente una terza parte. Se possibile, chiama il numero di emergenza.