Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 2: Esamina te stesso
• Metodo 2 di 2: cambia la tua vita
• Consigli

Ti senti come se stessi invecchiando e allo stesso tempo perdendo la strada? Forse ti sembra di non avere alcun percorso e di seguire semplicemente il flusso? Invece di rimproverarti per non esserti comportato come pensi che dovresti, prendi questa sensazione come un campanello d'allarme. Inizia a fare cambiamenti nella tua vita che ti permetteranno di intraprendere il percorso che hai scelto.

Passi

Metodo 1 di 2: Esamina te stesso

1. 1 Esplora i tuoi talenti. Se ti senti inferiore o immaturo, potrebbe essere perché non hai trovato e perseguito i tuoi veri talenti. Parte del crescere in questo senso è raggiungere un certo grado di indipendenza. Prova alcune professioni o attività per cominciare a liberare i tuoi talenti innati. Ad esempio, dopo aver fatto volontariato in un ospedale, potresti scoprire di essere bravo a lavorare con le persone o ad affrontare situazioni difficili. Questo può portarti a una carriera incentrata sulle persone.
   • La ricerca mostra che le persone più soddisfatte nella loro vita trovano e perseguono i loro talenti innati. Questo è molto più importante della scelta di un lavoro in base alla popolarità o al reddito.
2. 2 Renditi conto che la tua vita è unica. Poiché non esistono due persone che seguono lo stesso percorso nella vita, il tuo sviluppo come persona è unico. Potrebbe essere difficile per te apprezzarlo, dal momento che viviamo in una società dove ci sono aspettative e dove certi risultati sono attribuiti a una certa età. Ad esempio, la tua comunità potrebbe aspettarsi che tu riceva un'istruzione, trovi un lavoro e crei una famiglia (in quest'ordine). O forse dovresti prenderti cura di un membro della famiglia invece di vivere da solo.
   • Può essere difficile capire cosa fare se le aspettative sociali sono in conflitto con ciò che tu stesso vorresti fare nella vita. Ricorda, la ricerca mostra che le persone più soddisfatte non sono necessariamente quelle che hanno scelto un percorso di carriera basato sul prestigio.
3. 3 Identifica le tue passioni. Scopri quali azioni, persone o cose ti fanno agire con più entusiasmo e passione. Questo ti aiuterà a sentire più indipendenza e soddisfazione nella tua vita quotidiana. Cerca di non agire impulsivamente. Invece, pensa a ciò che già ti motiva e impara a usare quelle abilità.
   • Ad esempio, potresti aver realizzato che ti piace molto insegnare ad altre persone. Sfrutta questa conoscenza e cerca opportunità per sfruttare questo entusiasmo. Puoi aiutare i compagni di classe con i loro studi, insegnare a scuola o iscriverti a un'università pedagogica.
4. 4 Pensa a cosa ti rende felice. Inizia facendo un elenco di tutti i momenti felici che riesci a ricordare. Annota quanti più dettagli possibili sugli eventi che ti vengono in mente. La lista di controllo ti aiuterà a capire cosa ti ha reso felice o energico in queste situazioni. Potresti notare che eri con certe persone ogni volta. Oppure scopri che ti piace gestire le sfide. Poiché ogni persona ha il proprio concetto di felicità, è importante capire cosa ti piace esattamente.
   • Ad esempio, il tuo elenco potrebbe includere cose come videogiochi, batteria o pittura. Questo può portarti a capire che sei più felice quando usi le mani.
5. 5 Trova l'indipendenza. Questo è particolarmente importante se sei giovane e fai affidamento sul sostegno dei genitori. Agisci per iniziare a prenderti cura di te stesso e delle tue esigenze. Ad esempio, potresti trovare un lavoro per mantenerti finanziariamente. Oppure, se ti senti solo, pianifica un momento con gli amici per rilassarti.
   • Non fare affidamento sugli altri per prendersi cura di te e dei tuoi bisogni. Parte della crescita è sapere che sei responsabile di te stesso.
   • Una volta che inizi a sostenerti, è più facile per te prendere le tue decisioni e attenerti ad esse.
6. 6 Prendi le tue decisioni. Man mano che cresciamo, le persone intorno a noi spesso prendono tutte le decisioni per noi (grandi e piccole). Parte del diventare una personalità è la volontà di fare le proprie scelte. Puoi iniziare in piccolo, come decidere quali materie aggiuntive frequentare a scuola o dove mangiare. Inizia gradualmente a prendere decisioni di vita più importanti da solo.
   • Ad esempio, se non sei soddisfatto del tuo lavoro, potresti decidere di lasciarlo o cambiarlo. Oppure, se sei stanco di vivere con i tuoi genitori o il tuo coinquilino, puoi affittare un appartamento separato e trasferirti.

Metodo 2 di 2: cambia la tua vita

1. 1 Cerca opportunità per sviluppare i tuoi talenti e interessi. Una volta capito qual è la tua passione e cosa ti rende felice, cerca un lavoro o un'opportunità di volontariato. Ad esempio, se scopri che ti è sempre piaciuto interagire con i tuoi nonni, puoi provare a trovare un lavoro con un'organizzazione che aiuta le persone anziane. Oppure, se sei interessato ai videogiochi, puoi diventare un programmatore o sviluppatore di videogiochi.
   • Cerca opportunità che ti rendano felice a lungo termine. Chiediti come vedi la tua vita tra cinque o dieci anni. Quindi valuta se le offerte di lavoro o il volontariato rientrano in questo quadro.
2. 2 Usa la tua passione per trovare un terreno comune con altre persone. Conoscere te stesso è una parte importante della crescita e della creazione della tua vita, ma dovresti tenere a mente anche gli altri. La ricerca ha dimostrato che quando condividiamo le nostre passioni con gli altri, le alimentiamo e le sviluppiamo. Indipendentemente dai tuoi hobby, puoi trovare una comunità locale o virtuale che condivide interessi simili. Può anche accadere che nuove conoscenze ti forniscano opportunità di lavoro che ti permetteranno di concentrarti completamente sui tuoi interessi.
   • Ad esempio, se ti piace la falegnameria, cerca corsi locali o laboratori di condivisione delle esperienze. Molto probabilmente, ti daranno consigli su come affinare le tue abilità e parleranno persino di opportunità per guadagnare soldi.
3. 3 Prenditi cura di te. Parte della crescita è lo sviluppo di strategie di cura di sé.Ciò include imparare a rispettare te stesso e ad affrontare i tuoi bisogni emotivi e fisici. Quindi, non sarai troppo dipendente dagli altri. Ad esempio, dovresti mangiare bene, rimanere in salute, riposarti molto e costruire relazioni rispettose.
   • Inoltre, impara a gestire i tuoi desideri e sii felice senza disturbare le persone che vogliono essere lasciate sole. Ad esempio, se senti il ​​bisogno di ricostruire una relazione con un membro della famiglia ma vieni rifiutato, impara ad andare avanti senza soddisfare quel bisogno.
4. 4 Sperimenta con attività quotidiane e piccoli cambiamenti. Stabilisci una routine quotidiana, anche se consiste solo in un paio di semplici attività (ad esempio, fare la doccia al mattino o preparare la colazione). A volte la vita sembra noiosa quando proviamo a cambiare tutto in una volta. Inizia con gli elementi della tua vita su cui hai chiaramente il maggior controllo. Ad esempio, puoi riordinare i mobili della tua casa, cambiare la tua pettinatura o il tuo vestito, o anche prendere l'abitudine di passeggiare per il quartiere ogni giorno.
   • Se vuoi maggiore chiarezza, siediti e scrivi cosa hai intenzione di fare il giorno successivo e a che ora. Questo ti darà un senso di controllo sui cambiamenti nella tua vita.
5. 5 Ottieni un'istruzione. La giusta educazione può aiutare a migliorare la vita in molti settori. Sarai in grado di guadagnare di più, conoscerti più a fondo, espandere la tua cerchia sociale e capire meglio gli altri. Ci sono molti programmi educativi e opportunità. Scegli un programma in base ai tuoi interessi, finanze e impegno in un'area specifica.
   • Ad esempio, puoi seguire un corso professionale in un mestiere, laurearti, completare quattro anni di università e ottenere un diploma di laurea in un campo desiderato, o anche andare a un master / scuola di specializzazione.
6. 6 Inizia a sviluppare relazioni. Non importa se stai cercando un'amicizia romantica o basata sul rispetto reciproco, possono arricchire la tua vita. Costruisci relazioni solide con una comunicazione aperta, onestà e dedizione. La creazione di relazioni significative non avviene dall'oggi al domani. Contribuire alla relazione risolvendo divergenze o situazioni spiacevoli. Questo dimostrerà che sei in una relazione matura.
   • Assicurati di essere disponibile per il tuo partner o amico. Stare vicino all'altra persona solo quando è conveniente per te non ti renderà più forte e non gioverà al tuo amico o partner.
7. 7 Cerca un lavoro o un'opportunità di volontariato. Molto probabilmente, dovrai sostenerti in qualche modo. Trova un lavoro che ti metta alla prova, ti soddisfi e ti diletti. Tieni presente che potresti dover provare diverse opzioni prima di trovarne una che funzioni. Se non stai cercando un lavoro, devi comunque riempire il tuo tempo con qualcosa di significativo. Cerca opportunità di fare volontariato nella tua comunità.
   • Il volontariato è un ottimo modo per conoscere te stesso e le persone del tuo ambiente che hanno bisogno di aiuto, oltre a imparare nuove abilità. Ti farà sentire più soddisfatto e ti aiuterà a migliorare le tue abilità sociali.

Consigli

• Lascia che la tua passione si diffonda al resto della tua vita quotidiana. Una volta che hai una migliore comprensione di ciò che ti piace fare, puoi imparare a dare un senso a molte piccole attività (dalle faccende domestiche alla colazione).