Come uscire con un maniaco del lavoro?

Video: Disturbo Ossessivo Compulsivo da Controllo : Mania del Controllo

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Passi
Consigli
Avvertenze
Di che cosa hai bisogno

Alcuni di noi sono intimiditi dal pensiero di lavorare nel fine settimana, ma c'è chi ne è semplicemente felice. Quando questi due mondi si scontrano, le opportunità di appuntamenti potrebbero non essere disponibili, il che renderà infelici entrambi i partner.

Puoi incontrare un maniaco del lavoro se sei disposto a parlare di problemi, sviluppare insieme regole di base alle quali aderire felicemente e trovare compromessi con cui puoi convivere. Se pensi che valga la pena provare a superare la dipendenza dal lavoro della tua coppia, i seguenti passaggi ti aiuteranno ad affrontare questa sfida, anche se alla fine scoprirai che la persona non è la persona giusta per te.

Passi

1 Determina se stai uscendo con un maniaco del lavoro. Alcuni dei chiari segni che una persona è una maniaca del lavoro includono:
- Tu sei l'unica persona a cui è vicino, esclusa la sua famiglia. Lui o lei non ha amici (a parte quelli che lavorano con lui).
- Lui o lei mette in ombra tutto a favore del lavoro, incluso te.
- Ogni volta che chiami la tua coppia, lui o lei dice "è ancora al lavoro", non importa che ora sia. La tua metà ha una cattiva percezione del tempo.
- Anche eventi importanti come i compleanni non sono sufficienti per convincere la tua anima gemella a mettere il lavoro nel dimenticatoio.
- Il tuo partner risponde a chiamate, assegni e mail o ordina una nuova spedizione durante una data.
2 Cerca di essere comprensivo (s) prima di saltare a conclusioni negative. È brutto quando la tua coppia non partecipa mai agli stessi eventi e attività come te, ma è molto importante cercare di capire l'impulso, la passione e l'importanza che la tua anima gemella ha in relazione al loro lavoro. Scopri perché il lavoro è così importante per il tuo partner e puoi capire e accettare meglio le esigenze dietro il duro lavoro. Considera le possibili ragioni dietro quello che consideri maniaco del lavoro:
- Il lavoro è molto importante per la tua coppia.
- È una passione, soprattutto se si tratta di un affare personale o qualcosa che lui o lei vuole fare per il resto della sua vita.
- C'è molto lavoro da fare al momento e la tua coppia sta facendo la sua parte in buona fede per rispettare la scadenza.
- Il lavoro comporta lunghe ore di lavoro, compresi i turni notturni e il lavoro nei fine settimana. Se il tuo partner lo ha accettato, è molto importante che anche tu impari a sopportarlo.
- È diventata un'abitudine anche prima di te ed è difficile liberarsene.
3 Parla con il tuo partner del suo lavoro. Scopri tutto ciò che puoi su ciò che lo ispira a fare il suo lavoro. Forse conoscere questo in modo più dettagliato ti renderà più indulgente. Sebbene tutto ciò indichi che il tuo coniuge potrebbe essere costantemente impegnato, potrebbe darti un po' di simpatia.
- Nuovi affari (questo è sempre un momento molto difficile nella vita).
- Il tuo partner vuole ottenere una promozione e l'unico vero modo per ottenerla è mostrare al tuo capo che lavori costantemente e sodo.
- Il tuo partner proviene da una famiglia di gran lavoratori che percepiscono le ore eccessive come normali. E sono completamente soddisfatti di questo!
4 Dai un'occhiata al tuo atteggiamento nei confronti del lavoro. Chiediti come ti senti riguardo al lavoro per capire se non stai facendo un elefante con una mosca o, forse, confondendo maniaco del lavoro con ambizioni. Se pensi di non dover fare più del minimo richiesto al lavoro, o se hai un lavoro che non va oltre la giornata lavorativa stabilita, il tuo atteggiamento riguardo al livello di dedizione al lavoro potrebbe essere molto diverso da quello di il tuo partner. D'altra parte, se tu stesso eri un maniaco del lavoro e ora credi nell'equilibrio tra vita e lavoro, allora ciò che osservi potrebbe già essere un segnale di problemi imminenti per la tua relazione. Ecco alcuni punti per aiutarti a vedere alcuni dei vantaggi di essere in una relazione maniaca del lavoro:
- Hai molto tempo da dedicare a te stesso per perseguire i tuoi interessi senza avere un partner accanto a te che ti respira lungo la schiena.
- La tua vita sessuale potrebbe essere migliore e più sana di quanto ti aspettassi. La ricerca del professore di psicologia Jonathan Schwartz ha scoperto che le donne che hanno incontrato o sono state sposate con un maniaco del lavoro avevano valutazioni più elevate di soddisfazione sessuale.
- Non ti sentirai come se stessi soffocando con un partner bisognoso, ipocrita o noioso.
5 Parla con il tuo partner dei tuoi sentimenti riguardo al suo maniaco del lavoro. Questo è il momento in cui puoi raggiungere un compromesso. Se è così, allora fantastico! Questo può anche essere il momento in cui ti rendi conto che il maniaco del lavoro del tuo partner sta andando troppo oltre e non c'è spazio per te. Racconta al tuo partner com'è essere la terza ruota e presenta i fatti di quando il suo lavoro ha interferito con la tua relazione.
- Spiega che comprendi appieno la sua passione per il lavoro, ma che desideri un po' di equilibrio in modo da poter trascorrere anche del tempo insieme.
- Non incolpare lui/lei. Dichiara semplicemente i fatti e in che modo l'ignoranza sul fatto che il tuo partner sia libero ti influenza personalmente. È importante ricordare che per i maniaci del lavoro, l'autostima riguarda il lavoro, quindi criticare le loro scelte lavorative non ti avvicinerà.
- Spiega come vedi la tua relazione ideale, ma senza fanatismo. Trascorrere un po' più di tempo insieme è perfettamente accettabile, ma pretendere che la tua coppia trovi un nuovo lavoro non lo è!
6 Concordare alcune regole di base. Se ritieni che il tuo partner abbia risposto bene alla conversazione, offri alcune regole o compromessi che manterrebbero bene la tua relazione. Molto probabilmente da questo accordo non otterrai più tempo per voi due, ma trattatelo in buona fede, abbassando le vostre aspettative, ovviamente, se volete che tutto funzioni.
- Chiedi alla tua coppia di spegnere il telefono durante gli appuntamenti, tranne in caso di emergenza.
- Chiedi di non scrivere messaggi e lettere durante la data.
- Offrite di posticipare alcune serate solo per voi due, senza menzionare il lavoro. Forse sabato e domenica sono ottimi per cenare insieme o guardare un film. Prova a farlo regolarmente.
- Suggerisci un incontro a pranzo una volta alla settimana. Se sei disposto a scendere a compromessi, incontrati vicino al posto di lavoro della tua coppia per far loro sapere che è abbastanza facile farlo.
- Se il tuo partner è d'accordo sul fatto che è in qualche modo eccessivamente dipendente dal lavoro, non ha la capacità di pianificare il lavoro ed è disposto a considerare le opzioni, pensa a come aiutarlo e consiglia come potrebbe migliorare l'equilibrio tra lavoro e vita.
- Non brontolare, supplicare o lamentarsi. Non influenzerà nulla, ti farà solo sembrare patetico e fastidioso. Se il tuo partner si allontana o si rifiuta di discutere dei problemi, inizia a pensare a dove sta andando questa relazione.
7 Se, dopo aver discusso dei problemi, ritieni che continuare a frequentare il maniaco del lavoro non funzionerà, metti fine alla relazione. Se pensi che i seguenti punti si applichino a te, la tua relazione è probabilmente condannata:
- Non puoi più tollerare le sue scuse di lavoro.
- Il tuo partner non è disposto ad accettare i compromessi descritti nel passaggio precedente.
- Senti che il tuo partner ti è distratto quando sei insieme o è costantemente al telefono e i pensieri sul lavoro gli girano in testa anche quando parli.
- Invidi fortemente il posto di lavoro come oggetto del “suo altro interesse” e senti che il lavoro è più importante per lui/lei della tua relazione.
- Senti che il tuo partner è diventato disattento nei tuoi confronti o che infrange costantemente una o più regole a cui hai accettato di aderire.
- Niente cambia. Sembra che il tuo partner sia su un percorso infinito e non lo lascerà mai, qualunque cosa accada. Ad esempio, l'attività del tuo partner è in fase di lancio da diversi anni!
- Non c'è niente che tu possa fare per la sensazione che il tuo partner abbia un brutto senso di priorità, scarsa pianificazione e semplicemente passi molto tempo a risolvere problemi di lavoro invece di trovare soluzioni creative.
8 Fai attenzione ai segnali di pericolo nelle nuove relazioni. Se hai interrotto la tua relazione con un maniaco del lavoro a causa del suo problema, non dimenticare questi segnali quando ti ritrovi in una nuova relazione. È meglio non iniziare una nuova relazione con qualcuno che:
- Ti chiede delle date, ma le cancella costantemente all'ultimo minuto.
- Dice che troverà tempo per te, ma non lo fa mai.
- Parlare sempre di lavoro, incluso parlare del fatto che l'azienda sta attraversando un momento difficile o che ha molto lavoro da fare.
- Si comporta come se fosse insostituibile quando si tratta di lavoro.
- Devi aspettare per sempre un appuntamento che avevi pianificato.

Consigli

Se il tuo partner è impegnato, prenditi del tempo per te stesso. Fai una passeggiata con gli amici, fai un bagno o regalati qualcosa di delizioso.
Non distrarre il tuo partner quando è al lavoro. Ti mette fuori combattimento quando devi concentrarti e qualcuno ti distrae. Ritardare la tua coppia con chiamate, messaggi e lettere non è molto intelligente!
Comprendi che forse il tuo partner ti vuole tanto quanto tu vuoi lui/lei. Lui / lei non è distratto nei tuoi confronti. Cerca di vederlo in modo tale che lui/lei sia semplicemente troppo attento al suo lavoro.
Non esigere la sua attenzione dal tuo partner ogni secondo. Questo è già troppo.
Forse dovresti imparare qualcosa dal tuo partner e concentrarti maggiormente sul tuo lavoro?
Forse c'è qualcosa che puoi fare per aiutare la tua coppia? Se trascorre molto tempo al lavoro a causa di disorganizzazione, cattiva gestione del tempo o incomprensioni, forse dovresti offrirgli aiuto (senza essere troppo assertivo, ovviamente)? D'altra parte, non sei la sua segretaria, quindi non esagerare.

Avvertenze

Non cercare di cambiare il tuo partner. Non lo farai smettere di lavorare e sicuramente non vorrai essere la ragione per cui il tuo partner perderà il lavoro.
Non essere fastidioso, bisognoso e non lamentarti. Non sei un bambino.
Il workaholism è probabilmente la dipendenza socialmente più giustificata. Molti faranno del loro meglio per proteggere l'utilità del maniaco del lavoro. Se questo non funziona per te, non cambiare i tuoi concetti. Il maniaco del lavoro non è a lungo termine ed è spesso un segno che il maniaco del lavoro ha poche priorità e non è in grado di mantenere quel ritmo. Non spetta a te giudicare o dare lezioni, ma non dovresti nemmeno essere solo e infelice, aspettandoti un inevitabile fallimento.