Come dimenticare il passato, vivere il presente e non pensare al futuro

Autore: Sara Rhodes
Data Della Creazione: 15 Febbraio 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
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Come smettere di pensare troppo e iniziare a vivere
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Se passi troppo tempo da solo, prima o poi inizierai a parlare da solo. Ognuno di noi ha affrontato questo e sappiamo tutti che non sempre ci permettiamo di diventare migliori di quello che siamo. Tali conversazioni e il controllo del tuo subconscio su di te possono essere molto distruttivi. Dopotutto, di chi è questa vita? La tua o il tuo subconscio?

Passi

  1. 1 La cosa migliore che puoi fare è permetterti di essere degno del mondo che ti circonda. Pensa con soggezione a ciò che l'uomo e la natura hanno già creato. Sarebbe bello trovare il tempo per respirare il profumo dei fiori. Chi sapeva quali sarebbero state le parole di commiato della madre? Fidati di me, ne so molto: ho svolto un lavoro monotono in passato e sono stato per lo più da solo. Ero il padrone di me stesso. Sembra fantastico se ignori il fatto che il presente è frustrante e inizi a ripensare al tuo passato e poi a fare piani irrealistici per il futuro.
  2. 2 Parla a te stesso, non pensare al passato e non cercare di pensare al futuro. Non rovinare la tua giornata con pensieri del passato. "Vai avanti". Dillo a te stesso. Dillo ad alta voce o in silenzio, ma in modo che tu lo senta e ne diventi consapevole.
  3. 3 Lo sapevi che quando parli al tuo subconscio, troverai sempre conferma delle tue parole? Suona bene, ma qui stai parlando di tutte le cose ridicole e indegne che non puoi più cambiare o che non sono ancora accadute.
  4. 4 Smettila di torturarti. Sorriso. Congratulati con te stesso per ciò che è già nella tua vita e che puoi prendere la decisione giusta per cambiare qualcosa. Smetti di giudicare gli altri dal loro aspetto, perché non sai che tipo di mondo interiore è nascosto in loro.
  5. 5 Se possibile, prendi sempre i farmaci che ti prescrive il medico, piuttosto che il consiglio di amici o sconosciuti. Affrontiamolo. Il passato e il futuro esistono fianco a fianco, ma non possiamo sempre controllare ciò che era. Il passato e il futuro esistono così vicini che non ci accorgiamo nemmeno del nostro presente. L'unica cosa che possiamo veramente controllare è il presente. Vivi nel presente, e molto presto apprezzerai quanto sono fortunate le persone intorno a te a conoscerti esattamente così, il presente, e anche tu potrai guardare le persone da un punto di vista diverso.