Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 3: affrontare una gravidanza indesiderata
• Metodo 2 di 3: aiutare una donna incinta indesiderata
• Metodo 3 di 3: prevenzione di gravidanze indesiderate
• Suggerimenti

È importante considerare le tue opzioni se sei incinta inaspettatamente o se temi che questo possa accaderti. Le donne nei Paesi Bassi spesso pensano immediatamente all'aborto, ma ci sono più opzioni. È importante avere una buona panoramica di tutte le opzioni durante un periodo difficile. Oltre all'aborto, puoi anche scegliere di far adottare tuo figlio, ma anche di crescere tuo figlio da solo. Comprensibilmente, se rimani incinta inaspettatamente, vai nel panico, ma molte donne sono felici con il loro bambino in seguito. La cosa migliore per prevenire un aborto è comunque evitare di rimanere incinta. Puoi farlo usando un buon e affidabile contraccettivo.

Al passo

Metodo 1 di 3: affrontare una gravidanza indesiderata

1. Conosci i tuoi diritti. Nessuno, nemmeno i tuoi genitori, può costringerti ad abortire nei Paesi Bassi, anche se sei minorenne. È interamente una tua scelta, quindi non lasciare che nessuno ti costringa o ti manipoli.
   • Costringere un minore ad abortire è una violazione dell'integrità fisica di un bambino. Questo è un abuso sui minori e quindi punibile.
   • Chiama la polizia se qualcuno vuole costringerti ad abortire.
   • È tuo diritto volere un aborto. Consulta il tuo medico o la clinica se i tuoi genitori dovrebbero esserne informati.
2. Considera l'idea di diventare madre. Con abbastanza aiuto e supporto, crescere un figlio può essere una grande esperienza, anche se la tua gravidanza non era pianificata.
   • Parla con la tua famiglia e il padre del bambino per scoprire chi ti aiuterà con i genitori. Quando il tuo ambiente ti supporta, diventa molto, molto più facile.
   • Pensa a come sosterrai te stesso e tuo figlio. In quanto madre single hai quasi sempre diritto all'assistenza sociale nei Paesi Bassi. Riceverai anche assegni familiari e forse affitto e assegno di cura. O vuoi lavorare o seguire un corso? Allora ovviamente hai bisogno di assistenza all'infanzia.
   • Pensa ai tuoi obiettivi e se puoi ancora raggiungerli se devi crescere un figlio allo stesso tempo. L'assistenza all'infanzia è costosa nei Paesi Bassi, ma puoi anche ottenere un supplemento per questo o puoi organizzare qualcosa da solo con altri genitori.
3. Considera l'adozione. Se pensi che al momento non ti sia possibile crescere un bambino da solo, puoi anche optare per l'adozione se non vuoi abortire. Ci sono molte famiglie che sarebbero entusiaste del tuo bambino e vorrebbero dargli un'educazione fantastica.
   • Contatta immediatamente FIOM se decidi di separarti da tuo figlio. Troverai un indirizzo di adozione affidabile attraverso di loro.
   • Non organizzare tu stesso un'adozione e non rispondere agli annunci dall'estero in cui ti vengono offerti soldi per tuo figlio. Ciò rientra nel traffico di minori ed è punibile nei Paesi Bassi. Inoltre, non hai alcuna garanzia che tuo figlio finirà in un ambiente sicuro.
   • Nei Paesi Bassi ci sono adozioni a distanza chiusa e aperta. La differenza è il grado in cui tu - la madre remota - puoi mantenere il contatto con tuo figlio. In un'adozione chiusa, come era lo standard in passato, come madre a distanza non hai mai più sentito parlare del bambino. Con un'adozione aperta, ad esempio, ti verrà detto ogni anno come sta tuo figlio e tuo figlio potrà contattarti in seguito. L'adozione sta andando troppo lontano per te? Consultare la FIOM se è possibile l'inserimento in una famiglia affidataria.
4. Ottenere aiuto. Indipendentemente dalla tua decisione, è importante che tu non ti senta da solo. Stai attraversando un momento difficile, quindi vedi dove puoi trovare aiuto per prendere la decisione giusta.
   • Parla con i tuoi genitori e il padre del bambino per scoprire cosa aspettarti da loro. Quando non ricevi supporto da questa parte, parla con altri membri della famiglia o amici.
   • Chiama la FIOM o parla con il tuo medico se desideri un consiglio obiettivo sulle tue opzioni.
   • Puoi anche andare in alcune cliniche ginecologiche. Queste cliniche sono specialmente per problemi di fertilità, ma a volte fanno anche aborti. Sentiti libero di entrare e chiedere aiuto a un addetto alla reception.
   • Ci sono club che aiutano le donne incinte indesiderate in base a una certa religione. Non c'è niente di sbagliato in questo, ovviamente, ma sii consapevole che raramente o mai ti consiglieranno un aborto, per esempio. Ci sono persino agenzie che ti daranno consapevolmente false informazioni sull'aborto.
   • Alla FIOM riceverai informazioni imparziali su tutte le opzioni che hai in caso di gravidanza indesiderata. Possono indirizzarti a una clinica per aborti, ma possono aiutarti a trovare una famiglia adottiva o adottiva.
   • La maggior parte delle chiese offre aiuto alle donne incinte indesiderate, anche se tu stesso non sei un credente. Tieni presente che la maggior parte delle chiese è fondamentalmente contraria all'aborto.
5. Ricorda che l'aborto non è legale in tutti i paesi. In alcuni paesi puoi persino finire in prigione per questo. Sii ben informato su questo quando sei all'estero e, se necessario, ritorna nei Paesi Bassi. Hai il diritto di abortire, se lo desideri.

Metodo 2 di 3: aiutare una donna incinta indesiderata

1. Tienila d'occhio. Quando una tua amica o un tuo familiare è incinta indesiderata, sai che sta attraversando un periodo difficile. Visitala o contattala regolarmente per sapere come sta e se ha bisogno del tuo aiuto.
   • Stai all'erta quando si isola. Incoraggiala a trascorrere del tempo con te e altri amici. Invitala a un'attività divertente in modo che possa togliersi i problemi dalla mente per un po '.
2. Dicci come puoi aiutare. Se è una tua buona amica, aiutala se le dici come puoi aiutarla se decide di avere il bambino. Discuti con lei su come puoi alleviarla un po 'dal prendersi cura del bambino.
   • Se sei il padre del bambino, condividi i tuoi piani per il futuro e chiedi dei suoi. Dille come ti senti riguardo alla gravidanza e lascia che condivida la sua versione della storia.
   • Se vivi insieme, puoi parlare di posti letto e assistenza all'infanzia.
   • Non costringerla a prendere una decisione. Dille che vuoi solo parlare per assicurarti che riceva tutte le informazioni di cui ha bisogno.
3. Consiglia un aiuto professionale. Incoraggia la donna a chiedere aiuto se è troppo indecisa sulla sua gravidanza. Un professionista imparziale può aiutarla a fare la scelta giusta.
   • Aiutala a trovare il giusto aiuto. Potresti anche essere in grado di unirti a lei per il supporto emotivo.
   • Non lasciare che le tue idee sulla gravidanza abbiano la meglio su di te. Riguarda lei e ha bisogno di una consulenza indipendente per considerare e considerare tutte le sue opzioni.
4. Ascolta ciò di cui ha bisogno. Probabilmente vorrai aiutarla in ogni modo possibile. Senza dubbio hai tutti i tipi di buone intenzioni, ma è comunque meglio chiederle come puoi aiutarla al meglio. In questo modo, eviti di farla sentire sotto pressione da te.
   • Potrebbe non essere interessata alle opinioni degli altri. Rispettalo e lascia che faccia la sua scelta. Dai il tuo consiglio quando te lo chiede, ma accetta che potrebbe non essere d'accordo.
   • Lasciala parlare se ne ha bisogno. Solo ascoltandola attentamente la aiuti enormemente.
5. Non giudicare. Potresti essere arrabbiato, triste o deluso dal fatto che si trovi in ​​questa posizione. Non disturbarla con questo giudizio, ma sostienila adesso con tutto l'amore e l'aiuto che puoi dare.
   • Ricorda, lo sta già facendo abbastanza. Per ora non sopporta la rabbia e le critiche dei suoi cari.
   • Se hai bisogno di liberarti dei sentimenti negativi sulla sua gravidanza, è meglio che trovi qualcun altro per questo. Caricare una donna incinta con questo in un momento così difficile non è una buona idea.

Metodo 3 di 3: prevenzione di gravidanze indesiderate

1. Aumenta la tua conoscenza. Più sai sul sesso, meglio puoi prevenire una gravidanza indesiderata. Vai ai siti web della GGD e della Rutgers Huis per leggere di sesso, relazioni e contraccettivi, ma anche di gravidanza e malattie veneree. È importante che tu capisca come funziona il tuo corpo, in modo da sapere, ad esempio, come mettere un preservativo sul tuo partner, ma è anche importante sapere come riconoscere l'abuso in te stesso e negli altri e cos'è esattamente un sano, rapporto paritario.
   • Il consenso al sesso è sempre importante. Il sesso con persone che non danno il consenso è in molti casi persino punibile. Se non vuoi fare sesso con qualcuno, o anche se cambi idea, dì semplicemente di no. È una grande bandiera rossa se il tuo partner si arrabbia o è aggressivo per questo.
2. Fare un piano. Non importa come vuoi prevenire una gravidanza. È importante che tu abbia un piano chiaro. Scopri quale metodo è più semplice e funziona meglio per te. Tieni presente che la maggior parte della contraccezione deve essere utilizzata correttamente e in modo coerente.
   • Parla con il tuo partner sessuale della contraccezione e fagli sapere che ti aspetti che collabori.
   • Non è accettabile se il tuo partner non vuole collaborare. Rifiuta di fare sesso con lui se non vuole usare un preservativo o un altro contraccettivo, per esempio.
3. Considera l'astinenza. L'astinenza dal sesso è l'unico modo per essere sicuri al 100% di non rimanere incinta. Ciò richiede disciplina e autocontrollo, motivo per cui questo metodo non è adatto a tutti. Guarda la tua situazione e non diventare sessualmente attivo finché non puoi assumerti la responsabilità.
   • Ricorda che puoi rimanere incinta anche senza penetrazione. Qualsiasi sperma che si avvicina alla tua vagina può fertilizzarti.
   • Sebbene il sesso orale prevenga la gravidanza, non previene le malattie sessualmente trasmissibili (infezioni a trasmissione sessuale).
   • Avere un piano di riserva se si desidera applicare l'astinenza. La gravidanza è comune nelle coppie che intendono non fare sesso, ma non possono sostenerlo e poi fare sesso senza protezione. In tal caso è meglio prendere la pillola, ad esempio, o avere a portata di mano il preservativo.
4. Usa costantemente contraccettivi ormonali. Gli agenti ormonali agiscono rilasciando ormoni che ti impediscono di concepire. Hai bisogno della prescrizione del medico per questi rimedi. Scopri se la tua assicurazione sanitaria copre questi costi o se devi pagarli tu stesso.
   • La pillola contraccettiva - o semplicemente "la pillola" - è un contraccettivo molto utilizzato nei Paesi Bassi. Alcune pillole contengono estrogeni e progesterone, mentre altre contengono solo progesterone. È importante che tu prenda la pillola ogni giorno o non funzionerà.
   • Indossi l'anello contraccettivo nella vagina per tre settimane consecutive. Poi lo tiri fuori. Dopo una settimana di pausa, in cui potresti sanguinare un po ', inserisci un nuovo anello.Questo anello secerne ormoni nel tuo corpo per prevenire la gravidanza, ma dovresti ricordarti di toglierlo ogni tre settimane e sostituirlo con un nuovo anello dopo una settimana di pausa.
   • Il cerotto contraccettivo è un cerotto ormonale da applicare sulla pelle. Il cerotto rilascia ormoni attraverso la pelle che prevengono la gravidanza. Dovresti sostituire questa patch con una nuova dopo una settimana. Dopo tre settimane è possibile inserire una settimana di stop. Ricordati di cambiare la patch in tempo, altrimenti l'operazione sarà inaffidabile.
5. Considera una soluzione a lungo termine. Se conduci una vita irregolare o hai paura di dimenticare i tuoi contraccettivi, è meglio assumere un agente ormonale che funzioni più a lungo. Una sola visita dal medico può proteggerti da gravidanze indesiderate per mesi o addirittura anni.
   • Riceverai l'iniezione contraccettiva dal medico o dal ginecologo. L'iniezione contraccettiva funziona per tre mesi. Ovviamente devi fare la tua nuova iniezione in tempo ogni volta.
   • Il bastoncino contraccettivo è un metodo contraccettivo molto efficace perché è efficace fino a tre anni. È una piccola asta che viene posizionata sotto la pelle sulla parte superiore del braccio dal medico o dal ginecologo. Funziona perché rilascia lentamente ormoni nel flusso sanguigno per prevenire la gravidanza.
   • I dispositivi uterini interni (IUD) sono anche un metodo contraccettivo molto affidabile e di lunga durata. Queste sono piccole cose che il tuo medico implementa nel tuo utero. Questi IUD rilasciano rame o ormoni per impedire a qualsiasi uovo fecondato di nidificare nella parete uterina e di svilupparsi ulteriormente. L'effetto di questo può essere da cinque a dieci anni, a seconda del tipo di IUD.
6. Usa il preservativo. I preservativi sono facili da usare e anche molto affidabili, se usati correttamente. L'uso del preservativo è anche l'unico modo per prevenire le malattie veneree (IST). Usa sempre un preservativo se sei sessualmente attivo e pensi di essere a rischio di contrarre o trasmettere una IST. In tal caso, usa il preservativo anche se stai già usando un'altra forma di contraccezione.
   • I preservativi maschili sono generalmente realizzati in lattice. Li fai scorrere sul pene per evitare che i fluidi corporei vengano scambiati durante i rapporti sessuali.
   • Ci sono anche preservativi femminili. Funzionano allo stesso modo di un preservativo maschile, tranne per il fatto che li inserisci nella tua vagina da solo. Sono molto meno convenienti e affidabili dei preservativi maschili.
   • Quando usi il preservativo insieme a un'altra forma di contraccezione, riduci quasi a zero le tue possibilità di rimanere incinta.
7. Usa gli spermicidi. Con uno spermicida uccidi gli spermatozoi. Puoi comprarlo abbastanza facilmente in farmacia, ma l'effetto è piuttosto inaffidabile, perché solo uno spermatozoo deve sopravvivere per farti rimanere incinta. Pertanto, lo usi solo in combinazione con un altro contraccettivo.
   • Alcuni preservativi contengono spermicidi per una protezione extra.
8. Indaga su altri contraccettivi. Metti un diaframma nella tua vagina prima di avere rapporti sessuali.
   • Vai dal dottore per adattare un diaframma, perché deve adattarsi esattamente e ogni donna ha un'anatomia unica.
   • Un diaframma deve essere utilizzato insieme a uno spermicida per essere affidabile.
9. Considera la sterilizzazione. Se sei assolutamente certo di non voler rimanere incinta, puoi prendere in considerazione la sterilizzazione. Questo metodo può renderti sterile per il resto della tua vita, quindi pensaci attentamente. Potresti volere un bambino in futuro.
   • Esistono diversi modi per eseguire la sterilizzazione sulle donne. Le tube di Falloppio possono essere chiuse, in modo che gli spermatozoi non possano più entrare in contatto con un uovo. Un altro tipo di intervento chirurgico scotta completamente le tube di Falloppio. La sterilizzazione non ha un effetto immediato. A volte possono essere necessari mesi prima che tu sia completamente sterile. Consulta il tuo medico!
   • Se hai un solo partner sessuale, il tuo partner può anche essere sterilizzato con una vasectomia. Questa operazione, in cui vengono tagliati i dotti deferenti, di solito dura solo mezz'ora. Dopo circa tre mesi non ci sono più spermatozoi nello sperma e il tuo partner non può più fecondare nessuno. Questo metodo di contraccezione è molto affidabile, ma ricorda che non esiste un metodo affidabile al cento per cento.
10. Pensa anche al mattino dopo l'aiuto. Se hai avuto rapporti sessuali non protetti, ci sono ancora modi per prevenire il concepimento in seguito. Ad esempio, puoi ancora prendere una pillola del giorno dopo fino a cinque giorni dopo, ma prima lo fai, meglio è.
    • Ci sono diverse pillole mattutine disponibili. Puoi persino trovarli in farmacia. Queste pillole non causano aborto se sei già incinta. Tutto quello che fanno è impedire a qualsiasi uovo fecondato di nidificare nel tuo utero e di svilupparsi ulteriormente lì.
    • Puoi comprare le pillole del giorno dopo al Kruitvat e all'Etos. Non hai bisogno di una prescrizione del tuo medico per questo. Spesso possono anche aiutarti al Rutgers Huis o al GGD.
    • Ci sono anche spirali mattutine con il rame. Questi devono essere posizionati da un medico.
    • Contatta il tuo GGD locale se hai domande sui rimedi del giorno dopo.
    • I prodotti del giorno dopo non sono intesi come contraccettivi, poiché sono molto meno affidabili di altri contraccettivi. Usali solo se il tuo normale metodo di contraccezione ha fallito, ad esempio se ti sei perso una pillola o se un preservativo si è rotto.

Suggerimenti

• Ricorda che sei tu stesso a decidere se abortire. Nessun altro può prendere questa decisione per te. Fai ciò che ti senti meglio.