Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 3: lenire il bruciore o il mal di gola
• Parte 2 di 3: utilizzo di rimedi naturali
• Parte 3 di 3: identificare la causa della gola che brucia

Se hai un bruciore o mal di gola, vuoi alleviare rapidamente il tuo disagio. Un bruciore alla gola rende difficile deglutire e mangiare. Antidolorifici da banco, pastiglie per la gola e spray per la gola sono i modi migliori per lenire il mal di gola prima di vedere un medico. Dopo aver usato un rimedio che fornisce un sollievo immediato, prenditi del tempo con il tuo medico per scoprire cosa lo sta causando.

Al passo

Parte 1 di 3: lenire il bruciore o il mal di gola

1. Prova un analgesico da banco. Una soluzione semplice è prendere un analgesico orale, come il paracetamolo o l'ibuprofene. Segui le indicazioni sulla confezione per quanto riguarda la dose e la frequenza con cui puoi prenderla.
   • Gli antidolorifici antinfiammatori come l'ibuprofene possono essere più efficaci del paracetamolo perché possono ridurre l'irritazione e il gonfiore. Tuttavia, il paracetamolo può ancora funzionare efficacemente per alleviare il dolore.
2. Mangia un gelato. I gelati danno sollievo se hai la gola che brucia e intorpidisce il dolore per il freddo.
   • Puoi anche provare altre prelibatezze fredde come il gelato o la frutta congelata. Anche il tè freddo e l'acqua fredda possono far sentire meglio la gola.
3. Prova le pastiglie per la gola. Le pastiglie per la gola sono disponibili senza prescrizione medica e hanno lo scopo di lenire il mal di gola. Assicurati di acquistare pastiglie per la gola senza zucchero se non vuoi troppo zucchero.
   • Puoi prendere le pastiglie per la gola tutte le volte che ne hai bisogno. Prova a scegliere pastiglie di eucalipto o mentolo, poiché hanno un effetto rinfrescante e quindi forniscono sollievo.
4. Usa uno spray per la gola. Se non ti piace masticare le pastiglie, puoi usare uno spray per la gola. Gli spray per la gola hanno proprietà sia anestetiche che antibiotiche, quindi possono aiutare a lenire il mal di gola.
   • Per usare uno spray per la gola, apri bene la bocca. Tira fuori la lingua. Spruzza lo spray nella parte posteriore della bocca e in gola.
5. Lascia raffreddare il cibo. Se il cibo è molto caldo, può irritare ulteriormente la gola. Assicurati di non mangiare o bere cibi molto caldi quando hai mal di gola. Soffia per raffreddare il cibo. Aggiungi o mescola un cubetto di ghiaccio prima di mangiarlo.
6. Rimani idratato. Quando hai mal di gola, dovresti bere molti liquidi durante la giornata. Se ti disidrati, anche la gola può seccarsi, rendendola ancora più irritata. Non devi solo bere acqua. Anche il tè e il caffè sono buone opzioni, soprattutto perché sono caldi. I liquidi caldi, non bollenti, possono lenire la gola.
   • Gli uomini dovrebbero bere circa 3 litri di acqua al giorno, mentre le donne dovrebbero bere circa 2 litri. Potrebbe essere necessario anche di più se hai mal di gola.
   • Per lenire ancora di più la gola, aggiungi un cucchiaio di miele al tuo tè o caffè.
7. Umidifica l'aria. Una gola secca può causare ancora più irritazione, peggiorando ulteriormente la gola secca. Prova un umidificatore se la tua casa è troppo asciutta. Se l'aria di casa tua è troppo secca, la gola può essere ancora più dolorosa.
   • Tuttavia, puoi creare lo stesso effetto facendo una doccia molto calda e prendendo il tempo per inalare il vapore. Chiudi la porta del bagno prima di fare la doccia. Apri completamente il rubinetto dell'acqua calda prima di entrare nella doccia, in modo che il bagno sia pieno di vapore. Quindi assicurati di avere una temperatura dell'acqua più fresca e piacevole prima di fare la doccia. Durante la doccia, inspiri profondamente il vapore, in modo che il vapore entri nella tua gola.
8. Non sedersi nell'affumicatoio. Il fumo di sigaretta può irritare la gola e questo accade anche quando fumi. Evita il fumo di sigaretta finché la gola non è guarita.
9. Acquista un nuovo spazzolino da denti. Nel tempo, i batteri si accumulano sullo spazzolino da denti. Usare lo stesso vecchio spazzolino da denti per troppo tempo può reinfettare la gola con i batteri.
   • I batteri entrano nel tuo corpo attraverso le gengive, soprattutto se senti sanguinamento delle gengive mentre ti lavi i denti.
10. Chiedi al tuo medico una prescrizione. Il tuo medico può determinare meglio come sbarazzarti del mal di gola. Spesso avrai bisogno di un ciclo di antibiotici per curare il mal di gola, ma dipende dalla causa del tuo mal di gola.

Parte 2 di 3: utilizzo di rimedi naturali

1. Prova una soluzione con l'aceto di mele. Aggiungere un cucchiaio di miele e un cucchiaio di aceto di mele per riscaldare l'acqua. Mescola bene il tutto e bevi il composto.
   • Secondo alcune persone, questo medicinale aiuta a lenire il mal di gola perché uccide i batteri, tra le altre cose. Il miele allevia anche parzialmente il dolore.
   • Puoi anche fare i gargarismi con l'aceto di mele, se lo desideri. Mescolare 2 cucchiai di aceto di mele con 120 ml di acqua e fare i gargarismi con esso. Non aggiungere il miele.
2. Fai i gargarismi con una soluzione salina. Riscaldare un po '250 ml di acqua. Aggiungere mezzo cucchiaino di sale e incorporare il sale. Usa la soluzione salina per fare i gargarismi, poiché questo rimedio allevia il dolore e l'infiammazione.
   • La soluzione salina può anche agire come antisettico per impedire ai microbi di crescere in gola. Inoltre, può aiutare a rimuovere il muco.
   • Puoi anche mettere 1/2 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio in 250 ml di acqua e fare i gargarismi allo stesso modo.
3. Prepara un tè con la radice di marshmallow. La radice di marshmallow può essere acquistata online o nei negozi di alimenti naturali. Metti un cucchiaio di radice di marshmallow in una tazza e versaci sopra dell'acqua bollente. Lascia riposare il tè per mezz'ora o un'ora.
   • Filtrare la polpa e bere il composto.
   • Chiedi consiglio al tuo medico se hai il diabete o qualsiasi altra condizione che influisce sul tuo livello di zucchero nel sangue. La radice di marshmallow può influenzare il livello di zucchero nel sangue.
4. Bevi una tisana alla liquirizia. Alcune persone riescono a lenire il mal di gola con il tè alla radice di liquirizia. Puoi acquistare il tè alla liquirizia pronto da bere al negozio, oppure puoi prepararne uno tuo.
   • Per preparare il tuo tè, hai bisogno di 20 grammi di radice di liquirizia tritata finemente, 60 grammi di cannella (a pezzetti), 2 cucchiai di chiodi di garofano (interi) e 15 grammi di fiori di camomilla. Puoi acquistare questi ingredienti in un negozio di alimenti naturali. Conservali in un contenitore ermetico.
   • Versare 600 ml di acqua in una casseruola. Aggiungi 3 cucchiaini morbidi di tè all'acqua. Riscalda il tè finché non bolle e lascia bollire il tè a fuoco basso per circa 10 minuti. Filtrare la polpa e bere il tè.

Parte 3 di 3: identificare la causa della gola che brucia

1. Controlla se hai il bruciore di stomaco. Il bruciore di stomaco può causare una sensazione di bruciore alla gola quando l'acido sale nella parte posteriore della gola.
   • Un altro sintomo del bruciore di stomaco è una sensazione di bruciore al petto che peggiora quando ci si sdraia. Di solito questi problemi si verificano dopo aver mangiato. Potresti essere rauco o avere difficoltà a deglutire il giorno successivo.
   • Potresti anche avere un sapore aspro o metallico in bocca se hai il bruciore di stomaco.
   • Siediti dritto. Se stai dormendo a letto e l'acido sale dalla parte posteriore della gola, dovresti prima sederti con la schiena dritta. Bevi un po 'd'acqua per lenire la gola. Puoi anche alzare la testata del letto.
   • Il bruciore di stomaco viene solitamente trattato prima con antiacidi da banco. Questi farmaci aiutano a neutralizzare l'acido nell'esofago e nello stomaco. Funzionano quasi immediatamente dopo averli presi. Questi rimedi non leniranno la gola se hai già mal di gola, ma impediranno all'acido di risalire in gola.
   • I pazienti con dolore e disagio persistenti dovrebbero consultare un medico.
2. Verifica la presenza di ustioni alla bocca. Se non solo la gola ma altre parti della bocca stanno bruciando, allora potresti avvertire bruciore alla bocca. Il bruciore alla bocca secondario può essere causato da altri problemi come ormoni, allergie, infezioni e non assumere le vitamine giuste. Tuttavia, i medici non sanno ancora cosa causa le ustioni primarie alla bocca.
   • Potresti anche avere la bocca secca o uno strano sapore in bocca. Parlate con il vostro medico e / o dentista se avete questi sintomi. Ciò può essere dovuto alla neuropatia facciale.
3. Misurati la temperatura. Se hai la febbre, potresti soffrire di mal di gola. Altri sintomi dello streptococco includono macchie bianche nella parte posteriore della bocca sul palato, febbre, mal di testa e un'eruzione cutanea. Con un'infezione da streptococco, non c'è tosse.
   • Rivolgiti al medico se sospetti di avere mal di gola. Uno streptococco a volte può causare tonsillite, un'infiammazione delle tonsille. Il trattamento include antibiotici.
   • Se hai febbre, ingrossamento dei linfonodi e mal di gola, questi sintomi possono indicare mononucleosi (mononucleosi). Rivolgiti anche al tuo medico se hai questi sintomi. Verrà eseguito un test per determinare gli anticorpi eterofili e il medico sarà in grado di vedere i linfociti atipici nel tuo emocromo. Evita gli sport, poiché la milza può potenzialmente rompersi a causa degli sport di contatto.
4. Presta attenzione a quanto tempo hai mal di gola. Se hai ancora mal di gola dopo il trattamento, ciò potrebbe indicare una condizione più grave come il cancro alla gola. Parla con il tuo medico se hai mal di gola da più di due settimane, soprattutto se hai seguito un ciclo di antibiotici.
   • Fai anche attenzione se perdi peso improvvisamente. Questo potrebbe indicare il cancro.
5. Considera altre cause. Una gola irritata e bruciante può anche essere causata da un'allergia o dal fumo. Il modo migliore per lenire la gola per queste cause è smettere di fumare o controllare le allergie assumendo un antistaminico.