Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 2: tratta il collo a casa
• Avvertenze
• Necessità

Un torcicollo può variare da una lieve rigidità a un forte dolore. Il trattamento domiciliare di solito funziona bene per la varietà lieve, ma la rigidità grave e il dolore cronico possono essere trattati meglio da un professionista. Di seguito sono riportati alcuni metodi comunemente usati per sbarazzarsi di un torcicollo.

Al passo

Metodo 1 di 2: tratta il collo a casa

1. Usa un analgesico da banco. Le possibili opzioni sono aspirina, ibuprofene e naprossene.
   • Gli antinfiammatori come questo riducono il gonfiore e possono eventualmente alleviare il dolore.
   • Prima di iniziare a prendere questo farmaco, è importante controllare se i medicinali che stai già assumendo non si combinano bene con gli antidolorifici e possono causare effetti collaterali. Inoltre, è importante che tu non abbia problemi di salute che ti impediscano di usare questo farmaco. Ad esempio, qualcuno con un'ulcera dovrebbe evitare l'aspirina.
   • Sappi che questi antidolorifici da banco forniscono solo un sollievo temporaneo. Questo potrebbe darti la sensazione che tutto vada bene per un momento, ma peggiora la situazione perché stai sovraccaricando i muscoli.
2. Informazioni sull'uso della TENS. Nella stimolazione elettrica transcutanea dei nervi (TENS), gli elettrodi vengono posizionati vicino alla pelle e un piccolo impulso elettrico viene inviato attraverso gli elettrodi per alleviare il dolore in quelle aree.
   • Sta emergendo l'evidenza clinica che la TENS può aiutare - con la giusta frequenza e intensità - per varie forme di dolore.
   • Sebbene i dispositivi TENS siano disponibili per l'acquisto per uso personale, si consiglia di sottoporsi comunque a un trattamento da un medico per ottenere i migliori risultati.

Avvertenze

• Se il dolore al collo ti impedisce di portare il mento al petto, consulta immediatamente un medico. La rigidità in questa forma grave è un segno di meningite.
• Contattare il medico se i sintomi non rispondono al trattamento entro una settimana, se la rigidità è causata da un infortunio, se il dolore impedisce di dormire o deglutire o se è accompagnato da intorpidimento o debolezza delle braccia

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Necessità

• Antidolorifici da banco
• Impacchi freddi e caldi
• Sciarpa, dolcevita o cuscino per il collo
• Antidolorifici prescritti o iniezioni (facoltativo)