Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 3: utilizzo dei tuoi migliori attributi
• Parte 2 di 3: sii elegante
• Parte 3 di 3: ottenere un colorito sano
• Suggerimenti

Per apparire al meglio dovrai scoprire cosa c'è di attraente in esso voi e mostra quel lato di te al mondo. Si tratta di enfatizzare le qualità che ti rendono speciale, affinare il senso del tuo stile e mettere energia per mantenerti sano e in forma. Quando hai un bell'aspetto, ti senti benissimo anche tu!

Al passo

Parte 1 di 3: utilizzo dei tuoi migliori attributi

1. Pensa alle tue qualità preferite. Potresti avere i capelli come la luce di un sole al tramonto, ondulati lungo la schiena. Forse i tuoi occhi sono di un colore marrone caffè intenso. Potresti avere clavicole eleganti, cosce forti e robuste o spalle larghe. Qualunque cosa sia, non aver paura di farlo uscire! Quando acquisti vestiti, scegli un'acconciatura e colori da indossare, pensa a come enfatizzare quei tratti preferiti.
   • Il cambiamento potrebbe essere minore, come comprare più vestiti con scollo a V per mostrare il tuo bellissimo collo, o abbandonare quei cappellini da baseball per mostrare la tua bella fronte alta.
   • D'altra parte, puoi rendere le caratteristiche che non ti piacciono particolarmente un po 'meno prominenti. Non esagerare: sarà ovvio che stai cercando di nascondere qualcosa. Invece, concentrati sui tratti di cui sei orgoglioso.
2. Mostra i tuoi capelli. I capelli sono una delle prime cose che le persone notano l'una dell'altra, quindi apparire al meglio implica trovare un'acconciatura e un metodo di cura dei capelli che rendano i tuoi capelli bellissimi. Indipendentemente dal colore, dalla lunghezza o dal tipo di capelli, è possibile trovare uno stile che rivelerà la tua bellezza naturale. Per trovare quell'aspetto, prova quanto segue:
   • Trova un'acconciatura che corrisponda alla forma del tuo viso. Ad esempio, un'acconciatura più lunga e stratificata starebbe benissimo su un viso ovale, mentre un taglio pixie starebbe benissimo su facce più arrotondate.
   • Prenditi cura dei tuoi capelli in modo che rimanga sano. Tingere i capelli troppo spesso, usare extension, lisciare chimicamente i capelli e altri trattamenti possono danneggiare i capelli e farli sembrare secchi, opachi e molli.
   • Acconcia i tuoi capelliogni giorno prima di uscire, anche se significa semplicemente pettinarlo e metterci dentro un po 'di pomata o gel. Se stai per un'occasione speciale, prenditi il ​​tempo per lavare, asciugare e pettinare i capelli.
   • Hai barba e / o baffi, quindi mantienilo pulito e aggiornato se hai la barba folta o le basette.
   • Se soffri di perdita di capelli, poi ci sono diversi metodi che puoi provare per renderlo più spesso. Ma non sentirti in dovere di nasconderlo pettinandolo sulla tua zona calva o mettendoti un parrucchino. Tagliare e lavare regolarmente i capelli ti manterrà ben curato. Sii orgoglioso dei tuoi capelli, non importa come sembrano!
3. Lascia parlare i tuoi occhi. I tuoi occhi sono una parte importante a cui pensare quando ti prepari per la giornata: tutti quelli con cui parli avranno l'opportunità di vederli più da vicino, dopotutto. Ottenere un aspetto fantastico inizia con una buona notte di sonno, ma ci sono alcune cose che dovresti fare al mattino per mantenerli luminosi e attraenti:
   • Inumidisci l'area intorno agli occhi. Usa una crema per mantenere le palpebre umide, insieme alla zona sotto gli occhi e all'elevazione delle tempie. Puoi applicare la crema idratante ogni sera prima di andare a dormire.
   • Tieni le sopracciglia in ordine. Usa le pinzette per modellare le sopracciglia o vai in un salone di bellezza e falle depilarle o depilarle. Questo ti darà la forma migliore per i tuoi occhi.
   • Affronta le occhiaie con fette di cetriolo fresche o bustine di tè per 5 minuti.
   • Considera l'idea di truccarti gli occhi, se lo desideri. Eyeliner, ombretto e mascara lavorano insieme per far sembrare i tuoi occhi più grandi e luminosi.
4. Ridi più spesso. Indossare un sorriso genuino attirerà sicuramente l'attenzione delle persone. Se hai la tendenza a camminare seriamente, dai agli altri un'impressione chiusa e loro guarderanno da un'altra parte. Inoltre, il cipiglio crea rughe e non lascia brillare i tratti del viso. Un sorriso rilassato è un modo semplice per farti sembrare migliore ogni giorno.
   • Se c'è una cosa che ti impedisce di sorridere di più, prendi provvedimenti per cambiarla. Ad esempio, se non sei sicuro dei tuoi denti, fallo correggere o sbiancare.
   • Lavarsi i denti ogni mattina prima di uscire aiuterà a mantenere il tuo sorriso luminoso e attraente.
   • Tratta le tue labbra con un balsamo per le labbra, così non devi aver paura di sorridere ampiamente. Potresti anche considerare di esfoliare le labbra con uno scrub se sono secche e screpolate.
5. Assicurati di mantenere una buona postura. Migliorare la tua postura è una regolazione facile che farà un'enorme differenza per il tuo aspetto. Se tendi ad inclinarti leggermente in avanti, cerca attivamente di stare in piedi. Spingi leggermente indietro le spalle e tieni la testa dritta. Quando ti siedi, non crollare sulla sedia. Indipendentemente dalla tua figura, starai meglio se adotti una postura diritta ed elegante.
   • Migliorare la postura richiede un po 'di pratica. Dovrai stare consapevolmente in piedi e seduto in posizione eretta per settimane prima che diventi una seconda natura. Può aiutare ad allungare e fare esercizi leggeri ogni giorno.
6. Indossa abiti che ti stiano bene. Questo è un modo importante per apparire al meglio, ma sfugge a molte persone. Forse vuoi indossare abiti troppo piccoli per te o avvolgerti in abiti per nascondere qualcosa che non vuoi mostrare. Entrambi gli approcci all'indossare vestiti ti fanno sembrare trasandato. Metti il ​​piede migliore in avanti scegliendo quei vestiti della tua taglia. Che tu ci creda o no, starai molto meglio!
   • Indossare un reggiseno della misura giusta può cambiare drasticamente il tuo aspetto. Cerca un reggiseno fantastico e noterai la differenza.
   • Gli indumenti stretti hanno un uso limitato, nel senso che possono migliorare le tue curve. Un approccio migliore è scegliere vestiti che stiano bene invece di cercare di infilarsi in abiti attillati.
7. Non sentirti obbligato a nascondere nulla. Ti piace indossare pantaloncini, ma ti vergogni delle tue gambe? Basta indossarli! Indossa camicie senza maniche, togliti quel maglione grande e indossa i sandali se ne hai voglia, indipendentemente dalla forma del tuo corpo. Coprirti quando vorresti indossare qualcosa di meno restrittivo rivelerà il tuo atteggiamento. A meno che tu non voglia farlo per motivi personali, non c'è motivo per non mostrare un po 'più di pelle nuda se lo desideri, indipendentemente dalle dimensioni o dalla forma del corpo.
   • A parte questo, è meglio non farlo per mostrare molta pelle nelle occasioni in cui è inappropriato. Non vuoi presentarti con un abito da cocktail corto mentre tutti gli altri indossano un vestito, o indossare una camicia senza maniche per un evento divertente in cui gli altri indossano camicie.

Parte 2 di 3: sii elegante

1. Sperimenta con stili diversi. Il tuo stile dovrebbe iniziare con quello che cosa bene si sente da indossare, che si tratti di tacchi alti e perle o una maglietta con pantaloncini. Cerca di scoprire quale stile di abbigliamento ti fa sentire di più te stesso, e sicuramente mentre ti presenti ad altre persone. Non importa quale sia il tuo stile; fintanto che è un'espressione della tua personalità sarai in grado di farla franca.
   • Se hai sempre indossato una felpa con cappuccio nera e jeans e non sei sicuro di come espanderlo, inizia con 1 pezzo alla volta. Indossa una camicia ben stirata invece di un maglione 1 giorno a settimana. Ti fa sentire bene? Ti senti dentro? No, la prossima volta prova uno stile diverso. Continua a cambiarlo finché non inizi a farti un'idea di ciò che ti piace.
   • Scambiare vestiti con un amico alla moda può essere un modo utile per sperimentare senza dover tirare fuori subito troppi soldi. Puoi anche dare un'occhiata ai negozi economici dove spesso hai molta scelta in molti stili diversi.
2. Trova un'icona di stile. Può davvero aiutare avere alcuni esempi di persone che indossano acconciature e vestiti che ti piacciono. C'è una celebrità o un altro personaggio pubblico il cui stile ti piace particolarmente? Una volta che hai in mente alcune persone, dai un'occhiata al contenuto del loro guardaroba. Su quali colori e tessuti si affidano? Qual è il taglio dei loro vestiti di solito? Quali accessori indossano di solito? Una volta che hai un'immagine chiara, puoi includere lo stesso tipo di vestiti nel tuo guardaroba per provare.
   • I blog di stile sono pieni di foto di persone che provano vestiti diversi. Trova un blogger con un gusto simile al tuo e seguilo: spesso ti fornirà informazioni sulla provenienza dei vestiti. Il bello dei blog è che sono creati da persone di ogni diversa estrazione, forma e dimensione e quindi, a differenza delle riviste di moda, riflettono la realtà. È molto più utile quando si tratta di capire cosa si adatta al tuo aspetto.
3. Indossa colori che accentuano il tono della tua pelle. Preferisci toni freddi o caldi? Ti piace il bianco e nero o preferisci colori più tenui? Preferenza a parte, sapere cosa va bene con il tono della tua pelle può aiutarti a sembrare più bella. Come regola generale, prova a scegliere colori che non siano esattamente uguali alla tua pelle: il contrasto è buono!
   • Se la tua pelle buio scegli pastelli caldi, colori vivaci e colori ricchi e ricchi come il rame e l'oro.
   • È la tua pelle medio, quindi scegli i colori gioiello o le tonalità del blu o del rosso, ma non del marrone o del giallo-marrone.
   • Hai un pelle olivastra, poi scegli il rosa, il rosso, il verde o il marrone per rendere la tua pelle il più bella possibile.
   • Ne hai più uno tonalità della pelle pallida, " quindi scegli pesca, fragola, blu navy e verde scuro per accentuare il bagliore roseo della tua pelle.
4. Non aver paura di distinguerti dalla massa. Va bene anche buttare fuori le regole di stile e indossare quello che vuoi, a patto che tu ti senta a tuo agio. Potresti aver sentito che le persone alte non dovrebbero indossare i tacchi alti - e allora? Se vuoi indossarli, indossali. O dall'altra parte dello spettro, si dice che le donne piccole non dovrebbero indossare gonne lunghe - ma se hai un bel vestito appeso nel tuo guardaroba, è meglio che non lo lasci andare lì! Ciò che conta quando si tratta di stile è la tua sicurezza. Se c'è, le teste si gireranno quando passerai e le persone vorranno sapere qual è il tuo segreto.
5. Usa gli accessori per rendere i tuoi outfit più interessanti. Occhiali da sole, gioielli, orologi, borse e altri accessori possono aggiungere il tono giusto al tuo outfit. Aiutano a sembrare più completi, il che è una parte importante per apparire al meglio. Decidi come, dopo esserti vestito, vuoi completare il tuo look.
   • Un top semplice spesso va bene con una collana sorprendente (affermativa), che rende il tuo look un po 'più interessante.
   • Se i tuoi capelli sono pettinati all'indietro, indossa un paio di orecchini per attirare l'attenzione sul mento.
   • Gli accessori per uomo includono orologi, cravatta e gemelli, tra gli altri gioielli.
6. Assicurati di avere l'abito giusto per le diverse occasioni. Parte del tuo aspetto migliore è vestirti per l'occasione, e questo significa pensare un po 'in anticipo ai tuoi abiti. Anche se non c'è niente di sbagliato nel deviare dalla folla, fallo in modo appropriato. Non indossare qualcosa che sia così sbagliato da distrarre le persone invece di vedere la persona che lo indossa.
   • Se stai andando a un'occasione speciale, scopri se c'è un codice di abbigliamento. Cerca dei modi per adattarlo in modo da poter esprimere il tuo stile personale.

Parte 3 di 3: ottenere un colorito sano

1. Prenditi cura della tua pelle. Non importa cosa indossi, se la tua pelle appare spenta e secca, non stai mostrando il tuo lato migliore al resto del mondo. Prenditi cura della tua pelle ogni giorno per mantenerla fresca, sana e radiosa, dalla testa ai piedi. Ciò significa cose diverse per persone diverse, ma ci sono principi generali che si applicano a tutti:
   • Lava la pelle senza usare detergenti aggressivi. Usa un sapone delicato che stimola la pelle a trattenere l'umidità e aiuta a mantenerla sana.
   • Esfolia la pelle più volte alla settimana. Usa una spazzola asciutta o uno scrub per il corpo per rimuovere le cellule morte della pelle.
   • Inumidisci la pelle con una lozione, una crema o un olio per mantenerla elastica e morbida.
2. Taglia le unghie e i peli del corpo. Queste due semplici abitudini ti aiuteranno a mantenerti pulito e fresco, anche se non indossi nulla di particolarmente speciale.
   • Fatti una manicure o falla fare una volta ogni poche settimane.
   • Decidi quali peli tenere e quali rimuovere. Radere, depilare o epilare i peli superflui.
3. Mangia cibi ricchi di nutrienti. Per un corpo sano e capelli e pelle lucenti è importante mangiare ogni giorno una quantità sufficiente di vitamine. Mangia meno zucchero, cibi lavorati, farina, cibi salati e cibi fritti per una migliore salute generale e un aspetto migliore. Includi più dei seguenti alimenti nella tua dieta:
   • Frutta e verdura. L'importanza di mangiare molta frutta e verdura diverse - preferibilmente al vapore, saltate in padella o schiacciate piuttosto che spremute, fritte o bollite - non deve essere sottovalutata. Cerca di rendere frutta e verdura l'alimento base del tuo cibo.
   • Grassi sani. Mangia avocado, noci, pesce, uova e altri grassi sani contenenti acidi grassi omega-3 per pelle, capelli e organi sani.
   • Proteine ​​magre. Scegli pollo, pesce, uova, manzo magro, maiale, tofu e altre buone fonti di proteine.Stai lontano dalle carni lavorate, come i salumi o le carni essiccate, poiché contengono molti additivi.
   • Cereali integrali. Farina d'avena, farro, grano intero e altri cereali integrali fanno anche parte di una dieta equilibrata.
4. Bevi tanta acqua. Se ti senti stanco, letargico e un po 'senza vita, tirati su con l'acqua. Tanta acqua. Avrà un enorme impatto sull'aspetto della tua pelle e ti darà più energia, qualcosa che a sua volta ti aiuterà ad apparire al meglio. Cerca di bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno.
   • Sostituisci il più possibile le bevande zuccherate con acqua o tisane.
   • Evita di bere troppi alcolici: nel tempo influirà sicuramente sull'aspetto del tuo corpo e del tuo viso, per non parlare di farti sentire male o triste il giorno dopo aver bevuto. Quando bevi, aggiungi un bicchiere d'acqua per ogni bicchiere di alcol.
5. Smettere di fumare. I prodotti per il fumo sono un modo sicuro per far invecchiare la pelle e i capelli più velocemente e di certo non ti aiuteranno ad apparire al meglio. Adotta subito misure per smettere di fumare o altri prodotti a base di tabacco.
6. Trova uno sport che ti piace. Far scorrere il sangue e rafforzare i muscoli ti aiuterà ad apparire al meglio. La tua pelle avrà un colorito sano, la tua postura migliorerà e le tue braccia, gambe e busto avranno un aspetto migliore. Se non ti alleni ancora, non è mai troppo tardi per iniziare.
   • L'allenamento con i pesi è fondamentale se vuoi costruire muscoli.
   • Considera l'idea di unirti a una squadra per esercitarti e socializzare allo stesso tempo.
   • Prova lo yoga se preferisci uno sport più tranquillo.
7. Prenditi cura di te. Parte del tuo aspetto migliore è sapere di cosa ha bisogno il tuo corpo e prendersi il tempo per soddisfarlo. Quando sei stanco e teso, il tuo corpo soffrirà e si vede. È importante imparare a prenderti cura di te stesso. Sai che stai andando bene quando ti guardi allo specchio e vedi quel bagliore sano e felice.
   • Dormi a sufficienza. Cerca di fare un piano per assicurarti di dormire almeno 7-8 ore ogni notte.
   • Prenditi del tempo per rilassarti. Qualunque cosa tu faccia per rilassarti, trova il tempo per farlo più volte alla settimana. Fai un lungo bagno caldo, fai una passeggiata, esci con gli amici, gioca ai videogiochi, leggi un libro o prepara un pasto sano.
   • Rivolgiti regolarmente al medico. Anche la prevenzione dei problemi di salute è una parte importante della cura di sé. Affronta i problemi di salute prima che sfuggano di mano.

Suggerimenti

• Le stagioni possono essere suddivise in 4 sotto-stagioni per un'analisi più dettagliata.
• Quando scegli vestiti e trucco, sappi quali colori ti stanno e non ti stanno bene e indossali. Evita i colori che distraggono dai tuoi colori naturali. Sapere in quale stagione cromatica ti adatti (primavera, estate, autunno o inverno) ti aiuterà a scegliere i colori che illuminano il tuo viso e donano alla tua pelle un colorito sano, piuttosto che sembrare malaticcio dai colori sbagliati. Questo è un modo semplice per migliorare il tuo aspetto che spesso viene trascurato.
• Sii fedele a te stesso e non cercare di copiare lo stile di qualcun altro; Essere unico.
• Dormi molto! Se ciò non funziona, avrai le occhiaie sotto gli occhi e ti sentirai stanco e probabilmente inizierai a cedere.