Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 3: riconoscere i sintomi
• Parte 2 di 3: Comprensione delle diverse forme di disturbo bipolare
• Parte 3 di 3: sapere come individuare il disturbo bipolare
• Suggerimenti
• Avvertenze

Il disturbo bipolare è un tipo di disturbo dell'umore che si verifica in circa il 5-7% degli adulti olandesi. Spesso si manifesta attraverso periodi di umore euforico, noto anche come mania, alternati a uno stato d'animo depresso. Il disturbo bipolare di solito si sviluppa quando qualcuno è ancora giovane. La ricerca ha dimostrato che l'1,8% di tutti i bambini e i giovani adulti soffre di disturbo bipolare. Stranamente, la diagnosi spesso non viene fatta fino a quando qualcuno non ha compiuto i vent'anni o all'inizio dei trent'anni. Questo articolo può aiutarti a determinare se tu o qualcuno vicino a te soffre di disturbo bipolare.

Al passo

Parte 1 di 3: riconoscere i sintomi

1. Riconosci i segni di una mania. Durante i periodi maniacali, sono comuni sentimenti di euforia, creatività e accresciuta coscienza. I periodi maniacali possono durare da poche ore a pochi giorni o settimane. Questi sono i segni che potrebbero indicare una mania:
   • Sentirsi "su di giri", tanto che qualcuno si sente immortale. Questo di solito è accompagnato dalla sensazione di avere poteri speciali o di essere divino.
   • I pensieri ti corrono per la testa e saltano da un argomento all'altro così velocemente che è difficile tenere il passo o concentrarsi su una cosa.
   • Parlare così velocemente che gli altri non riescono a dare un senso a ciò che qualcuno sta dicendo e si sentono irrequieti e nervosi.
   • Stare sveglio tutta la notte o dormire solo poche ore, ma non sentirsi stanco il giorno successivo.
   • Impegnarsi in comportamenti sconsiderati, come cambiare frequentemente i contatti sessuali senza protezione, giocare d'azzardo con grandi somme di denaro, fare investimenti aziendali rischiosi, spendere soldi per cose costose, lasciare un lavoro e così via.
   • Facilmente irritato e impaziente verso gli altri. Questo può sfuggire di mano e discutere con persone che non vogliono andare d'accordo con le tue idee.
   • In rari casi, provare delusioni, allucinazioni e visioni (come credere di aver sentito la voce di Dio o vedere angeli).
2. Riconosci i sintomi della depressione bipolare. Le persone che soffrono di disturbo bipolare spesso hanno periodi di depressione più lunghi che sono anche più comuni dei periodi maniacali. Guarda i seguenti sintomi:
   • L'incapacità di provare piacere o gioia.
   • Essere afflitto da sentimenti di disperazione e incapacità. Anche sentirsi inutili e colpevoli è comune.
   • Dormire più del solito e sentirsi stanco e letargico.
   • Arrivare e sperimentare un cambiamento nel tuo appetito.
   • Sperimentare pensieri di morte e suicidio.
   • Nota che la depressione bipolare spesso assomiglia alla depressione normale. Un esperto può riconoscere la differenza tra questi due disturbi. Guarda la storia dei periodi maniacali e quanto sono stati forti.
   • I farmaci prescritti per la depressione comune sono generalmente inefficaci per la depressione bipolare. Inoltre è spesso accompagnato da irritabilità e sbalzi d'umore che chi soffre di depressione non ha.
3. Comprendi i segni di un episodio ipomaniacale. Un episodio ipomaniacale è uno stato d'animo anormale e persistentemente elevato che dura per almeno quattro giorni. Possono verificarsi anche irritabilità e altri sintomi. L'ipomania è diversa da un episodio maniacale in quanto i sintomi sono generalmente meno gravi. Fai attenzione:
   • Sentimenti euforici
   • Irritabilità
   • Fiducia esagerata o megalomania
   • Meno bisogno di dormire
   • Parla velocemente e intensamente
   • Pensieri che volano in tutte le direzioni molto velocemente (da un'idea all'altra)
   • Lasciati distrarre facilmente
   • Irrequietezza psicomotoria, come oscillare una gamba o picchiettare con le dita, o incapacità di stare fermo.
   • Durante un episodio ipomaniacale, una persona di solito non ha problemi al lavoro o all'interno della cerchia sociale. Spesso le persone non vengono curate per questo. Ad esempio, qualcuno con ipomania si sente euforico, ha più appetito e più desiderio sessuale. Ma lui / lei può ancora andare a lavorare e può svolgere compiti normali senza (molte) conseguenze negative.
   • Durante un episodio ipomaniacale, una persona può spesso eseguire solo compiti al lavoro. Può anche avere contatti normali (anche se forse un po 'più intensi) con i colleghi. Nella vera mania, è spesso molto difficile svolgere le attività quotidiane sul lavoro senza errori di giudizio. Anche contatti sociali inappropriati possono portare a conseguenze negative. Deliri e allucinazioni di solito non si verificano con l'ipomania.
4. Comprendi le caratteristiche di un attacco misto. In alcuni casi, una persona sperimenta contemporaneamente mania e depressione. Queste persone si sentono depresse e irritabili, hanno pensieri che corrono nelle loro teste, attacchi di ansia e insonnia.
   • Mania e ipomania sono considerate miste se ci sono anche tre o più sintomi di depressione.
   • Ad esempio, immagina qualcuno che si impegna in un comportamento rischioso. Soffre anche di insonnia, iperattività e pensieri di corsa. Questi sono tutti criteri per una mania. Se questa persona ha anche almeno tre sintomi di depressione, questo è un episodio maniacale con caratteristiche miste. Gli esempi includono sentimenti di inutilità, perdita di interesse per gli hobby o altre attività e pensieri ricorrenti di morte.

Parte 2 di 3: Comprensione delle diverse forme di disturbo bipolare

1. Conosci le caratteristiche del disturbo bipolare di tipo 1. Questa forma di disturbo bipolare è la forma maniaco-depressiva più nota della malattia. Una persona affetta da tipo 1 deve aver vissuto almeno un episodio maniacale o misto. Le persone con disturbo bipolare di tipo 1 hanno spesso avuto anche un episodio depressivo.
   • Le persone con bipolare di tipo 1 di solito sperimentano uno sballo che può portare a comportamenti rischiosi.
   • Questa forma di malattia spesso interrompe il lavoro e la vita sociale.
   • Le persone con bipolare di tipo 1 il più delle volte tentano il suicidio, con il 10-15% di successo.
   • Queste persone hanno anche maggiori probabilità di diventare dipendenti da alcol o droghe.
   • È noto un legame tra bipolare di tipo 1 e ipertiroidismo. Questo rende ancora più importante vedere il medico.
2. Conosci i sintomi del disturbo bipolare di tipo 2. Questa variazione ha un periodo maniacale meno grave, ma periodi depressivi pesanti. La persona a volte può manifestare una lieve ipomania. Ma la condizione sottostante è solitamente la depressione.
   • Le persone con bipolare di tipo 2 vengono spesso diagnosticate erroneamente come semplicemente depresse. Per riconoscere la differenza, è necessario cercare le caratteristiche distintive della depressione bipolare.
   • La depressione bipolare è diversa dalla depressione normale in quanto è spesso accompagnata da sintomi maniacali. A volte questi due si sovrappongono. Ci vuole un esperto per riconoscere la differenza.
   • Le persone con bipolare di tipo 2 mostrano spesso sintomi maniacali come ansia, irritabilità o pensieri rabbiosi. Gli scoppi di creatività o attività sono meno comuni.
   • Come per il tipo 1, esiste anche un alto rischio di suicidio, ipertiroidismo e abuso di alcol o droghe.
   • Il tipo bipolare 2 sembra essere più comune nelle donne che negli uomini.
3. Presta attenzione ai segni di ciclotimia. Questa è una forma più lieve di disturbo bipolare che coinvolge sbalzi d'umore con casi meno gravi di mania e depressione. Gli sbalzi d'umore sembrano verificarsi in cicli, con mania e depressione che si alternano. Queste sono le caratteristiche:
   • La ciclotimia inizia presto nella vita, di solito negli adolescenti e nei giovani adulti.
   • La ciclotimia è comune negli uomini come nelle donne.
   • Come con i tipi bipolari 1 e 2, vi è un aumento del rischio di abuso di alcol e droghe.
   • I disturbi del sonno sono comuni anche nelle persone con ciclotimia.

Parte 3 di 3: sapere come individuare il disturbo bipolare

1. Nota se l'umore di qualcuno cambia quando arriva una nuova stagione. Capita spesso che l'umore cambi con la stagione. In alcuni casi, la mania o la depressione dura anche per tutta la stagione. In altri casi, il cambio di stagione segnala l'inizio di un ciclo che include sia la mania che la depressione.
   • Gli episodi maniacali sono particolarmente comuni in estate. Episodi depressivi precedenti in autunno, inverno e primavera. Tuttavia, questa non è una regola scritta; alcune persone sono depresse in estate e maniacali in inverno.
2. Comprendi che il disturbo bipolare non sempre significa che una persona non può funzionare. Alcune persone con disturbo bipolare hanno difficoltà al lavoro oa scuola. Ma in altri casi non li noterai in quella zona.
   • Le persone con bipolare di tipo 2 e ciclotimia di solito possono funzionare normalmente al lavoro oa scuola. Le persone con bipolare di tipo 1 spesso hanno più problemi in quella zona.
3. Presta attenzione all'abuso di alcol e droghe. Il 50% delle persone con disturbo bipolare lotta con l'abuso di alcol o droghe. Lo usano per calmare i pensieri furiosi nelle loro teste durante i periodi maniacali. Possono anche usare droghe per sentirsi meglio quando sono depressi.
   • Sostanze come l'alcol hanno determinati effetti sull'umore e sul comportamento. Può essere difficile sapere quali comportamenti derivano dal disturbo bipolare.
   • Le persone che abusano di alcol e droghe hanno un rischio maggiore di suicidarsi. Questo perché queste sostanze possono aumentare i sentimenti di mania e depressione.
   • Anche l'abuso di alcol e droghe può innescare un ciclo di depressione maniacale.
4. Nota se qualcuno sembra vivere al di fuori della realtà. Le persone con disturbo bipolare spesso perdono il contatto con la realtà. Questo può accadere in periodi di grave mania e depressione.
   • Questo può manifestarsi, ad esempio, attraverso un ego pericolosamente gonfiato o un senso di colpa sproporzionato rispetto agli eventi reali. In alcuni casi possono esserci anche allucinazioni o psicosi.
   • In particolare nel tipo bipolare 1, la disconnessione dalla realtà si verifica spesso durante periodi maniacali e misti. È meno comune nel tipo bipolare 2 e quasi mai nella ciclotimia.
5. Vai da uno specialista. L'autodiagnosi è utile perché ti consente di fare il passo successivo e iniziare a cercare aiuto. Molte persone convivono con il disturbo bipolare senza esserne curate. Ma è più facile convivere con la malattia se prendi i farmaci giusti. Anche la psicoterapia con uno psichiatra o un altro terapista può fare una grande differenza.
   • I farmaci usati per trattare il disturbo bipolare includono stabilizzatori dell'umore, antidepressivi, antipsicotici e farmaci anti-ansia. Questi farmaci bloccano e / o regolano alcune sostanze chimiche nel cervello. Regolano la dopamina, la serotonina e l'acetilcolina.
   • Gli stabilizzatori dell'umore regolano l'umore. Previene i picchi estremi e le depressioni associate al disturbo bipolare. Ciò include farmaci come litio, Depakote, Neurontin, Lamictal e Topamax.
   • Gli antipsicotici riducono i sintomi psicotici come allucinazioni e deliri durante un episodio maniacale. Questi sono ad esempio Zyprexa, Risperdal e Abilify.
   • Gli antidepressivi utilizzati nel disturbo bipolare includono Lexapro, Zoloft e Prozac. Per ridurre l'ansia, gli psichiatri prescrivono spesso Xanax, Klonopin o Lorazepam.
   • I medicinali devono essere sempre prescritti da un medico o uno psichiatra. Devono essere presi come prescritto per evitare complicazioni di salute.
   • Se temi che tu o una persona cara possiate soffrire di disturbo bipolare, consultare il medico o il terapista per una diagnosi.
   • Se tu o una persona cara state pensando al suicidio, contattate immediatamente un amico o una persona cara. Chiama la linea di assistenza per la prevenzione del suicidio 0900-0113 se vuoi parlare con qualcuno.

Suggerimenti

• Se sei un forte bevitore o sei drogato, questo può causare sbalzi d'umore simili al disturbo bipolare. Può essere utile interrompere l'assunzione di questi farmaci.

Avvertenze

• Questo articolo ha il solo scopo di aiutarti a imparare a riconoscere i sintomi del disturbo bipolare. Non è destinato a diagnosticare o trattare. Se pensi che tu o una persona cara soffra di disturbo bipolare, consulta un medico.