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• Al passo
• Metodo 1 di 2: esprimi i tuoi sentimenti in una relazione
• Metodo 2 di 2: esprimi i tuoi sentimenti a qualcuno per cui hai una cotta
• Suggerimenti

Se hai una relazione con qualcuno che ami teneramente, potresti voler gridare dai tetti quanto lo ami. Se sei innamorato di qualcuno può essere un po 'più complicato. All'inizio esprimere i tuoi sentimenti per qualcuno può essere complicato. Fortunatamente, ci sono molti altri modi per esprimere i tuoi sentimenti oltre a gridare semplicemente "Ti amo". Un aeroplano con sopra uno striscione con dei grandi cuori è un modo originale ma piuttosto appariscente di esprimere il tuo amore. Ci sono anche modi più semplici ma preziosi in cui puoi esprimere i tuoi sentimenti d'amore.

Al passo

Metodo 1 di 2: esprimi i tuoi sentimenti in una relazione

1. Digli "Ti amo". Dire a qualcuno che lo ami è un modo molto chiaro per esprimere i tuoi sentimenti e trasmette anche la profondità dei tuoi sentimenti. Tuttavia, ci sono altri modi per dire "ti amo" semplicemente usando parole diverse. Ad esempio, invece di dire le tre parole "Ti amo", potresti dire altre cose significative, come "Sono davvero così felice che tu sia entrato nella mia vita" o "Sono davvero fortunato. tu nella mia vita ", o" Ti amo così come sei ".
   • Usare queste diverse espressioni d'amore porterà qualche variazione. Metti anche in chiaro perché ami il tuo partner e mantieni la comunicazione leggera non usando le stesse tre parole più e più volte.
2. Fai sapere al tuo partner quanto è importante per te. Esprimendo al tuo partner l'influenza positiva che ha sulla tua vita, dimostri chiaramente che lo apprezzi e lo ami. Ad esempio, se le visite familiari sono diventate più facili da quando il tuo partner si è unito a lui, fagli sapere che ha reso più facile quel contatto per te. Se stai passando una brutta giornata al lavoro e provi un enorme sollievo quando vedi il tuo partner, fagli sapere che ti senti subito meglio quando lo vedi.
   • Se la persona amata rende la tua vita migliore o più facile, fagli sapere che ha reso la tua vita molto più ricca. Fagli sapere che lo desideri, lo apprezzi e lo ami.
3. Consenti a te stesso di essere vulnerabile. Essere vulnerabili significa essere in grado di esprimere i propri pensieri e sentimenti liberamente, senza riserve. Se ti esprimi così liberamente, corri il rischio di essere criticato, ferito, rifiutato, ecc. Dalla persona amata. Ciò che è importante ricordare quando ami qualcuno è che è importante per te che ti conosca davvero, quindi è degno di essere così aperto e libero e rischiare di farti male. Sta diventando. Quindi sacrifichi la tua sicurezza, perché vuoi entrare in una connessione più profonda con il tuo partner.
   • Non è facile rinunciare alla tua sicurezza e mostra quanto sei impegnato con il tuo partner osando essere così vulnerabile.
4. Chiedi consiglio al tuo partner. Se chiedi consiglio al tuo partner, dimostri che pensi che la sua opinione sia importante. Dimostri che trovi importanti la sua conoscenza e la sua esperienza di vita e lui noterà quanto sia importante il suo ruolo nella tua vita, il che renderà la tua relazione più forte.
   • Non deve essere necessariamente qualcosa di serio, anche se può esserlo. Se mostri al tuo partner che sei interessato alla sua opinione e vuoi sapere come affronterebbe qualcosa, allora gli dimostri che lo rispetti.
5. Assicurati di poter sfogare insieme. Se vedi che il tuo partner è chiaramente nervoso, arrabbiato, preoccupato o stressato per qualcosa, chiedigli di parlarne o sfogarsi. Fagli sapere che pensi sia importante che possa essere completamente se stesso e liberare la sua mente con te. A volte le persone hanno solo bisogno di sfogarsi su cose che le infastidiscono. Fai sapere al tuo partner che sei lì per lui e che sei disposto ad ascoltarlo.
   • Dimostri che ha lo spazio per esprimere ciò che lo infastidisce e che sei il suo sfogo e ascoltatore.
   • Assicurati di essere completamente presente quando lo ascolti mentre parla. Ciò significa che non controlli costantemente il tuo telefono o sei distratto da altre cose e che sei concentrato su ciò che dice il tuo partner. Fatti coinvolgere quando parla di come si sente e di cosa lo infastidisce, e dagli un feedback premuroso.
   • Se non sai cosa dire, puoi anche dimostrargli che sei lì per lui con un abbraccio deciso e caloroso.
6. Digli i tuoi segreti. Condividere i tuoi segreti in un modo piccolo dimostra che ti fidi della persona amata. Le persone non condividono i loro segreti solo con nessuno, quindi condividere i tuoi sentimenti e pensieri intimi con qualcuno è un chiaro segno che ti ami e ti prendi cura l'uno dell'altro.
   • Quando condividi segreti, crei un legame insieme e questo rende il legame tra te e il tuo partner ancora più forte.
7. Cerca di essere onesto. Essere onesto con la persona amata a volte può essere difficile, soprattutto se non vuoi ferirlo. Ma essere onesto ti manterrà in contatto con il tuo partner e si assicurerà che sappia cosa sta succedendo, anche se potrebbe ferirlo. Dimostra che preferiresti essere sincero e reale piuttosto che falso e confortante.
   • È un segno di rispetto per il tuo partner se sei onesto sui tuoi sentimenti, anche se sei consapevole che potrebbe non essere sempre piacevole per lui.
   • Ricorda solo di essere onesto in modo amichevole. La verità può essere difficile da ascoltare, motivo per cui è importante dirla in modo gentile.
8. Incoraggia il tuo partner. In qualità di partner, il tuo lavoro è mostrare il tuo amore e sostenere e incoraggiare il tuo partner a realizzare i suoi sogni e raggiungere i suoi obiettivi nella vita. Questo è anche il migliore per la tua relazione. Essendo un supporto per il tuo partner, incoraggi il tuo partner a dare il meglio di sé ea fare del suo meglio per raggiungere i suoi obiettivi personali.
   • Puoi incoraggiare il tuo partner dicendo cose come "Credo che tu possa farlo", "Sei un gran lavoratore e tutto quel duro lavoro prima o poi verrà ripagato" o "Tutti i tuoi sforzi saranno presto persi. rimborso ".
   • Sostenere il tuo partner e incoraggiarlo a raggiungere il successo dimostra che lo ami. Il tuo incoraggiamento e la tua fiducia sono espressioni del tuo amore per lui.
9. Scrivere una lettera. Scrivere una vera lettera d'amore può essere un modo romantico per esprimere i tuoi sentimenti. Scrivere una lettera può anche aiutarti a elencare le tue emozioni, perché scrivere una lettera ti permette di "parlare di coscienza".Pensa a cosa vuoi ottenere scrivendo la lettera. Cosa vuoi trasmettere alla persona amata? Inizia la lettera spiegando perché stai scrivendo la lettera. Ad esempio, potresti dire qualcosa del tipo: "Ti stavo pensando e quanto mi piace stare con te ...", oppure "Mi piace sempre stare con te e voglio farti sapere che ..."
   • Assegna un nome a ricordi di voi due che evocano una bella sensazione. Assicurati solo di menzionare ciò che ti piace così tanto, come ti fa sentire e perché ne sei così felice.
   • Scrivere una lettera a mano dimostra che è importante, perché ci vuole più impegno per scrivere una lettera che per digitare una nota o inviare un messaggio con il tuo cellulare. Un altro vantaggio è che con la scrittura a mano lasci trasparire una parte della tua personalità e questo la rende molto personale.
10. Ascoltalo. Le persone a volte dimenticano quanto sia importante ascoltarsi sinceramente a vicenda, farlo con la massima attenzione e poi dare una risposta impegnata e significativa. Se stai davvero ascoltando qualcuno, allora ti concentri solo su quella persona e quindi stai dando a quella persona la tua piena e indivisa attenzione.
    • Anche se può sembrare semplice, ascoltare è un'attività molto importante che mostra che tieni e sostieni l'altra persona, indipendentemente da quello che passa.
    • Ascoltare il tuo partner rafforza la sensazione di essere una squadra e mostra che sei lì quando il tuo partner ha bisogno di te.
11. Sii al servizio. Tutte le cose, non importa quanto piccole, che fai per alleggerire i fardelli del tuo caro gli mostrano chiaramente quanto sei disposto a dargli e quanto lo ami.
    • Piccole cose come preparare la colazione prima di alzarsi, riempire la macchina, lavare i piatti sono tutte cose che puoi fare per fargli sapere che ci tieni a lui.
12. Sii premuroso. Sii premuroso perché questo mostra che ti preoccupi per lui e che pensi che sia importante.
    • Ad esempio, se vai in campeggio, porta dei materassini extra per il tuo partner, perché sai che dorme male se si trova su una superficie dura. Oppure, se stai andando a un picnic, porta alcuni dolcetti come sorpresa che sai che piacciono al tuo partner.
13. Prenditi del tempo l'uno per l'altro per fare cose divertenti insieme. Tutti sono impegnati e talvolta ci perdiamo in questo. Trovare il tempo l'uno per l'altro per fare cose divertenti insieme ti fa sentire di nuovo connesso. Gli mostri anche che la tua relazione è una priorità per te. Usa il tempo insieme per parlare, camminare o cucinare insieme.
    • Non si tratta di quanto tempo trascorri insieme, ma quanto è divertente il tempo insieme. Non deve essere un piano complicato; si tratta di fare uno sforzo per stare davvero insieme.
14. Abbraccia il bambino che è in te. Una vita adulta può essere abbastanza noiosa e prevedibile. Per cambiarlo, puoi entrare in contatto con il tuo bambino interiore. Fai cose inaspettate nella tua vita, sii spontaneo e prova cose nuove.
    • Potrebbe non sembrare un'espressione diretta dell'amore, ma mantenendo la tua relazione piacevole e fresca dimostri che sei impegnato a divertirti con il tuo partner. Parti per un'avventura insieme e abbi bei ricordi insieme di cui puoi parlare a lungo.
15. Tocca il tuo partner con amore. Ognuno ha una preferenza personale quando si tratta di toccare. Eppure i piccoli tocchi amorevoli sono generalmente espressioni del tuo amore, anche se in modo sottile e fisico. Cose come tenersi per mano, battere il braccio scherzosamente o appoggiare la testa sulla sua spalla sono piccoli modi per essere intimi e amorevoli insieme.
16. Abbracciati. Gli abbracci danno alle persone un senso di sicurezza in modo fisico e talvolta fanno letteralmente sentire le persone completamente avvolte dall'amore. Gli abbracci sono facili da dare e sono accettabili da fare in pubblico, rendendoli ideali come un modo per far sapere al tuo partner quanto profondamente lo ami.
    • Gli abbracci in cui usi entrambe le braccia e ti guardi l'un l'altro sono i più romantici. Altri abbracci (con un braccio o di lato) sono più comuni e meno intensi.
    • Un abbraccio gentile e profondo di solito dura un bel po '. Ovunque tra 5-7 secondi di solito è sufficiente per esprimere i tuoi sentimenti.
17. Coccola con il tuo partner. Non è un segreto che coccolare con il tuo partner sia divertente e, proprio come abbracciare, questa breve pausa dallo stress della vita quotidiana può mostrare il tuo amore per il tuo partner, perché a quel punto hai occhi solo per lui.
18. Fai un massaggio al tuo partner. Ad esempio, puoi strofinare la schiena del tuo partner mentre guardi un film, passargli le dita tra i capelli o far sdraiare il tuo partner sulla schiena, appoggiando la testa sulle tue ginocchia mentre massaggia le spalle e il collo.
    • Non aver paura di mostrare il tuo amore attraverso il tatto. Il tocco è un modo naturale per le altre persone di provare amore.

Metodo 2 di 2: esprimi i tuoi sentimenti a qualcuno per cui hai una cotta

1. Prova a costruire la tua fiducia. Sii te stesso quando ti connetti con la persona di cui sei innamorato. Non vuoi iniziare una relazione basata su bugie e fingere di essere diverso da quello che sei, quindi mostra solo chi sei. Se per un po 'non sei sicuro di cosa dire, chiedi all'altra persona di lui o lei o fagli un complimento. Puoi dire qualcosa come "Pratichi sport?" oppure "Oggi hai fatto un'ottima presentazione".
   • Gli argomenti più facili da parlare con la persona di cui sei innamorato sono le cose che hai in comune, come le lezioni a cui partecipi entrambi, i luoghi in cui sei andato in vacanza, i ristoranti che ami entrambi. Parlare di cose che avete in comune mantiene il contatto leggero e ti fa sentire rilassato.
2. Stabilisci un contatto fisico. Toccare qualcuno è un'espressione di intimità. Un modo per far sapere alla persona di cui sei innamorato che sei innamorato di lei è toccarla e quindi superare una certa soglia. I tocchi leggeri sono un ottimo modo per trasmettere il tuo messaggio senza apparire troppo invadenti.
   • Ad esempio, se stai parlando o stai passando vicino alla persona di cui sei innamorato, puoi dargli un leggero colpetto sulla parte superiore del braccio. Se sei seduto accanto alla persona di cui sei innamorato, puoi facilmente assicurarti che i tuoi piedi o le tue ginocchia si tocchino di tanto in tanto. In quei momenti, sorridi per esprimere i tuoi sentimenti.
   • Un po 'di attenzione fisica dirà alla persona di cui sei innamorato che ti piace. Toccare leggermente la persona di cui sei innamorato una o due volte durante una conversazione può essere sufficiente per fargli sapere cosa provi per lui.
3. Scrivere una lettera. A volte è difficile esprimere i tuoi sentimenti a qualcuno che ti piace e scrivere una lettera in cui esprimi i tuoi sentimenti a volte è più facile che dirlo direttamente. Come descritto sopra, puoi iniziare la tua lettera spiegando perché stai scrivendo la lettera.
   • Ad esempio, inizia con "Mi è piaciuto molto conoscerti meglio negli ultimi mesi ..." o "Voglio farti sapere che sei diventato uno dei miei migliori amici nell'ultimo anno ..."
   • Al giorno d'oggi, con tutta la tecnologia disponibile, inviare un messaggio con il cellulare o tramite Facebook è molto semplice. Scrivere una lettera a mano è più sincero e richiede più impegno. Lo sforzo extra impressionerà solo la persona di cui sei innamorato.
4. Tienilo leggero. Inizia la lettera in modo casuale e scrivi di alcune battute che solo voi due capite o di cose divertenti che avete passato insieme. Da lì, puoi approfondire l'argomento e dichiarare il vero motivo della lettera e dire alla persona di cui sei innamorato che sei innamorato di lui o lei. Puoi dire qualcosa del tipo: "Voglio solo dirti che mi piaci e che mi piace molto stare con te".
   • Sii breve e semplice. Non entrare troppo nei dettagli su quanto ti piace l'altra persona e perché è così prima di sapere se l'amore è reciproco.
5. Esprimi il tuo amore in modo diretto alla persona di cui sei innamorato. Scegli un posto tranquillo senza troppe distrazioni, adatto per stare da solo e parlare. Stabilisci un contatto visivo e di 'alla persona che ami come ti senti per lei. Potresti essere in grado di iniziare con questo e quello, ma dopo un po 'arriva al punto e dì quello che senti. Puoi fare all'altra persona alcuni complimenti mentre le dici quello che senti. Ad esempio, "Mi piaci davvero. Nessuno può farmi ridere come te".
   • Dopo avergli detto che sei innamorato di lui, dagli il tempo di rispondere e lascia che quello che hai appena detto si assuma. Non chiedere immediatamente cosa sente o pensa.
   • Non vuoi sembrare troppo intenso. Concedi all'altra persona un po 'di tempo per rispondere e cerca di non metterla sotto pressione.
6. Rispondi correttamente. Una volta che hai detto quello che provi, l'altra persona dirà che anche a loro piaci o che vuole solo restare amico di te. Se l'altra persona dice che è reciproco, non devi trattenere l'eccitazione al riguardo. Va bene comportarsi in modo sciocco dopo che vi siete detti l'un l'altro cosa provate. Se l'altra persona vuole solo essere tua amica, allora cresci e dì qualcosa del tipo: "Ok, volevo solo fartelo sapere". Farà male, ovviamente, ma è importante lasciare una buona impressione. Anche se sarai ferito, cerca di fingere che non sia stato molto, e aspetta finché non sarai solo e avrai la possibilità di sentirti triste per questo.
   • Se l'altra persona ti piace così tanto, puoi chiederle di uscire andando a un film o a un concerto. In questo modo hai tempo per conoscerti un po 'meglio.
   • Se l'altra persona non ricambia i tuoi sentimenti, sii orgoglioso di aver almeno avuto il coraggio di correre un rischio. Ci sono ancora molte opportunità nella tua vita per trovare e condividere l'amore.

Suggerimenti

• Riconosci i tuoi sentimenti. Innamorarsi è molto normale, ed è anche normale se vuoi far sapere a qualcuno cosa provi per lui.
• Non dirlo troppo spesso. Se dici a qualcuno quanto lo ami 15 volte al giorno, quell'affermazione perde il suo significato. Non dirlo così spesso e mostra il tuo amore in altri modi.
• Non perderti nella tua cotta. Continua a fare le cose che ami, le cose che ti rendono così unico.
• Cerca di non offenderti se l'altra persona non è innamorata di te. Accetta il rifiuto come un gentiluomo, vai avanti con la tua vita e rimani un suo buon amico. Perché non si sa mai, potrebbe ancora innamorarsi di te.
• Cerca di non essere timido con la persona di cui sei innamorato, altrimenti potrebbe pensare che sei un codardo.