Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 2: abbassa la febbre durante la gravidanza
• Metodo 2 di 2: conosci le cause comuni della febbre durante la gravidanza
• Suggerimenti
• Avvertenze

La febbre è il normale meccanismo di difesa del tuo corpo contro infezioni o lesioni; tuttavia, se la febbre persiste per un periodo di tempo più lungo, può avere un effetto dannoso su di te e sul tuo bambino non ancora nato. Di solito puoi curare una lieve febbre a casa. Tuttavia, contatta immediatamente il tuo medico se non sai come trattare la febbre o se sospetti che stia succedendo qualcosa di grave.

Al passo

Metodo 1 di 2: abbassa la febbre durante la gravidanza

1. Consulta il tuo medico o l'ostetrica. È sempre importante parlare prima con il medico o l'ostetrica per spiegargli i sintomi e per assicurarsi che non ci sia nulla di cui preoccuparsi. Il medico può anche trovare la causa alla base della febbre e trattarla invece di trattare solo il sintomo.
   • Alcune cause comuni di febbre durante la gravidanza sono il comune raffreddore, influenza, intossicazione alimentare e cistite (vedere la sezione successiva per maggiori dettagli).
   • Non aspettare di chiamare il medico se la febbre è accompagnata da altri sintomi come eruzione cutanea, nausea, contrazioni o mal di stomaco.
   • Vai in ospedale se hai la febbre e l'acqua si rompe.
   • Contattare il medico se la febbre non migliora dopo 24-36 ore o immediatamente se si ha una febbre superiore a 38 ° C.
   • La febbre persistente può avere un effetto dannoso sul bambino e aumentare il rischio di aborto spontaneo. Se non riesci ad abbassare la febbre, contatta il tuo medico o l'ostetrica per ulteriori istruzioni.
   • A meno che il medico non ti abbia consigliato diversamente, puoi provare i seguenti passaggi per abbassare la febbre.
2. Fai un bagno tiepido. Un bagno o una doccia è un modo efficace per abbassare la febbre. Questo perché la temperatura corporea diminuisce mentre l'acqua evapora sulla pelle.
   • Non usare acqua fredda, poiché può causare brividi, che aumentano effettivamente la temperatura corporea.
   • Non mettere alcool detergente nell'acqua del bagno, poiché il vapore che ne deriva può essere dannoso.
3. Metti un panno umido e freddo sulla fronte. Un modo per ridurre la febbre è mettere un panno umido e freddo sulla fronte. Questo rimuove il calore dal tuo corpo e abbassa la temperatura corporea.
   • Un altro modo per abbassare la febbre è usare un ventilatore a soffitto o in piedi per raffreddare il corpo. Siediti o sdraiati sotto un ventilatore. Impostalo su un livello basso in modo che non si raffreddi troppo.
4. Bere molto. È importante mantenere il corpo ben idratato e reintegrare l'acqua che perdi quando hai la febbre.
   • Bere acqua mantiene il tuo corpo idratato e raffredda il tuo corpo dall'interno verso l'esterno.
   • Mangia brodo caldo o zuppa di pollo in modo da ottenere un'umidità extra.
   • Bevi bevande ad alto contenuto di vitamina C, come il succo d'arancia, o aggiungi un po 'di succo di limone nell'acqua.
   • Puoi anche provare le bevande sportive elettrolitiche per reintegrare i minerali e il glucosio persi.
5. Fare il pieno di energie. Il più delle volte, la febbre è la normale risposta del tuo corpo alla lotta contro un'infezione. Questo è il motivo per cui è importante che tu riposi a sufficienza in modo che il tuo sistema immunitario possa svolgere correttamente il suo lavoro.
   • Rimani a letto ed evita tensioni o attività eccessive.
   • In caso di vertigini, è importante sdraiarsi e non muoversi troppo per evitare di cadere.
6. Indossa solo uno strato di vestiti. Non vestirti troppo spesso quando sei incinta, soprattutto se hai la febbre. Indossare più strati di vestiti può farti surriscaldare. Se la temperatura corporea rimane elevata, può causare un colpo di calore o persino un travaglio prematuro.
   • Indossare solo uno strato di tessuto leggero e traspirante, come il cotone, che garantisce una buona circolazione dell'aria.
   • Usa un lenzuolo o una coperta sottile per coprirti, ma solo quando necessario.
7. Ricorda di prendere vitamine speciali per le donne incinte. Speciali multivitaminici per le donne incinte rafforzano il sistema immunitario e mantengono in equilibrio le vitamine e i minerali del corpo.
   • Assumi i tuoi multivitaminici con molta acqua durante i pasti.
8. Prendi delle medicine per abbassare la febbre. Chiedi al tuo medico o all'ostetrica se è sicuro prendere un riduttore di febbre, come il paracetamolo. Il paracetamolo può essere usato per abbassare la febbre e aiutarti a sentirti un po 'meglio mentre il tuo corpo combatte la causa alla base della febbre.
   • Il paracetamolo è generalmente sicuro da prendere dalle donne in gravidanza; tuttavia, non prenderlo mai in combinazione con la caffeina (come con le pillole per l'emicrania).
   • Non assumere aspirina o antidolorifici antinfiammatori (come l'ibuprofene) durante la gravidanza. Questi farmaci possono influenzare lo sviluppo del tuo bambino. Se non sei sicuro di cosa prendere o non prendere, chiedi al tuo medico.
   • Se la febbre non si abbassa con il paracetamolo, contatta immediatamente il medico o l'ostetrica.
9. Non prendere rimedi omeopatici. Parla sempre con il tuo medico o l'ostetrica prima di prendere qualsiasi rimedio omeopatico o da banco poiché alcuni rimedi possono influenzare il tuo bambino.
   • Questo vale anche per grandi quantità di vitamine, echinacea o altri rimedi omeopatici.

Metodo 2 di 2: conosci le cause comuni della febbre durante la gravidanza

1. Determina se hai i sintomi del raffreddore. Un raffreddore virale, noto anche come infiammazione del tratto respiratorio superiore, è una causa comune di febbre durante la gravidanza. La maggior parte di noi ha il raffreddore di tanto in tanto, ma poiché il tuo sistema immunitario è indebolito durante la gravidanza, il rischio di contrarlo è maggiore.
   • I sintomi sono generalmente lievi e includono febbre (38 ° C o superiore), brividi, naso che cola, mal di gola, dolori muscolari e tosse.
   • A differenza delle infezioni batteriche, le infezioni virali non possono essere trattate con antibiotici e di solito si risolvono da sole una volta che il sistema immunitario ha combattuto il virus.
   • Bevi abbastanza e prova i rimedi casalinghi menzionati nella prima sezione per abbassare la febbre e farti sentire meglio.
   • Se non ti senti meglio dopo 3-4 giorni o se i sintomi peggiorano, chiama il medico o l'ostetrica.
2. Riconosci i sintomi dell'influenza. Come il comune raffreddore, l'influenza (influenza) è una malattia virale che causa sintomi delle vie respiratorie superiori. Tuttavia, i sintomi dell'influenza sono generalmente peggiori di quelli del comune raffreddore.
   • I sintomi influenzali includono brividi, febbre (38 ° C o superiore), affaticamento, mal di testa, naso che cola, tosse, dolori muscolari, vomito e nausea.
   • Se sospetti di avere l'influenza durante la gravidanza, dovresti consultare immediatamente un medico.
   • Non esiste un trattamento specifico per l'influenza, ad eccezione del trattamento dei sintomi. Il medico può prescrivere farmaci antivirali per aiutare a chiarire la malattia più rapidamente e ridurre il rischio di complicanze. Tuttavia, gli antivirali sono raramente prescritti alle donne incinte con l'influenza, perché non è chiaro quali siano i rischi di questi tipi di farmaci per le donne ei loro bambini.
   • Resta a casa, prendi molti liquidi e riposa. Segui i passaggi nella prima sezione per abbassare la febbre e sentirti un po 'meglio.
3. Conosci i sintomi di un'infezione della vescica. Un'altra possibile causa di febbre durante la gravidanza è la cistite, un'infezione batterica delle vie urinarie (uretra, ureteri, reni e / o vescica).
   • Un'infezione della vescica si verifica quando i batteri sono entrati nell'uretra e hanno causato un'infezione.
   • I sintomi di un'infezione della vescica includono febbre, voglia di urinare, sensazione di bruciore durante la minzione, urine scure e dolore pelvico.
   • Puoi trattare la cistite in modo efficace con alcuni antibiotici, quindi è importante contattare il medico se si verificano questi sintomi.
   • Puoi anche provare il succo di mirtillo rosso, anche se non è stato scientificamente provato che aiuti a curare la cistite.
   • Se non lo tratti, corri il rischio di complicazioni per te stesso (un'infezione renale) o per il tuo bambino, come basso peso alla nascita, parto prematuro, setticemia, difficoltà respiratorie e persino la morte.
4. Riconosci i segni dell'influenza intestinale. Se la febbre è accompagnata da vomito e diarrea, potresti avere un'influenza gastrica (gastroenterite), che di solito è causata da un virus.
   • I sintomi dell'influenza gastrica includono febbre, diarrea, crampi allo stomaco, nausea, vomito, dolori muscolari e mal di testa.
   • Non esiste un trattamento per l'influenza intestinale, ma fortunatamente di solito si risolve da solo. Bere molti liquidi per evitare la disidratazione e adottare misure per abbassare la febbre.
   • Se non riesci a trattenere i liquidi per più di 24 ore, se hai del sangue nel vomito o se la tua febbre è superiore a 38,5 ° C, consulta immediatamente un medico.
   • La complicanza più pericolosa dell'influenza gastrica è la disidratazione. Se sei gravemente disidratato, puoi iniziare il travaglio e persino partorire prematuramente. Ecco perché è importante contattare il medico o andare subito in ospedale se si verificano diarrea grave e vomito e non si riesce a trattenere i liquidi.
5. Conosci i sintomi della listeriosi. Le donne incinte con un sistema immunitario indebolito sono più a rischio di un'infezione batterica chiamata listeriosi.
   • Questa infezione può essere trasmessa da animali, cibo o suolo contaminati da questo batterio.
   • I sintomi includono febbre, brividi, dolori muscolari, diarrea e affaticamento.
   • La listeriosi può essere molto pericolosa per il bambino e la madre se non trattata e può portare a aborto spontaneo, natimortalità o parto prematuro.
   • Se sospetti di avere la listeriosi, contatta immediatamente il medico per iniziare un trattamento antibiotico.

Suggerimenti

• Se hai mal di gola, fai dei gargarismi con acqua salata per alleviare il dolore. Usa 240 ml di acqua tiepida e 1 cucchiaino di sale per questo.
• Se hai una cavità ostruita o un mal di testa da congestione nasale, un risciacquo nasale o una soluzione salina può aiutare. Puoi anche usare un umidificatore per alleviare questi sintomi.
• Se hai la febbre, presta attenzione a qualsiasi altro sintomo che manifesti in modo che il medico o l'ostetrica possano determinare la causa della febbre.

Avvertenze

• Consultare sempre il proprio medico se si ha la febbre durante la gravidanza. Una temperatura superiore a 38 ° C può essere pericolosa per te e il tuo bambino. Una febbre alta può aumentare il rischio di aborto spontaneo o difetti alla nascita, soprattutto all'inizio della gravidanza.
• Se la febbre dura per più di 24-36 ore o è accompagnata da altri sintomi come nausea, eruzione cutanea, dolore, disidratazione, difficoltà respiratorie o convulsioni, contattare il medico.