Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 3: manda tuo figlio a scuola
• Parte 2 di 3: affrontare i cambiamenti da adolescente
• Parte 3 di 3: Gestire la partenza di tuo figlio

Può essere molto difficile per i genitori guardare il proprio figlio crescere. Spesso sembra che stiano passando troppo velocemente da teneri bambini piccoli ad adolescenti lunatici e alla fine diventando adulti indipendenti. Affrontare la crescita di tuo figlio significa che devi essere preparato gradualmente per ogni nuova fase della vita. Significa tenere saldamente, ma anche lasciarsi andare a poco a poco, in modo che tuo figlio possa diventare una persona indipendente.

Al passo

Parte 1 di 3: manda tuo figlio a scuola

1. Mantieni un atteggiamento positivo nonostante la tua paura e tristezza. Un atteggiamento positivo nei confronti del tuo bambino che cresce è essenziale. Pensa a ciò che tuo figlio ha imparato e sii orgoglioso di esso, proprio come eri orgoglioso quando ha imparato a camminare in modo indipendente oa dormire da solo.
   • Allo stesso modo, cerchi di apprezzare le capacità di crescita di tuo figlio, come andare a scuola da solo, finire i compiti senza il tuo aiuto e prendere decisioni per conto tuo.
   • Piuttosto che soffrire perché tuo figlio sta crescendo, sei orgoglioso di lui e orgoglioso di te stesso perché, con il tuo sostegno e amore, hai aiutato il tuo bambino a crescere per essere il bambino che è diventato.
2. Lascia che tuo figlio giochi in modo indipendente prima di andare a scuola per la prima volta. Il desiderio di stare con tuo figlio per guidarlo e proteggerlo è forte e difficile da controllare. Spesso il primo passo verso l'indipendenza, e una vera sfida per genitori e figli, è lasciarli giocare da soli in giardino.
   • Parla con tuo figlio e fagli sapere cosa è e cosa non è consentito.
   • Lascia che il bambino giochi, ma tienilo d'occhio e sii pronto a rispondere.
   • Quando vedi tuo figlio attenersi agli accordi e comportarsi come ti aspetti, puoi gradualmente rilassarti e fare un passo indietro.
3. Prepara tuo figlio a cosa aspettarsi a scuola. Aiutalo a prepararsi per la routine quotidiana, le aspettative, il divertimento e le paure che fanno parte dell'andare a scuola. Allo stesso tempo, dovrai prepararti a lasciare andare tuo figlio.
   • Chiedigli i suoi dubbi e le sue paure e cerca insieme una soluzione. Questo ti ricorderà che tuo figlio ha ancora bisogno di te, ma in un modo diverso.
   • Parla con tuo figlio e spiega cosa aspettarti all'asilo oa scuola.
   • Esercitati ad andare a scuola alzandoti presto, preparando il pranzo e accompagnando tuo figlio a scuola. Mostragli dove sarà la sua classe. Questo aiuterà entrambi a essere emotivamente preparati quando finalmente arriverà il grande giorno.
4. Riempi il vuoto del tuo programma con qualcosa di positivo. Sebbene sia certo che sei abbastanza impegnato, potrebbe esserci una sensazione di vuoto nel tuo programma quotidiano ora che tuo figlio frequenta la scuola. Riempi quel vuoto con qualcosa di soddisfacente che faciliterà la transizione e gioverà a te e tuo figlio a lungo termine.
   • Anche se non hai tempo libero ora che tuo figlio è andato a scuola, è un buon momento per iniziare un nuovo hobby. Questa volta sembra una nuova fase della tua vita perché lo è, ed è quindi un buon momento per lavorare su te stesso, ampliare i tuoi orizzonti o provare qualcosa che hai sempre desiderato fare.
   • Probabilmente hai molte opportunità di fare volontariato e partecipare alla scuola di tuo figlio. Questo può fornire uno sbocco positivo e un nuovo legame con tuo figlio. Tuttavia, fai attenzione a non utilizzare tali opportunità come mezzo per "trattenere" tuo figlio. Anche in questa giovane età, devi iniziare a lasciarti andare a poco a poco.

Parte 2 di 3: affrontare i cambiamenti da adolescente

1. Parla a tuo figlio dei cambiamenti fisici che subisce da adolescente. Il tuo bambino sta crescendo, il che diventa chiaro quando noti i cambiamenti fisici nel suo corpo. Usa la tua esperienza e comprensione per rassicurare e guidare tuo figlio in questa transizione.
   • I cambiamenti fisici noti che si verificano in questo momento sono causati dai cambiamenti ormonali nel corpo. Le diverse ghiandole endocrine producono ormoni che portano a cambiamenti nel corpo.
   • Questi cambiamenti ormonali / fisici sono anche accompagnati da cambiamenti emotivi e mentali.
   • Sii aperto a rispondere alle domande quando iniziano i cambiamenti fisici. È meglio iniziare a discutere dei cambiamenti fisici prima dell'adolescenza. Di 'all'adolescente che questi cambiamenti sono normali e fanno parte della crescita. Sii aperto e onesto e rispondi a tutte le domande prontamente, nonostante qualsiasi inconveniente comprensibile (e reciproco).
   • Mentre molte scuole dedicano lezioni speciali a queste materie quando i bambini raggiungono l'adolescenza, è meglio non fare affidamento esclusivamente su di loro. Combinare la conoscenza scolastica dei cambiamenti nel corpo con la tua prospettiva preparerà meglio tuo figlio e lo incoraggerà a confidarsi con te e parlarne quando si verificheranno i cambiamenti.
2. Preparati per gli alti e bassi emotivi della fase della vita di tuo figlio. I cambiamenti ormonali che tuo figlio subisce influenzano il cervello. Pertanto, gli interessi, i bisogni e i desideri dell'adolescente inizieranno a cambiare. Puoi essere quasi certo che il malumore e l'irritabilità saranno più comuni durante questa fase.
   • Tuo figlio potrebbe voler essere indipendente e rifiutarsi persino di parlarti di come è stata la sua giornata. Il giorno successivo, tuo figlio può richiedere tutta la tua attenzione e insistere affinché tu lo ascolti. Basta ascoltare. Ti farà sapere se c'è bisogno di un consiglio o di un'opinione.
   • Sappi che tuo figlio ti ama, anche se si comporta come un monello scontroso. Questi sbalzi d'umore sono il risultato dei livelli ormonali improvvisi e fluttuanti nel corpo dell'adolescente. Ma non dimenticare che solo perché tuo figlio minaccia di morderti la testa alla minima provocazione non significa che non ti ami!
3. Mostra a tuo figlio che lo sostieni e lo ami. Se tuo figlio vuole provare qualcosa di nuovo, dagli il tuo sostegno. Che tuo figlio abbia successo o meno, dagli il tuo sostegno. In questo modo enfatizzi il ruolo duraturo che hai come genitore e partecipi al suo processo di crescita.
   • Gli sbalzi d'umore emotivo di tuo figlio possono mettere a dura prova i tuoi nervi, ma non dimenticare che influiscono anche su tuo figlio. Tuo figlio sta cercando di sviluppare una personalità individuale mentre affronta questi cambiamenti e ha bisogno di tutto il tuo sostegno a questo punto.
   • Indipendentemente da quale sia il problema, esprimiti chiaramente a tuo figlio. Digli che lo ami e che sarai sempre lì per sostenerlo. Questo costituisce un'ancora per l'adolescente che è necessaria durante una crisi.
   • Ricorda, il cervello di un bambino non è completamente sviluppato fino all'inizio dei vent'anni. È possibile che questo sviluppo incompleto del cervello sia la causa dell'immaturità emotiva che spesso è così frustrante per i genitori.
4. Accetta nuove relazioni ma stabilisci dei limiti. Quando i bambini notano i cambiamenti nel loro corpo, subiscono una nuova e sconosciuta serie di esperienze sociali. Questo può manifestarsi attraverso nuove amicizie e il germogliare di interessi romantici.
   • Mantieni aperte le linee di comunicazione. Quando accetti le scelte di tuo figlio sugli amici, è meno probabile che si allontani da te e l'adolescente è più propenso ad essere aperto su ciò che sta accadendo nella sua vita.
   • Tieni presente che tuo figlio uscirà con nuovi gruppi di bambini. Gli adolescenti tendono a sentirsi al sicuro quando fanno parte di un gruppo. Hanno un forte bisogno di entrare a far parte di un gruppo di amici perché non hanno ancora sviluppato la propria identità unica.
   • Sforzati di parlare e trascorrere del tempo insieme. Mangiate insieme e parlatevi. Vuoi essere un amico.
   • Tuttavia, dovrai anche stabilire dei limiti, poiché i bambini di questa età tendono ad assumere comportamenti rischiosi. Stabilisci confini chiari tra comportamenti buoni e cattivi, tra relazioni sane e malsane.
5. Renditi conto che tuo figlio non avrà bisogno di te così spesso, o almeno non allo stesso modo. Questo è il momento in cui tuo figlio inizia ad avere un crescente desiderio di essere indipendente. È probabile che l'adolescente trascorra più tempo con gli amici che con te.
   • Dai spazio a tuo figlio, ma sii presente quando tuo figlio ha bisogno di te. Dai a tuo figlio un po 'di respiro e l'opportunità di risolvere i propri problemi. Se sei iperprotettivo e vuoi risolvere tutti i problemi per tuo figlio, lui o lei sarà meno in grado di affrontare le questioni importanti della vita.
   • Questo è anche un buon momento per parlare di questioni legate al denaro. La paghetta settimanale probabilmente non è più sufficiente per andare al cinema o uscire a cena con gli amici. Discuti il ​​tuo budget familiare con l'adolescente in modo adulto e aiutalo a fare qualche soldo extra, se necessario. Fare soldi da soli è utile per costruire un senso di autostima e indipendenza.
6. Presta attenzione a te stesso. Crescere un figlio, indipendentemente dall'età, è uno sforzo faticoso, ma crescere un adolescente può essere l'ultima goccia. Mentre aiuti il ​​bambino ad affrontare lo stress di tutti i cambiamenti e le sfide, ricordati di cercare di limitare il tuo stesso stress. Se non ti prendi cura di te stesso, non puoi prenderti cura di tuo figlio.
   • Dormi a sufficienza, mangia bene, fai esercizio fisico regolarmente, trova il tempo per rilassarti e fare cose divertenti e chiedi aiuto al tuo partner, familiare, amico, ecc. Per affrontare lo stress che stai provando.
   • Tuo figlio ti guarda e impara imitando, anche se è un adolescente che sembra ansioso di negarti l'esistenza. Dimostra che è essenziale prendersi cura del proprio corpo e della propria mente.

Parte 3 di 3: Gestire la partenza di tuo figlio

1. Comprendi la "sindrome del nido vuoto". Potresti pensare che ti piacerà avere tutto quel tempo libero extra (e spazio in casa) che diventa disponibile quando tuo figlio inizia a vivere da solo, solo per scoprire che sei triste e non sai cosa fare del tuo tempo . Lasciar andare e aggiustare in seguito sono cose difficili da fare, anche se sai che tuo figlio è pronto.
   • Per prima cosa, riconosci a te stesso che tuo figlio non ha più bisogno del tuo aiuto ogni giorno. Potrebbe non avere più una preferenza così forte per la tua compagnia e non sarai iniziato a tutte le sfumature della sua vita. Questo è normale ed è normale sentirsi arrabbiati.
   • In qualità di genitore adulto, dovrai comprendere i cambiamenti che stanno avvenendo nella vita adulta di tuo figlio. Sappi che tuo figlio ti ama e non vuole essere odioso.
   • È normale provare un senso di perdita in un momento simile, anche se sei abbastanza fortunato da vedere tuo figlio regolarmente. Non ignorare o negare questi sentimenti; accettarli come una parte naturale del processo genitoriale. Hai dedicato la tua vita a proteggere e nutrire tuo figlio, quindi sarà inevitabilmente difficile lasciarlo andare.
2. Fai del tuo meglio per trascorrere del tempo insieme. Quando tuo figlio diventa un adulto indipendente, non significa che se ne sarà andato per sempre dalla tua vita. In effetti, in qualche modo tuo figlio potrebbe aver bisogno di te ora più che mai. Sfrutta al massimo il tempo che trascorri insieme, che si tratti di giorni importanti o momenti di relax.
   • La tecnologia odierna ti consente di essere in costante contatto con tuo figlio, sia al telefono che su Internet. Rimani connesso e diventa parte della vita adulta di tuo figlio. Ma non esagerare (chiama tutti i giorni, ad esempio), altrimenti tuo figlio potrebbe estraniarsi da te. Ricorda, tuo figlio sta cercando di capire come navigare nella vita da adulto indipendente.
   • Assicurati di essere lì per tuo figlio quando vuole parlare o venire. Non perdere queste opportunità, perché non sai mai quanto spesso accadrà mentre la vita di tuo figlio diventa più impegnata.
3. Impara a lasciar andare. Non aggrapparti a tuo figlio adulto, cercando di proteggerlo da tutti i danni. Dagli la libertà di commettere i propri errori e raggiungere il successo. Impariamo tutti meglio dalle nostre esperienze e dai nostri errori.
   • Non essere sempre l'angelo salvatore. Offri consigli quando richiesto, ma per il resto mostra solo simpatia e comprensione. Non stai facendo un favore a tuo figlio adulto cercando di risolvere tutti i problemi della vita per lui / lei.
   • A volte il tuo consiglio molto solido verrà semplicemente ignorato e dovrai accettarlo come parte dell'apprendimento di tuo figlio nella vita.
   • Sostieni la carriera di tuo figlio, anche se speravi che aspirasse a una carriera diversa. Non cercare di realizzare i tuoi sogni attraverso tuo figlio. Quando una carriera viene perseguita con passione, il bambino acquisirà più fiducia in se stesso.
4. Muoviti e inizia. Fai cose che non potresti fare quando tuo figlio era ancora a casa. Essere genitori è una faccenda seria che richiede che tu dia a tuo figlio tutta la tua attenzione e che tu abbia poco tempo per te stesso. Affronta il fatto che tuo figlio è cresciuto dedicando più tempo a te stesso.
   • Trova un hobby o qualcosa da fare per cui non hai mai avuto tempo quando c'era un bambino in casa. Oppure dedica te stesso all'esercizio fisico e alla tua salute generale, o presta maggiore attenzione alla tua carriera (soprattutto se ti piace).
   • Pianifica il tempo per fare qualcosa con gli amici. In questo modo puoi compensare una sensazione di solitudine, attraverso la discussione e lo scambio di esperienze.
   • Fai le cose che ti piace fare. Sarai sempre un genitore, ma non dimenticare mai che sei anche una persona unica. Ricordi i sogni e le ambizioni che avevi prima della nascita di tuo figlio? Ora è il momento di pensarci di nuovo e fare progetti.
   • Quando fai uno sforzo consapevole per andare avanti con la tua vita ora che tuo figlio è cresciuto, non avrai una sensazione così persa quando lascerà la casa. La sindrome del nido vuoto è difficile e dolorosa da affrontare, ma diventa più facile con la lungimiranza e uno scopo indipendente nella vita.