Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 3: prenditi cura del tuo viso
• Metodo 2 di 3: assumere vitamine e integratori
• Metodo 3 di 3: lascia stare la barba
• Suggerimenti

Gli uomini perdono la barba per una serie di motivi; per sembrare più mascolino, sembrare più attraente per potenziali appuntamenti e persino raccogliere fondi contro il cancro. La velocità con cui crescono i peli del viso è principalmente ereditaria, ma se vuoi accelerare il processo, ci sono diverse tecniche per questo. Fai crescere la barba più velocemente mantenendo la pelle sana, assumendo vitamine e facendo crescere i capelli senza tagliarli o radersi.

Al passo

Metodo 1 di 3: prenditi cura del tuo viso

1. Strofina la pelle una volta alla settimana. Usa un esfoliante maschile. La rimozione delle cellule morte della pelle stimolerà la crescita di nuovi capelli.
   • Prova una maschera esfoliante. Puoi applicare il prodotto sul viso e lasciarlo lì per un po ', di solito tra i 10 ei 30 minuti, prima di risciacquarlo.
2. Mantieni la tua pelle pulita. Lavare con acqua tiepida e un detersivo leggero ogni mattina e sera. È più probabile che i piccoli peli crescano sulla pelle pulita.
3. Usa una crema o una crema idratante con eucalipto. I prodotti con eucalipto aiutano i capelli a crescere più velocemente sul viso.
4. Rimuovere i fiocchi o la pelle secca. La pelle idratata crea un ambiente migliore per la rapida crescita dei peli del viso, accelerando la crescita della barba.
5. Controlla se hai i peli incarniti sul viso. Le barbe non crescono in modo uniforme se hai i peli incarniti sul viso.
6. Riposati a sufficienza. Il sonno aiuterà le cellule della pelle danneggiate a ripararsi, favorendo la crescita della barba.
7. Affronta lo stress in modo sano. Le barbe cresceranno più velocemente quando sarai rilassato e molti esperti di bellezza e salute credono che tu possa vedere lo stress nei capelli.
8. Cerca di fare esercizio per ridurre lo stress e far crescere la barba più velocemente. Il movimento migliora la circolazione sanguigna del viso, favorendo la crescita dei capelli.

Metodo 2 di 3: assumere vitamine e integratori

1. Prendi la biotina ogni giorno. Questo integratore alimentare è noto per accelerare la crescita di capelli e unghie.
   • Prendi 2,5 mg di biotina ogni giorno per far crescere rapidamente la barba. Questo è spesso venduto in integratori disponibili nei negozi di vitamine o alimenti naturali.
2. Includi la vitamina B nella tua dieta e nei prodotti di bellezza. Le vitamine B1, B6 e B12 sono particolarmente utili per la rapida crescita dei capelli.
3. Aumenta la quantità di proteine ​​nella tua dieta. Le proteine ​​di carne, pesce, uova e noci faranno crescere più velocemente i peli del viso.
4. Presta attenzione a frutta e verdura. I capelli non possono crescere senza buoni nutrienti nel corpo e frutta e verdura forniscono varie vitamine e minerali necessari per far crescere i capelli rapidamente.

Metodo 3 di 3: lascia stare la barba

1. Resisti all'impulso di tagliare o modellare la barba. Se vuoi che i capelli crescano rapidamente, dovresti lasciarli da soli durante la crescita. Avrai la possibilità di formare la barba dopo circa 4-6 settimane, quando sarà piena.
2. Ignora il mito secondo cui la rasatura regolare fa crescere i capelli più spessi e più velocemente. Non ci sono prove scientifiche per questo. Radere la barba ridurrà solo la quantità di peli sul viso, non accelererà la crescita.
3. Tieni presente che la crescita dei peli sul viso è rigida. Poiché i tuoi capelli non crescono alla stessa velocità dappertutto, il tuo viso può diventare pruriginoso e irritato.
   • Applicare una pomata all'idrocortisone sul viso ogni giorno mantenendo la barba. Ridurrà il prurito e gli steroidi nell'unguento aiuteranno anche i tuoi capelli a crescere più velocemente. Questi tipi di unguenti sono disponibili solo su prescrizione medica.
4. Pronto!

Suggerimenti

• Ricorda di essere paziente e persistente. Puoi aiutare la tua barba a crescere più velocemente, ma i tuoi geni giocano un ruolo importante nella rapidità con cui crescono i peli del viso. Guarda le barbe che hanno i tuoi parenti maschi; che ti aiuterà a scoprire cosa aspettarti.