Lettura veloce

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Al passo
Suggerimenti
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Che tu stia setacciando un ingombrante libro di testo a una lezione di filosofia, passando attraverso infinite e-mail dai colleghi o semplicemente leggendo il giornale del mattino; è probabile che arriverà un momento in cui desideri essere in grado di leggere più velocemente. Un carico di camion di aziende offre libri, formazione e persino programmi per computer per aumentare la velocità di lettura, a volte per centinaia di dollari. Ma perché saccheggiare il tuo conto in banca o svuotare il tuo prestito studentesco per un sistema di lettura veloce quando puoi iniziare a leggere più velocemente oggi, proprio ora, seguendo questi semplici passaggi?

Al passo

Determina la tua velocità di lettura attuale. Il tempismo non solo ti aiuta a verificare se stai migliorando, ma ti mantiene anche motivato.
- Puoi usare un cronometro per registrare quanto tempo ti ci vuole per un certo passaggio o numero di parole su una pagina, o quante parole puoi leggere in un certo tempo.
- Un modo più semplice per calcolare il tempo è fare un test online per determinare la velocità di lettura. Sono disponibili diversi test: digita semplicemente "reading speed test" nel tuo motore di ricerca. Molti di questi test ti consentono anche di testare la tua comprensione in modo da poter verificare quanto hai capito ciò che hai letto.
- Indipendentemente dalla tua decisione sul tempo, cerca sempre di leggere alla tua velocità normale durante un test e fallo per un numero di pagine diverse. La tua media è quindi una buona approssimazione della tua velocità di lettura effettiva.
Non distrarti. Anche se pensi di leggere meglio quando ascolti musica o sei seduto in un bar affollato, la tua velocità di lettura probabilmente migliorerà notevolmente se riduci al minimo le distrazioni. Cerca di trovare un posto tranquillo per leggere e spegni la TV, la radio e il telefono.
- Anche la presenza di altri può essere fonte di distrazione. Se non riesci a trovare un posto dove puoi stare da solo, prova i tappi per le orecchie per bloccare i rumori fastidiosi.
Regola la velocità di lettura in base al materiale che stai leggendo. Spesso dobbiamo fare un compromesso tra la comprensione di un testo e la velocità di lettura, quindi determinare quanto a fondo un particolare pezzo di testo dovrebbe essere considerato è un passo importante. Quindi, prima di iniziare a leggere, determina prima la tua velocità.
- Se leggi un articolo del giornale, è probabile che tu voglia solo farti un'idea approssimativa del significato del messaggio e che tu possa scorrere i vari passaggi.
- D'altra parte, se stai leggendo un libro di testo di matematica o un trattato filosofico impegnativo - ed è imperativo che tu comprenda appieno il materiale di lettura - allora non ha davvero senso affrettarsi.
Impara a separare il grano dalla pula esaminando completamente il testo per primo. Qualunque cosa tu legga, molto spesso è ripieno che può essere saltato senza troppi problemi. Con un po 'di pratica è possibile identificare rapidamente le parti più importanti di un libro. Quando arrivi a uno di questi passaggi, rallenta la lettura.
- Prima di iniziare con un capitolo o un libro, dai una rapida occhiata. Prova a trovare schemi di parole ripetute, punti chiave, parole in grassetto e altri indizi che sono concetti importanti. Quindi, quando stai effettivamente per leggere, potresti semplicemente dover scorrere grossi pezzi di testo, rallentando solo dove ti imbatti in testo importante.
Allenati a non rileggere. La maggior parte delle persone smette di leggere ripetutamente per guardare indietro e assicurarsi di aver compreso il significato del test. Spesso questo non è necessario, ma può diventare un'abitudine fin troppo facilmente. Il più delle volte non ti rendi nemmeno conto che lo stai facendo.
- Un esercizio per aiutarti a evitare ciò è posizionare un foglio o un cartoncino sopra le righe mentre stai leggendo in modo che le righe che hai già letto siano coperte. Prova a muovere il biglietto in un movimento costante; inizia lentamente e aumenta la velocità se ci sei abituato.
Smetti di leggere a te stesso. Mentre leggi, probabilmente vocalizzi o pronunci le parole nella tua mente. Quasi tutti lo fanno, ma non nella stessa misura; alcune persone muovono effettivamente la bocca o pronunciano le parole sottovoce, mentre altre pronunciano le parole nella loro testa. Non importa come sub-vocalizzi o taci, ti rallenterà.
- Per rompere questa abitudine, cerca di prenderne coscienza. Quando ti ritrovi a pronunciare le parole, fermati.
- Esercitati a visualizzare una parola non appena la vedi. È meglio che confermarlo nella tua testa e poi visualizzarlo.
- Può essere utile concentrarsi su alcune parole chiave e saltarne altre, oppure provare a canticchiare o contare fino a 4 ripetutamente per evitare di subvocalizzare.
- Un esercizio per far muovere le labbra è mettere un dito sulla bocca e lasciarlo lì mentre leggi.
Leggi con la mano. Il movimento degli occhi costante e ininterrotto è essenziale per la lettura rapida. Puoi massimizzare l'efficacia della tua percezione usando la mano per guidare i tuoi occhi. Uno di questi metodi è semplicemente far scorrere la mano sulla pagina mentre leggi. Un'altra opzione è muovere la mano da sinistra a destra lungo la pagina, sotto ogni riga che leggi, come se stessi togliendo la polvere dalla pagina.
- I tuoi occhi tendono istintivamente a seguire il movimento e il movimento della tua mano fa sì che i tuoi occhi scivolino sulla pagina a un ritmo costante.
- Si noti che molti libri didattici di lettura rapida scoraggiano l'uso di un handler poiché interferirebbe con il processo di apprendimento della lettura rapida.
Esercitati a leggere blocchi di parole. Quasi tutti hanno imparato a leggere parola per parola o anche lettera per lettera, ma questo non è affatto un modo efficiente di leggere. Non tutte le parole sono ugualmente importanti e per essere in grado di leggere velocemente dovrai imparare a leggere frasi - o anche intere frasi o brevi paragrafi - a colpo d'occhio. La buona notizia è che probabilmente lo fai già, perché la maggior parte delle persone legge tre o quattro parole contemporaneamente.
- Cerca di concentrarti sulla metà di una riga mentre leggi. Non lasciare che una parola si formi nella tua testa prima di passare a quella successiva. Questo crea confusione e ti rende meno in grado di capire ciò che stai leggendo. Di solito, dopo un mese di formazione continua, c'è abbastanza esperienza per poter saltare molte parole senza compromettere la comprensione.
- Una volta che hai imparato questo, concentrati sul centro della pagina e non più sul centro di ogni riga.
Pratica costantemente e chiedi molto a te stesso. Sebbene presto vedrai miglioramenti nella tua velocità di lettura, la lettura veloce è un'abilità che richiede molta pratica. Sappi cosa puoi gestire e chiedilo a te stesso - se scopri di dover rileggere una parte, va bene. Continua a esercitarti costantemente.
Cronometrati regolarmente. Dopo una settimana di pratica, hai bisogno di cronometrare di nuovo te stesso. Quindi fallo regolarmente e tieni traccia dei tuoi progressi. Non dimenticare di premiarti ogni volta che noti che le cose stanno migliorando!
Fai una sessione di lettura veloce di circa 20 minuti con un libro e un obiettivo chiaro. Se ti senti come se volessi ancora esercitarti, fai una pausa prima di continuare.
Avere in mente un obiettivo di lettura chiaro. Assicurati di ottenere ciò che desideri da un libro prima di leggerlo. Stai leggendo per piacere o è un libro informativo?
- Mentre leggi ulteriori informazioni, stabilisci un obiettivo chiaro, che potrebbe includere:
  - trovare informazioni specifiche, o
  - capire qual è lo scopo del testo, di cosa si tratta.
- Assicurati di avere un obiettivo SMART nella lettura. Nel mondo degli affari, alle persone viene spesso detto di fissare un obiettivo "INTELLIGENTE". Questo vale anche per la lettura. SMART sta per: Specifico, Misurabile, Realizzabile, Reale (WIIFM; Cosa c'è dentro per me), Limitato nel tempo (o tempestivo) - Specifico, Misurabile, Raggiungibile, Reale, Limitato nel tempo (o tempestivo).

Suggerimenti

Leggi le tue frasi, quindi tieni presente che il lettore medio può vedere quattro o cinque parole contemporaneamente, su una pagina media. Ma la maggior parte dei lettori non usa la propria visione periferica, che impedisce loro di vedere il resto della linea. Per ovviare a questo, prova ad ampliare la tua visione mentre leggi: rilassare il viso ed espandere il tuo campo visivo ti aiuterà a vedere frasi più grandi piuttosto che ogni parola individualmente. Man mano che migliorerai in questo, i tuoi occhi saranno in grado di fare salti sempre più grandi attraverso la pagina. Quando arrivi alla fine della riga, lascia che il tuo sguardo periferico prenda il sopravvento per vedere le ultime parole in modo da poter passare rapidamente alla riga successiva.
Fai pause frequenti. La tua comprensione e concentrazione aumenteranno se fai una pausa di 5 minuti ogni ora o mezz'ora. Fare delle pause è importante anche per mantenere gli occhi sani e per ridurre l'affaticamento.
Alcune cose che non vorrai leggere velocemente, anche se potresti facilmente. La narrativa, ad esempio, è relativamente facile da leggere, ma la lettura veloce potrebbe farti perdere molte delle sfumature e della bellezza che lo scrittore ha messo su carta con la sua mano abile, anche se hai una buona comprensione di cosa sta succedendo in la storia. Lo stesso vale doppiamente per la poesia. Se stai leggendo per piacere, è meglio prendere il tuo tempo e lasciare che le parole penetrino.
Un libro semplice è più facile da capire. Inizia in modo semplice e poi passa a cibi più pesanti.
Se usi una mano o un dito come guida per i tuoi occhi, inizia lentamente, ma a una velocità impegnativa. Anche se pensi di non riuscire a tenere il passo con la tua mano, prova a mantenerla per alcune pagine e poi metti alla prova te stesso quanto hai capito. Con la pratica necessaria sarai presto in grado di muovere la mano più velocemente e leggere più velocemente.
Inizia con un libro o un articolo che hai già letto. È quindi molto più facile saltare le parole e mantenere un ritmo costante.
Un buon trucco è posizionare un simbolo come (^) ogni 1 pollice lungo la carta che stai usando. Questo aiuta a leggere frasi piuttosto che parole separate. Quando ti accorgi che stai migliorando, usa una nuova carta con i simboli più distanti in modo da leggere più parole alla volta.

Avvertenze

Dormi a sufficienza. Se non lo fai, non sarai in grado di ottenere una buona comprensione del testo. Di conseguenza, trascorrerai molto più tempo a leggere e, nonostante ciò, la comprensione andrà molto meno bene.
Assicurati che la velocità di lettura non influisca sulla tua comprensione del testo.
Non spendere soldi per costosi prodotti di lettura rapida. Prova i suggerimenti di cui sopra prima di spendere soldi per un libro o un'altra risorsa. Se, dopo diverse settimane di pratica regolare e seria, noti che la tua velocità di lettura non è migliorata, potresti prendere in considerazione l'acquisto di un prodotto commerciale, ma fai delle ricerche e confronta i vari prodotti prima dell'acquisto.
Molte persone che leggono molto lentamente lo fanno perché hanno un problema con la loro visione di cui spesso non sono nemmeno consapevoli. Anche se pensi che i tuoi occhi funzionino perfettamente, è sempre una buona idea controllare quanto perfettamente ...
Concedi ai tuoi occhi molto riposo chiudendoli brevemente dopo una lunga sessione di lettura veloce. Se non lo fai, c'è la possibilità che i tuoi occhi ne soffrano a lungo termine.
Non leggere troppo spesso al buio; questo di per sé non è dannoso, è comunque meglio leggere in una stanza ben illuminata.