Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 4: domande su cui riflettere
• Parte 2 di 4: parlare apertamente
• Parte 3 di 4: comportati con il tuo ex
• Parte 4 di 4: cosa non fare
• Suggerimenti
• Avvertenze

Ogni pausa è complicata. Questo è principalmente perché perdi la compagnia del tuo ex, ed è particolarmente difficile se eri amico prima della relazione. Questo articolo ti insegnerà come determinare se sei pronto a rimanere amico del tuo ex. Spiegheremo anche qui come iniziare un'amicizia platonica con lui / lei.

Al passo

Parte 1 di 4: domande su cui riflettere

1. Assicurati di essere interessato a una relazione platonica. Se vuoi fare amicizia con il tuo ex nella speranza di tornare insieme, allora non sei ancora pronto per essere amico. Prenditi il ​​tempo per pensare davvero se sei pronto per una relazione platonica.
   • Se non sei sicuro, chiediti come ti sentiresti se vedessi il tuo ex con qualcuno di nuovo. Se questo ti fa arrabbiare, probabilmente non sei ancora pronto per essere amico.
2. Determina di aver passato abbastanza tempo l'uno senza l'altro. Se la rottura è ancora fresca, non dovresti parlare con il tuo ex regolarmente per almeno alcune settimane (o mesi). Questa fase è estremamente importante, perché ti permette di imparare a separare la relazione e l'amicizia. Dà anche a entrambi un sacco di tempo per piangere per la relazione che è finita.
3. Non abbiate fretta. Anche se potresti avere voglia di rivedere il tuo ex, sii consapevole della possibilità di essere ancora emotivamente dipendente da questa persona. Aspetta che i sentimenti per il tuo ex si placino.
   • Concentrati sui tuoi hobby, sugli amici intimi e sulla scuola / lavoro. Anche se questo può essere difficile, alla fine imparerai come essere felice senza essere sempre in contatto con il tuo ex.

Parte 2 di 4: parlare apertamente

1. Fai sapere al tuo ex che vuoi essere suo amico. Se hai aspettato abbastanza a lungo, puoi contattare il tuo ex. Digli che vorresti rimanere amico.
   • Invia un testo amichevole o un'e-mail o effettua una chiamata.
2. Essere pazientare. Se il tuo ex non è ancora pronto per essere amico, probabilmente sta ancora piangendo la relazione interrotta. In questo caso, non arrabbiarti. Dai al tuo ex il tempo di cui ha bisogno per affrontare i sentimenti rimanenti

Parte 3 di 4: comportati con il tuo ex

1. Fai piani non romantici. Non incontrarti di notte, né nel posto dove andavi quando eri una coppia. Ad esempio, invece di una cena a lume di candela, puoi optare per una tazza di caffè.
2. Incontra in pubblico. Questo riduce la possibilità di litigare o intimità con il tuo ex.
3. Mantieni la conversazione leggera. Non parlare di aspetti della tua vecchia relazione e non chiedergli se esce di nuovo con qualcuno. Piuttosto, chiedi cosa sta facendo oggi, su amici comuni, progetti futuri e / o attualità nel campo delle notizie o della cultura.
4. Sii amichevole, ma non civettuolo. Ovviamente vuoi essere gentile con il tuo ex, ma cerca di non essere eccessivamente provocante o allusivo.
   • Vestiti in modo appropriato. Ovviamente tutti vogliono avere un bell'aspetto quando il loro ex è lì, ma se ti vesti in modo troppo provocante, mandi il segnale sbagliato.

Parte 4 di 4: cosa non fare

1. Non fare sesso con il tuo ex. Questo senza dubbio porterà alla domanda se voi due dovreste tornare insieme. Questo saboterà la possibilità di un'amicizia platonica.
2. Non cadere nei vecchi schemi. Per mantenere un'amicizia, occasionalmente dovrai prendere contatto per telefono o computer. Tuttavia, non iniziare a chiamare o inviare messaggi al tuo ex ogni giorno. Questo creerà solo false speranze.
3. Sappi quando fare un passo indietro. Se voi due diventate di nuovo troppo attaccati l'uno all'altra, o se i sentimenti iniziano a ribollire di nuovo, non dovreste forzare la relazione. Vale a dire, indica che la frazione è ancora troppo fresca e che è necessario più tempo a parte.

Suggerimenti

• Cerca di evitare di perseguitare il tuo ex tramite gli amici o Internet. L'unica cosa che puoi ottenere con questo è che il tuo ex diventi un'ossessione per te o che i tuoi sentimenti siano feriti.
• Controlla se stai ancora pensando costantemente al tuo ex o no. Se lo fai, non sei ancora riuscito a superare la frazione. In tal caso, non provare a creare un'amicizia.
• Aspetta di iniziare a uscire con qualcun altro prima di uscire con il tuo ex. In questo modo avrai più fiducia in te stesso. Può anche aiutare il tuo ex a vedere che può iniziare a vedere la tua relazione come platonica.

Avvertenze

• Preparati al fatto che il tuo ex potrebbe già uscire con qualcun altro. Sebbene la regola generale sia che non dovresti parlare della nuova relazione, il tuo ex potrebbe non esserne consapevole. Sii preparato che lui / lei sia andato avanti.