Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 3: attenzione alle bugie
• Metodo 2 di 3: ascolta per vedere se qualcuno sta mentendo
• Metodo 3 di 3: osserva i cambiamenti comportamentali
• Suggerimenti

Leggere il linguaggio del corpo di qualcuno è complicato perché questa forma di comunicazione non è universale. Dovresti prestare attenzione ai segnali relativi alla personalità di una persona, ai fattori sociali, a ciò che dicono e come e all'ambiente. Potresti non avere accesso a tutte queste informazioni, ma è utile utilizzarne il più possibile. Conoscendo il contesto, puoi interpretare il linguaggio del corpo di qualcuno e provare a vedere se il suo corpo sta dicendo qualcosa che le sue parole non dicono.

Al passo

Metodo 1 di 3: attenzione alle bugie

1. Metti da parte tutti i miti sul linguaggio del corpo. Non esiste un segno universale per mentire, altrimenti nessuno potrebbe mentire con successo! Il linguaggio del corpo di una persona è il risultato della sua situazione attuale, del livello di energia, della personalità, della fiducia e dell'intimità con te.
   • Ci sono molti comportamenti associati alla menzogna che le persone cercano di evitare mentre mentono per evitare di essere scoperti. Ad esempio, guardare in basso è spesso considerato un segno di menzogna, e così tanti bugiardi evitano di guardare in basso quando mentono.
   • Alcune persone sviluppano un certo segno, abitudine o reazioni a determinate emozioni o situazioni in cui si trovano. Se lo sai, potresti scoprire una bugia. Ad esempio, se tuo figlio di solito sorride quando mente, puoi usare quel linguaggio del corpo come indicatore.
   • Se conosci le zecche e le abitudini di qualcuno, è probabile che anche quella persona le conosca. La maggior parte delle persone compensa per evitare il linguaggio del corpo, che potrebbe essere un'indicazione che qualcuno sta mentendo. Ad esempio, se tu e tuo figlio sapete che di solito sorride quando mente, tuo figlio potrebbe iniziare a evitare di sorridere durante una bugia per ingannarti.
2. Conosci i pochi schemi che esistono. Sebbene non ci siano segni universali di bugie, ci sono tendenze generali del linguaggio del corpo che rivelano bugie. Le persone che mentono sono generalmente più tese: le loro pupille si dilatano e spesso si muovono più irrequiete con i loro corpi. Le persone che mentono spesso cercano anche di sembrare indifferenti.
   • Ma qualcuno può essere irrequieto o sembrare indifferente e ancora non mentire
   • I modelli di linguaggio del corpo variano notevolmente da persona a persona
   • La dilatazione del cucciolo può verificarsi per una serie di motivi diversi dalla menzogna
3. Accetta i tuoi punti di forza e di debolezza. Il linguaggio del corpo è un "canale non verbale" o un modo per ricevere messaggi da altre persone senza parole o parole. Esistono tre canali principali: cinetica (espressioni facciali, contatto visivo e linguaggio del corpo), aptonomia (tatto) e prossemica (spazio personale).
   • In generale, diventerai il più esperto prima in cinetica, poi prossemica e poi con il tatto.
   • Le persone di solito sono più brave a capire le cinetiche piacevoli di quelle spiacevoli. Quindi questo significa che sei più bravo a notare la felicità e l'eccitazione che la paura, il disgusto o la menzogna
   • Se non sai esattamente cosa comporta proxemica, fai il seguente test. La prossima volta che stai aspettando in fila per qualcosa con estranei, fallo come faresti prima. Ora fai un passo avanti più vicino alla persona di fronte a te. La distanza più breve è più scomoda? L'altra persona regola la propria posizione in base al proprio movimento? La comunicazione non verbale sullo spazio personale si chiama proxemica.
4. Impara le differenze culturali. I messaggi non verbali differiscono a seconda della cultura. Ad esempio, nella cultura finlandese, il contatto visivo è un segnale di gentilezza. Ma nella cultura giapponese, il contatto visivo è interpretato come un'espressione di rabbia. Non dimenticare il contesto culturale di te stesso, del tuo ragazzo o della tua ragazza e della situazione in cui ti trovi.

Metodo 2 di 3: ascolta per vedere se qualcuno sta mentendo

1. Ascolta meno. Quando le persone mentono, spesso danno risposte brevi alle domande ed elaborano meno la loro storia. Possono anche fare una pausa e impiegare più tempo per rispondere. Quando rispondono ai commenti e alle domande di altri, forniranno dettagli molto meno ricchi.
   • Chiedi all'altra persona di raccontare una storia che dovrebbe essere lunga. Ad esempio, chiedi quali sono i piani di qualcuno per le vacanze. Evita le domande a cui l'altra persona può rispondere "sì" o "no".
2. Presta attenzione ai dettagli. Se ascolti attentamente il modo in cui la persona racconta la sua storia, a volte puoi scoprire che è una bugia. I bugiardi usano parole più sensoriali, come "ho visto", "puzzava come" o "ho sentito". Probabilmente useranno anche pronomi e frasi mirati come "ha dimenticato questo" o "è successo qualcosa alla macchina" invece di "ho dimenticato".
   • I bugiardi hanno meno probabilità di correggersi mentre raccontano una storia rispetto a qualcuno che sta dicendo la verità.
   • Tieni d'occhio le storie inverosimili che non sembrano possibili.
   • In generale, le persone che mentono fanno meno uso dei gesti.
3. Presta attenzione alla sua voce. La persona sta parlando con un tono più alto del solito? La persona parla più velocemente del solito? Più basso o più rumoroso? Il disagio di mentire di solito fa sembrare le voci più alte, ma alcune persone possono compensare o prendere una strada diversa. Se il tuo partner ha uno squillo insolito nella voce, questo potrebbe essere un segno che sta mentendo.

Metodo 3 di 3: osserva i cambiamenti comportamentali

1. Presta attenzione a quando sono a casa. Potresti non sapere dove si trova il tuo partner per molto tempo. I momenti inspiegabili in cui l'altra persona è presente possono essere un segno che sta mentendo o che il tuo partner sta mentendo dove è stato.
   • Parla con il tuo partner di quello che fa quando non ci sei. Sii rispettoso dello spazio personale dell'altra persona e della relazione che hai.
   • Puoi controllare le storie ponendo domande su di esse ad amici, familiari o colleghi.
2. Controlla le tue finanze. La disonestà nelle relazioni può derivare da controversie o problemi finanziari ed è importante che controlli il tuo conto bancario, denaro extra e portafoglio. Questo passaggio è più rilevante per le coppie sposate, ma si applica a chiunque abbia le finanze condivise.
   • Presta attenzione ai costi che ti sono sconosciuti.
   • Non scavare nella storia finanziaria personale di qualcun altro senza il loro permesso. È possibile visualizzare le proprie finanze o condivise.
3. Guarda cosa fanno. Quando tuo marito / moglie / amico è nelle vicinanze, potrebbero comportarsi in modo diverso rispetto a prima. Potrebbe trattarsi di qualsiasi cosa, dal controllare il telefono più spesso al dare loro un bacio prima di andare a letto. I cambiamenti comportamentali possono includere quasi tutto, inclusa la menzogna. Indagare la causa di un cambiamento nel comportamento, nel caso in cui la persona amata stia mentendo.
   • Un cambiamento comune è la risposta data alle domande: alle persone che mentono non piace essere interrogate. "Perché non ti fidi di me?" o "Chi vuole sapere?"
   • Il cambiamento nel comportamento è forse più evidente nei social media, nei messaggi di testo o al lavoro. Potresti non accorgertene immediatamente.
4. Esamina la tua relazione. La fiducia della persona amata è un problema permanente? Il tuo partner ti ha mentito prima? A un certo punto, non è più una questione se il tuo partner ti sta mentendo: in linea di principio, si tratta quindi della sensazione che il tuo partner potrebbe mentirti. Se sospetti che il tuo partner ti stia mentendo, guarda il quadro generale della tua relazione con questa persona. La menzogna sistematica, o una serie di bugie, può essere un segno che qualcosa nella relazione non funziona.
   • Se il tuo partner sta mentendo, dovrai decidere se vuoi andare avanti e perdonare l'altra persona.
   • Affinché il perdono sia possibile, l'autore deve mostrare responsabilità e pentimento e riparare la relazione cambiando il proprio comportamento. Devi riconoscere gli sforzi dell'altro e rafforzare una prospettiva positiva.

Suggerimenti

• Impara a fidarti di nuovo del tuo partner.
• Il tuo partner d'amore può soddisfare alcuni o tutti questi criteri e ancora non mentire.
• Il modo migliore per capire se il tuo amico ti sta mentendo è chiedergli la verità e ottenere una risposta onesta.Per fare questo, puoi dimostrare che dai valore alla verità rispetto alla punizione.
• Se non stai chiedendo la verità, il modo migliore per scoprire se il tuo amico sta mentendo è conoscerlo molto bene. Se conosci tutte le sottigliezze del tuo partner, noterai quando i suoi modelli comportamentali o il modo di parlare è diverso dal solito.
• Fai sapere al tuo partner come ti senti e comunica senza giudizio.
• Evita il sarcasmo su argomenti importanti o seri e usa affermazioni positive e affermative per andare avanti con la relazione.
• Anche se sai che il tuo amico ti sta mentendo, non sai ancora cosa. Un classico esempio è quando pensi che la tua ragazza stia mentendo sul tradimento, quando in realtà è riservata sull'imparare una nuova lingua o prendere lezioni di ballo.