Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 3: garantire una buona igiene orale
• Parte 2 di 3: sbiancamento dei denti con prodotti da banco
• Parte 3 di 3: sbiancamento dei denti con rimedi casalinghi
• Suggerimenti
• Avvertenze

Vuoi un sorriso hollywoodiano bianco perlato, ma non sai come iniziare? È importante prima visitare il tuo dentista e chiedere consiglio.

Al passo

Parte 1 di 3: garantire una buona igiene orale

1. Lavati i denti regolarmente. Questo è il passaggio più importante, quindi non saltarlo. Dovresti lavarti i denti tre volte al giorno, dopo ogni pasto.
   • Assicurati di spazzolare completamente tutte le superfici dei denti. Questi sono tutti i punti in cui può raggiungere lo spazzolino da denti: l'esterno, l'interno e le superfici masticatorie dei denti.
   • Tieni lo spazzolino da denti a un angolo di 45 gradi contro il bordo gengivale e massaggia delicatamente quest'area con lo spazzolino da denti per assicurarti di pulirlo correttamente. Non applicare troppa pressione perché potresti danneggiare le gengive.
   • Lavati i denti per due minuti.
2. Usa il filo interdentale prima o dopo esserti lavato i denti. Questo aiuta a rimuovere la placca e i batteri e mantiene i denti puliti e lucenti. Usa il filo interdentale almeno una volta al giorno.
   • Il filo interdentale pulisce un ulteriore 33% della superficie del dente che non puoi raggiungere con uno spazzolino da denti.
   • Il filo interdentale rimuove anche la placca prima che si indurisca e si trasformi in tartaro. Ciò manterrà i tuoi denti più puliti e sani.
   • Per passare il filo interdentale meglio che puoi, prendi un pezzo di filo lungo circa 12 pollici e avvolgilo attorno a entrambi gli indici. Tieni almeno 5 cm di filo interdentale tra le dita. Fai scorrere il filo interdentale tra tutti i punti tra i denti e il filo interdentale dalla parte superiore del dente verso il basso. Ripeti l'operazione due o tre volte per assicurarti che tutta la placca venga rimossa.
3. Usa regolarmente il collutorio. Il collutorio può aiutare a mantenere la bocca e i denti puliti. Alcuni collutori hanno anche proprietà sbiancanti, ma questo dipende dalla marca di collutorio che stai acquistando. Leggi la confezione per maggiori informazioni.
4. Visita regolarmente il tuo dentista. Questo è necessario per mantenere una buona igiene orale. Il tuo dentista può darti ulteriori informazioni e consigli adeguati alla tua situazione.

Parte 2 di 3: sbiancamento dei denti con prodotti da banco

1. Prova un dentifricio sbiancante. Tale dentifricio generalmente sbianca i denti solo superficialmente. Alcuni dentifrici sbiancanti contengono sostanze chimiche più forti che possono anche sbiancare gli strati più profondi dei denti.
   • Questi dentifrici possono schiarire il colore dei tuoi denti di circa una tonalità. Alcuni rimedi da prescrizione, d'altra parte, possono schiarire i denti da tre a otto tonalità. Chiedi al tuo medico quali di questi rimedi sono possibili per te.
2. Usa un collutorio sbiancante. Un tale rimedio può aiutarti a rinfrescare l'alito e migliorare il colore dei tuoi denti. Poiché un tale rimedio entra in contatto con i denti solo brevemente, potrebbe essere meno efficace delle strisce e dei gel sbiancanti, discussi di seguito.
3. Scopri di più su strisce e gel sbiancanti. Si tratta di prodotti che contengono perossido di idrogeno, che sbianca chimicamente i denti. In generale, usi questi rimedi per circa 30 minuti consecutivi (le istruzioni variano a seconda della marca e del metodo). Lo fai due volte al giorno per diverse settimane. Il risultato finale dovrebbe rimanere in mostra per diversi mesi. Questi sono alcuni dei rimedi da banco più efficaci per sbiancare i denti.
4. Parla con il tuo dentista per ottenere ulteriori consigli e saperne di più sui trattamenti che il tuo dentista può eseguire nel suo studio.
   • I trattamenti che il tuo dentista esegue nel suo studio sono più costosi, ma sono anche più efficaci.
   • Il tuo dentista utilizza una soluzione di perossido di idrogeno che è significativamente più forte e quindi più efficace.
   • Gli strumenti utilizzati per applicare gli agenti sui denti possono essere adattati in modo speciale alla forma della bocca e dei denti. Saranno fatti in modo che l'agente sbiancante entri il più possibile sui denti e le altre parti della bocca subiscano il minor danno possibile dall'agente sbiancante.
   • Il tuo dentista potrà inoltre utilizzare le sue conoscenze professionali per darti consigli sull'igiene orale adeguati alla tua situazione.

Parte 3 di 3: sbiancamento dei denti con rimedi casalinghi

1. Parla con il tuo dentista prima di provare i rimedi casalinghi. Potresti cercare di uscire da un costoso appuntamento dal dentista, ma a lungo termine può costarti più soldi e causare molto dolore se provi qualcosa che danneggerà i denti o le gengive. Anche una telefonata al tuo studio dentistico per scoprire se il rimedio casalingo scelto è sicuro è una buona idea.
   • È rischioso sbiancare i denti a casa senza prima consultare il dentista. Puoi danneggiare i denti o la bocca.
2. Sbianca i denti con il bicarbonato di sodio. Metti un po 'di dentifricio sullo spazzolino da denti e poi cospargi un po' di bicarbonato di sodio. Lavati i denti con questo. Il bicarbonato di sodio aiuta a rimuovere le macchie dallo smalto dei denti. Questo è lo strato più esterno dei tuoi denti. Fai questo passaggio regolarmente e sarai sulla buona strada per avere denti bianco perla per il resto della tua vita.
3. Sbianca i denti con l'acqua ossigenata. Mescola il bicarbonato di sodio e il perossido di idrogeno per creare una specie di dentifricio. Lavati i denti con questo, ma non farlo troppo spesso.
   • Usa una soluzione al 3% di perossido di idrogeno nella tua miscela. Il perossido di idrogeno è l'ingrediente attivo di molti agenti sbiancanti da banco per i tuoi denti. Funziona attraverso un processo noto come "ossidazione". Questa è una reazione chimica che aiuta a sbiancare i denti.
4. Sciacquare la bocca con olio di cocco per 10-15 minuti. L'olio di cocco contiene acido laurico, che può aiutare a prevenire lo scolorimento dei denti da parte dei batteri. Potrebbe non sembrare eccezionale, ma se lo provi noterai che non ha un sapore troppo cattivo.

Suggerimenti

• Sbiancare i denti troppo spesso può consumare lo smalto e indebolire i denti. Pertanto, prendere precauzioni (lavarsi i denti e andare dal dentista regolarmente) è meglio per la salute dei denti a lungo termine.
• Lavati sempre i denti dopo aver mangiato o bevuto qualcosa di dolce.
• Non applicare sui denti prodotti che non sai se sono buoni o cattivi per i tuoi denti. Chiedi sempre prima un consiglio al tuo dentista.
• Non bere caffè, cola e birra. È noto che queste bevande macchiano i denti. Se scegli di berlo, bevilo con una cannuccia in modo che il liquido venga a contatto con i tuoi denti il ​​meno possibile.

Avvertenze

• Nota che i metodi di sbiancamento dei denti descritti in questo articolo funzionano meglio per le persone con denti sani leggermente gialli. Questo scolorimento può essere risolto con le tecniche di cui sopra.
• Se hai problemi ai denti, come otturazioni o malattie gengivali, consulta il tuo dentista prima di procedere.
• Lo sbiancamento dei denti può renderli molto sensibili.