Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 4: riduci le prese in giro
• Metodo 2 di 4: stuzzica
• Metodo 3 di 4: migliora le tue amicizie
• Metodo 4 di 4: trattare con i bulli

Se i tuoi amici sembrano prenderti continuamente in giro, potresti pensare due volte se sono davvero tuoi amici. È diverso quando sono bulli a cui piace colpirti su un punto sensibile. Un vero amico non farebbe mai nulla che ti turbi. Un po 'di presa in giro tra amici è normale, ma se viene sempre da una parte, o se succede sempre, non tollerarlo. Se impari a smettere di prendere in giro, non ti disturberà più.

Al passo

Metodo 1 di 4: riduci le prese in giro

1. Impara a ridere di te stesso. Questo può essere molto complicato se ti senti imbarazzato e consapevole di te stesso, ma è un passaggio molto importante. I bambini possono essere duri e tendono a pensare meno a quello che fanno agli altri rispetto agli adulti. Se mostri che sei arrabbiato, tira fuori il peggio in alcune persone e le fa diventare prepotente con te.
   • È particolarmente importante ridere di te stesso quando commetti un errore evidente in pubblico, come rovesciare un drink, rovesciare qualcosa o far cadere qualcosa a cui ti stavi aggrappando.
   • Considera come gli altri bambini gestiscono una situazione del genere. Spesso lo prendono subito in giro ("Cosa ho oggi? Sto inciampando su tutto!"). Probabilmente saranno comunque presi in giro dai loro amici per essere goffi, anche con i gruppi di ragazzi "cool". Ma dopo un minuto, alzerà gli occhi al cielo e dirà agli amici di tagliare ... e poi parleranno solo di qualcos'altro.
   • Non essere troppo duro con te stesso. Tutti fanno qualcosa di vergognoso di tanto in tanto. Cerca di togliertelo dalla mente e vai avanti: è così che mostri agli altri che non c'è niente di sbagliato.
   • All'inizio potrebbe sembrare un po 'innaturale, quindi devi sforzarti di farlo. Ma la pratica rende perfetti!
2. Agisci con sicurezza. Non devi sentirti sempre sicuro di te, ma almeno fai del tuo meglio per apparire così; se sembri fiducioso, è meno probabile che le persone ti stuzzichino. Le persone trovano gli altri con fiducia in se stessi che intimidiscono. Se non sanno cosa dirai, non rischieranno di prenderti in giro: sanno che si prenderanno in giro se rispondi a un commento arguto.
   • Parla con calma. Quando sei nervoso, parli spesso più velocemente ... rilassati e sembri più sicuro di te.
   • Guarda il tuo linguaggio del corpo. Sembra un cliché, ma cerca di tenere le spalle dritte e il mento in alto. Allora non solo sembri sicuro di te, ma ti senti anche così.
   • Fai una chiacchierata con il tuo ragazzo più grande della porta accanto, con un amico di tua madre o con il fratellino del tuo amico. Se i tuoi amici non saranno lì per renderti nervoso, parla con persone che conosci non ti faranno il prepotente. Più ti eserciti, più è facile parlare con le persone in situazioni eccitanti.
   • Ricorda, le persone in realtà non ti prestano attenzione quanto potresti pensare. Tutti i bambini intorno a te, compresi i più popolari, si preoccupano solo di se stessi. Sono così spaventati che diranno qualcosa di stupido a qualcuno che gli piace, o che i loro amici vedranno che i loro capelli non stanno bene oggi, che non avranno il tempo di prestarti attenzione. Quindi non pensare che tutti ti stiano guardando quando entri nella stanza. Di solito non è così.
3. Prova a rivendicarlo. A volte puoi usare la presa in giro a tuo vantaggio, quando si tratta di qualcosa che non ti dispiace o quando pensi che qualcuno ti stia prendendo in giro perché in realtà è geloso di te. Un buon esempio di questo è quando un ragazzo prende in giro il suo amico perché si traveste, soprattutto se pensa che sia per impressionare una ragazza. Invece di arrabbiarsi, l'altra persona può semplicemente rivendicarlo dicendo "Sì, ho un nuovo cappello ... e anche a me sta benissimo!"
4. Lascia che scivoli via da te. Questo approccio richiede un trucco, ma se riesci a padroneggiarlo, può essere molto efficace in una varietà di situazioni imbarazzanti. Quando sei vittima di bullismo, fingi che non ti faccia male e sembra un po 'infastidito, ma non arrabbiato. Nel frattempo, pensate qualcosa come "Okay ragazzi, ridete abbastanza, adesso crescete".
   • Non ignorare del tutto la presa in giro, o sembrerà che tu sia arrabbiato e lo prendi troppo sul serio.
   • Non essere d'accordo con loro o sminuirti, o li incoraggerai a essere ancora più cattivi.

Metodo 2 di 4: stuzzica

1. Impara a prendere in giro. Un'abilità importante nella vita è la capacità di stuzzicare le persone senza diventare meschine. Un po 'di presa in giro fa parte della vita. Se sai fare battute, è improbabile che gli altri ti scelgano come pisciatoio.
   • Alcune persone prendono in giro i loro amici o i loro cari perché li amano - pensano davvero che siano divertenti. Apprezzeranno se li prendi in giro senza arrabbiarti.
2. Rifletti leggermente. Ad esempio, se un amico ti prende in giro per un ragazzo, potresti dire: "Perché comunque sei così interessato alla mia vita sentimentale?" O se qualcuno sta scherzando sul tuo nuovo taglio di capelli, puoi dire: "Da quando il mio taglio di capelli è stato l'argomento principale di conversazione per questo gruppo di amici?"
3. Fai attenzione. Presta attenzione se sei vicino a qualcuno che è bravo a deviare le critiche e può rispondere con commenti arguti quando viene preso in giro. Scopri come affronta questo problema, cosa viene detto e quale risposta riceve. Se vieni preso in giro, potresti pensare: "Cosa avrebbe detto l'altra persona in questa situazione?"
4. Usa il "Sì, e…."-metodo. I tuoi amici potrebbero prenderti in giro perché pensano che stai cambiando e perché temono che voi due vi allontaniate. Ti fanno il prepotente perché è più facile che svilupparsi come te: il cambiamento può essere spaventoso. Se raccogli la loro battuta e fai un ulteriore passo avanti, mostra che dentro di te sei sempre la stessa persona e non hanno bisogno di sentirsi minacciati.
   • Se il tuo amico ti prende in giro perché hai una nuova giacca di pelle e dice: "Allora, come stai, topo motociclista?", Puoi dire: "Sì, e ... non è tutto. Domani andrò cercando di saltare sopra una pozza piena di squali con la mia moto ".
   • Stai indossando una nuova sciarpa. Il tuo amico dice: "Amico, quella è la sciarpa della tua ragazza?" Quindi dì: "Sì, certo! e ... ho anche la sua biancheria intima ”.

Metodo 3 di 4: migliora le tue amicizie

1. Digli che ti dà fastidio. Un po 'di presa in giro tra amici è normale, ma se capita così spesso che non ti piace più, probabilmente è sfuggito di mano. I tuoi amici potrebbero anche non sapere che ti dà fastidio. Assicurati di confrontarti con ogni amico separatamente, non nel gruppo. Parlarne mentre sta accadendo può solo peggiorare la presa in giro.
   • Sii chiaro riguardo alle tue aspettative. È stato un incidente specifico? Cosa avrebbe dovuto fare di diverso in modo che sarebbe stato un bene per te?
   • Sappi che prendere in giro fa parte del carattere di alcune persone: il tuo amico potrebbe non essere in grado di impedirgli di prenderti in giro di nuovo. Non costringerlo a fare una promessa che non può mantenere. Allora ti odi a vicenda.
   • Cerca di essere specifico. Se c'è un argomento particolare che ritieni off limits, chiedigli di smetterla di prenderti in giro. Oppure, se c'è un amico in particolare che spesso incita gli altri tuoi amici, chiedigli se ne è consapevole e chiedigli di smetterla.
   • Non incolpare il tuo amico perché lo renderà solo difensivo. Non dire cose come: "Perché sei sempre così cattivo con me?" Piuttosto dì qualcosa del tipo: "Non mi piace davvero quando le persone mi prendono in giro per il mio peso - mi sosterrai per favore quando lo fanno gli altri?"
   • Fagli sapere che per te va bene, purché faccia del suo meglio per lavorare per cambiare il proprio comportamento. Di 'qualcosa del tipo: "Siamo amici da anni, giusto? Questa è l'unica cosa che mi dà fastidio ... se vuoi prestare attenzione a questo da ora in poi, andrà tutto bene".
   • Se sai che a volte reagisci in modo eccessivo al bullismo o trovi difficile riderci sopra, dì ai tuoi amici che ci stai lavorando. Di ': "So di poter essere molto sensibile e sto cercando di lavorarci su. Forse voi ragazzi potete considerarmi un po' finché non riesco a gestirlo meglio?"
   • Tuttavia, non lasciarli andare liberi se continuano a essere fastidiosi. A volte le persone giustificano i propri bulli dicendo alla vittima: "Ehi, rallegrati!" o "Non hai il senso dell'umorismo?" Non incolpare te stesso se questo è il caso.
2. Chiedigli se qualcosa ti dà fastidio. Alcune persone fanno il prepotente perché hanno un problema con te, che hanno paura di dirti. Quindi cercano di incorporarlo in una conversazione come uno scherzo. Se sospetti che sia così, prendi da parte il tuo amico e chiedigli se c'è qualcosa che vuole dirti. Dì che ultimamente il bullismo è sembrato davvero cattivo e vuoi sapere perché.
   • Usa questo approccio con gli amici che hanno improvvisamente iniziato a prendere in giro o se i loro normali scherzi divertenti diventano improvvisamente cattivi.
   • Potrebbe esserci un malinteso tra voi due, e una volta che è fuori dal nulla, la presa in giro si interromperà immediatamente.
3. Scopri perchè lo fanno. A volte gli amici ti prendono in giro perché ti senti minacciato, se pensano che stai diventando più popolare di loro. Vogliono solo l'attenzione del gruppo, anche se è un'attenzione negativa. Pensano di uscire meglio se ti mettono giù.
   • Se improvvisamente sei più preso in giro del solito e non scopri perché, gli altri potrebbero iniziare a vederti più attraente o sicuro di sé di prima - in tal caso, rallegrati, potrebbe essere una buona cosa!
   • Considera se è successo qualcosa nella vita del tuo amico che lo fa sentire insicuro. Forse sta cercando di distogliere l'attenzione da se stesso. Potrebbe non essere per niente su di te.
4. Sii disposto a lasciarlo andare. Non renderlo più grande di quello che è e non chiedere scuse. Un buon amico chiederà scusa senza che gli venga chiesto se si rende conto che ti rende davvero triste. Ma se lo costringi a sentirsi male quando pensa che niente sia sbagliato, potrebbe odiarti. Se vuoi comunque restare amico, di 'loro che se ti prende in giro un po' meno, allora stai bene.
   • Se continua a prenderti in giro dopo che hai accettato che le cose cambierebbero, potresti dover pensare di porre fine all'amicizia. Le persone cattive nella tua vita ti danno un sacco di stress inutile.

Metodo 4 di 4: trattare con i bulli

1. Vai all'attacco. C'è un detto che dice: "L'attacco è la migliore difesa". Se pensi di poterlo fare, puoi fermare il bullismo stroncandolo sul nascere. Se sei sempre vittima di bullismo da parte di qualcuno in una determinata classe, potresti essere in grado di parlare con loro subito quando ti siedi. Dì in modo divertente: "Oh sì, sono le 14:00. Ovviamente è ora di parlare di nuovo dei miei capelli". Il trucco sta nel far sentire il tuo bullo noioso e prevedibile.
   • Se riesci a convincere gli amici del bullo a ridere della tua battuta, puoi trasformare la loro presa in giro sul bullo. Le persone a cui piace fare il prepotente sugli altri spesso si trovano in gruppi di amici a cui piace anche prendersi in giro a vicenda.
   • L'ultima cosa che il bullo vuole è essere preso in giro di fronte ai suoi amici.
2. Controlla la situazione. Se sei abbastanza sicuro di te per una tecnica più aggressiva, puoi anche prendere in carico la conversazione. Potresti essere in grado di zittirli se conosci il motivo sottostante per cui hanno bisogno di te. Se riesci a scoprire perché ti stanno facendo il prepotente, potresti anche essere in grado di trovare altri modi per risolvere la situazione senza entrare in discussione.
   • Ogni volta, chiedi alla persona che ti sta facendo il bullismo se vuole chiarirsi. ("Perché lo pensi?" O "Perché pensi che l'abbia fatto?")
   • Assicurati di non arrabbiarti o apparire sarcastico, poiché questo lo farà solo arrabbiare di più.
3. Non stuzzicare nessun altro. Perdi immediatamente la tua credibilità morale se prendi in giro gli altri, anche se prendi in giro gli amici che ti hanno preso in giro di più. Se inizi a maltrattarli, pensano solo che tu voglia fare un gioco con loro. Ad alcuni bambini piace molto il bullismo e non si preoccupano se vengono presi in giro da soli: spesso sono ragazze davvero dure con quattro fratelli maggiori. Nel momento in cui inizi a prendere in giro gli altri, sei anche un bersaglio. Difenditi, ma non essere cattivo.
4. Dire a qualcuno. Se la situazione ti sfugge di mano e non riesci a tenerla sotto controllo, parla con un insegnante o con i tuoi genitori. Potrebbero essere in grado di trovare un modo per affrontare la situazione senza che nessuno sappia che gliel'hai detto.
   • Fai attenzione a questo approccio perché se il bullo scopre che glielo hai detto, potrebbe trattarti anche peggio.
   • La tua sicurezza e il tuo benessere mentale sono più importanti della tua reputazione. Se pensi che un bullo diventerà violento, devi parlare a te stesso e agli altri bambini vittime di bullismo.