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• Passi

Sollevare la tua ragazza è un atto interessante e adorabile. Dovresti consultare prima di trattenerla per assicurarti di ottenere il suo consenso. Devi semplicemente tenerla su, come tenere in braccio una sposa. Puoi anche portarla in un modo simile a un pompiere che solleva qualcuno sopra la sua spalla. Tuttavia, se non ricevi una formazione approfondita, evita di trasportare altri in caso di emergenza.

Passi

Metodo 1 di 3: porta una ragazza

1. 

   Metti un braccio intorno alla ragazza. Per iniziare, metti un braccio intorno alla ragazza che vuoi stringere. Puoi metterle un braccio intorno alla schiena e l'altro sull'articolazione del ginocchio. Falle mettere la mano sulla tua spalla per tenerla più facile.

2. 

   
   
   Sollevare con i piedi. Quando sollevi qualcosa che pesa qualche chilo, sollevalo con i piedi invece che con la schiena. Ciò impedirà danni ai muscoli della schiena. Accovacciati e metti un braccio intorno a lei. Quindi, fai un passo avanti, sollevando il tuo corpo con i piedi invece che con la schiena.
   • Puoi mantenere l'equilibrio allungando leggermente le gambe prima di sollevarle per darti un supporto maggiore.
   • Se senti il ​​tuo equilibrio, mettila giù e ricomincia da capo per assicurarti che sia al sicuro.

3. 

   
   
   Tienila vicino al tuo corpo quando la tieni. Quando sollevi un oggetto pesante, dovresti tenerlo vicino al tuo corpo. Il corpo umano è simile. Più stretta è la distanza tra te e lei, più intima e romantica sarà la tenuta.
   • Avvicinala a te. Lascia che le strizzi in grembo abbracciandola forte tra le tue braccia.
   • Puoi stringerle delicatamente le gambe e la schiena, avvicinando il suo corpo al tuo.

4. 

   
   
   Tieni la schiena, le spalle e il collo dritti. Quando sollevi oggetti pesanti, tieni la schiena, le spalle e il collo dritti. Cerca di spingere in fuori il petto mentre la tieni, mantenendo la schiena dritta. Può essere un po 'troppo instabile trattenere una persona, ma cerca di stare in piedi. Immagina un asse verticale tra la caviglia e la parte superiore della testa.

5. 

   Falla attaccare a te per un supporto extra. Non dovresti lasciare la mano mentre tieni una persona. Ciò potrebbe provocare lesioni. Per essere più sicuro, chiedile di aggrapparsi a te. Può mettere delicatamente il braccio intorno alla tua spalla per supporto.

6. 

   Mettila giù quando ti senti stanco. La maggior parte delle persone pesa più di 45 kg, quindi prenderne uno può essere piuttosto difficile. Tienila solo quando ti senti a tuo agio. Quando inizi a sentire la tensione, mettila giù delicatamente.
   • Accovacciati, abbassa il corpo con i piedi, non con la schiena.
   • Abbassa la parte delle mani che le tengono le gambe, permettendole di atterrare in sicurezza con i piedi.
   • Aiutala a tirarsi indietro se vacilla mentre la metti giù.
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Metodo 2 di 3: portare uno stile da pompiere

1. 

   Dille di alzarsi. Di solito, il trasporto di un vigile del fuoco viene utilizzato per portare in salvo i feriti. Tuttavia, se non si riceve una formazione professionale, non è una buona idea interferire con l'infortunio di qualcun altro. Puoi usare il trasporto del pompiere solo per divertimento. Per fare questo, falla stare direttamente di fronte a te in modo che vi guardiate entrambi di fronte.

2. 

   Determina la tua postura per sollevarla. Per iniziare un trasporto in stile pompiere, sposta il peso sulla gamba destra. Metti la gamba destra tra le sue gambe. Quindi dille di mettere la sua mano destra sulla tua spalla destra. Metti la testa sotto le sue ascelle e avvolgi le braccia attorno al suo ginocchio destro.

3. 

   Accovacciati e lascia che si appoggi alla tua spalla. Ora che sei nella posizione giusta, accovacciati. Falla chinare sulla tua spalla destra, spostando il suo peso sul lato destro del tuo corpo. Quindi, afferra la sua mano destra con la tua mano destra, tirandole il corpo intorno al collo.

4. 

   Sollevala. A questo punto puoi alzarti. Il suo busto sarà avvolto intorno al tuo collo, con le sue gambe sul lato destro del tuo corpo. Userai la tua mano destra per tenerle la gamba e la mano destra. La sua testa poggerà sulla tua spalla sinistra.
   • Di nuovo, assicurati di sollevare con le gambe anziché con la schiena.
   • A seconda di come viene distribuito il peso, potresti essere in grado di portarla a lungo quando fai il trasporto di un pompiere. Tuttavia, potrebbe sentirsi a disagio oa disagio con questa posa. Potrebbe chiederti di metterlo giù se non si sente a suo agio a essere tenuta in quel modo.
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Metodo 3 di 3: Nota

1. 

   Muoviti lentamente per evitare strappi muscolari o lesioni. Se non sei un sollevatore di pesi, muoviti molto lentamente quando raccogli qualcuno. I sollevamenti delle gambe possono ridurre il rischio di affaticamento della schiena, ma non può essere escluso. Muoviti lentamente durante il sollevamento. Presta attenzione al tuo corpo. Se senti tensione muscolare, fermati.

2. 

   Evita di trasportare qualcuno in caso di emergenza senza una formazione approfondita. La stiva in stile vigile del fuoco viene eseguita principalmente per il trasporto di feriti in situazioni di emergenza e incidenti. Dovresti evitare di usarlo senza una formazione adeguata. Puoi involontariamente peggiorare la ferita di qualcun altro. Tieni il tuo corpo sulla strada del pompiere per divertimento.

3. 

   Assicurati di ottenere il consenso della persona trattenuta. Non a tutti piace essere trattenuta. Anche se esci con lei da un po 'di tempo, potrebbe non essere felice o romantica per essere tenuta in braccio. Assicurati di consultarla in anticipo, soprattutto se non l'hai mai tenuta prima. Dovresti anche prestare attenzione al tuo linguaggio del corpo. Se sta con le braccia incrociate o fa un passo indietro, stai invadendo il suo spazio personale.

4. 

   Fai attenzione quando maneggi qualcuno in pubblico. Per molte ragioni, a una ragazza potrebbe non piacere essere tenuta in pubblico. Alcune persone sono a disagio con l'espressione pubblica. Inoltre, se indossa una minigonna, fai attenzione a non rivelare la sua biancheria intima quando la maneggi. Una ragazza che indossa una minigonna probabilmente userà la sua mano per tenere la gonna quando viene sollevata. Prima di tenere una ragazza in pubblico, chiedile se è d'accordo. annuncio pubblicitario