Autore:
Laura McKinney
Data Della Creazione:
9 Aprile 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Il disturbo bipolare è un problema di salute mentale potenzialmente grave; 2 persone su 100 sono colpite. Questo disturbo è caratterizzato da cambiamenti mentali e comportamentali, dalla mania e dall'eccitazione estrema alla depressione. Comprendere i sintomi di questo disturbo può aiutarti a collaborare con il tuo medico per ottenere il trattamento e le cure migliori di cui potresti aver bisogno. Tuttavia, tieni presente che solo un professionista della salute mentale può diagnosticare il disturbo bipolare. Se pensi che tu o qualcuno che conosci abbia un disturbo bipolare, consulta un medico.
Passi
Parte 1 di 3: comprensione dei sintomi
Osserva i cambiamenti drammatici dell'umore. Si ritiene che il disturbo bipolare causi marcati sbalzi d'umore nelle persone colpite. Questi cambiamenti vanno dalla mania alla depressione. La durata e l'intensità dei cambiamenti dipendono dalla gravità del disturbo individuale. Se noti cambiamenti estremi nel tuo umore, dovresti consultare il medico per scoprire se soffri di disturbo bipolare.- Lo stato maniacale può renderti estremamente felice, interessato alla comunicazione e facilmente eccitato.
- La depressione può farti sentire depresso, frustrato e disinteressato per le cose che normalmente ami.
Presta attenzione ai cambiamenti nel comportamento. Il disturbo bipolare può causare cambiamenti nel comportamento. I cambiamenti comportamentali sono spesso accompagnati da cambiamenti dell'umore causati dal disturbo bipolare.A volte i cambiamenti comportamentali sono più pronunciati dei cambiamenti di umore e possono indicare un caso di disturbo bipolare.- In uno stato maniacale potresti parlare velocemente, avere energia in eccesso, sentirti irrequieto o agire in modo sconsiderato.
- In uno stato di depressione, potresti sentirti stanco, avere difficoltà a pensare o persino avere pensieri suicidi.
Nota quanto durano la mania e la depressione. Le emozioni possono cambiare nel tempo o in risposta agli eventi della vita, e questo è normale. Tuttavia, i cambiamenti di umore e comportamento che non sono correlati a eventi esterni e che si verificano per lunghi periodi di tempo possono indicare un disturbo bipolare. Nota per quanto tempo durano gli sbalzi d'umore, in relazione agli eventi della vita che ti hanno fatto sentire in quel modo.- I periodi maniacali o misti devono durare sette giorni per essere diagnosticati con disturbo bipolare.
- Alcune persone possono provare uno stato d'animo costante tra gli episodi di mania o depressione.
- La depressione associata al disturbo bipolare dovrebbe durare circa due settimane.
- Per la ciclotimia, lievi fluttuazioni dell'umore durano almeno due anni.
Esamina i tuoi stati d'animo e pensieri per i sintomi della mania. La mania è uno stato di eccitazione che dura almeno una settimana, a volte di più. Un uomo in uno stato maniacale si sentirà euforico, presuntuoso e in grado di lanciare spontaneamente enormi progetti. Presta attenzione ad alcuni dei seguenti fattori di episodio maniacale per identificare un sospetto disturbo bipolare:
- Troppo presuntuoso (ti senti più alto degli altri e / o ti senti come se avessi poco o niente in comune con la maggior parte delle persone e che solo poche persone ti capiscono. Ho poteri soprannaturali o posso parlare agli dei).
- Ha pochissimo bisogno di dormire, si sente bene dopo poche ore di sonno.
- Ha un aspetto anormalmente loquace.
- Sentirsi pazzi o avere pensieri in corso.
- Stabilisci e cerca di raggiungere grandi obiettivi (credi di avere qualità soprannaturali, sii geniale, sei un potere illimitato, ecc.) E puoi fare l'impossibile. Pensa di poter scrivere 400 pagine di un romanzo in un solo giorno, o ottenerlo nulla che vuoi - letteralmente).
- Ci sono comportamenti rischiosi come investire in progetti imprevedibili.
Valuta il tuo umore e il tuo comportamento alla ricerca di segni di un episodio depressivo. Uno dei segni che possono aiutare a identificare un disturbo bipolare è la depressione. La depressione può verificarsi a seguito di mania o comportamento normale e durare per almeno due settimane. Puoi identificare un sospetto episodio di depressione cercando nei tuoi comportamenti o stati d'animo che hanno almeno i seguenti cinque sintomi:
- Perdita di interesse per le attività praticate quotidianamente.
- Sentirsi triste o depresso tutto il giorno e quasi tutti i giorni.
- Non c'è quasi alcun interesse a partecipare a qualsiasi attività nella vita.
- Sentirsi inutili, colpevoli o credere in falsi pensieri quasi ogni giorno durante i periodi di depressione.
- Avere pensieri o tentativi di suicidio.
- Perdita di peso e perdita di appetito.
- Marcata irrequietezza o azioni lente.
- Insonnia o dormire tutto il giorno.
- Stanchezza e perdita di energia.
Sii consapevole dei diversi tipi di disturbo bipolare. Si pensa spesso che il disturbo bipolare includa mania e depressione, ma ci sono una serie di altri sintomi e stati misti che indicano anche il disturbo bipolare. Considera i seguenti tipi di disturbo bipolare e stati misti per identificare un sospetto disturbo bipolare.- Il disturbo bipolare di tipo I è definito da episodi di mania o depressione che durano per almeno sette giorni. Anche gli episodi maniacali che richiedono il ricovero sono classificati come disturbo bipolare di tipo I. La depressione può anche verificarsi e durerà per almeno due settimane.
- Il disturbo bipolare di tipo II è definito da stati di depressione o mania. Il disturbo bipolare di tipo II non include la mania estrema o lo stato misto.
- Il disturbo bipolare atipico (BP-NOS) è il termine utilizzato per definire un caso di disturbo bipolare che non è del disturbo bipolare di tipo I e II. Tuttavia, (BP-NOS) è ancora oltre i normali livelli di comportamento e umore.
- La ciclotimia è una forma molto più lieve di disturbo bipolare rispetto ad altri tipi di disturbo bipolare. La ciclotimia può causare stati maniacali e depressione lieve per almeno due anni.
Fissa un appuntamento con il tuo medico. Se sospetti di avere un disturbo bipolare o un altro problema di salute mentale, fissa un appuntamento con il tuo medico il prima possibile. La diagnosi precoce e il trattamento del disturbo bipolare possono aumentare l'efficacia del trattamento e prevenire ogni possibile danno causato dal disturbo. annuncio pubblicitario
Parte 2 di 3: visita di un medico
Preparare. Prima di consultare il medico, prenditi del tempo per prepararti bene per l'appuntamento. Conoscere i fatti rilevanti può essere molto efficace mentre lavori con il tuo medico per determinare se soffri di disturbo bipolare.- Tieni traccia dei tuoi sintomi e sii pronto a informare il tuo medico.
- Eventuali importanti cambiamenti recenti nella tua vita dovrebbero essere segnalati al tuo medico.
- Porta un elenco dettagliato di tutti i farmaci che stai attualmente assumendo.
- Se il medico ritiene che tu abbia bisogno di maggiore supporto, verrai indirizzato a uno psichiatra per un'ulteriore valutazione.
Comprendi quali test possono essere richiesti. Il tuo medico curante o psichiatra dovrà eseguire test standard per determinare se soffri di disturbo bipolare. Questi non sono test invasivi, ma sapere come prepararsi può aiutarti a lavorare efficacemente con il tuo medico per una diagnosi accurata.
- Potresti essere fisicamente esaminato e testato. Questi processi aiutano a escludere altri problemi di salute che potrebbero causare i sintomi.
- Il tuo medico può darti test psicologici. Questo è un metodo per valutare i tuoi stati d'animo, pensieri, sentimenti e comportamenti. Questa è un'autovalutazione, ma puoi consentire alla persona amata di partecipare.
- La Bipolar Spectrum Diagnostic Scale (Bipolar Spectrum Diagnostic Scale) introdurrà domande per le quali è necessario confermare o non essere d'accordo. Se una descrizione corrisponde a te, ti verrà chiesto di controllarla accanto ad essa. Il medico può valutare la tua condizione sulla base di questa autovalutazione.
Pronto per completare il grafico dell'umore. Il medico può darti una tabella da compilare a casa. Questo grafico consente di registrare gli stati d'animo quotidiani per un periodo di tempo che il medico decide di esaminare. Il grafico dell'umore aiuterà il tuo medico a sapere quali tendenze del tuo umore indicano il disturbo bipolare.
- Registrerai tutti i cambiamenti di umore che noterai ogni giorno.
- È inoltre possibile registrare schemi e orari del sonno.
Parte 3 di 3: prepararsi per il trattamento
Prendi dei farmaci su prescrizione. Se ti viene diagnosticato un disturbo bipolare, il tuo medico potrebbe prescriverti dei farmaci. Questi farmaci aiuteranno a controllare i sintomi e a mantenere in equilibrio sia l'umore che il comportamento. Il corretto uso dei farmaci è fondamentale per garantire la massima efficacia.
- Gli stabilizzatori dell'umore vengono somministrati ai pazienti con disturbo bipolare.
- Gli antipsicotici atipici possono aiutare ad alleviare i sintomi psicotici.
- Se sei depresso a causa del disturbo bipolare, potresti ricevere antidepressivi.
Partecipa a sessioni di psicoterapia. Una storia di lavoro con un terapista o terapista può aiutarti a gestire e comprendere il tuo disturbo psicologico. La psicoterapia può anche aiutarti a recuperare più velocemente, rimanendo equilibrato e sano per un periodo di tempo più lungo.
- La terapia cognitivo comportamentale può aiutarti ad affrontare comportamenti e pensieri negativi che derivano dal disturbo bipolare.
- La terapia incentrata sulla famiglia può guidare te e la tua famiglia su come soddisfare al meglio le tue esigenze.
- La terapia del ritmo interpersonale e sociale può aiutarti a mantenere relazioni sane e programmi di vita.
- Uno psicologo o un consulente fornirà una guida che può aiutarti ad affrontare il disturbo bipolare.
Considera le terapie complementari. Se i trattamenti standard non sono efficaci, l'operatore sanitario può raccomandare terapie aggiuntive. Questi metodi possono controllare i sintomi derivanti dal disturbo bipolare e aiutarti a tornare a uno stato mentale sano.
- La terapia con shock elettrico può aiutare a stabilizzare il tuo umore.
- Se hai problemi a dormire, il medico può prescriverti un sonnifero o un sonnifero.
Consigli
- Se sospetti di avere un disturbo bipolare, fissa un appuntamento con il tuo medico per saperne di più.
- Se ti viene prescritto un farmaco per il disturbo bipolare, usalo sempre esattamente come indicato. Parla con il tuo medico prima di cambiare qualcosa.
- Prima tratti i sintomi, più facile sarà per te mantenere il controllo.
avvertimento
- Non ignorare alcun potenziale problema di salute mentale. Informa sempre il tuo medico se sospetti di avere un problema di salute mentale.
