Contenuto

• Consigli
• avvertimento
• Quello di cui hai bisogno

• Tieni a portata di mano un sacco di sacchetti di farina d'avena, per ogni evenienza, per quelle volte in cui devi lasciar cadere un sacchetto di farina d'avena nella vasca da bagno.

Aggiungi i tuoi ingredienti preferiti. A seconda dello scopo del tuo bagno di avena, puoi anche aggiungere altri ingredienti alla borsa da bagno. Un po 'di latte in polvere aiuterà ad ammorbidire la pelle. Alcune gocce di olio d'oliva aiuteranno a mantenere la pelle idratata durante l'ammollo. Un cucchiaino di bicarbonato di sodio può aiutare a ripristinare il pH naturale della pelle. Ci sono una varietà di ingredienti da mettere nella sacca da ammollo e ciò che scegli dipende da te.

• Se fai un bagno all'avena per curare un'infezione o la pelle pruriginosa, infiammata o dolorante, salta questo passaggio o procedi con cautela, poiché l'aggiunta di ingredienti può irritare la pelle.

Assicurati che la borsa sia fissata saldamente. Lega strettamente un sacchetto di stoffa o una calzamaglia per evitare che l'avena e altri ingredienti cadano nella vasca e provochino una sensazione di bruciore. Se si utilizza carta da filtro per caffè o altri contenitori morbidi, utilizzare elastici, nastri o lacci delle scarpe per legarli. La borsa deve essere legata saldamente e chiusa alla bocca poiché sciacquerà mentre galleggia nella vasca.

• Fai attenzione quando maneggi la carta da filtro del caffè e altri sacchetti di carta quando sono bagnati, poiché si strappano facilmente e si staccano se lasciati nell'acqua per troppo tempo.
• I materiali più resistenti come i collant in nylon sono una buona scelta per una varietà di scopi in quanto possono essere lavati e asciugati dopo ogni utilizzo.

Metti il ​​sacchetto di farina d'avena in una vasca idromassaggio di acqua corrente. Inizia a far scorrere l'acqua calda per far scorrere l'acqua nella vasca. Dopo che il bagno è mezzo allagato, lascia cadere il sacchetto di ammollo. L'alta temperatura e il movimento dell'acqua aiuteranno a rilasciare la farina d'avena e altri ingredienti naturali. Aspetta che l'acqua si raffreddi a una temperatura moderata prima di entrare e lascia che il sacchetto si impregni nella vasca per tutto il tempo in cui ti immergi.

• I sacchetti per ammollo sono facili da realizzare e non creano disordine perché gli ingredienti vengono immersi nell'acqua invece di essere versati direttamente nell'acqua.

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Metodo 3 di 3: esplora i diversi usi di un bagno di avena

1. 

   
   
   Lenisce eruzioni cutanee, prurito e irritazione. I bagni di avena sono perfetti per alleviare i sintomi spiacevoli di problemi della pelle come eczema e psoriasi, nonché infezioni causate da edera, quercia e sommacco velenoso. Il potere dell'avena aiuta a rimuovere la sensazione di prurito, riduce il rossore e il gonfiore e fornisce uno strato protettivo sulla superficie della pelle. Immergere in un bagno di farina d'avena 1-3 volte al giorno finché i sintomi non migliorano.
   • I bagni di avena non curano i problemi cronici della pelle, ma forniscono solo un sollievo temporaneo.

2. 

   
   
   Trattamento di dermatite da pannolino in un neonato. Dare ai neonati un delicato bagno di farina d'avena 1-2 volte al giorno aiuterà a ridurre il rossore e l'irritazione causati da dermatite da pannolino. Basta versare una piccola quantità di farina d'avena finemente macinata in una vasca di acqua tiepida (circa la metà della farina d'avena per adulti) quando si fa il bagno a un bambino. Usa un asciugamano asciutto e assorbente per il tuo bambino. Il brodo d'avena è molto più efficace dei normali saponi e polveri per la dermatite da pannolino. L'avena è anche sicura da prendere tutte le volte che vuoi.
   • Lascia che la pelle irritata si asciughi completamente e poi applica una pomata anti-eruzione cutanea prima di cambiare i pannolini.

3. 

   Lenisce le zone scottate dal sole. Per le zone scottate dal sole, un bagno di farina d'avena appositamente formulato può fare miracoli. Basta aggiungere un po 'di latte in polvere, menta e aloe vera all'avena mentre il rubinetto scorre. Tutti questi ingredienti possono aiutare ad alleviare il dolore accelerando anche la guarigione dei danni del sole.
   • Un bagno di avena con menta piperita e aloe vera è un modo più semplice per lenire una scottatura solare rispetto all'uso di una crema topica.
   • Gravi scottature solari richiedono sempre cure mediche. Rivolgiti immediatamente al medico se l'area bruciata dal sole diventa gonfia, vesciche o scolorita.

4. 

   Idrata ed esfolia la pelle. I bagni di avena regolari sono utili anche per le persone senza malattie della pelle irritanti. Se combinata con altri ingredienti come sale marino, lavanda, bicarbonato di sodio e oli essenziali, l'avena aiuta a ripristinare la salute della pelle, mentre estrae sporco e sebo dai pori. Il miglior effetto dell'avena è lasciare la pelle morbida.
   • Olio di cocco, olio d'oliva e olio di mandorle sono ottimi idratanti naturali che possono essere combinati con l'avena.
   • Pianifica un bagno di avena settimanale per coccolarti come una sessione di spa a casa.
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Consigli

• Il bagno di avena è abbastanza delicato da poter essere utilizzato tutte le volte che vuoi.
• Acquistare e preparare farina d'avena all'ingrosso può farti risparmiare tempo e denaro. Conserva la miscela di farina d'avena in un barattolo di vetro o in un contenitore di plastica per l'uso.
• L'avena colloidale è disponibile nelle farmacie. Assicurati di seguire le istruzioni fornite con l'acquisto di avena macinata pronta per l'uso medico.
• Se hai problemi di pelle irritata, asciugala accuratamente e tampona delicatamente la pelle con un panno morbido.
• Versare la farina d'avena auto-macinata o l'avena preconfezionata sotto l'acqua corrente per ottenere la massima schiuma.

avvertimento

• I bagni di avena sono un modo semplice ed economico per trattare l'irritazione della pelle, ma non sostituiscono le cure mediche.
• Non posizionare la borsa da bagno direttamente sotto l'acqua corrente poiché la pressione dell'acqua può strappare la borsa e far traboccare gli ingredienti.
• Le persone con problemi di pelle dolorosi dovrebbero usare acqua calda invece di acqua calda per evitare ulteriori disagi.

Quello di cui hai bisogno

• Avena cruda, insapore
• Macina, macina cibo o macinacaffè
• Olio essenziale con proprietà lenitive o altri ingredienti (facoltativo)
• Sacchetti di stoffa sottili o sottili, collant in nylon o carta da filtro per caffè resistente (opzionale)
• Nastro, corda o elastico (per fissare la borsa da bagno in posizione)
• Acqua calda o calda