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• Passi
• Consigli
• avvertimento

Se tu (o tuo figlio in casa) hai la febbre, vorrai abbatterla rapidamente. Tuttavia, anche la febbre fa il suo lavoro: una temperatura corporea elevata è un modo per rafforzare il sistema immunitario e distruggere i patogeni. Quindi è una buona idea avere la febbre normalmente, almeno per un breve periodo di tempo. Tuttavia, dovresti trovare dei modi per controllare la febbre in modo che il bambino si senta più a suo agio e il sistema immunitario possa ancora svolgere il suo compito. Fortunatamente, ci sono una serie di rimedi casalinghi che possono aiutare.

Passi

Parte 1 di 3: raffreddamento

1. 

   Fai un bagno con acqua tiepida. Inizia facendo un bagno di acqua tiepida. Aiuta la persona febbricitante a entrare nella vasca e rilassarsi mentre la temperatura dell'acqua scende lentamente. Poiché la temperatura dell'acqua scende molto lentamente, anche la temperatura corporea della persona diminuirà lentamente.
   • Non utilizzare acqua troppo fredda per evitare un improvviso calo della temperatura corporea.

2. 

   
   
   Usa il metodo del calzino bagnato. Questo metodo è particolarmente efficace di notte. Usa un paio di calzini di cotone abbastanza lunghi da coprire la caviglia. Risciacquare i calzini sotto l'acqua corrente fredda. Strizza l'acqua e poi alzati in piedi. Indossa un paio di calzini di lana. La persona febbricitante indosserà calzini e riposerà tutta la notte. Dovresti coprirli con una coperta.
   • La maggior parte dei bambini collaborerà molto bene con questo metodo perché si sentirà meglio dopo pochi minuti.
   • Questo metodo è una cura naturale tradizionale. Il suo principio è: i piedi freddi favoriscono la circolazione sanguigna e stimolano il sistema immunitario. Di conseguenza, il calore viene rilasciato dal corpo, asciugando le calze e riducendo la febbre. Questo metodo può essere utilizzato anche per trattare la congestione toracica.

3. 

   
   
   Usa il metodo dell'asciugamano bagnato. Usa uno o due asciugamani e piegalo a metà nel senso della lunghezza. Immergi l'asciugamano in acqua fredda o ghiacciata. Strizzalo e applica l'asciugamano su testa, collo, caviglie o polsi. Non posizionare l'asciugamano in più di due posizioni contemporaneamente: questo significa che puoi posizionarlo sulla fronte e sulle caviglie o sul collo e sui polsi.
   • Un panno fresco o un panno freddo rimuoverà il calore dal corpo e ridurrà la febbre. Ripeti dall'inizio quando l'asciugamano è asciutto o non abbastanza freddo da farti sentire a tuo agio. Puoi ripeterlo tutte le volte che vuoi.
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Parte 2 di 3: regolazione dei pasti per ridurre la febbre

1. 

   
   
   Riduci il consumo di cibo. L'adagio "mangia quando hai il raffreddore, digiuna quando hai la febbre" è in qualche modo vero secondo alcune recenti ricerche scientifiche. Non dovresti lasciare che il tuo corpo sprechi energia per digerire il cibo mentre quell'energia può essere usata contro i fattori scatenanti della febbre.

2. 

   Fai uno spuntino con frutti sani. Scegli frutta come fragole, anguria, arance e melone. Questi frutti aiutano anche a mantenere il corpo idratato.
   • Evita di mangiare cibi grassi o unti come prodotti da forno o patatine fritte. Evita i cibi piccanti come le ali di pollo fritte o gli hot dog.

3. 

   Mangia la zuppa. Puoi usare il brodo di pollo da solo e puoi anche mangiare il porridge di pollo cotto con le verdure. Gli studi dimostrano che la zuppa di pollo contiene ingredienti medicinali. Questo piatto aiuta anche il tuo corpo a ottenere la quantità d'acqua necessaria.
   • Includi fonti di proteine ​​sane e facili da digerire come uova strapazzate o pollo (aggiungi un po 'di carne al brodo di pollo).

4. 

   Bevi molta acqua. La febbre può disidratare il corpo e mettere a disagio il malato. Evita la disidratazione bevendo molti liquidi o soluzioni di reidratazione come Ceralyte o Pedialyte. Contatta il tuo medico prima di usare soluzioni reidratanti. Fai un elenco dei tuoi sintomi, di ciò che mangi (o il bambino ha la febbre) e della temperatura corporea. Registra la frequenza con cui il tuo bambino cambia i pannolini o quanto spesso urina.
   • Se il tuo bambino sta ancora allattando, bevi quanta più acqua possibile. Il tuo bambino riceverà abbastanza proteine ​​e acqua e si sentirà più a suo agio.
   • Entrambi i bambini (e tu) puoi usare le creme come un modo per prevenire la disidratazione. Tuttavia, non mangiare troppo zucchero. Cerca gelati a base di frutta naturale, yogurt gelato o succhi. Non dimenticare di bere ancora molta acqua.

5. 

   Bevi riduttori di febbre a base di erbe. Puoi comprare questo tè o farlo da solo a casa. Basta aggiungere una tazza di erbe essiccate per tazza d'acqua. Mettere a bagno le erbe in acqua bollente per 5 minuti e aggiungere miele o limone a piacere. Evita di aggiungere latte poiché i latticini aumentano la secrezione di sebo. Per i bambini piccoli, ridurre la quantità di erbe a ½ cucchiaino e lasciare raffreddare il tè prima di darlo a loro. Non dare il tè ai bambini, a meno che non sia indicato da un medico. Prova le tisane a base delle seguenti erbe:
   • Basilico indiano (basilico occidentale - o basilico dolce va bene, ma non altrettanto efficace)
   • Corteccia di salice bianco
   • Menta piperita o menta
   • Poker crisantemo
   • Il bastoncino d'incenso
   • Foglie di lampone
   • Zenzero
   • Origano Foglie
   • Muschio
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Parte 3 di 3: riconoscere ciò che devi vedere per un medico

1. 

   Sappi quando chiamare il dottore. La temperatura corporea può variare di volta in volta, ma normalmente sarà di 37 gradi Celsius. Se la temperatura di un bambino inferiore a 4 mesi rettale è di 38 gradi C o più, Chiama il tuo dottore al momento. Per i bambini in generale, se la temperatura corporea del bambino è di 40 gradi C o superiore, chiamare un medico al momento. Per i bambini di età pari o superiore a 6 mesi, anche una temperatura corporea superiore a 39,4 gradi C è un segno che deve essere visto. Se tuo figlio ha la febbre con i seguenti sintomi, chiama il tuo medico o il pronto soccorso il prima possibile:
   • sembra stanco e non vuole mangiare
   • esigente e piangente
   • stordimento
   • segni di infezione evidente (pus, secrezione, arrossamento)
   • convulsioni
   • mal di gola, eruzione cutanea, mal di testa, torcicollo, dolore alle orecchie
   • alcuni dei segni più rari che devono essere monitorati e trattati immediatamente:
     • strilla o suona come foche
     • difficoltà a respirare o pelle viola intorno alla bocca, ai polpastrelli o ai piedi
     • la fontana del bambino è gonfia
     • debolezza o letargia

2. 

   Presta attenzione ai segni di lieve disidratazione. Consulta il tuo medico se noti segni di lieve disidratazione, soprattutto nei neonati. Una grave disidratazione arriverà molto rapidamente. I segni di lieve disidratazione includono:
   • Bocca secca, labbra appiccicose o screpolate - o un fenomeno simile negli occhi del bambino
   • Letargia, pignola o più stanca del solito
   • Sete (attenzione alle labbra che si leccano o si stringono nei neonati)
   • Produzione di urina ridotta
   • Pannolini asciutti (i bambini di solito devono cambiare i pannolini ogni 3 ore. Se dopo 3 ore il pannolino è ancora asciutto, il bambino potrebbe essere disidratato. Continuare a dare acqua al bambino e controllare di nuovo tra 1 ora. Se il pannolino è ancora asciutto, chiama il medico.)
   • Urina scura
   • Quando si piange, escono poche o nessuna lacrima
   • Pelle secca (pizzicare delicatamente il dorso della mano del bambino contro la pelle morbida. Se il bambino non è disidratato, la pelle tornerà immediatamente alla normalità)
   • Stipsi
   • Sensazione di vertigini o stordimento

3. 

   Sii consapevole dei segni di una grave disidratazione. Se si verifica uno dei seguenti sintomi, chiamare immediatamente un'ambulanza e un medico. I sintomi di grave disidratazione includono:
   • Molto assetato, esigente o letargico - per neonati e bambini (per gli adulti, questo è spesso irritante e non vigile)
   • La bocca, la pelle e la mucosa intorno alla bocca / agli occhi sono molto secche
   • Quando si piange, niente lacrime
   • La pelle non ritorna al suo stato originale dopo essere stata leggermente pizzicata
   • La quantità di urina è ridotta e più scura del solito
   • Occhi infossati (o occhiaie sotto gli occhi)
   • Nei bambini, la fontanella affonderà.
   • Battito cardiaco accelerato e / o mancanza di respiro
   • Febbre

4. 

   Presta attenzione alle convulsioni febbrili nei neonati. Questo fenomeno si verifica nei neonati quando c'è la febbre alta. Anche se molto spaventoso, passa rapidamente e non provoca alcun danno cerebrale o altri gravi danni. Le convulsioni di febbre alta di solito si verificano nei bambini dai 6 mesi ai 5 anni di età. Questo fenomeno può ripresentarsi, ma si verifica molto raramente dopo che il bambino ha più di 5 anni. Se tuo figlio ha una crisi convulsiva a causa della febbre alta:
   • Assicurati che non ci siano oggetti appuntiti o scale vicino al bambino per evitare lesioni.
   • Non abbracciare o cercare di tenere in braccio il tuo bambino.
   • Metti il ​​bambino su un fianco o sulla pancia.
   • Se il sequestro dura più di 10 minuti, chiamare un'ambulanza per controllare il bambino (soprattutto se il bambino ha il torcicollo, vomita, è letargico o è debole).
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Consigli

• Le temperature anali sono considerate il calore corporeo più preciso, ma possono differire, a volte relativamente, da quelle misurate nella bocca, sulla fronte o nelle orecchie.
• Le temperature anali sono solitamente da 0,3 ° C a 0,6 ° C più alte delle misurazioni orali.
• La temperatura della fronte è tipicamente da 0,3 ° C a 0,6 ° C inferiore a quella orale e da 0,6 ° C a 1,2 ° C inferiore a quella rettale.
• La temperatura dell'orecchio sarà da 0,3 ° C a 0,6 ° C superiore a quella del test orale.
• Se tuo figlio ha la febbre da più di 1 giorno (per bambini sopra i 2 anni) o da più di 3 giorni (per bambini più grandi), chiama il medico.
• La temperatura corporea è generalmente bassa al mattino presto e più alta nel pomeriggio.
• Bevi sempre molta acqua.
• Non surriscaldare il tuo bambino. Indossare troppi vestiti può aumentare la temperatura corporea perché il calore non può essere rilasciato. Vesti il ​​tuo bambino con cotone leggero, indumenti traspiranti e calzini leggeri. Mantieni la temperatura ambiente calda e copri il bambino con una coperta.

avvertimento

• Se hai una tempesta tiroidea, un disturbo della tiroide che fa salire alle stelle la quantità di ormone tiroideo nel corpo, questa è un'emergenza e devi chiamare un'ambulanza. I metodi elencati in questo articolo non possono curare la tempesta tiroidea.
• Evita i tè contenenti caffeina (neri, verdi o bianchi) perché hanno proprietà termogeniche.
• Quando si ha la febbre, non bere alcolici o cafferina come caffè, tè o soda.
• Mai somministrare l'aspirina a neonati e bambini piccoli, a meno che non sia indicato dal medico. Evita di somministrare l'aspirina a persone di età inferiore ai 18 anni.