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• Passi
• Consigli
• avvertimento

Molte persone si preoccupano del proprio odore corporeo in determinate aree, in particolare aree sensibili come le ascelle oi piedi. Fortunatamente, ci sono molti modi per purificare ed eliminare rapidamente l'odore sgradevole del corpo.

Passi

Metodo 1 di 3: trova un modo per deodorare rapidamente

1. 

   Doccia. Se noti un leggero odore, fai una breve doccia se hai tempo. L'odore del corpo è causato dai batteri, quindi un bagno completo (specialmente l'area con l'odore peggiore) può aiutare a liberarsi rapidamente dell'odore. Tuttavia, è importante utilizzare un sapone antibatterico o un gel doccia quando il bagno aiuta a rimuovere gli odori meglio del semplice bagno con acqua naturale.
   • Quando fai il bagno, concentrati sulla parte inferiore delle braccia e sui piedi, poiché queste sono le due zone del corpo più puzzolenti.

2. 

   
   
   Usa antitraspiranti ampiamente disponibili nei negozi di chimica cosmetica. Gli antitraspiranti utilizzano alcune sostanze chimiche per formare una membrana (come l'alluminio) per prevenire la traspirazione, aiutando a rimuovere l'odore del corpo. Molti antitraspiranti sono efficaci durante il giorno, ma potrebbe essere necessario riapplicarli durante il giorno, soprattutto in caso di esercizio o esercizio fisico intenso.
   • A differenza dei deodoranti, gli antitraspiranti effettivamente eliminano il sudore, mentre i deodoranti si limitano a "coprire" l'odore, prevenendo la "diffusione" degli odori.
   • Ci sono state molte controversie sul fatto che gli antitraspiranti contenenti alluminio causino il cancro al seno o il morbo di Alzhermer, ma gli studi medici non hanno fornito prove accurate a sostegno di un collegamento. Tra questi due problemi (o tra cancro al seno e parabeni), quindi, l'uso di questi prodotti può essere considerato sicuro.

3. 

   
   
   Usa i deodoranti per eliminare rapidamente l'odore del corpo. La sudorazione in realtà non è dannosa (a meno che la quantità di sudore non sia eccessiva, nel qual caso potresti avere un problema di salute), quindi non è necessario eliminare il sudore. completamente fallo. La sudorazione ha un effetto molto pratico di raffreddamento del corpo, puoi controllare il meccanismo della traspirazione in modo che non avvenga nei momenti sbagliati. I deodoranti nascondono gli odori del corpo o rimuovono completamente gli odori, senza perdere l'umidità naturale del corpo.
   • Alcuni deodoranti dureranno più a lungo di altri. Se stai cercando un prodotto che possa gestire rapidamente l'odore del corpo, puoi usare qualsiasi deodorante. Ma se stai cercando un prodotto che abbia un buon profumo per molto tempo, considera l'acquisto di un deodorante di buona qualità.

4. 

   
   
   Usa una miscela di perossido di idrogeno (l'ingrediente del disinfettante). Se sei a casa e non hai antitraspiranti o deodoranti, puoi provare a mescolare 1 cucchiaino di tè al perossido di idrogeno al 3% con una tazza d'acqua.
   • Mescola bene il composto, quindi immergi 1 panno nella soluzione. Pulisci il panno umido appena inzuppato nella zona delle ascelle per deodorare il tuo corpo.

5. 

   Strofina il disinfettante per le mani sulle ascelle. Se ti trovi in ​​una situazione davvero urgente e hai bisogno di deodorare il più rapidamente possibile, puoi usare un disinfettante per le mani per eliminare l'odore del corpo. Per utilizzare questa soluzione:
   • Mettine una piccola quantità nel palmo della mano, quindi strofinala sotto l'ascella con la mano. Un antisettico / disinfettante rimuoverà i batteri che causano cattivi odori.

6. 

   Usa carta assorbente per olio. Se sudi e sei preoccupato per un odore imminente, usa una carta assorbente per olio per asciugare l'area bagnata. Questi fogli assorbenti sono molto assorbenti, quindi strofina 1 foglio di carta assorbente per olio sulle ascelle (o su qualsiasi altra area in cui è sudato) per evitare che il tuo corpo inizi a puzzare.

7. 

   Strofina una pastiglia di allume nel punto in cui viene prodotto l'odore. L'allume ha la capacità di rimuovere i batteri che causano l'odore del corpo. Usa l'allume per strofinare le ascelle più e più volte allo stesso modo del deodorante.
   • Se sudi, lava la compressa di allume dopo averla strofinata sulla pelle.

8. 

   Strofina il fango sulla zona più puzzolente del tuo corpo. Se sei all'aperto e non hai deodoranti o antitraspiranti, strofina del fango sulle ascelle o sui piedi e lascia asciugare naturalmente. Dopo che il fango si è asciugato, risciacquarlo. Lo scopo di questo è quello di asciugare e rimuovere la pelle morta e il sudore che causa l'odore del corpo, allo stesso modo in cui funziona una maschera di fango.

9. 

   Spruzza l'aceto sulle zone del corpo maleodoranti. Se non hai a disposizione prodotti acquistati in negozio, puoi provare alcuni rimedi naturali per eliminare rapidamente l'odore del corpo. L'aceto è un antisettico naturale che può aiutare a uccidere batteri o funghi nelle aree che causano il tuo odore (come le ascelle oi piedi). Oppure spruzzare un po 'di aceto bianco o aceto di sidro di mele su queste aree, quindi asciugare.
   • Puoi anche diluire la vodka con acqua e spruzzarla sotto le ascelle. Questo è un modo famoso descritto da Joan Rivers come un "trucco di Broadway" che lei stessa ha usato.
   • Se l'aceto non è ciò che funziona per te, puoi provare altri prodotti naturali come l'olio dell'albero del tè o l'amamelide, che hanno entrambi un effetto deodorante simile all'aceto.

10. 

    Usa il succo di limone diluito. Il succo di limone è anche un agente antibatterico e antimicotico naturale. Per questo motivo i limoni vengono utilizzati come deodoranti super veloci. Puoi immergere un panno pulito in una soluzione di limonata diluita o strofinare una sottile fetta di limone direttamente sulla zona con odore corporeo.
    • Tuttavia, potrebbe essere necessario testare la quantità di succo di limone necessaria sulla pelle. Poiché il succo di limone è acido, può irritare la pelle. Se senti irritazione della pelle quando strofini il succo di limone, pulisci l'area, attendi qualche ora e riprova con una piccola quantità.
    • Puoi anche provare a diluire il succo di limone con l'acqua.
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Metodo 2 di 3: rimani igienico per eliminare gli odori corporei

1. 

   Fai la doccia regolarmente. Come accennato in precedenza, fare il bagno può aiutare a eliminare rapidamente l'odore del corpo. Fare un bagno quotidiano può aiutarti a rimanere igienico durante la tua lunga giornata di lavoro e di esercizio. Quando si fa la doccia:
   • Assicurati di usare un esfoliante un paio di volte a settimana. L'esfoliazione può aiutare a rimuovere sporco, pelle morta e batteri, fattori che causano l'odore del corpo. Puoi acquistare esfolianti nei negozi di droga o creare i tuoi esfolianti naturali.

2. 

   Mantieni sempre la pelle asciutta. I batteri si moltiplicano in un ambiente con molta umidità, molto "cibo", temperatura calda, un pH adeguato e un'alta concentrazione di sale. Le pieghe della pelle umide soddisfano queste condizioni. Per questo motivo, è importante asciugare la pelle ogni volta che si bagna, sia perché hai appena finito di fare il bagno o perché hai sudato.
   • Utilizzare un panno o carta assorbente per olio per asciugare il sudore e altri liquidi umidi.
   • Dopo il bagno, puoi cospargere un po 'di polvere sulla pelle come le ascelle per prevenire l'umidità.

3. 

   Radere regolarmente la zona delle ascelle. Sebbene le donne si radono le ascelle più spesso, è necessario sia per gli uomini che per le donne. Rimuovere i peli delle ascelle può aiutare a ridurre la quantità di odore corporeo perché i capelli assorbono facilmente l'odore, meno peli hai, meno odore corporeo hai.

4. 

   Indossa tessuti traspiranti. I materiali sintetici non si assorbono bene a meno che non siano progettati specificamente per scopi assorbenti (come il poliestere). Indossare materiali come cotone, lana o seta ... - ha un buon assorbimento del sudore ed è ben ventilato per aiutarti a sudare sempre meno odore corporeo.
   • Puoi anche indossare biancheria intima di cotone o seta sotto per assorbire il sudore e l'umidità corporea per limitare la penetrazione dell'odore del corpo nel tuo abbigliamento esterno.

5. 

   Lava spesso i tuoi vestiti. Come accennato in precedenza, l'odore del corpo può penetrare nei tuoi vestiti. Se inzuppi di sudore la tua maglietta, lasciala asciugare naturalmente senza lavarla, allora c'è una grande possibilità che "puzzi" il giorno successivo. Cerca di lavare i tuoi vestiti ogni volta che sono sudati per mantenere freschi i vestiti e il corpo. annuncio pubblicitario

Metodo 3 di 3: modifiche allo stile di vita per eliminare l'odore del corpo

1. 

   Mangiare sano. Le cose che mangi influenzano anche l'odore del tuo corpo. Se hai problemi di odore corporeo, limita l'assunzione di determinati alimenti e aumenta l'assunzione di altri. Questi alimenti includono:
   • Cibi da evitare: carni rosse, aglio e cipolle, cibi piccanti, cibi lavorati ad alto contenuto di zucchero. Tutto questo ti rende più "puzzolente". Dovresti anche evitare le bevande contenenti caffeina poiché "aumentano l'odore" del tuo corpo.
   • Gli alimenti da mangiare sono: verdure a foglia, cereali integrali, noci crude, oli sani (olio d'oliva, olio di salmone, olio di avocado, ecc.) E sostanze nutritive "vegetali". ”Aiuta a pulire l'interno (come prezzemolo, prezzemolo, sedano, menta, salvia, rosmarino, timo e origano).
2. Promuove la salute dell'intestino. Alcuni casi gravi del corpo "puzzolente" sono causati dal tratto intestinale. Quando l'intestino non è in grado di digerire completamente alcuni cibi, può portare ad un aumento dell'odore del corpo. Puoi migliorare la tua salute intestinale da solo a casa, ma se il problema non migliora, dovresti consultare il medico. I modi per migliorare la salute dell'intestino includono:
   • L'integrazione di probiotici (probiotici) migliora la qualità della microflora intestinale.
   • Aggiungi enzimi digestivi ai pasti o aggiungi un po 'di aceto di mele per aiutare la digestione.

3. 

   
   
   Aggiungi germe d'orzo o clorofilla. L'integratore di clorofilla agisce come un deodorante naturale, contribuendo a mantenerti profumato per tutto il giorno. Aggiungi la clorofilla al tuo regime vitaminico quotidiano.

4. 

   Elimina lo stress. Lo stress stimola le apocrine (grandi ghiandole sudoripare), che sono ghiandole sudoripare che causano l'odore del corpo. Quando sei ansioso, arrabbiato o stressato, è più probabile che rilasci un odore corporeo.
   • La meditazione può aiutarti a ridurre lo stress. Medita per circa 15 minuti al giorno e scoprirai che puoi controllare lo stress (e quindi avere un odore migliore).
   • Lo yoga è un altro buon modo per ridurre lo stress.

5. 

   
   
   Purificazione del corpo. Purificare il tuo corpo, soprattutto se il tuo problema di odore corporeo proviene dall'intestino o dai cibi che hai mangiato, può aiutarti a ridurre l'odore del corpo e aiutarti a rimanere fresco.
   • Esistono molti prodotti detergenti disintossicanti diversi, quindi consulta il tuo medico prima di provarne uno, soprattutto quelli potenti. Questo è molto importante se sei sottoposto a cure per una malattia o se sei soggetto a irritazioni.

6. 

   
   
   Bevi molta acqua. Bevi molta acqua durante il giorno per aiutarti a eliminare le tossine dal corpo. Ti aiuta anche a migliorare la salute dell'intestino, indirettamente ti aiuta a ridurre l'odore del corpo.
   • In media, le donne adulte hanno bisogno di bere 2,2 litri di acqua, mentre per gli uomini adulti è di 3 litri al giorno.

7. 

   Fare esercizio regolarmente. Anche se questo può sembrare contraddittorio perché l'esercizio ti fa sudare, l'allenamento fisico in realtà ti aiuta a sbarazzarti degli odori corporei a lungo termine. L'esercizio fisico ti aiuta a sudare e quindi a rimuovere le tossine, la causa sottostante dell'odore corporeo.
   • Tuttavia, assicurati di fare una buona doccia dopo l'esercizio e di asciugare il corpo, come menzionato sopra.

8. 

   Consultare il proprio medico se l'odore del corpo è un problema. Se hai provato i passaggi precedenti e non hai modo di eliminare l'odore del tuo corpo, potresti avere una condizione che causa l'odore del corpo. Discuti il ​​tuo problema di odore corporeo con il tuo medico o un dermatologo per l'esame e la diagnosi. Potrebbe essere diagnosticata la bromidrosi, una condizione che causa un rilascio eccessivo di odori corporei.
   • Il medico prescriverà un farmaco che include antitraspiranti. Questi farmaci possono irritare la pelle, quindi assicurati di usarli solo quando hai una malattia (come bromidrosi o iperidrosi).
   • Il Botox può anche bloccare le ghiandole sudoripare, riducendo la quantità di sudore escreto.Tuttavia, ancora una volta, non puoi farlo senza la malattia, poiché questo metodo è molto costoso e doloroso. Gli effetti del botox possono durare alcuni mesi, ma questa non è una soluzione a lungo termine.
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Consigli

• Lavare la pelle sotto le braccia dopo la rasatura. Puoi usare alcol o acqua ossigenata per il lavaggio.
• Non cercare di spruzzare profumo sulla zona delle ascelle. Il profumo non farà che peggiorare l'odore del corpo e può causare irritazioni e protuberanze rosse.
• Non mescolare troppo sapone, deodoranti e profumi perché i profumi potrebbero non essere sempre combinati.
• Immergi i piedi in acqua salata. Poiché i piedi sono uno dei più soggetti a problemi di odore, immergili di tanto in tanto in acqua salata poiché il sale uccide i batteri che causano l'odore dei piedi.
• Acquista della carta bagnata in scatola (simile alla carta bagnata per bambini) con tamponi di pulizia usa e getta per una pulizia rapida. Alcuni tipi di carta asciutta imbevuta di alcool, in un sacchetto con un lucchetto, hanno lo stesso effetto.
• Se fumi e non riesci a smettere, usa le sigarette elettroniche perché le sigarette elettroniche rilasciano solo vapore.
• Se hai i piedi cattivi, dovresti indossare calze quando indossi le scarpe (scegli calze di cotone perché possono assorbire l'umidità e asciugarsi rapidamente) e cambiarle ogni giorno per mantenere i piedi asciutti.
• Se ti stai sottoponendo a cure mediche, consulta il tuo medico, poiché alcuni farmaci possono farti sudare e causare odore corporeo.
• Se soffri di un forte odore, la causa potrebbe essere la crescita di funghi. Lo shampoo antifungino può risolvere questo problema, in particolare, applicalo sulla zona delle ascelle durante il bagno (applica delicatamente sulla schiuma, lascia in posa per 3 minuti). Consulta il tuo medico se desideri terapie su prescrizione più specifiche.
• Cambia spesso i fogli e usa fogli bianchi in quanto sono sbiancate. Inoltre, di solito ci dedichi 8 ore al giorno.
• Non essere troppo "aggressivo" sulle zone del corpo che sono maleodoranti, in quanto ciò può danneggiare e causare altri seri problemi.

avvertimento

• Non usare il profumo per mascherare l'odore. Ha solo peggiorato il problema.
• Se stai usando un rasoio assicurati di pulirlo prima di usarlo. Puoi lavare il rasoio con un disinfettante o un disinfettante.