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• Passi
• Consigli
• avvertimento

L'alito che puzza di alcol può causare molti problemi e imbarazzo. Se non vuoi andare a un evento con un forte aroma alcolico, ci sono alcuni buoni modi per ridurre l'odore alcolico del tuo alito. Attraverso l'alimentazione, l'igiene personale e le seguenti precauzioni, puoi essere certo di respirare senza alcol!

Passi

Metodo 1 di 3: mangia e bevi

1. 

   Mangia prima e mentre bevi alcolici. Mangiare qualcosa mentre si beve alcol può aiutare a ridurre l'odore di alcol. Il cibo assorbirà anche meno alcol dall'alcol e stimolerà la produzione di saliva. Questo processo può aiutare a prevenire la disidratazione, il motivo per cui gli odori di alcol appaiono nel tuo respiro.
   • I pub spesso servono snack come arachidi, popcorn e altri snack per garantire che i clienti non si ubriachino quando bevono troppo. Usali regolarmente mentre bevi alcolici.
   • Se hai intenzione di bere qualcosa a casa di un amico, offriti volontario per portare degli snack al gruppo. Puoi portare alcuni sacchetti di patatine fritte o popcorn. Gli spuntini non solo ti aiutano a ridurre l'odore di alcol nel tuo alito, ma mostrano anche l'immagine di te che sei generoso agli occhi dell'ospite.

2. 

   
   
   Prova le cipolle e l'aglio. Gli alimenti con un odore forte e pungente possono aiutarti a sopraffare l'alito alcolico. Il profumo di cipolla rossa e aglio può rimanere a lungo nel tuo respiro e aiuta a eliminare l'odore di alcol.
   • Puoi ordinare qualche drink con cipolle e aglio. Piatti a base di aglio, come patatine all'aglio o pane all'aglio, sono spesso serviti nei pub.
   • Aggiungi le cipolle rosse quando usi panini, hamburger o insalate miste dopo aver bevuto.
   • Alcune persone mangiano persino cipolle all'aglio crude per combattere gli incendi. Questo è abbastanza efficace, ma tieni presente che le cipolle all'aglio crude sono piuttosto puzzolenti. Il profumo dell'aglio e della cipolla non è solo nel tuo respiro, ma si irradia anche attraverso i pori. Se stai cercando di sbarazzarti dell'alito odorante di alcol a causa del lavoro da qualche parte, questa non è l'opzione migliore. Anche il sapore dell'aglio, in comunicazione, è accettabile, ma può anche essere sgradevole come l'odore dell'alcol.

3. 

   
   
   Gomma da masticare. La gomma può aiutare a sbarazzarsi degli odori di alcol. La gomma non solo ha un aroma che opprime l'odore di alcol, ma ti aiuta anche a produrre più saliva, contribuendo a ridurre l'odore di alcol nel tuo respiro.
   • Prova la gomma acida per rilasciare più saliva, che ti aiuterà a liberarti più velocemente dell'alito che puzza di alcol. Il sapore aspro può essere un po 'difficile all'inizio, ma più lo mastichi, meno sarà.
   • Anche la gomma al gusto di menta piperita è una buona scelta. Il fresco aroma della menta piperita può rapidamente sopraffare l'aroma dell'alcol ed è spesso usato per rinfrescare l'alito.

4. 

   
   
   Bevi caffè e acqua. Bere caffè e acqua può aiutare a ridurre l'odore di alcol. L'acqua filtrata reintegra la quantità di acqua che perdi quando bevi alcolici e stimola la secrezione di saliva, aiutando a ridurre l'odore di alcol nel tuo respiro. Il caffè ha un sapore molto forte che può nascondere un forte odore di birra e alcol. Tuttavia, il caffè è meglio usarlo solo al mattino dopo aver bevuto. La combinazione di stimolanti e agenti calmanti può aumentare i tuoi livelli di energia, renderti meno inebriante, ma può anche bere inavvertitamente troppo. annuncio pubblicitario

Metodo 2 di 3: igiene personale

1. 

   Lavati i denti per più di due minuti. Lavarsi i denti può aiutare a ridurre l'odore di alcol nel tuo respiro. Anche solo dedicare qualche minuto alla pulizia della bocca può togliere il fiato.
   • Usa un dentifricio che abbia un aroma forte e aromatico come una menta. Una tale crema sarà molto efficace nel respingere l'odore di alcol dal tuo alito.
   • Prenditi altri due minuti per lavarti i denti. Questo tempo extra è necessario per eliminare l'alcol e il cibo rimanenti in bocca.

2. 

   Pulisci i denti con il filo interdentale. Non saltare il filo interdentale dopo una notte di alcol. Molti avanzi imbevuti di alcol spesso rimangono bloccati tra i denti e contribuiscono a un alito profumato di alcol, anche se fai del tuo meglio per lavarti i denti.

3. 

   Usa il collutorio. Dopo aver lavato i denti e passato il filo interdentale, assicurati di sciacquarti la bocca e sciacquare con un buon collutorio. Il collutorio viene utilizzato per eliminare l'alitosi e spesso ha un sapore di menta fresca che aiuta a rimuovere gli odori di alcol. Assicurati di risciacquare per tutto il tempo indicato sulla bottiglia, di solito per 30 secondi, quindi sputare e risciacquare con acqua pulita.

4. 

   Doccia pulita. Non solo l'alcol influisce sulla respirazione, ma può anche irradiarsi attraverso i pori e creare un forte odore alcolico dal tuo corpo. Fare sempre la doccia la mattina o la sera dopo aver bevuto alcolici.
   • Fai la doccia come al solito, ma fai attenzione a strofinare accuratamente il corpo.
   • Saponi, shampoo e balsami profumati possono aiutare a rimuovere o ridurre gli odori di alcol.
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Metodo 3 di 3: prevenzione dell'odore di alcol

1. 

   Bevi con moderazione. Per ridurre l'odore di alcol, dovresti bere con moderazione piuttosto che bere finché non sei ubriaco. Cerca di bere il minor numero di drink possibile durante la serata. Bere troppo non solo fa puzzare l'alito di alcol, ma causa anche altri problemi di salute, soprattutto se si beve regolarmente. Bere di meno e non bere al punto di essere intossicato può impedire al tuo alito di sentire l'odore di alcol.
   • Cerca di limitare l'assunzione a due sole bevande alla volta.

2. 

   Non mescolare più tipi di alcol. Ogni tipo di alcol ha un odore diverso, quindi mescolare diversi tipi di alcol può creare un odore terribile. Usa solo un alcol che ti piace per la sera, in quanto può ridurre l'odore alcolico del tuo alito.

3. 

   Usa solo alcol semplice. Alcune birre contengono erbe o spezie che possono avere un sapore più intenso rispetto a birre, vini o liquori. L'uso di bevande semplici aiuterà il tuo alito a sentire meno alcol. annuncio pubblicitario

Consigli

• Tieni sempre con te la menta, il basilico o la gomma alla cannella.

avvertimento

• Se ti senti come se avessi bisogno di bere di meno, o se ti senti a disagio quando qualcuno dice che stai bevendo troppo, o se ti senti in colpa dopo aver bevuto, o se ne hai bisogno bevilo ogni mattina per iniziare la giornata, potresti essere dipendente dall'alcol. Parla con il tuo medico di quanto alcol stai bevendo ogni giorno e di come puoi ridurre l'alcol.