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• Passi
• Consigli
• avvertimento

Le smagliature possono verificarsi quando si verifica un improvviso cambiamento delle dimensioni del corpo, ad esempio durante la gravidanza, la pubertà o un rapido aumento di peso. Secondo le statistiche, più del 90% delle donne incinte ha smagliature su addome, fianchi, cosce e purtroppo questo è ereditario, cioè se tua madre fa stretching, allora è probabile che tu lo faccia.

Tuttavia, non devi aver paura avere Esistono diversi modi per aiutare a prevenire le smagliature e ridurre la comparsa di smagliature nuove e vecchie. Ecco alcuni suggerimenti per te, elencati dal più facile al più difficile.

Passi

Parte 1 di 6: prodotti topici testati

1. 

   Usa una crema idratante. Uno studio che confrontava le creme idratanti a base di erbe ha scoperto che l'uso di questi prodotti ogni giorno migliorava significativamente l'aspetto e l'elasticità della pelle. Pensala in questo modo: se la tua pelle deve allungarsi troppo, fornire abbastanza umidità aiuterà a ridurre le lacrime e le smagliature sulla pelle.
   • Usa una lozione idratante per nuove smagliature o aree che ti preoccupano lo stretching. Nota che mentre la lozione migliorerà ancora l'aspetto delle vecchie smagliature, non sarà efficace come quando viene applicata a quelle nuove.
   • Se sei preoccupato per le sostanze chimiche contenute in una crema idratante da banco, prepara la tua miscela idratante a base di olio di germe di grano, olio d'oliva e aloe vera. Anche la ricerca di cui sopra ha dimostrato che questa miscela è la migliore crema idratante fatta in casa.

2. 

   
   
   Usa Retin-A. Uno studio dell'Università del Michigan (USA) ha rilevato che l'assunzione di Retin-A (o crema all'acido retinoico) su nuove smagliature ha mostrato un miglioramento significativo. I ricercatori ritengono che Retin-A abbia la capacità di stimolare la produzione di collagene, aiutando la pelle a rilassarsi e prevenendo la lacrimazione.
   • Nota non dovrebbe prendere qualsiasi prodotto contenente acido retinoico in caso di gravidanza o allattamento. L'acido retinoico può causare difetti alla nascita nel feto negli esseri umani.
   • Retin-A è inefficace sulle vecchie smagliature.
   • Potrebbe essere necessaria una prescrizione del medico per acquistare prodotti come Retin-A, Renova, Tazorac e Differin (che contengono tutti acido retinoico).
   • Limita l'esposizione della pelle al sole durante l'assunzione di Retin-A perché la tua pelle è più soggetta alle scottature.

3. 

   
   
   Usa l'acido glicolico. L'acido glicolico utilizzato sulle smagliature può aiutare ad aumentare la produzione di collagene, che a sua volta rende la pelle più elastica. Un alfa-idrossiacido (AHA), l'acido glicolico è nella stessa classe dei composti utilizzati nei peeling chimici.
   • L'acido glicolico è sicuro da applicare sulla pelle durante la gravidanza.
   • Fare attenzione ed evitare l'esposizione alla luce solare durante il trattamento con acido glicolico.
   • Puoi acquistare l'acido glicolico da banco. Per aumentare l'efficacia del trattamento, è possibile acquistare un farmaco a dose più elevata da una prescrizione di un dermatologo autorizzato.

4. 

   
   
   Combina l'acido glicolico con Retin-A. Se usati in combinazione, l'acido glicolico e il Retin-A possono aiutare a migliorare significativamente l'aspetto delle smagliature. Se scegli di farlo, dovresti "preparare" la tua pelle per l'esposizione alla Retin-A prima di prendere l'acido glicolico.
   • Non sono prendere Retin-A durante la gravidanza o l'allattamento. L'uso può causare gravi difetti al feto.
   • Se hai bisogno di vedere il tuo medico per una prescrizione di Retin-A, chiedi al tuo medico se consiglia di combinarlo con l'acido glicolico.

5. 

   Prova l'olio di vitamina E. L'olio di vitamina E è spesso considerato un ottimo rimedio per le smagliature. Tuttavia, uno studio ha rilevato che la vitamina E era più efficace per le donne in gravidanza e che non era altrettanto efficace se assunta normalmente. Anche così, l'assunzione di vitamina E con moderazione non è dannosa.
   • Prova a mescolare l'olio di vitamina E con una lozione vettore, come una normale crema idratante senza profumo, per applicarlo in modo più efficace.

6. 

   Prova l'olio d'uovo. L'uso regolare di olio d'uovo durante il primo trimestre può aiutare a prevenire le smagliature indotte dalla gravidanza. Basta applicare delicatamente olio d'uovo su tutto l'addome, compresi i fianchi e il basso addome, fino alla "zona bikini", due volte al giorno, a partire da 8 settimane a 6 mesi dopo il parto. annuncio pubblicitario

Parte 2 di 6: prodotti topici non provati

1. 

   Usa gli oli essenziali. Sebbene non ci siano studi valutati da pari su come gli oli essenziali curano le smagliature, sono ancora usati come rimedi casalinghi oggi. Puoi applicare gli oli essenziali direttamente sulla pelle o utilizzare un olio vettore (come l'olio di cocco o una crema idratante inodore) per renderlo più facile da applicare. Ecco alcuni oli essenziali comuni che funzionano per rimuovere le smagliature:
   • lavanda
   • rosa
   • Frankincense (incenso)
   • Geranio
   • Chi Cuc immortale
   • Balsamo
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Parte 3 di 6: assumere integratori

1. 

   Arricchito con vitamina C. Alcuni dermatologi affermano che l'assunzione di 500 mg di vitamina C negli integratori orali può aiutare a ridurre la comparsa delle smagliature.
   • Per risultati migliori, puoi usare l'acido glicolico topico in combinazione con la vitamina C.
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Parte 4 di 6: trattamento laser

1. 

   Per le nuove smagliature, puoi usare un laser colorante pulsato (o laser vascolare). È stato dimostrato che il laser a colorante pulsato impostato a 585 nm riduce le smagliature nelle donne coreane dopo il parto. Questo tipo di trattamento può aiutare a ridurre il rossore iniziale e sono più efficaci sulle nuove smagliature (non già argentate).
   • Preparati ad avere risorse finanziarie per il trattamento laser vascolare. Il processo di trattamento di solito consiste in 3-6 sessioni al costo di circa $ 450 a sessione.
   • Il trattamento laser vascolare non è efficace per le donne con pelle scura. Simile alla depilazione laser, la rimozione dello stiramento funziona meglio quando c'è un grande contrasto tra il bersaglio (in questo caso, le smagliature rosse) e la pigmentazione.

2. 

   Per le smagliature a lungo termine, potresti provare i trattamenti laser di dissociazione (o laser resurfacing). Per le smagliature che non sono più scolorite ma concave, puoi rifare la superficie con un laser "diviso" focalizzato su piccole aree di pelle. Il laser è diretto agli angoli delle smagliature, aiutando a levigare la superficie della pelle.
   • Di solito sono necessari circa 3 trattamenti laser separati; ogni trattamento costa circa 1000 dollari.
   • I potenziali effetti collaterali dei trattamenti laser divisi sono iperpigmentazione e cicatrici.
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Parte 5 di 6: chirurgia

1. 

   Chirurgia plastica (o addominoplastica). Hai indovinato bene! L'unico modo naturale per rimuovere le smagliature è rimuoverle.Se hai provato altri metodi che non sono in grado di eliminare le smagliature sulla pelle, potresti scegliere la chirurgia plastica addominale.
   • Prepara il costo. Negli Stati Uniti, il costo della chirurgia plastica addominale è solitamente compreso tra 4.000 e 20.000 dollari.
   • Consapevolezza del rischio. Come ogni intervento chirurgico importante, la chirurgia plastica ha il rischio di complicazioni potenzialmente letali.
   • Preparati per tempi di recupero prolungati. Potrebbe essere necessario prendere una pausa dal lavoro 2-4 settimane e impiega ca. 3-6 mesi per il pieno recupero.

2. 

   Considera una soluzione per "cambiare un nuovo volto per le madri" o una combinazione di metodi. Alcune donne dopo il parto spesso si sottopongono a chirurgia plastica addominale, aumento del seno e liposuzione all-in-one. annuncio pubblicitario

Parte 6 di 6: identificare quali metodi non funzionano

1. 

   Il burro di cacao non ha dimostrato di aiutare a ridurre le smagliature. In uno studio "in doppio cieco", il burro di cacao non ha mostrato alcun effetto apparente sulle smagliature. Pertanto, dovresti diffidare dei prodotti pubblicizzati per questo uso.

2. 

   Anche i prodotti contenenti peptidi non si sono dimostrati efficaci. Creme o sieri "rinnovabili" contenenti peptidi o proteine ​​non hanno dimostrato di agire per ripristinare i danni alla pelle causati dalle smagliature. annuncio pubblicitario

Consigli

• Bere abbastanza acqua (2 litri al giorno) perché la pelle perde la sua elasticità quando il corpo è disidratato. Anche mantenere un peso sano può aiutare.
• Usa cera idratante o vaselina.
• Garantire una dieta nutriente. La pelle ha bisogno di essere rifornita di sostanze nutritive per rigenerarsi e rimanere in salute.
• Per le smagliature a lungo termine, dovresti applicare prodotti con SPF 60 o superiore per le smagliature. I prodotti abbronzanti ad alto SPF rendono le smagliature meno visibili e se ti alleni, questo aiuta molto.
• Fai esercizio.
• L'olio bio-olio è anche utile per attenuare le smagliature.
• Senza un intervento chirurgico, è quasi impossibile rimuovere completamente le smagliature perché le smagliature sono in realtà lacrime / cicatrici nel derma (strato intermedio) e le smagliature sono il risultato della guarigione di lacrime / cicatrici. .
• Prova a perdere peso per ridurre parzialmente le smagliature.
• Se non riesci a trovare un trattamento, devi solo essere consapevole della tua bellezza unica, non preoccuparti di nient'altro.
• I muscoli stretti fanno sembrare meno le smagliature.

avvertimento

• Leggere sempre attentamente l'elenco degli ingredienti in qualsiasi nuovo prodotto per la cura della pelle prima di utilizzarlo. Questo passaggio è particolarmente importante per le donne in gravidanza o in allattamento. Chiedi al tuo medico se non sei sicuro che il prodotto sia sicuro da usare durante la gravidanza o l'allattamento.
• La maggior parte dei trattamenti è solo parzialmente efficace, nelle migliori condizioni. Poiché le smagliature sono permanenti per natura, aspettati risultati reali.
• Alcuni trattamenti, ad esempio le creme, possono non avere proprietà antiallergiche e possono quindi provocare un'allergia.