Autore:
John Stephens
Data Della Creazione:
26 Gennaio 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Le cellule della pelle umana si staccano e si rinnovano costantemente. Quando la pelle è danneggiata dall'esposizione al sole, grandi placche di cellule danneggiate si staccano contemporaneamente, provocando la desquamazione delle aree bianche a chiazze. Questo non è solo antiestetico, ma anche scomodo, poiché la pelle circostante è spesso bruciata, vescica e secca. Il modo migliore per prevenire la desquamazione della pelle a causa di una scottatura solare è applicare molta crema solare in modo da non scottarsi in primo luogo. Quando dimentichi di usare la protezione solare o la usi in modo errato e ti scotti dal sole, la tua pelle è danneggiata. Tuttavia, puoi alleviare il disagio e il dolore della pelle squamosa mantenendo la pelle idratata, evitando sostanze irritanti e adottando una dieta sana.
Passi
Parte 1 di 3: prevenire il peeling immediato della pelle
Rimani idratato. Bere molta acqua per idratare e idratare la pelle, creando le condizioni affinché la pelle funzioni bene e si ripari. L'esposizione al sole aumenta la disidratazione e la perdita di liquidi nella pelle, quindi è importante compensare i liquidi persi dalle scottature solari.- L'opzione migliore è bere acqua. Tuttavia, puoi anche provare a bere tè freddo senza zucchero. Gli antiossidanti nel tè verde e nero possono aiutare a riparare i danni del sole.
- Usa il metodo dell'impacco freddo sulle zone scottate dal sole ogni 20-30 minuti, ogni 3-4 ore. Usa un asciugamano immerso in acqua fredda o un impacco di ghiaccio avvolto in un asciugamano. Posiziona l'asciugamano sulla zona bruciata dal sole per 20-30 minuti. Ripeti l'operazione ogni 3-4 ore per i prossimi giorni.
- Questo metodo si raffredderà e aiuterà la pelle a riprendersi più velocemente.
- Usa ogni volta un asciugamano pulito.
Evita ulteriori danni causati dal sole. Se ti trovi all'aperto senza prendere misure protettive per la pelle danneggiata, il rischio di desquamazione è maggiore e le scottature solari saranno più gravi. Questo perché lo strato protettivo più esterno delle cellule morte della pelle è stato danneggiato, quindi i raggi UV più dannosi penetreranno nella pelle.- Usa una crema solare ad ampio spettro con un SPF 30 o superiore se prevedi di uscire all'aperto con la pelle già danneggiata dal sole. Indossare anche indumenti e accessori protettivi (cappelli, occhiali da sole) per evitare ulteriori danni.
Fai un bagno di farina d'avena. Le proprietà lenitive e idratanti della farina d'avena possono aiutare la pelle a trattenere la sua naturale umidità e prevenire la desquamazione. Per preparare un bagno di farina d'avena, mescolare 1-3 tazze di farina d'avena in un bagno riempito con acqua tiepida. Immergere in un bagno di avena per 15-30 minuti e risciacquare con acqua pulita.- Dopo aver immerso la farina d'avena, applica una crema idratante per aggiungere umidità alla pelle.
- Considera l'idea di utilizzare questo rimedio ogni giorno prima di andare a letto per dare alla tua pelle le migliori condizioni contro le scottature.
Applica l'aloe vera sulle zone scottate dal sole. L'aloe vera è un estratto naturale di una specie di cactus ampiamente utilizzata per le sue proprietà lenitive. Puoi acquistare una lozione di aloe, puro gel di aloe vera o tagliare una foglia e applicare il gel all'interno per applicarlo direttamente sulla pelle squamosa. L'aloe vera può aiutare nella guarigione, combattere il dolore e prevenire le infezioni.
- Trova aloe vera pura al 98% - 100% per evitare di ungere.
- Prova a lasciare l'aloe vera in frigorifero per sentirti ancora più fresca quando applicata sulla pelle.
Parte 2 di 3: utilizzo di altre soluzioni
Applica una crema idratante. Applicare uno strato di crema idratante sulle zone scottate dal sole. La maggior parte delle farmacie vende creme appositamente formulate per la pelle appena scottata dal sole. Evita le creme idratanti che contengono alcol, retinolo e AHA (acido alfa idrossile), poiché possono seccare la pelle e irritare ulteriormente la pelle sensibile.
- Usa la crema idratante per tutto il giorno se possibile e subito dopo il bagno per massimizzare l'assorbimento della crema idratante.
- Puoi sostituire la crema idratante con olio per bambini, olio di cocco o miele.
Applicare l'acqua del tè sulle zone scottate dal sole. L'acido tannico naturale contenuto nel tè è un ottimo rimedio per la pelle danneggiata dal sole. Prepara una brocca di tè nero e lasciala raffreddare in frigorifero prima di applicarla sulla pelle con una garza o uno spray sulla pelle.
- Il tè aiuterà a ridurre l'infiammazione, ridurre il rossore e aiutare la pelle a guarire.
- Puoi anche provare ad applicare le bustine di tè direttamente sulla pelle invece di usare una garza o uno spray.
Fai un bagno al bicarbonato di sodio. Un bagno con bicarbonato di sodio può aiutare a ripristinare il pH della pelle e lenire la sensazione di bruciore. Aggiungere ¾ tazza di bicarbonato di sodio all'acqua del bagno e immergere per 15-20 minuti prima di risciacquare con acqua pulita.
- Puoi anche mescolare un cucchiaio pieno di bicarbonato di sodio in una ciotola di acqua fredda, immergere un panno nella soluzione, strizzarlo e usarlo come una garza da applicare sulle zone dolenti e brucianti.
- L'urina giallo chiaro indica che il tuo corpo è ben idratato.
Spruzza l'aceto sulle zone scottate dal sole. Versa l'aceto bianco o l'aceto di sidro di mele in un flacone spray e spruzzalo sulle zone scottate dal sole. L'aceto può aiutare a prevenire brutte vesciche e prevenire la desquamazione.
- Se l'odore dell'aceto è troppo forte, puoi mescolare una soluzione 1: 1 di aceto e acqua e spruzzarla sulla pelle.
Applicare latte intero sulle zone bruciate dal sole. Immergere un panno nella panna intera fredda, strizzarlo e applicarlo sulla zona interessata. Lasciare in posa per 10 minuti, quindi risciacquare con acqua pulita. Ripeti questo 2-3 volte al giorno fino a quando la pelle non sarà guarita.
- Il latte è molto utile per la pelle che brucia, poiché le proteine del latte hanno un effetto lenitivo e l'acido lattico può ridurre l'irritazione e il prurito.
Applica le foglie di menta piperita sulle zone scottate dal sole. Le foglie di menta piperita sono in grado di fermare il processo di desquamazione, supportando anche una pelle sana e liscia. Per utilizzare questo rimedio, schiacciare alcune foglie di menta in una ciotola per far uscire l'acqua dalle foglie di menta, quindi applicarle direttamente sulla pelle desquamata del viso.
Mangiare una dieta equilibrata. Una dieta ben bilanciata che includa molta acqua, frutta, verdura e carni magre può mantenere la pelle sana e ridurre gli effetti negativi di scottature e desquamazione.
- Mangia molte proteine, ferro e cibi contenenti vitamine A, C ed E. Questi nutrienti possono aiutare a preparare la pelle al recupero.
Parte 3 di 3: evitare abitudini che provocano la desquamazione della pelle
Non graffiare la tua pelle. La pelle bruciata dal sole è spesso pruriginosa, ma i graffi aumenteranno solo i danni ai tessuti nell'area bruciata dal sole, la pelle più squamosa e aumenterà il rischio di infezione.
- Se il prurito ti fa venir voglia di grattarti, prova ad avvolgere un cubetto di ghiaccio in un panno umido o un tovagliolo di carta e strofinalo sulla zona interessata per alleviare temporaneamente il prurito.
- Se hai assolutamente bisogno di rimuovere la pelle squamosa, non tirare la pelle verso l'alto, anche se questo è allettante. Usa delle piccole forbici per tagliare con cura la pelle flaccida.
Evita i bagni caldi. Fai un bagno freddo o caldo invece che caldo. L'acqua calda seccherà la pelle e la farà sfaldare facilmente; al contrario, l'acqua fresca è più confortevole e riduce la probabilità di desquamazione.
- Dovresti anche evitare di strofinare la pelle secca dopo la doccia, poiché ciò potrebbe sfregare via lo strato esterno bruciato dal sole della pelle e causare desquamazione.
Evita di usare detergenti aggressivi o esfolianti. Il sapone può seccare la pelle e quando la pelle viene scottata dal sole, dovrai mantenerla il più umida possibile per accelerare la guarigione e prevenire la desquamazione. Limita l'uso del sapone e assicurati di evitare di strofinarlo su aree particolarmente brucianti della pelle.
- Se usi il sapone, non usare salviette o spugna per strofinare il sapone sulla pelle. Le superfici ruvide di questi materiali possono irritare la pelle e farla sfaldare facilmente.
- Scegli saponi delicati come Dove, Basis o Oil di Olay Sensitive Skin per pulire il viso, le ascelle, i piedi e la zona inguinale. Quindi risciacquare semplicemente con acqua.
- Dovresti anche evitare di raderti o depilarti, ma se devi ancora farlo, usa creme, gel o lozioni idratanti.
avvertimento
- Le frequenti scottature solari possono provocare cancro, invecchiamento precoce della pelle e vesciche. Evita l'esposizione al sole senza applicare protezione a tutti i costi. Indossa sempre una crema solare con SPF 30 o superiore quando sei all'aperto e riapplicala spesso, soprattutto quando la pelle è bagnata.
- Rivolgiti a un medico se la pelle si sfalda molto, ma non a causa dell'esposizione al sole, poiché alcune condizioni mediche possono causare la desquamazione della pelle.
