Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 2: affrontare un attacco
• Metodo 2 di 2: affrontare le complicazioni del fuoco di Sant'Antonio
• Suggerimenti

L'herpes zoster è un'infezione che si manifesta sulla pelle e può causare un'eruzione cutanea con vesciche. È causato dal virus varicella-zoster, che causa anche la varicella. Se hai mai avuto la varicella, sei incline a contrarre l'herpes zoster più tardi nella vita. L'herpes zoster non può essere curato, ma può essere trattato con farmaci e cure regolari dal proprio medico.

Al passo

Metodo 1 di 2: affrontare un attacco

1. Riconosci i sintomi. Un attacco inizia con dolore, prurito, bruciore e intorpidimento e / o formicolio che dura da 1 a 5 giorni. Allora ti viene uno sfogo. Nelle persone con un sistema immunitario normale, questa eruzione cutanea di solito appare come una singola striscia distinta su un lato del corpo o sul viso. Alcune persone con un sistema immunitario indebolito possono avere l'eruzione cutanea su tutto il corpo.
   • Altri sintomi includono febbre, mal di testa, brividi, fotosensibilità, sensibilità al tatto, affaticamento e disturbi di stomaco.
   • L'eruzione cutanea causerà la formazione di vesciche e la formazione di croste entro 7-10 giorni. L'herpes zoster dura tra le 2 e le 6 settimane.
2. Ottieni cure mediche immediate. Se sviluppi un'eruzione cutanea, dovresti consultare un medico il prima possibile. È meglio consultare un medico entro 3 giorni (e prima se l'eruzione cutanea è sul viso). Il medico può fare una diagnosi e preparare un piano di trattamento. Un trattamento tempestivo consentirà alle vesciche di asciugarsi più rapidamente e potrebbe ridurre il dolore.
   • L'herpes zoster può essere curato a casa. Probabilmente non dovrai restare in ospedale.
   • La maggior parte delle persone prende l'herpes zoster una volta, ma è possibile prenderlo altre 2 o 3 volte.
3. Prova i rimedi casalinghi. Quando hai un attacco, dovresti indossare abiti larghi fatti di tessuti naturali, dormire molto e mangiare sano. Puoi anche provare a fare un bagno di farina d'avena o usare una lozione alla calamina per lenire la pelle.
   • Prova a indossare abiti di seta o cotone invece di lana o acrilico.
   • Puoi macinare una mano o aggiungere farina d'avena colloidale al tuo bagno per lenire la pelle. Puoi anche acquistare prodotti da bagno a base di farina d'avena da mettere nel tuo bagno.
   • Applicare una lozione alla calamina dopo aver fatto il bagno. Fallo mentre la tua pelle è ancora umida.
4. Riduce lo stress. Lo stress può rendere il tuo fuoco di Sant'Antonio più doloroso. Prova a fare cose che ti distraggono dal dolore. Ad esempio, fai cose che ti piacciono come leggere, ascoltare musica o parlare con amici o familiari. Lo stress può anche innescare un attacco, quindi fai quello che puoi per evitare lo stress.
   • La meditazione e gli esercizi di respirazione profonda possono aiutarti a ridurre lo stress di un attacco di fuoco di Sant'Antonio. Questi esercizi possono anche ridurre il dolore.
   • Puoi meditare ripetendo in silenzio un pensiero o una parola rilassante in modo da non essere distratto dai tuoi pensieri.
   • Puoi anche provare la meditazione guidata in cui ti concentri con la mente su un'immagine o un luogo che trovi rilassante. Quando visualizzi il luogo devi anche pensare agli odori, alle immagini e ai suoni. Aiuterà se qualcun altro ti guiderà attraverso il processo di visualizzazione.
   • Il tai chi e lo yoga sono altri metodi per ridurre lo stress. Entrambi i metodi combinano determinate posture con esercizi di respirazione profonda.
5. Prendi dei farmaci antivirali. Il medico probabilmente prescriverà valaciclovir (Zelitrex), aciclovir (Zovirax), famciclovir (generico) o un medicinale simile per trattare il fuoco di Sant'Antonio. Usa i farmaci secondo le istruzioni del tuo medico e del farmacista e chiedi loro eventuali effetti collaterali o interazioni con altri farmaci che stai assumendo.
   • È necessario utilizzare questi farmaci il prima possibile affinché funzionino in modo efficace. Questo è il motivo per cui dovresti consultare il tuo medico il prima possibile se sviluppi un'eruzione cutanea.
6. Prendi degli antidolorifici. Durante un attacco di fuoco di Sant'Antonio, provi dolore solo per un breve periodo, ma il dolore può essere intenso. A seconda del dolore che provi e della tua storia clinica, il medico può prescrivere un farmaco contenente codeina o un farmaco che controlla il dolore a lungo termine, come un farmaco antiepilettico.
   • Il medico potrebbe anche prescriverle un farmaco narcotico come la lidocaina. Puoi applicarlo come crema, gel, spray o cerotto sulla pelle.
   • Il medico può anche somministrarle un'iniezione di corticosteroidi o un anestetico topico per controllare il dolore.
   • Una crema da prescrizione contenente capsaicina, il principio attivo del peperoncino, può anche aiutare a controllare il dolore quando viene applicata sull'eruzione cutanea.
7. Mantieni la tua pelle fresca e pulita. Fai regolarmente un bagno freddo quando hai un attacco di fuoco di Sant'Antonio o tieni un impacco freddo contro le vesciche e le vesciche. Tenerli puliti con acqua fredda e un sapone delicato per evitare ulteriori irritazioni o infezioni.
   • Lavati con un sapone delicato, come Dove, Oil o Olaz o Neutral.
   • Puoi mescolare due cucchiaini di sale con un litro di acqua fredda e utilizzare un panno per applicare la soluzione alle vesciche o alle eruzioni cutanee. Questo medicinale ti aiuterà ad alleviare il prurito che ti dà fastidio.

Metodo 2 di 2: affrontare le complicazioni del fuoco di Sant'Antonio

1. Riconosci la nevralgia post-erpetica (PHN). Una persona su cinque con l'herpes zoster svilupperà la nevralgia posterpetica (PHN). Potresti avere PHN se hai un forte dolore nella stessa area dell'eruzione di fuoco di Sant'Antonio. PHN può durare settimane o mesi. Alcune persone possono soffrire di sintomi per anni.
   • Più sei vecchio, più è probabile che tu riceva PHN.
   • Se fa male quando qualcosa tocca la tua pelle (ad esempio vestiti, vento o persone), potresti avere PHN.
   • Se aspetti troppo a lungo per consultare un medico, è più probabile che tu sviluppi PHN.
2. Presta attenzione alle complicazioni. La PHN è la complicanza più comune, ma possono verificarsi anche altre complicazioni come polmonite, problemi di udito, cecità, infiammazione del cervello (encefalite) o morte. Altre possibili complicazioni includono cicatrici, un'infezione batterica della pelle e debolezza muscolare in alcune aree.
3. Richiedi assistenza medica. Se pensi di avere PHN o altre complicazioni di herpes zoster, consulta il tuo medico. Il tuo medico sarà in grado di sviluppare un piano di trattamento per gestire le tue complicanze. Il tuo piano di trattamento si concentrerà sull'affrontare il tuo dolore cronico.
   • Il tuo piano di trattamento può includere agenti topici come la lidocaina, analgesici come l'ossicodone, antiepilettici come gabapentin (Neurontin) o pregabalin (Lyrica) o interventi psicosociali.
   • Molte persone possono diventare depresse o sviluppare altri problemi di salute mentale quando soffrono di dolore cronico. Il medico può prescrivere antidepressivi o raccomandare una terapia cognitivo comportamentale. La terapia cognitivo comportamentale a cui sei sottoposto può includere tecniche di rilassamento o ipnosi. Entrambe queste tecniche sono efficaci nel trattare il dolore cronico.
4. Fatti vaccinare contro l'herpes zoster. Se hai 60 anni o più, dovresti vaccinarti contro l'herpes zoster. Anche se hai già avuto l'herpes zoster, dovresti comunque vaccinarti. Il vaccino è disponibile solo su prescrizione del medico, del GGD o di un centro di vaccinazione.
   • Il vaccino contro l'herpes zoster non è rimborsato dalle compagnie di assicurazione sanitaria perché non è incluso in un programma di vaccinazione generale.
   • Dovresti aspettare per ottenere una vaccinazione fino a quando la tua eruzione cutanea non sarà scomparsa. Parla con il tuo medico del momento migliore per farti vaccinare.
5. Prenditi cura della tua salute generale. Vivere con l'herpes zoster significa che qualsiasi cosa può scatenare un attacco, inclusi stress, ridotta immunità, cattiva alimentazione e stanchezza. Vaccinarsi è l'unico modo per prevenire l'herpes zoster, ma assicurarti di essere in buona salute generale può aiutare a prevenire un altro attacco e migliorare il tuo recupero dal fuoco di Sant'Antonio.
   • Avere una dieta equilibrata e mangiare abbastanza vitamine, minerali e antiossidanti.
   • Fai esercizio regolarmente e dormi bene la notte.

Suggerimenti

• Cerca il supporto di altre persone che vivono con l'herpes zoster. Si stima che una persona su cinque nei Paesi Bassi soffrirà mai di herpes zoster. Ogni anno, una media di 500 persone su 100.000 vanno dal medico perché hanno l'herpes zoster. In circa la metà dei casi, riguarda persone che hanno 60 anni o più. Cerca in Internet o nei giornali locali i gruppi di supporto vicino a te.
• Non graffiare le vesciche o la pelle durante un attacco. Questo non farà che intensificare il dolore e peggiorare il tuo fuoco di Sant'Antonio.
• Evita le persone che non hanno mai avuto la varicella o che non sono state vaccinate contro la varicella. L'herpes zoster non è contagioso, ma durante un attacco puoi infettare bambini e adulti che non sono mai stati esposti o vaccinati contro il virus della varicella con la varicella.