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• Passi
• Consigli
• avvertimento

I punti bianchi, o punti bianchi, sono acne lieve come piccole particelle bianche sulla pelle.Come i punti neri, i punti bianchi sono causati da un accumulo di olio, cellule morte della pelle e batteri nei pori. I punti bianchi di solito compaiono sulle aree oleose del naso, della fronte, del mento e delle guance. I punti bianchi possono essere trattati efficacemente a casa se sai come prenderti cura della tua pelle, combinare l'igiene e usare la crema topica.

Passi

Parte 1 di 3: trattamenti efficaci

1. 

   Lavati il ​​viso due volte al giorno. I punti bianchi compaiono quando l'olio in eccesso, i batteri e le cellule morte della pelle rimangono intrappolati nei pori. Puoi eliminare queste sostanze dalla superficie della tua pelle lavando il viso due volte al giorno, usando un detergente delicato e senza olio. Evita di strofinare con troppa forza o di usare prodotti chimici aggressivi per la cura della pelle poiché seccano e irritano la pelle.
   • Mentre lavarsi il viso regolarmente sembra ragionevole, il fatto che lavarsi il viso più di due volte ciascuno può seccare la pelle, inducendola a produrre più olio per compensare, portando alla comparsa di più punti bianchi.
   • Non tutti gli oli sono dannosi. La pelle del viso ha bisogno di una certa quantità di oli naturali per mantenersi in salute. Lavarsi il viso due volte al giorno aiuta solo a sbarazzarsi del sebo in eccesso.

2. 

   
   
   Lavati regolarmente i capelli. I capelli grassi possono contribuire all'olio extra sulla superficie della pelle, aumentando il rischio di ostruire i pori. Simile al lavaggio del viso, assicurati di lavare i capelli regolarmente per evitare che l'olio in eccesso si accumuli sul viso. Lavare i capelli ogni due o tre giorni va bene, a meno che i capelli non siano troppo grassi.
   • Ricorda che lavarti i capelli troppo spesso fa sì che il tuo corpo produca più olio per compensare. Pertanto, lo shampoo quotidiano è considerato troppo.
   • Se i tuoi capelli sono lunghi, lega una coda di cavallo se non l'hai lavata in tempo, soprattutto quando vai a letto. Indossare una fascia è anche una buona idea quando ti alleni per ridurre il sudore del viso.

3. 

   
   
   Usa trucchi e lozioni senza olio. I prodotti per il trucco e la cura della pelle a base di olio sono tra i maggiori colpevoli dell'ostruzione dei pori. Cerca sull'etichetta trucchi, creme solari e lozioni per il viso che dicano "senza pori", il che significa che il prodotto è privo di olio e non ostruisce i pori.
   • Inoltre, assicurati di lavare regolarmente i pennelli e le spugne per il trucco poiché possono essere un rifugio per batteri che causano l'acne, punti bianchi e punti neri.
   • Ricorda di rimuovere sempre il trucco con un detergente delicato ma efficace alla fine della giornata. Lo struccante mantiene la pelle pulita di notte e riduce il rischio di ostruzione dei pori.

4. 

   
   
   Usa una crema al perossido di benzoile. La crema al perossido di benzoile è un trattamento efficace per l'acne che può essere utilizzato per rimuovere punti bianchi, punti neri e macchie. La crema agisce uccidendo i batteri sulla superficie della pelle mentre rimuove il sebo e le cellule morte nei pori. La crema al perossido di benzoile è disponibile in una varietà di forme diverse, alcune delle quali sono da banco e alcune richiedono una prescrizione di un medico.
   • Il perossido di benzoile può essere abbastanza forte sulla pelle, causandone bruciore, prurito o secchezza e squamosità. Inizia sempre a usare creme con la forza più bassa, specialmente per i tipi di pelle sensibili e applicala solo sulle aree a tendenza acneica.
   • Cerca di non applicare la crema al perossido di benzoile su vestiti, tessuti o capelli perché il perossido di benzoile ha proprietà sbiancanti.

5. 

   Prova l'acido salicilico. L'acido salicilico aiuta ad abbattere i punti bianchi e neri. Questo acido aiuta anche a rallentare la desquamazione delle cellule della pelle nei follicoli piliferi, prevenendo così l'ostruzione dei pori in primo luogo.
   • L'acido salicilico è disponibile anche sotto forma di creme e unguenti da banco in diversi dosaggi.
   • Il trattamento con acido salicilico può irritare la pelle, quindi assicurati di applicarlo solo sul brufolo ed evita la pelle circostante.

6. 

   Applica una crema ai retinoidi. Le creme e i gel retinoidi sono realizzati con derivati ​​della vitamina A e sono considerati una soluzione versatile per una vasta gamma di problemi della pelle, da rughe, macchie, cicatrici superficiali e scolorimento e persino I pidocchi sono problemi legati all'acne. Le creme retinoidi possono aiutare a eliminare i punti bianchi riducendo l'ostruzione dei pori e stimolando il rinnovamento delle cellule della pelle.
   • Le creme retinoidi possono causare arrossamento e irritazione della pelle quando vengono applicate per la prima volta. Questi sintomi di solito scompaiono quando la pelle si adatta alla crema.
   • I retinoidi possono essere usati per via orale e sono molto efficaci nel ridurre la secrezione di olio e uccidere i batteri dall'interno. Tuttavia, i retinoidi orali sono generalmente prescritti solo per l'acne grave.

7. 

   Chiedi a un dermatologo di spremere i punti bianchi. In alcuni casi, puoi consultare un dermatologo per aiutarti a spremere i punti bianchi. Il medico utilizzerà un dispositivo antisettico chiamato "stantuffo della testa" per aspirare i punti bianchi e rimuovere il sebo e le cellule morte della pelle che si accumulano all'interno.
   • Non farlo da solo a casa.

8. 

   Chiedi al tuo dermatologo di usare trattamenti più forti. Se i tuoi punti bianchi non scompaiono dopo 8 settimane, dovresti vedere un dermatologo. Se segui correttamente le istruzioni per la cura della pelle e usi una delle creme o dei trattamenti sopra menzionati, dovresti vedere un miglioramento significativo della tua pelle dopo alcuni mesi. Tuttavia, se la tua acne non cambia o peggiora, dovresti consultare il medico. Il medico può raccomandare trattamenti alternativi o prescrivere una crema topica più forte o persino antibiotici orali.
   • Gli antibiotici orali sono generalmente prescritti solo per l'acne moderata o grave. La dose orale di solito dura 4-6 settimane ed è combinata con farmaci topici.
   • Altri trattamenti tra cui trattamenti laser, peeling chimici e contraccettivi orali sono raccomandati solo per i punti bianchi e l'acne grave. Non usato arbitrariamente a casa.
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Parte 2 di 3: Trattamenti che possono essere efficaci

1. 

   Applicare un po 'di olio di melaleuca. L'olio dell'albero del tè è un olio essenziale naturale che ha mostrato risultati promettenti in diversi studi scientifici e trattamenti tradizionali. Usa gli oli essenziali con cautela e prova prima su un'area della pelle, poiché possono causare irritazioni o reazioni allergiche. Come utilizzare gli oli essenziali: diluire l'olio essenziale al 5% con olio vettore (qualsiasi olio vegetale) e applicarlo direttamente sui punti bianchi utilizzando un batuffolo di cotone.
   • Non lasciare che la parola "olio" ti renda diffidente perché l'olio dell'albero del tè non ostruisce i pori come gli altri oli.

2. 

   Cambia la federa una volta alla settimana. Olio, sporco e batteri presenti sul viso possono accumularsi sulla federa nel tempo. Quindi, anche quando vai a letto con il viso risciacquato, puoi esporlo a sebo e sporco indesiderati. Per evitare ciò, dovresti sostituire la federa una volta alla settimana.
   • Questo passaggio potrebbe non essere importante per prevenire il peggioramento dell'acne poiché nella maggior parte dei casi non è la causa principale dell'acne.

3. 

   Prova il miele. Il miele ha proprietà antibatteriche, ma la maggior parte delle ricerche deve ancora concentrarsi sulla capacità del miele di curare l'acne. Puoi provare ad applicare un po 'di miele direttamente sui punti bianchi o come maschera per il viso.
   • Sebbene non sia confermato, molte persone credono che l'uso del miele di Manuka o del miele puro sia il modo più efficace.

4. 

   Cambia la tua dieta. Contrariamente alla credenza popolare, attualmente non ci sono prove che i cibi grassi possano causare l'acne. Tuttavia, se esiste un collegamento tra un determinato alimento e l'acne, è meglio smettere di mangiare quel cibo. D'altra parte, tieni presente che non esiste una "dieta per la prevenzione dell'acne" che si applica a tutti e che i cambiamenti dietetici eccessivi spesso fanno più danni.
   • Esiste una relazione piccola e incerta tra una dieta ricca di vitamina A e la capacità di ridurre l'acne. Tuttavia, assumere alte dosi di vitamina A può essere pericoloso, quindi non assumere integratori da solo senza consultare il medico.

5. 

   Aggiungi abbastanza acqua. La pelle disidratata può produrre olio in eccesso per compensare la perdita di umidità e peggiorare l'acne. Se la tua pelle è secca o le tue labbra sono screpolate, bevi più acqua per compensare. Tuttavia, se hai abbastanza acqua, bere di più non è molto efficace.
   • Non seguire il consiglio di "bere 8 bicchieri d'acqua al giorno". Bevi solo quando hai sete.
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Parte 3 di 3: decodifica delle voci

1. 

   Non spremere i punti bianchi da solo. Non dovresti raccogliere o spremere i punti bianchi con le unghie, poiché ciò irriterà o infetterà solo l'acne, causando vesciche e cicatrici. Anche l'uso dello "strumento per modellare la testa" di un negozio di bellezza può causare cicatrici se non sei esperto.

2. 

   Usa solo un impacco caldo come ultima risorsa. Molte persone cercano di prendere il sole sul vapore caldo o di applicare un impacco caldo per sciogliere i pori in modo che lo sporco accumulato possa fuoriuscire. Questo è utile solo nei casi lievi. D'altra parte, il calore può irritare i casi di pelle sensibile, peggiorando l'acne. Fare il bagno e lavarsi il viso con acqua tiepida e delicata di solito è più efficace.

3. 

   Evita di usare succo di limone, aceto o altri ingredienti acidi in cucina. I cibi acidi non devono essere utilizzati sulla pelle in quanto possono causare irritazione, desquamazione o anche gravi danni se lasciati in posa per lungo tempo. Il succo di limone e altri agrumi sono ancora più pericolosi perché reagiscono con la luce solare, provocando una grave eruzione cutanea. annuncio pubblicitario

Consigli

• Lavati il ​​viso due volte al giorno con un detergente delicato, senza olio e senza parabeni.
• Tieni presente che la maggior parte dei rimedi casalinghi non sono riconosciuti da un dermatologo e potrebbero non produrre risultati significativi.
• L'olio di jojoba è un ottimo ingrediente naturale per aiutare a ridurre l'intasamento dei pori e la riduzione del sebo.
• Spremere i brufoli ma non rimuovere i punti bianchi lascerà una pellicola dura (crosta) sulla pelle.
• Evita di toccarti il ​​viso con le mani poiché l'olio dalle mani può ostruire i pori e causare problemi.
• Lo stress può contribuire all'acne. Se necessario, pratica la gestione dello stress.
• Puoi provare a usare il dentifricio, ma non vicino agli occhi, per evitare che si bruci.

avvertimento

• Se la tua pelle è scura, non dovresti usare il succo di limone perché l'acido forte nel succo agisce come una candeggina, che può influenzare la pigmentazione della pelle.
• Assolutamente non assumere farmaci per l'acne senza il consenso di un dermatologo.
• Usa solo il 2,5% di perossido di benzoile, a meno che il medico non ne consigli uno più forte per evitare desquamazione e irritazione del viso.