Autore:
Monica Porter
Data Della Creazione:
14 Marzo 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Le eruzioni cutanee sono macchie cutanee infiammate, rosse che possono essere accompagnate da altri sintomi come dolore, prurito e gonfiore. Le eruzioni cutanee possono essere causate da una reazione allergica, infezione, infiammazione, esposizione a sostanze irritanti o calore o altri problemi di salute. Sebbene alcune eruzioni cutanee di solito scompaiano da sole, altre richiedono un trattamento. D'altra parte, ci sono dei passaggi che puoi adottare per prevenire molti diversi tipi di eruzioni cutanee.
Passi
Metodo 1 di 5: prevenire l'eruzione di calore
Evita le situazioni che causano sudorazione. L'eruzione cutanea si verifica quando le ghiandole sudoripare della pelle si bloccano. Quindi, invece di evaporare, il sudore rimane intrappolato sotto la pelle e porta a un'eruzione cutanea.
- L'eruzione cutanea di solito si verifica in condizioni calde e umide.
- Tieniti asciutto stando fuori al sole durante la parte più calda della giornata.
- Accendi il condizionatore d'aria.
- Fai una doccia per rinfrescarti o metti un panno fresco e umido su un'area troppo calda.
Evita l'esercizio fisico intenso con tempo caldo e umido. Il calore emesso dal corpo combinato con il clima caldo può causare un'eruzione cutanea in alcuni punti del corpo con la maggior parte delle ghiandole sudoripare, come sotto le ascelle.- Invece di fare esercizio all'aperto quando fa caldo, vai in una palestra con aria condizionata.
- Fai un bagno fresco dopo l'allenamento.
Indossa abiti larghi e leggeri. Gli indumenti stretti possono causare irritazione alla pelle e l'eruzione di calore che il corpo irradia è intrappolata.- Lascia che la pelle respiri e indossa abiti leggeri e larghi. Questo vale anche per i bambini piccoli. Non vestire eccessivamente tuo figlio quando fa caldo.
- D'altra parte, quando la formazione è un'esternalità. Indossare indumenti aderenti progettati per assorbire il sudore e l'umidità in eccesso può aiutare a prevenire le eruzioni di calore, specialmente quando si fanno esercizi intensi come andare in bicicletta e correre.
Bevi molta acqua. Il corpo ha bisogno di acqua per funzionare correttamente e la quantità di acqua persa quando la sudorazione deve essere ripristinata.- Bevi acqua tutto il giorno per prevenire la disidratazione.
- Bevi almeno 2-4 tazze (480-960 ml) di acqua fresca ogni ora.
Metodo 2 di 5: prevenzione della tigna
Mantieni le pieghe della pelle asciutte e pulite. La tigna è causata dall'attrito tra le aree della pelle, provocando irritazione e un'eruzione cutanea. L'intertrigine si verifica principalmente nella pelle calda e umida, soprattutto dove la pelle può sfregare contro altre aree della pelle come l'inguine, sotto il torace, tra le cosce, sotto le braccia o tra le dita dei piedi. La tigna può anche portare a un'infezione fungina o batterica. A differenza dell'eruzione di calore, la tigna può verificarsi in qualsiasi condizione ambientale.
- Mantieni la pelle pulita e asciutta, soprattutto dove la pelle si sfrega l'una contro l'altra. Usa un antitraspirante sulle ascelle. La cera idratante può aiutare a fornire protezione per aree come l'interno delle cosce. L'applicazione di talco per bambini o polvere medica può aiutare ad assorbire l'umidità in eccesso.
- Indossa scarpe o sandali aperti. Ciò contribuirà a ridurre l'umidità tra le dita dei piedi.
Applicare una crema idratante. Nella maggior parte delle farmacie è possibile trovare una crema medica riequilibrante dell'umidità. Gli unguenti per dermatite da pannolino (come Desitin) possono essere utili per le aree che sono spesso umide e soggette a frizione, come l'area inguinale. Anche l'unguento all'ossido di zinco è efficace.
- Se riscontri spesso un'eruzione cutanea da attrito, chiedi al tuo medico una crema per il bilanciamento dell'umidità Tetrix che contiene dimeticone. Questa crema è più efficace della forma da banco.
Indossa abiti larghi e puliti. Gli indumenti a contatto con la pelle possono causare grumi. Indossa abiti realizzati con materiali naturali come cotone, seta o bambù, poiché i tessuti artificiali possono irritare la pelle e impedire alla pelle di respirare.
Perdita di peso. La tigna è più comune nelle persone in sovrappeso o obese, poiché la maggior parte delle aree della pelle può causare attrito. Puoi parlare con il tuo medico se la perdita di peso aiuta con il trattamento dell'eruzione cutanea.
- Non perdere peso senza consultare il medico.
Metodo 3 di 5: prevenire le riacutizzazioni dell'eczema
Identifica ed evita i fattori scatenanti che provocano l'eczema. L'eczema o dermatite atopica è una malattia cronica della pelle caratterizzata da un'eruzione cutanea rossa, squamosa e pruriginosa che può essere sensibile al tatto e gonfia. Le persone con eczema spesso mancano di proteine nella loro pelle e alcuni problemi di salute possono peggiorare l'eczema. Impara a riconoscere ed evitare i fattori scatenanti dell'eczema, come:
- Infezioni della pelle
- Allergeni come polline, muffe, acari della polvere, animali e alimenti
- L'aria è secca, fredda in inverno, la temperatura è troppo calda o troppo fredda e la temperatura cambia improvvisamente
- Irritanti chimici o materiali ruvidi come la lana
- Stress mentale
- Fragranze o coloranti in prodotti per la cura della pelle o saponi
Chiedi al tuo medico informazioni su farmaci o trattamenti per l'allergia. Potresti non essere in grado di evitare di essere esposto a sostanze irritanti, soprattutto se sei allergico a cose come il polline. In tal caso, parla con il tuo medico dei trattamenti allergici per alleviare i sintomi.
Fai una doccia veloce. Fare il bagno troppo e troppo a lungo può spogliare la pelle degli oli naturali, rendendola più secca.
- Il tempo del bagno dovrebbe durare solo 10-15 minuti.
- Quando fai la doccia, fai un bagno caldo anziché caldo.
- Dopo il bagno, tamponare la pelle con un panno morbido.
- Utilizzare solo gel doccia o sapone delicato. I saponi e i saponi da bagno ipoallergenici sono generalmente delicati sulla pelle e non privano la pelle degli oli naturali che la proteggono.
- Evita di usare bagni o lozioni antibatteriche con alcool perché potrebbero seccare la pelle.
- Scegli un bagnoschiuma con effetto idratante.
Idrata la pelle almeno 2 volte al giorno. Le creme idratanti aiutano a trattenere l'idratazione naturale della pelle, proteggendo e trattenendo l'acqua.
- La pelle idratata ha meno probabilità di essere irritata, ad esempio, dallo sfregamento del panno contro la pelle, che a sua volta previene la dermatite atopica.
- Inoltre, dovresti applicare una crema idratante dopo il bagno e l'asciugatura.
Metodo 4 di 5: prevenzione della dermatite da contatto
Evita gli irritanti e gli allergeni della pelle. La dermatite da contatto è causata da sostanze irritanti che vengono a contatto con la pelle. La dermatite da contatto può essere una reazione allergica o un irritante comune (non allergico). Evitare il contatto con sostanze irritanti può aiutare a prevenire la dermatite da contatto.
- Evita di esporre la tua pelle a irritanti comuni come acari della polvere, polline, prodotti chimici, cosmetici, oli vegetali (edera velenosa) e altre sostanze che innescano la risposta alla dermatite da contatto. La dermatite da contatto irritante spesso si traduce in un'eruzione cutanea squamosa, secca e pruriginosa. Tuttavia, alcuni tipi di dermatite da contatto possono causare prurito e vesciche.
- Alcune persone possono reagire all'irritante anche dopo una singola esposizione, mentre altre sviluppano sintomi dopo un'esposizione ripetuta. In alcuni casi, l'irritante si sviluppa gradualmente.
Sottoponiti a un test allergologico. Se non sei sicuro di avere un'allergia, il medico può eseguire un test allergologico per determinare cosa scatena la dermatite da contatto.
- Gli allergeni comuni includono nichel, farmaci (inclusi antibiotici topici e antistaminici), formaldeide, tatuaggi sulla pelle e prodotti all'henné.
- Un altro allergene comune è la resina aromatica peruviana utilizzata in cosmetici, profumi, collutori e aromi. Interrompere l'uso se il nuovo prodotto provoca una reazione allergica.
- Leggere attentamente le etichette per evitare di acquistare prodotti contenenti allergeni.
Lavare la pelle immediatamente dopo il contatto. In caso di esposizione a un allergene o una sostanza irritante, lavare immediatamente la pelle per prevenire o ridurre la reazione.
- Usa acqua calda e sapone neutro o fai una doccia se la pelle esposta si diffonde.
- Lavare tutti gli indumenti e gli oggetti che sono stati esposti ad allergeni o sostanze irritanti.
Indossare indumenti protettivi o guanti quando si maneggiano sostanze irritanti. Se si ha a che fare con queste sostanze, è necessario proteggersi dal contatto diretto con allergeni o irritanti indossando abiti che coprano tutto il corpo, occhiali e guanti.
- Seguire sempre le procedure e le istruzioni corrette nella manipolazione di sostanze nocive.
Applicare creme idratanti per proteggere la pelle. Le creme idratanti creeranno uno strato protettivo e aiuteranno a ripristinare lo strato esterno della pelle.
- Applicare una crema idratante prima di una possibile esposizione a sostanze irritanti e regolarmente per mantenere la pelle sana.
Parlate con il vostro medico se sviluppate un'eruzione cutanea dopo aver assunto farmaci. Ci sono molti farmaci che possono causare un "rash farmacologico" come effetto collaterale o reazione allergica. L'eruzione cutanea di solito inizia entro una settimana dall'assunzione di un nuovo medicinale, con macchie rosse che si diffondono a una vasta area del corpo. Alcuni farmaci che possono causare un'eruzione cutanea includono:
- Antibiotici
- Farmaci antiepilettici
- Diuretico
Metodo 5 di 5: prevenire le riacutizzazioni della psoriasi
Prendi dei farmaci su prescrizione. L'assunzione di farmaci per la psoriasi raccomandati dal medico può aiutare a prevenire le riacutizzazioni. Ciò è particolarmente vero per i farmaci che influenzano il sistema immunitario come i farmaci probiotici.
- Nota di non interrompere l'assunzione del farmaco senza consultare il medico. Interrompere involontariamente i farmaci per la psoriasi senza consultare il medico può rendere più grave un tipo di psoriasi.
Evitare lo stress. La psoriasi è una malattia della pelle autoimmune caratterizzata da un'eruzione cutanea, squamosa e pruriginosa. La causa della psoriasi di solito non è nota, ma ci sono una serie di fattori che possono peggiorare e divampare, incluso lo stress.
- Adotta misure per ridurre lo stress nella tua vita. Prova tecniche di rilassamento come lo yoga e la meditazione.
- Fare esercizio regolarmente. L'esercizio fisico aiuta a rilasciare endorfine e ridurre lo stress.
Evita danni alla pelle. I danni alla pelle (con vaccini, morsi, graffi e scottature) possono provocare la formazione di una nuova lesione psoriasica, nota come fenomeno di Koebner.
- Indossare indumenti protettivi e prendersi cura di tagli e lesioni immediatamente con metodi igienici.
- Prevenire le scottature indossando creme solari, indumenti protettivi (cappelli e abiti larghi e lunghi) e in zone ombreggiate. Inoltre, limita la quantità di tempo che trascorri alla luce solare diretta.
Evita i farmaci che possono scatenare la psoriasi. Alcuni farmaci, come antimalarici, litio, Inderal, indometacina e chinidina possono innescare riacutizzazioni della psoriasi.
- Se sospetti stimolanti della psoriasi, chiedi al tuo medico una medicina alternativa.
- Non interrompere improvvisamente la prescrizione di farmaci senza consultare il medico.
Evita e cura le infezioni. Tutto ciò che influisce sul sistema immunitario può innescare una riacutizzazione della psoriasi, tra cui faringite streptococcica (faringite streptococcica), mughetto orale (causato da Candida albicans) e un'infezione respiratoria. al vapore.
- Rivolgersi immediatamente a un medico se si sospetta un'infezione.
Non bere birra con molte calorie. Uno studio clinico ha rilevato che bere birra regolarmente (ad eccezione di birra leggera, vino e altre bevande alcoliche) è associato a un aumentato rischio di riacutizzazioni della psoriasi.
- Le donne che consumano birra 5 volte di più a settimana hanno 2,3 volte più probabilità di sviluppare la psoriasi rispetto alle donne che non bevono birra.
Smettere di fumare. Il tabacco peggiora la psoriasi. Fumare sigarette influisce negativamente anche sulla salute generale. Parla con il tuo medico o farmacista dei modi per aiutarti a smettere di fumare.
- Le donne che fumano sigarette rischiano di peggiorare la psoriasi.
Evita il clima freddo e secco. Il clima freddo e secco rimuove l'umidità naturale sulla superficie della pelle e può scatenare un'epidemia di psoriasi.
- Resta al caldo e considera l'utilizzo di un umidificatore al chiuso.
Consigli
- Evita sostanze irritanti e allergeni che possono scatenare un'eruzione cutanea.
- Rivolgiti al medico se l'eruzione cutanea non scompare.
- Se sospetti di avere una reazione allergica e hai a disposizione una penna Epipen, puoi farti un'iniezione mentre aspetti le cure di emergenza.
- Medicinali come il cortisone che aiutano ad alleviare il prurito dovrebbero essere usati per fermare l'eruzione cutanea.
avvertimento
- Se non sei sicuro che il farmaco stia causando l'eruzione cutanea, parla con il tuo medico. Non interrompere volontariamente l'assunzione di farmaci prescritti dal medico.
- Alcune reazioni allergiche possono causare anafilassi potenzialmente letale. Rivolgiti subito al medico o chiama l'ambulanza se pensi di avere una reazione grave. I segni di una grave reazione allergica comprendono gonfiore delle labbra o della lingua, orticaria diffusa, tosse, respiro sibilante o difficoltà respiratorie.
- Alcune eruzioni cutanee possono essere gravi. Pertanto, dovresti consultare immediatamente un medico se non sei sicuro della gravità dell'eruzione cutanea.
