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La polmonite è un'infezione che causa l'infiammazione delle sacche d'aria in uno o entrambi i polmoni. Se infiammate, le sacche d'aria possono riempirsi di liquido, causando tosse, febbre, brividi e difficoltà respiratorie nel paziente. La polmonite può essere trattata con antibiotici, antipiretici e farmaci per la tosse, sebbene in alcuni casi, specialmente le persone con un sistema immunitario indebolito come i neonati e gli anziani, richiedano il ricovero in ospedale. Sebbene la polmonite possa essere grave, le persone sane possono guarire completamente entro 1-3 settimane.

Passi

Metodo 1 di 3: esame

1. 

   Conosci i segnali di pericolo. Una persona sana che ha recentemente avuto una polmonite può avere l'impressione di avere l'influenza o un forte raffreddore. La differenza più grande è che la sensazione di essere malati dura più a lungo se si soffre di polmonite. Se sei stato malato per molto tempo, potresti sviluppare la polmonite. Pertanto, è molto importante riconoscere i sintomi della polmonite. I sintomi specifici variano da persona a persona, ma i sintomi comuni includono uno o tutti i seguenti:
   • Febbre, sudorazione e brividi
   • Tosse, può tossire catarro
   • Dolore al petto durante la respirazione o la tosse
   • Fiato corto
   • Stanco
   • Nausea, vomito o diarrea
   • Confusione
   • Mal di testa

2. 

   
   
   Consultare un medico. Se si verificano i suddetti sintomi e si ha la febbre superiore a 39 ° C, consultare un medico. Il medico può consigliarti il ​​miglior metodo di trattamento. Ciò è particolarmente importante per i gruppi vulnerabili come i bambini sotto i 2 anni di età, gli adulti sopra i 65 anni e le persone con un sistema immunitario debole.

3. 

   
   
   Sottoponiti a un esame per determinare se hai effettivamente la polmonite. Se hai la polmonite, il medico ti consiglierà un trattamento o raccomanderà il ricovero in alcuni casi. Al momento della tua visita, potresti aver bisogno di un controllo e magari passare ad altri esami.
   • Il medico utilizzerà uno stetoscopio per ascoltare i tuoi polmoni, in particolare per i suoni di clic, singhiozzi e brontolii quando inspiri o suoni insoliti in alcune aree dei tuoi polmoni mentre respiri. Inoltre, un medico può ordinare una radiografia.
   • Nota che la polmonite è una malattia virale e non esiste una cura. Il tuo medico ti dirà cosa fare in questo caso.
   • Per il ricovero, ti verranno somministrati antibiotici, liquidi e possibilmente ossigenoterapia per trattare la polmonite.
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Metodo 2 di 3: trattamento

1. 

   
   
   Segui le istruzioni del tuo medico esattamente quando sei a casa. La polmonite viene trattata principalmente con antibiotici, solitamente azitromicina, claritromicina o doxiciclina.Il medico sceglierà un antibiotico specifico in base alla tua età e alla tua storia clinica. Dopo aver ricevuto una prescrizione dal medico, portalo in farmacia per acquistarlo subito. È estremamente importante assumere l'antibiotico prescritto per tutto il tempo e seguire le indicazioni sul flacone se non diversamente indicato dal medico.
   • Anche se ti senti meglio, interrompere precocemente gli antibiotici dà ai batteri la possibilità di diventare resistenti al farmaco.

2. 

   Prendi la tua medicina lentamente e comodamente. Per le persone sane, gli antibiotici di solito aiutano i pazienti a sentirsi meglio in circa 1-3 giorni. Durante i primi giorni di recupero, è molto importante riposarsi e assumere molti liquidi. Anche se inizi a sentirti meglio, non sforzarti troppo perché il tuo sistema immunitario è in fase di recupero. Tienilo a mente, poiché lo sforzo può portare a una ricorrenza di polmonite.
   • Bere liquidi (soprattutto acqua) aiuterà a distruggere il muco nei polmoni.
   • Prendi l'antibiotico prescritto per tutto il periodo di tempo prescritto.

3. 

   Mangia cibi sani. Mangiare del buon cibo non può curare la polmonite, ma una dieta sana può aiutare con il normale recupero. Dovresti mangiare regolarmente frutta e verdura colorata perché contengono antiossidanti che aiutano ad aumentare la resistenza e ti aiutano a recuperare più velocemente. I cereali integrali sono importanti tanto quanto sono una buona fonte di carboidrati, vitamine e minerali che migliorano il sistema immunitario e aumentano l'energia. Infine, dovresti anche aggiungere cibi ricchi di proteine ​​alla tua dieta. Le proteine ​​forniscono al corpo grassi anti-infiammatori. Consultare sempre il proprio medico se si prevede di apportare modifiche significative alla propria dieta.
   • Prova l'avena e il riso integrale per aggiungere cereali integrali alla tua dieta.
   • Prova più fagioli, lenticchie, pollo senza pelle e pesce. Evita le carni grasse come la carne rossa o le carni lavorate.
   • Bere molta acqua per idratare e fluidificare il muco nei polmoni.
   • Alcuni studi dimostrano che la vitamina D aiuta nel recupero dalla polmonite, anche se questo deve ancora essere dimostrato.
   • La zuppa di pollo è una buona fonte di acqua, elettroliti, proteine ​​e verdure.

4. 

   Follow-up se necessario. Alcuni (non tutti) i medici programmeranno visite di follow-up. La visita di follow-up di solito avviene una settimana dopo la prima visita per assicurarsi che gli antibiotici prescritti funzionino. Se non senti alcun miglioramento dopo una settimana di assunzione delle pillole, dovresti chiamare immediatamente il medico per programmare una visita di controllo.
   • Il recupero dalla polmonite è normalmente di 1-3 settimane, anche se potresti sentirti meglio dopo alcuni giorni di assunzione di antibiotici.
   • I sintomi che persistono per una settimana dopo l'inizio dell'antibiotico possono essere un segno che non ti sei ancora ripreso. A questo punto, contatti immediatamente il medico.
   • Dopo il trattamento con antibiotici e l'infezione non è stata eliminata, al paziente può ancora essere chiesto di ricoverarsi.
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Metodo 3 di 3: ritorno al funzionamento normale

1. 

   Riavvia lentamente le tue normali attività con il permesso del tuo medico. Nota che ti brucerai facilmente, quindi inizia lentamente. Cerca di alzarti dal letto e di essere attivo, ma non lasciarti stancare. Puoi lavorare gradualmente fino a una o due attività quotidiane per dare al tuo corpo la possibilità di riprendersi completamente.
   • Puoi iniziare con semplici esercizi di respirazione a letto. Fai un respiro profondo e tienilo premuto per 3 secondi, quindi espira attraverso la bocca leggermente chiusa.
   • Aumenta l'attività facendo una breve passeggiata intorno alla casa. Se non ti senti esausto, puoi aumentare la distanza a piedi.

2. 

   Proteggi te stesso e il sistema immunitario. Ricorda che durante il recupero dalla polmonite, il tuo sistema immunitario è ancora in uno stato indebolito. Quindi proteggi il sistema immunitario indebolito evitando il contatto con persone malate ed evitando aree affollate come centri commerciali o mercati.

3. 

   Fai attenzione quando torni a scuola o al lavoro. A causa del rischio di infezione, non dovresti tornare a scuola o lavorare finché la temperatura corporea non è tornata alla normalità e non stai più tossendo catarro. Inoltre, va notato che l'attività iperattiva aumenta il rischio di recidiva della polmonite. annuncio pubblicitario

Consigli

• Fai un vaccino antinfluenzale ogni autunno. I vaccini antinfluenzali sono disponibili nelle farmacie e possono aiutare a prevenire la polmonite.