Autore:
John Stephens
Data Della Creazione:
25 Gennaio 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
I semi di finocchio nero sono un tradizionale rimedio casalingo. Si ritiene che questa erba abbia effetti di potenziamento immunitario e abbia proprietà antibatteriche, antinfiammatorie, antimicotiche e antiparassitarie. Le persone usano spesso semi di finocchio nero per disturbi digestivi e problemi respiratori, ma gli studi dimostrano che ha anche proprietà anti-cancro. Per utilizzare i semi di finocchio, devi tostare i semi freschi e macinarli prima di mangiarli. Puoi anche combinare i semi di finocchio nero con miele, acqua, yogurt e altri alimenti o applicare sulla pelle l'olio di semi di cumino nero.
Passi
Metodo 1 di 3: preparare i semi di finocchio nero
Arrostisci i semi di cumino prima di mangiarli. I semi di cumino freschi che sono ancora intatti non possono essere mangiati. Devi arrostire i semi per proteggere lo stomaco e renderlo più facile da mangiare. Versate i semi di cumino in una padella, metteteli sul fuoco e abbassate la fiamma. Mescola i semi ogni pochi minuti.
- Saprai che i semi di cumino sono maturi quando li assaggi come pungenti. Dopo 5 minuti di tostatura, puoi iniziare la degustazione. Se i semi sono ancora pungenti, potresti dover cuocere ancora un po '.
Macina i semi di cumino dopo la tostatura. Versare i semi di cumino tostati in un macinino da caffè o in un macinino per spezie. Macina fino a quando è abbastanza piccolo per una facile digestione. I semi di finocchio macinati piccoli come la farina sono solitamente i più facili da mangiare.- Puoi anche schiacciarlo con un pestello e un mortaio.
Conserva il cumino in polvere in un barattolo ben chiuso. È necessario conservare i semi di finocchio macinati in un contenitore sigillato per evitare che l'umidità entri. Puoi anche mettere il finocchio in polvere in capsule o in barattoli per un facile utilizzo quotidiano.
Acquista olio di semi di cumino nero o lavorato. Se non vuoi arrostire e macinare tu stesso i semi di cumino, puoi acquistare l'olio di semi di cumino nero o pre-tostato in un negozio di assistenza sanitaria o online.- Evita di acquistare prodotti venduti all'ingrosso. Hai solo bisogno di usare una piccola quantità di semi di finocchio, come 1 cucchiaino, 1 o 2 volte al giorno.
Metodo 2 di 3: usa i semi di finocchio nero
Usa i semi di cumino nero due volte al giorno, 1 cucchiaino ogni volta. Si ritiene che i semi di finocchio nero rafforzino il sistema immunitario e prevengano una varietà di malattie. Per sostenere l'immunità di base, dovresti mangiare 2 volte al giorno, 1 cucchiaino ogni volta semi di finocchio nero.- Puoi anche usare l'olio di semi di finocchio nero, ma la forma più pura di olio è quella che fai tu stesso. In questo modo ti assicurerai di evitare additivi nocivi.
Mescola l'olio di semi di cumino nero con il miele. Misura 1 cucchiaino di olio di semi di cumino nero mescolato con 1 cucchiaino di miele fresco. Mangia questa miscela 3 volte al giorno. Si ritiene che questo rimedio sia efficace nel trattamento di un'ampia gamma di malattie, come cancro, diabete, influenza e fibrosi cistica.
- Puoi anche aggiungere 1 cucchiaino di cumino nero in polvere alla miscela.
Mescola l'acqua di semi di cumino nero. Se vuoi arrostire e usare i semi di finocchio nero ma non vuoi macinarli, puoi lessarli in acqua. Portare a bollore dell'acqua con 1 cucchiaino di semi di finocchio nero. Portare a fuoco basso dopo aver fatto bollire l'acqua e cuocere a fuoco lento per circa 5 minuti. Versare in una tazza e bere quando l'acqua è abbastanza fredda.
Mescola l'olio di semi di cumino nero con kefir o yogurt. L'olio di semi di finocchio nero è spesso usato per trattare disturbi digestivi e di stomaco. Se soffri di sindrome dell'intestino irritabile, diarrea o altri problemi gastrointestinali, prova a mescolare 1 cucchiaino di olio di semi di finocchio nero con 1 tazza di funghi kefir, yogurt greco o yogurt bianco. . Mangia questa miscela 2 volte al giorno.
Aggiungi i semi di finocchio nero al tuo cibo. Dopo aver tostato i semi e averli macinati in polvere, puoi aggiungere la polvere di finocchio nero al cibo. Considera l'idea di aggiungere 1 cucchiaino di finocchio in polvere a pane, farina d'avena, frullati o qualsiasi altro alimento. annuncio pubblicitario
Metodo 3 di 3: applicare l'olio di semi di cumino nero sulla pelle
Massaggia l'olio di semi di cumino nero sulla pelle. L'olio di semi di finocchio nero ha molte proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, che lo rendono ottimo per l'acne e altri problemi della pelle. L'olio di semi di finocchio nero contiene una varietà di vitamine, nutrienti e antiossidanti che possono rallentare il processo di invecchiamento. Puoi massaggiare l'olio di semi di cumino nero sulla pelle come parte della tua routine di bellezza quotidiana.
Strofina l'olio di semi di cumino nero sul petto. L'olio di semi di cumino nero fa bene alle vie respiratorie ed è efficace nel trattamento di una serie di malattie come la fibrosi cistica. Puoi strofinare l'olio di semi di cumino nero sul petto per consentirgli di penetrare nella pelle e inalare.
Strofina l'olio sulle tempie. L'olio di semi di cumino nero è anche efficace per alleviare il mal di testa. Puoi massaggiare l'olio sulle tempie o provare a massaggiare alcune gocce di olio sul cuoio capelluto.
- Con una grave emicrania, puoi tamponare alcune gocce di olio nelle narici e inalare. L'olio di semi di finocchio nero può aiutare ad alleviare il mal di testa quando si inala.
Combina i semi di cumino nero tritati con olio d'oliva per il dolore all'orecchio. Mescolare 1 cucchiaino di semi di finocchio macinati con qualche goccia di olio d'oliva e mescolare bene. Metti 7 gocce della miscela nelle orecchie mattina e sera. annuncio pubblicitario
