Autore:
Peter Berry
Data Della Creazione:
14 Luglio 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Per tagliarti fuori dalla società, devi essere sicuro del motivo per cui vuoi farlo. Dovrai interrompere il contatto con gli altri, anche i tuoi cari, e smettere di utilizzare i servizi offerti dalla società contemporanea. Separarsi dalla società è un'azione drastica e non dovrebbe essere presa alla leggera. Devi pensare attentamente se ti aiuterà a ottenere ciò che speri. Dopodiché, dovresti interrompere i contatti e smettere di partecipare agli eventi sociali e iniziare a fare affidamento su te stesso.
Passi
Parte 1 di 7: considera il motivo
Decidi se le tue motivazioni sono politiche o ambientali. Alcune persone vogliono separarsi dalla società per ragioni politiche o ambientali. Ad esempio, vogliono vivere indipendentemente dal comfort sociale. Questo approccio è un modo per sbarazzarsi della società. In questo modo non dipenderai dai servizi urbani e sociali che molti di noi danno per scontati, come l'acqua, l'elettricità, il servizio telefonico e lo smaltimento dei rifiuti.
- La maggior parte delle persone che non dipendono dal comfort sociale si preoccupano anche degli interessi dei consumatori e dell'idea che la società moderna stia utilizzando eccessivamente le risorse naturali della Terra.
Determina se soffri depressione o preoccuparti. Alcune persone vogliono lasciare la società perché hanno la depressione o un disturbo d'ansia sociale. La depressione o il sentirsi soli possono indurre le persone a isolarsi dagli altri.- La ricerca ha dimostrato che l'isolamento sociale è pericoloso per la salute, poiché altera la funzione immunitaria e aumenta l'infiammazione. Questi sintomi sono precursori del diabete e delle malattie cardiache.
- Se pensi che il motivo per cui vuoi tagliarti fuori dalla società sia a causa dei tuoi sentimenti di tristezza o solitudine, considera di consultare un medico o un professionista della salute mentale.
Chiediti se stai evitando la legge. Un altro motivo per cui le persone vogliono vivere al di fuori della società è evitare la legge. Non dovresti evitare la polizia. Se commetti un crimine o sei ricercato, dovresti andare alla stazione di polizia locale per confessare.- Se pensi di essere stato accusato ingiustamente, assumi un avvocato e combatti l'accusa. Tuttavia, devi comunque denunciarlo alla polizia.
Valuta se stai cercando di evitare il tuo lavoro quotidiano. Le persone possono scegliere di separarsi dalla società per motivi meno stressanti, poiché desiderano solo stare lontani dai loro compiti quotidiani. Lavorare da casa è più possibile oggi che in passato.
È necessario capire che gli umani sono creature sociali. Quando decidi perché vuoi separarti dalla società, è importante capire che la natura umana è sociale. Traiamo beneficio, fisicamente e mentalmente, da una relazione o connessione con gli altri. annuncio pubblicitario
Parte 2 di 7: definisci i tuoi confini
Determina quanto vuoi isolarti dalla società. Vuoi stare lontano dalla famiglia, dagli amici, dai colleghi di lavoro o da tutti? Se il tuo lavoro ti costringe a lasciare la casa, può essere difficile separarti completamente dalla società. Di solito, dovrai almeno interagire con le persone con cui lavori.
Stabilisci i tuoi limiti. Se ti separi dalla società, ci sono altre eccezioni? Con chi permetteresti a te stesso di interagire e comunicare? Pensa a situazioni che potrebbero costringerti a riconnetterti con la società.
Pensa a un momento in cui sarai lontano dalla società. Se le cose sono difficili in questo momento, questo potrebbe essere un ottimo momento per staccarti dalla società. Ma dovresti pensare alle conseguenze a lungo termine di questa azione. Vuoi stare lontano dalle persone per una settimana, un mese o più a lungo?
- La quantità di tempo che impiegherai determinerà la tua azione. Ad esempio, se vuoi isolarti per circa un anno, pensa a trasferirti in un luogo remoto.
Parte 3 di 7: fuori dal mondo
Non utilizzare il telefono. La tecnologia attuale, come telefoni cellulari e computer, può tracciare automaticamente la posizione di un utente a sua insaputa. Se si desidera interrompere l'utilizzo del servizio di telefonia mobile, potrebbe essere necessario contattare il provider (Mobifone, Vinaphone, Viettel, ecc.) E chiedere loro di disabilitare il servizio.
- Molti fornitori ti chiederanno di firmare una polizza assicurativa. Ti verrà addebitata una commissione se rompi questo contratto entro la data di fine concordata.
Smetti di usare i social media. Rimuovi tutti gli account che hai sui social media inclusi Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr, Pinterest e tutti gli altri programmi e app che incoraggiano lo scambio sociale tra le persone.
Disabilita gli account di posta elettronica. Quasi tutti i provider di servizi di posta elettronica includono un collegamento all'opzione di blocco dell'account nelle impostazioni di posta elettronica. Ciò eviterà che le email in entrata si accumulino negli account che non utilizzi più. Se pensi di dover riutilizzare il tuo account in un secondo momento, disconnettiti e non accedere all'account. Tuttavia, tieni presente che la posta in arrivo continuerà a essere archiviata nel tuo account.
Considera l'idea di interrompere Internet. Quando si utilizza Internet, si inviano e si ricevono informazioni da un indirizzo IP (protocollo di connessione a Internet). Questo indirizzo IP sarà associato al router che utilizzi. Le tue attività online possono ancora essere monitorate attraverso queste informazioni. Se vuoi isolarti dalla società, pensa a come le tue attività online consentono alle persone di trovarti.
Smetti di guardare la TV o di leggere il giornale. Non tenere il passo con le ultime notizie o programmi TV. Se vuoi davvero isolarti dalla società, smetti di guardare cosa sta succedendo.
Evita di parlare o comunicare con nessuno. Dovresti ridurre al minimo il tuo contatto con altre persone. Ciò include qualsiasi tipo di comunicazione sociale, inclusi parlare, inviare e-mail, messaggi di testo o linguaggio dei segni.
- Se frequenti un determinato luogo di lavoro, come un negozio o un ristorante, chiedi ciò di cui hai bisogno e non dire altro. Non chattare con negozianti o camerieri. Evita di conversare con gli altri mentre aspetti l'autobus.
Parte 4 di 7: termina una relazione
Prenditi una pausa dalle persone che incontri spesso. Di solito, le persone comunicano con molte persone diverse durante il giorno, che siano un collega, un impiegato in un bar, un impiegato postale o un vicino di casa di passaggio. Per isolarti, smetti di parlare con loro.
- Non prendere il telefono e non aprire la porta ad altri.
- Può essere difficile isolarsi completamente se hai ancora bisogno di andare al lavoro e comunicare con colleghi e superiori.
- Sarà più facile se sei solo. Puoi usare la tua casa come rifugio per isolarti.
Non incontrare amici. Separati dalle vite dei tuoi amici non trascorrendo del tempo con loro. Puoi utilizzare diversi approcci per farlo. Questi includono:
- Crudele: puoi allontanare le persone dalla tua vita dicendo che non vuoi più incontrarle. Sarai visto come cattivo e maleducato.
- Onestà: in questo modo, puoi dire onestamente ai tuoi amici che sei in procinto di separarti dalla società. Le persone a cui importa di te potrebbero iniziare a protestare.
- Evitare: devi solo smettere di parlare con le persone nella tua vita. Evita tutte le loro telefonate ed evita il contatto visivo quando ti parlano.
- Negativo: rifiuta ogni invito e fai sentire depresso il tuo amico all'idea di invitarti a uscire.
- È salutare rimuovere le persone negative dalla tua vita. Limiteranno la tua crescita e stabilità. Stabilisci dei limiti per il tuo benessere rifiutando di continuare i rapporti con queste persone nella tua vita.
Spiega le tue motivazioni a una persona cara. Spetta a te decidere se far sapere alle persone della tua vita che intendi evitarle. Ma se hai una relazione, l'altra persona sarà turbata, arrabbiata o confusa dalla tua decisione. In molti casi, dovrai spiegare al tuo ex perché ti stavi isolando.
- Empatia per qualcuno che ami. Sarà doloroso per i genitori con bambini che vogliono evitarli. Proveranno alcune delle stesse sensazioni della perdita di un bambino.
Completa le tue responsabilità. Se devi assumerti alcune responsabilità come prendersi cura dei bambini, è meglio non separarti dalla società. Devi fornire una cura buona, costante e sana al tuo bambino.
- Se hai figli, non dovresti isolarti dalla società.
Parte 5 di 7: risolvi tutti i problemi
Paga il tuo debito. Se non vuoi il contatto con il mondo esterno, devi eliminare il motivo per cui le persone vogliono contattarti. Pagare il tuo debito è importante in modo da non essere disturbato dal mancato pagamento delle bollette.
Determina se desideri ricevere la posta. Forse dovresti continuare a ricevere messaggi per annunci importanti o qualsiasi altra informazione inaspettata. Puoi anche scegliere di ricevere la merce per posta.
- Negli Stati Uniti, se vivi al di fuori della società, dovresti affittare una cassetta della posta presso l'ufficio postale vicino a te. Puoi controllare periodicamente la tua posta senza dover parlare con nessuno.
Avere una linea di emergenza. È meglio avere almeno una persona per il contatto di emergenza. Questa persona ti farà spesso delle domande. Saranno anche le persone con cui ti senti a tuo agio a chiedere aiuto.
- Dovresti consultare questa persona se vuole essere il tuo contatto di emergenza.
Parte 6 di 7: Vivere al di fuori della sfera sociale
Cerca un luogo con risorse sufficienti. Quando vivi al di fuori della società, ti stai separando dalla società tradizionale. Dovrai prenderti cura di te stesso, trovare cibo e acqua e offrirti un riparo. Non potrai accedere ai servizi pubblici e ad altri servizi come faresti in una comunità. Dovresti cercare un alloggio che possa fornirti risorse sufficienti, inclusi cibo, acqua e riparo.
- Puoi personalizzare la capanna per i tuoi scopi, oppure puoi costruire una casa da solo o costruire un piccolo bungalow.
- Dovresti scegliere una posizione a poche ore di macchina dalla stazione di servizio o dal mercato più vicini. Probabilmente non troverai un ospedale nel raggio di pochi chilometri. In questo caso non potrai usufruire del servizio medico.
Trova un alimentatore. Non stai più utilizzando l'elettricità fornita dalla tua società di servizi locali, quindi se vuoi che l'elettricità usi, devi trovare un modo per generare elettricità da solo. L'energia del sole e dell'acqua ti consentirà di utilizzare luci, frigoriferi, lavatrici, lettori musicali e altre macchine.
- Acquista pannelli solari se te lo puoi permettere. Mentre ti adatterai alla tua vita senza elettricità, vorrai sicuramente avere alcuni servizi specifici nella tua casa.
- Acquista batterie ricaricabili. Assicurati che le tue batterie non scendano mai sotto il 50% in modo da avere sempre energia sufficiente.
Trova una fonte di acqua potabile. Se non puoi utilizzare le risorse idriche della città, dovrai scavare un pozzo per soddisfare il tuo fabbisogno idrico. Se scavi un pozzo da solo, avrai bisogno di un permesso, a seconda di dove vivi. Assicurati di vivere ad almeno 15 metri da fosse settiche, aree fangose e aree con potenziale contaminazione.
- Usa un kit per il test dell'acqua. Ti aiuterà a determinare se la tua fonte d'acqua contiene livelli sicuri o pericolosi di sostanze chimiche. Questi kit sono disponibili per l'acquisto online o presso le officine di riparazione domestiche. Alcuni luoghi offrono anche test dell'acqua gratuiti.
- Assicurati di filtrare l'acqua per evitare infezioni. Ad esempio, se la tua acqua è ricca di calcio, avrai mal di stomaco se bevi acqua non filtrata.
Tieni pronte le scorte mediche. Se la tua residenza è così remota che l'ospedale più vicino è a circa un'ora o due di distanza, dovresti considerare di coltivare una semplice procedura medica.
- Prepara un kit medico con forniture complete come una benda, un antibiotico, una penicillina, un ago, un filo da cucito o qualche altro oggetto.
Pianta un giardino. Anche se di tanto in tanto il cibo verrà consegnato alla tua posizione, dovrai anche nutrirti. Dovresti piantare un grande giardino con una varietà di frutta e verdura.
- Scopri le varietà che cresceranno in stagioni diverse in modo da avere sempre verdure fresche nel tuo giardino.
- Conserva frutta e verdura per l'inverno. Patate, cipolle, carote e altri ortaggi a radice sono ottimi per la conservazione a lungo termine in un luogo fresco.
Alleva del bestiame. Se hai mucche o capre di entrambi i sessi, ti forniranno carne e latte, a seconda della razza. Polli e anatre daranno anche carne e uova.
Scopri se hai bisogno di guadagnare un reddito extra. Se hai molti risparmi, puoi tagliarti fuori dalla società senza dover continuare a lavorare. Ma se non hai molti soldi, devi comunque guadagnare qualche soldo extra. Pensa alle tue fonti di reddito, inclusa la vendita di verdure o prodotti artigianali in un mercato locale.
- Se vivi al di fuori della società, l'accesso a Internet diventa limitato o completamente inesistente. Ciò renderà difficile lavorare da remoto.
Parte 7 di 7: Trattare con la solitudine
Esprimi una sensazione di solitudine. Se inizi a sentirti solo dopo esserti separato dalla società, non tenere sotto controllo le tue emozioni. Esprimilo attraverso soluzioni creative, come scrivere nel diario, dipingere, ballare o cantare.
Animale domestico. La ricerca ha dimostrato che gli animali domestici possono migliorare il tuo umore e la salute generale. I proprietari di animali domestici avranno una pressione sanguigna più bassa e indicatori di malattie cardiache inferiori, come i livelli di trigliceridi e colesterolo. Avere più compagni come un gatto o un cane aiuterà anche ad alleviare la solitudine.
Persegui un hobby. Tieni la mente occupata con una varietà di attività. Gli hobby ti aiuteranno ad andare avanti. Ti aiuteranno anche a concentrarti e concentrarti. Trova un hobby che ti piace, come lavorare a maglia, suonare la musica, fare giardinaggio o lavorare il legno.
Partecipa a un unico sport. Solo perché ti sei tagliato fuori dalla società non significa che devi passare il tempo chiuso a casa tua. Esci ed esercitati partecipando a un singolo sport, come ciclismo, escursionismo, jogging o yoga.
Andare all'avventura. Ora che sei completamente lontano dai tuoi amici e dalla tua famiglia, puoi fare quello che vuoi. Fai escursioni a piedi, in bicicletta attraverso il paese o in barca. Puoi goderti la tua solitudine con una grande avventura. annuncio pubblicitario
avvertimento
- Anche se ti sei separato dalla società, devi mantenere la tua igiene e la tua salute. Anche se non incontri o chatti con nessuno, devi prenderti cura della tua salute. Se hai problemi di salute, dovresti cercare immediatamente un aiuto medico professionale.
