Autore:
Louise Ward
Data Della Creazione:
5 Febbraio 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Un'eruzione cutanea, nota anche come orticaria, è un'eruzione cutanea pruriginosa causata da una reazione allergica a qualcosa nell'ambiente, chiamato allergene. Anche se potresti non conoscere sempre la causa di un'eruzione cutanea, è la risposta del tuo corpo alla produzione di istamina quando sei allergico a cibi, farmaci o altre sostanze. L'istamina viene talvolta prodotta anche quando il corpo reagisce a infezioni, stress, luce solare e sbalzi di temperatura. L'eruzione cutanea di solito si presenta sulla pelle come una parete piccola, pruriginosa, gonfia, rossa, a grappoli o individuale. Senza trattamento l'eruzione cutanea svanirà entro poche ore, ma in quella zona può comparire un'eruzione cutanea. Se vuoi trattare l'eruzione cutanea da solo, ci sono una varietà di rimedi naturali che puoi prendere.
Passi
Metodo 1 di 5: evitare gli allergeni
Comprendi la causa dell'eruzione cutanea. Chiunque può avere un'eruzione allergica e circa il 20% della popolazione ha avuto un'eruzione cutanea ad un certo punto della propria vita. Durante una reazione allergica, alcune cellule della pelle, come i mastociti contenenti istamina e altre sostanze chimiche di segnalazione come le citochine, vengono stimolate a produrre istamina e citochine. Queste sostanze aumentano la quantità di perdita capillare nella pelle, provocando il gonfiore e il prurito della pelle, una caratteristica molto comune dell'eruzione cutanea.
Stai lontano dagli allergeni. Il primo passo per trattare un'eruzione cutanea è assicurarti di stare lontano dalla fonte dell'allergene. È noto che la maggior parte delle eruzioni cutanee lo causano e devi rimuovere l'allergene dalla pelle o dall'ambiente. Gli allergeni più comuni che puoi identificare sono sommacco velenoso, quercia velenosa, punture di insetti, indumenti di lana, cani o gatti. È necessario evitare il più possibile questi e altri allergeni.- In alcuni casi di eruzione cutanea cronica, devi fare un detective che indaga su quale sia la causa specifica dell'eruzione cutanea.
- Altre cause comuni sono alimenti, farmaci, sostanze chimiche come acetone, polimeri (p. Es., Gomma naturale), infezioni virali, infezioni fungine o batteriche, peli di animali domestici o peli, ecc. Provoca stimoli fisici come pressione, temperatura e luce solare.
Proteggi dal polline. Ci sono diversi casi in cui un agente ambientale provoca un'eruzione cutanea. Se sei allergico al polline, evita di uscire la mattina e la sera, quando il polline è più disperso.Inoltre, tieni le finestre chiuse durante questo periodo ed evita di asciugare i vestiti all'aperto. Cambia "vestiti di casa" non appena arrivi a casa e lava immediatamente "vestiti da indossare".- Anche l'uso di un umidificatore al chiuso è un rimedio efficace.
- È inoltre necessario evitare sostanze irritanti comuni nell'aria come spray per insetti, fumo di sigaretta, fumo di legna da ardere, odore di catrame o vernice fresca.
Metodo 2 di 5: utilizzo di metodi di impatto locale
Usa un impacco freddo. Poiché il sintomo principale dell'eruzione cutanea è l'irritazione della pelle, è necessario trattare i sintomi della pelle se si desidera escludere l'eruzione cutanea. Prendi un asciugamano di cotone pulito immerso in acqua fredda, strizza l'acqua in eccesso e posizionalo sopra l'eruzione cutanea pruriginosa. Lascia riposare per 10 minuti e poi immergi nuovamente l'asciugamano per mantenerlo fresco, così la tua pelle si raffredderà.
- Puoi mantenere l'impacco per tutto il tempo che desideri, fino a quando l'eruzione cutanea non scompare.
- Evita di usare acqua troppo fredda perché in alcune persone può peggiorare l'eruzione cutanea.
Mescola la farina d'avena in un bagno. La farina d'avena è uno dei migliori ingredienti naturali per trattare la pelle pruriginosa o irritata causata da un'eruzione cutanea. Metti una tazza di avena cruda pressata in un robot da cucina o in un macinacaffè. Schiaccia fino a quando l'avena diventa una polvere fine. Dopo averlo macinato in una polvere fine, metti una o due tazze di farina d'avena in una vasca di acqua calda o fredda, rendendo l'acqua bianca con una consistenza uniforme. Sdraiati nella vasca e immergiti per tutto il tempo che desideri, puoi immergerlo tutte le volte che è necessario.
- Non immergere in acqua calda o fredda poiché l'eruzione cutanea può essere più irritata.
- È possibile aggiungere fino a quattro tazze di latte per aumentare l'effetto lenitivo.
Crea un cerotto con l'ananas. Nell'ananas c'è l'enzima bromelina, che può ridurre il gonfiore causato dall'eruzione cutanea. Schiaccia un po 'di ananas, ananas in scatola o ananas fresco e versalo su un asciugamano sottile. Raccogli le quattro estremità dell'asciugamano e legalo saldamente con un elastico. Premi un asciugamano che ha riempito l'ananas sopra l'eruzione.
- Quando non in uso, riponi la busta di ananas in un contenitore ermetico e conservala in frigorifero. Usalo tante volte quanto necessario, ma devi cambiare l'ananas dopo 24 ore.
- In alternativa, puoi posizionare l'ananas direttamente sopra l'eruzione cutanea.
- La bromelina è stata anche formulata come integratore, quindi puoi prenderla per trattare un'eruzione cutanea.
Impastare la pasta densa a base di bicarbonato di sodio. Il bicarbonato di sodio può essere usato per trattare il prurito causato dall'eruzione cutanea. Mescola 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio con abbastanza acqua per fare una pasta. All'inizio, dovresti aggiungere qualche goccia e mescolare, quindi aggiungere più lentamente se necessario. Utilizzare un dito o un bastoncino per applicare la miscela in modo uniforme sull'eruzione cutanea, applicare tutte le volte necessarie e quindi risciacquare con acqua.
- Puoi anche usare una crema a base di residuo alcolico se disponibile, mescolare come sopra e applicare tutte le volte che vuoi.
Usa l'aceto. L'aceto contiene molti nutrienti che hanno proprietà medicinali e puoi scegliere qualsiasi tipo di aceto. Versare 1 cucchiaino di aceto in 1 cucchiaio di acqua e mescolare. Usa un batuffolo di cotone struccante per applicare la miscela sull'eruzione, questo aiuterà a ridurre il prurito.
Usa un'ortica. Le persone hanno a lungo usato l'ortica per curare l'orticaria perché è un antistaminico naturale. Puoi trasformare l'ortica in tè, mangiarlo direttamente o usarlo come integratore. Per preparare una tazza di tè all'ortica, aggiungi 1 cucchiaino di ortica essiccata in acqua calda. Immergere per un po 'e lasciare raffreddare il tè prima dell'uso. Immergere il tè in un asciugamano di cotone, strizzare il tè in eccesso e posizionare l'asciugamano sull'eruzione cutanea. Puoi fare domanda tutte le volte che vuoi.
- Per gli integratori, puoi assumere fino a sei capsule da 400 mg al giorno. Se vuoi mangiare direttamente l'ortica, dovresti cucinarla al vapore.
- Conservare l'ortica inutilizzata in un contenitore sigillato e conservare in frigorifero, assicurandosi di preparare il tè fresco dopo 24 ore.
Lozione alla calamina. L'olio di calamina, una miscela di ossido di zinco e carbonato di zinco, è efficace contro il prurito e può essere applicato tutte le volte che è necessario. Una volta che il prurito è sparito o se vuoi riapplicarlo, devi prima risciacquare il vecchio strato di olio.
- Puoi anche prendere latte di magnesio o Pepto-Bismol per l'eruzione cutanea. Entrambi questi prodotti sono alcalini, fornendo così sollievo dal prurito.
Metodo 3 di 5: assumere integratori
Prendi un integratore di rutina. Alcune erbe e integratori hanno un'attività antinfiammatoria naturale. La rutina è un flavonoide naturale che si trova negli agrumi e nel grano saraceno. Riduce l'infiammazione e il gonfiore grazie alla sua capacità di ridurre le perdite dai vasi sanguigni.
- Il dosaggio raccomandato per la rutina è di 250 mg ogni 12 ore.
Prendi la quercetina. La quercetina riduce anche l'infiammazione e il gonfiore, che è un composto flavonoide prodotto nel corpo dalla rutina. Mangia più frutta e verdura, come mele, agrumi, cipolle, prezzemolo, amarene, uva, mirtilli e more per aggiungere quercetina alla tua dieta. Puoi anche bere tè e vino rosso o usare l'olio d'oliva per aumentare l'assorbimento della quercetina. La quercetina è disponibile anche come integratore alimentare.
- La quercetina è più efficace del cromolyn, che è un farmaco da prescrizione che blocca la produzione di istamina, che riduce anche l'eruzione cutanea.
- Se prendi integratori, dovresti consultare il tuo medico sul dosaggio giusto per la tua situazione, può variare da persona a persona.
Usa il basilico indiano al limone. Il basilico indiano del limone è una pianta originaria del sud-est asiatico, utilizzata nell'antica medicina indiana. La ricerca mostra che riduce la quantità di istamina e leucotriene prodotta dai mastociti quando si ha un'eruzione cutanea.
- Normalmente, dovresti assumere circa 100-250 mg di basilico indiano al limone al giorno, senza altre linee guida rigide. Puoi consultare il tuo medico su un dosaggio specifico.
Metodo 4 di 5: ridurre lo stress
Rilassare. Sebbene non si sappia esattamente come lo stress sia correlato all'orticaria, sembra che sia più facile per noi contrarre l'orticaria. Ogni giorno dovresti programmare del tempo nel tuo programma per dedicarti ad attività ricreative, come camminare, leggere, fare giardinaggio o guardare film. È così che riduci lo stress.
- Poiché le attività ricreative sono soggettive, devi scoprire cosa ti rende più divertente e comodo da fare ogni giorno.
Tecniche di respirazione profonda. La tecnica di respirazione profonda aiuta a ridurre lo stress. Fai come segue: sdraiati sulla schiena, posiziona i cuscini sotto le ginocchia e il collo per ottenere una posizione sdraiata comoda, metti le mani sullo stomaco con i palmi rivolti verso il basso, appena sotto la gabbia toracica. Unisci le dita tra le mani in modo da poterle sentire separate e sapere che stai facendo il movimento giusto. Fai respiri profondi e prolunga il tempo gonfiando lo stomaco, respirando come un bambino, ovvero respirando attraverso il diaframma. Durante la respirazione le dita devono separarsi.
- Ricorda di usare il diaframma per respirare invece delle costole. Il diaframma crea una forza di aspirazione più forte di quella che attira l'aria nei polmoni, se usi le costole, la forza di aspirazione non è così forte.
Esercitati a parlare in modo ottimista. Dire ottimista è qualcosa che dirai a te stesso per alleviare lo stress e migliorare. Di 'che dovresti usare il tempo presente e ripetere il maggior numero di volte possibile. Le tipiche affermazioni ottimistiche sono le seguenti:
- Sì, posso farlo.
- Sono una persona di successo.
- La mia salute sta migliorando sempre di più.
- Mi sento più felice ogni giorno.
- Alcune persone scrivono queste dichiarazioni su foglietti adesivi e le pubblicano ovunque per alleviare lo stress quotidiano.
Metodo 5 di 5: Capire la tavola
Riconosci i sintomi. I sintomi e l'aspetto dell'eruzione cutanea possono durare alcuni minuti, ma possono anche durare, anche per mesi o anni. L'eruzione cutanea può anche comparire in qualsiasi parte del corpo, sebbene più comunemente a contatto con l'allergene, sotto forma di gonfiore e prurito.
- Le tavole sono generalmente circolari, sebbene possano sembrare "fondersi" per formare grandi lastre di forma irregolare.
Diagnosi del consiglio. L'eruzione cutanea viene diagnosticata direttamente e richiede solo un esame visivo esterno. Se non riesci a scoprire da solo la causa dell'eruzione cutanea, il medico eseguirà un test per determinare la causa dell'eruzione cutanea. Eseguono un test allergologico, che consiste nel testare la reazione della pelle a una varietà di sostanze.
- Se questo metodo non ha successo, sarà necessario un esame del sangue e una biopsia cutanea per controllare la pelle al microscopio.
Prendi dei farmaci per l'eruzione cutanea. Per i casi da lievi a moderati, spesso è necessario assumere un antistaminico. Potrebbe essere farmaci da banco o da prescrizione. Queste categorie includono:
- Antistaminici per la sonnolenza come la bromfeniramina (Dimetano), la clorfeniramina (Cloro-Trimeton) e la difenidramina (Benadryl).
- Antistaminici non sedativi come cetirizina (Zyrtec, Zyrtec-D), clemastina (Tavist), fexofenadina (Allegra, Allegra D) e loratadina (Claritin, Claritin D, Alavert).
- I corticosteroidi da banco sotto forma di spray nasali (Nasacort) e i corticosteroidi da prescrizione includono prednisone, prednisolone, cortisolo e metilprednisolone.
- Stabilizzatori cellulari come il sodio cromolyn (Nasalcrom).
- Inibitori dei leucotrieni come montelukast (Singulair).
- Farmaci topici che modulano il sistema immunitario come (Protopic) e pimecrolimus (Elidel).
Trova una soluzione medica più professionale. In rari casi l'eruzione cutanea può causare gonfiore alla gola, creando una situazione di emergenza con l'adrenalina. L'adrenalina è anche usata come ago EpiPen nelle persone con gravi allergie a una sostanza e l'adrenalina deve essere usata per evitare shock di ipersensibilità, una grave reazione allergica che può verificarsi durante l'eruzione cutanea o immediatamente anche senza di te. I sintomi dello shock da ipersensibilità includono:
- Un'eruzione cutanea può essere accompagnata da prurito, arrossamento o pallore.
- Calda sensazione.
- Senti un nodo alla gola.
- Respiro affannoso o difficoltà a respirare.
- Lingua gonfia o gola gonfia.
- Polso e tachicardia.
- Nausea, vomito o diarrea.
- Vertigini o svenimenti.
Consigli
- Per precauzione, dovresti prima applicare la medicina topica su una piccola area per assicurarti di non essere allergico ad essa. Dopo circa 5-10 minuti senza reazione, applicare sull'intera eruzione cutanea.
- Non usare questi farmaci nei bambini di età inferiore a cinque anni se non sotto la supervisione di un medico.
- Se l'eruzione cutanea diventa cronica o persiste per un lungo periodo di tempo, dovresti chiedere al tuo medico di indirizzare uno specialista al riguardo. Un allergologo ti esaminerà per scoprire la causa della tua reazione allergica. I test allergologici di solito comportano test su cibo, piante, sostanze chimiche e punture di insetti e punture di insetti.
