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Che tu sia incinta o preoccupata per la possibilità di una gravidanza indesiderata, è importante capire le tue opzioni. L'aborto è la scelta giusta per alcune donne, ma per altre crescere un figlio o mandarlo in un orfanotrofio è l'opzione migliore. Per evitare a te stesso di dover prendere una decisione di aborto, la cosa migliore che puoi fare è essere proattivo nell'usare una contraccezione efficace.

Passi

Metodo 1 di 3: affrontare una gravidanza indesiderata

1. 

   Conosci i tuoi diritti legali. In Vietnam, a nessuno, e nemmeno ai tuoi genitori, è permesso costringerti ad abortire quando non vuoi. Hai una scelta, quindi non dovresti lasciare che nessuno ti spinga a prendere una decisione con cui non ti senti a tuo agio.
   • Costringere un minore ad abortire è considerato abuso di minori e questo è illegale.
   • Se sei minacciato o costretto ad abortire, dovresti chiamare la polizia.
   • Se vuoi abortire, hai il diritto di farlo, anche se alcuni ti chiederanno di avvisare i tuoi genitori e / o il loro consenso se sei minorenne.

2. 

   
   
   Considera l'idea di crescere i figli. Insieme alla paura dell'aiuto e del sostegno, crescere i bambini sarà un'esperienza meravigliosa e meravigliosa. Per molte donne essere madri è la scelta giusta, anche se hanno una gravidanza indesiderata.
   • Parla con il padre e la famiglia del bambino per determinare chi vuole aiutarlo a crescere tuo figlio. Sarà più facile prendere decisioni se ricevi aiuto dalla persona amata.
   • Prepara un piano su come guadagnare denaro per sostenere i tuoi figli.Dovresti pensare a trovare un lavoro o assumere un servizio di assistenza all'infanzia mentre vai a lavorare. Inoltre, dovrai anche considerare se sei idoneo a partecipare a qualsiasi programma di aiuto finanziario. Ci sono parecchi programmi negli Stati Uniti che forniscono cibo, assistenza sanitaria, assistenza sanitaria ai bambini e formazione professionale per le madri a basso reddito.
   • Pensa ai tuoi obiettivi futuri e vedi se riesci a raggiungerli mentre allevi i figli. Ad esempio, puoi assumere un'assistenza all'infanzia in modo da avere tempo per andare a scuola.

3. 

   
   
   Considera l'idea di mandare tuo figlio in un orfanotrofio. Se pensi che crescere un bambino non sia la scelta giusta per te, ma non vuoi un aborto, puoi pensare di permettere a qualcun altro di adottare il tuo bambino. Molte famiglie amorevoli saranno felici di crescere i tuoi figli e di offrire loro una vita meravigliosa.
   • Inizia a contattare un'agenzia specializzata in adozione non appena decidi di mandare tuo figlio in un orfanotrofio. Ti aiuteranno a trovare i genitori adottivi e completare l'intero processo.
   • Negli Stati Uniti, le leggi sulla donazione e l'adozione di un bambino variano da luogo a luogo. Puoi fare in modo che qualcun altro adotti tuo figlio senza andare in un'agenzia specializzata. In molti altri stati, i bambini verranno mandati in un orfanotrofio per un breve periodo di tempo prima di essere adottati. Il tempo di attesa prima che il processo di adozione diventi ufficiale dipende dalla regione.
   • Esistono tre diversi tipi di adozione. Nel tipo di adozione chiusa, non conoscerai i genitori adottivi di un bambino e loro non sapranno di te. Tipo di adozione aperta, tu ei genitori adottivi del bambino avrete la comunicazione reciproca. La categoria "parziale" è quando tu e il genitore adottivo non vi conoscete reciprocamente, ma potete comunque contattarvi a vicenda tramite l'agenzia di adozione.

4. 

   
   
   Ottenere aiuto. Indipendentemente dalla decisione che prendi, devi sapere che non hai a che fare con un problema da solo. Questo è un processo molto stressante nella vita, quindi cerca l'aiuto di cui hai bisogno per prendere la decisione giusta.
   • Chatta con i tuoi genitori e il padre del bambino. Devi essere consapevole del tipo di supporto che hai. Se non ti danno l'aiuto di cui hai bisogno, cerca un amico o un parente per un aiuto emotivo.
   • Considera la possibilità di chiamare la hotline per le donne incinte se stai cercando un consiglio equo. La consulente spiegherà le tue opzioni, fornirà una guida e ti indirizzerà a un centro locale che può aiutarti a imparare come essere una madre e organizzare il ricovero nell'orfanotrofio. orfano o aborto.
   • Il Centro per la salute delle donne e il Centro di supporto alla gravidanza sono ottime risorse per le donne incinte. Alcune di queste istituzioni offrono servizi di aborto, ma ti consiglieranno e ti aiuteranno anche a mandare il tuo bambino ad altri per l'adozione e durante la maternità.
   • Molti centri religiosi per la gravidanza ti costringeranno a non abortire, ma molti altri credono nella libertà del parto, quindi dovresti ricercarli prima di chiamare. elettricità o andarci. L'organizzazione anti-aborto non ti darà alcuna informazione per telefono o potrebbe dirti informazioni che sono di parte per persuaderti a non abortire.
   • Negli Stati Uniti, la National Abortion Federation e Backline.org ti parleranno di una hotline che fornisce informazioni imparziali che le donne incinte possono chiamare per discutere le loro opzioni, tra cui aborto. Faranno inoltre riferimento a un centro benessere equo e rispettabile.
   • Anche se non sei una persona religiosa, la maggior parte delle chiese sarà più che felice di aiutarti a trovare risorse per l'adozione o di parlarti di genitorialità. Ricorda che la maggior parte delle volte sei contrario all'aborto, quindi non dovresti andarci se stai pensando di abortire.

5. 

   Devi ricordare che l'aborto è un'opzione. Indipendentemente dall'opinione che il tuo amico, famiglia o organizzazione religiosa possiede in merito, è comunque una scelta legittima che puoi fare. Hai il diritto di abortire se pensi che questa sia la cosa giusta nella tua situazione. annuncio pubblicitario

Metodo 2 di 3: aiuta qualcuno in crisi

1. 

   Chiedi alla persona. Se la tua amica o la persona amata sta affrontando una gravidanza indesiderata, sappi che sta attraversando un momento molto difficile. Ricordati di chiamarla o farle visita spesso per controllare se sta bene e scoprire se ha bisogno del tuo aiuto e supporto.
   • Vedi se sembra che si stia isolando. In tal caso, incoraggiala a trascorrere del tempo con te e con altri cari che la sostengono. Considera l'idea di invitarla a fare qualcosa di divertente in modo da aiutarla a smettere di pensare ai suoi problemi per un breve periodo.

2. 

   Falle sapere che sei disposto ad aiutare. Se sei molto vicino a qualcuno che sta affrontando una gravidanza indesiderata, fai sapere a quella persona che sei pronto ad aiutarlo quando decide di crescere un bambino. Quando sembra pronta, parlale del contributo che vuoi dare.
   • Se sei il padre del bambino, dovresti discutere i tuoi piani per il futuro. Condividi le tue opinioni sulla gravidanza e permettile di esprimere la sua opinione.
   • Se vivi con la donna, dovresti discutere i tuoi piani di vita e le opzioni per la cura dei bambini.
   • Non spingerla a prendere una decisione. Dì solo che vuoi discuterne in modo che abbia tutte le informazioni di cui ha bisogno.

3. 

   Incoraggiala a cercare un consulente. Se la persona non è ancora in grado di decidere cosa fare del suo bambino non ancora nato, incoraggiala a ottenere quante più informazioni possibile e parla con un consulente. Parlare con un professionista imparziale la aiuterà a prendere la decisione migliore per se stessa.
   • Non esitare quando ha bisogno di aiuto per trovare risorse. Vorrà anche vedere un consulente con qualcuno che le fornisca supporto emotivo.
   • Indipendentemente dalla tua opinione sull'aborto, devi consigliare a qualcuno che ami di venire in un centro di consulenza che può fornire loro tutte le informazioni sulle tue opzioni e non cercare di influenzare le tue preferenze. le loro decisioni sono basate sulle loro convinzioni.

4. 

   Ascolta i bisogni della persona. Potresti voler aiutare la persona amata ad affrontare la situazione in ogni modo possibile. Mentre lavorare istintivamente va bene, è una buona idea consultare prima la persona su cosa puoi fare per aiutarla. Ciò assicurerà che non si senta sotto pressione o sollecitata.
   • Se alla persona non piace ascoltare gli altri, rispetta le sue decisioni. Se ti chiede consiglio, dichiara il tuo punto di vista, ma assicurati di mantenere un atteggiamento rispettoso se non è d'accordo con te.
   • Quando vuole parlare, lasciala parlare. Puoi sostenerla ascoltando attentamente e fornendo supporto incondizionato.

5. 

   Evita il giudizio. Potresti sentirti arrabbiato, triste o frustrato perché la persona amata si trova in questa situazione, ma non farlo sapere a quella persona. Devi mostrare amore e sostegno per loro invece di giudicare le loro decisioni.
   • Ricorda che ha a che fare con molte cose; L'ultima cosa di cui ha bisogno sono le critiche da parte di qualcuno che ama.
   • Se hai bisogno di condividere i tuoi sentimenti sulla gravidanza di qualcuno, trova qualcun altro con cui parlare. Evita di sfogare tutti i tuoi sentimenti in una donna incinta, poiché questo li metterà solo sotto stress.
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Metodo 3 di 3: prevenire gravidanze indesiderate

1. 

   Educa te stesso. Conoscere informazioni mediche accurate sul sesso ridurrà le possibilità di una gravidanza indesiderata.Puoi controllare siti web come Giaoducgioitinh e Suckhoe24h per ulteriori informazioni su contraccezione, responsabilità, pressione e lato emotivo della relazione. Imparerai a conoscere meglio il tuo corpo, saprai come usare il preservativo nel modo giusto, riconoscerai i segnali di avvertimento che sei forzato e violento e saprai dire "no" alla persona amata.
   • Il consenso dovrebbe essere chiaro e continuo. Devi essere d'accordo prima di impegnarti in un'attività sessuale e assicurarti che tutto sia a posto con te. Se non vuoi o non cambi idea, di 'no. Se il tuo partner diventa arrabbiato, irrispettoso o aggressivo quando rifiuti, questa è una bandiera rossa.

2. 

   Sviluppa un piano specifico. Indipendentemente dal metodo che decidi di utilizzare per prevenire una gravidanza indesiderata, devi avere un piano in atto. Pensa a ciò che è più semplice ed efficace per te. È importante ricordare che quasi tutti i metodi di contraccezione richiedono coerenza e utilizzarli correttamente.
   • Parla con il tuo partner di un piano contraccettivo. Fai sapere alla persona che speri che possa prendere parte attiva alla prevenzione di gravidanze indesiderate.
   • Il tuo amante non accetta di partecipare al tuo piano contraccettivo è inaccettabile. Se rifiuta di usare un preservativo o un altro controllo delle nascite, non fare sesso con lui.

3. 

   Considera l'astensione dal sesso. L'astinenza dal sesso è l'unico modo garantito per non rimanere incinta. Questa non è la scelta giusta per tutti, poiché richiede molta disciplina. È importante considerare la tua situazione e il sesso è consentito solo quando ti senti pronto ad accettare la responsabilità allegata.
   • Ricorda che non è solo il sesso vaginale a renderti incinta. Ogni volta che uno sperma entra in contatto con la tua vagina, è probabile che tu concepisca.
   • Fare sesso orale ti impedirà di rimanere incinta, ma non ti impedisce di contrarre malattie sessualmente trasmissibili (IST).
   • Avere un piano di riserva è una buona idea se ti astieni dal sesso. Molte coppie sono ancora incinte quando seguono il metodo dell'astinenza, ma perché fanno sesso senza usare alcuna protezione. Dovresti prendere in considerazione l'assunzione di pillole anticoncezionali ormonali per mantenere la tua capacità di prevenire la gravidanza quando il tuo piano di astinenza fallisce.

4. 

   Usa regolarmente il controllo delle nascite ormonale. Le pillole anticoncezionali ormonali rilasciano ormoni nel corpo che aiutano a prevenire il concepimento. Negli Stati Uniti, è richiesta la prescrizione del medico per il controllo delle nascite ormonale. Questo tipo di contraccezione può essere piuttosto costoso, ma alcuni saranno coperti da assicurazione.
   • La forma più comune di controllo delle nascite ormonale è il contraccettivo ormonale orale. Alcuni farmaci contengono estrogeni e progestinici, mentre altri contengono solo progestinico. Devi prenderlo ogni giorno per essere efficace.
   • Lo IUD viene posizionato nella vagina per 3 settimane, quindi rimosso per 1 settimana e sostituito con uno nuovo. Lo IUD rilascia ormoni nel tuo corpo che aiutano a prevenire la fecondazione, ma assicurati di rimuovere e reinserire periodicamente l'anello.
   • Il cerotto anticoncezionale è un piccolo cerotto elastico che è attaccato alla superficie della pelle e rilascia ormoni nel corpo. Applicherai il cerotto per 3 settimane, quindi lo rimuoverai per 1 settimana e sostituirai con un nuovo cerotto. Analogamente allo IUD, è necessario ricordarsi di rimuovere e utilizzare periodicamente il nuovo cerotto per poter mantenere l'efficacia della contraccezione.

5. 

   Considera la contraccezione ormonale a lungo termine. Se temi di dimenticare di prendere la pillola ogni giorno o di cambiare il cerotto ogni mese, un metodo contraccettivo ormonale a lungo termine sarà migliore per te. Con una sola visita dal tuo medico, sarai in grado di proteggerti dalla gravidanza per mesi o addirittura anni.
   • Il medico può iniettare pillole anticoncezionali ormonali nel tuo corpo. L'efficacia di questo farmaco durerà 1-3 mesi e devi ricordarti di iniettare il medicinale il giorno giusto per evitare una gravidanza.
   • L'impianto contraccettivo è uno dei contraccettivi ormonali più efficaci perché funziona per anni e non te ne devi preoccupare. Un piccolo bastoncino verrà impiantato sotto la pelle dal medico al posto del braccio. Rilascerà ormoni che impediscono il concepimento gradualmente e durano per circa 3 anni.
   • I dispositivi intrauterini (IUD) sono anche una forma di contraccezione abbastanza efficace e di lunga durata. Il medico inserirà un dispositivo molto piccolo nel tuo utero. Rilasciano ormoni o rame nel tuo corpo, impedendo alle uova di attaccarsi all'utero. Questo metodo aiuterà a prevenire la gravidanza per 5-10 anni, a seconda del tipo.

6. 

   Usa il preservativo. I preservativi sono molto semplici ed efficaci nel prevenire la gravidanza se usati correttamente. Aiuta anche a prevenire le malattie sessualmente trasmissibili (IST) se fai sesso regolarmente. Ricordati sempre di usare il preservativo anche se stai usando un altro metodo di controllo delle nascite.
   • I preservativi maschili sono solitamente realizzati in lattice e abbracciano strettamente il "ragazzo" per prevenire il metabolismo dei fluidi del corpo durante il sesso.
   • Inoltre, il mercato ha anche preservativi per le donne. Sono abbastanza simili ai preservativi maschili, ma saranno inseriti all'interno della vagina. Tuttavia, non sono efficaci come quelli maschili.
   • L'uso del preservativo insieme ad altri metodi contraccettivi ti aiuterà ad aumentare il rischio di gravidanza.

7. 

   Usa gli spermicidi. Gli spermicidi sono sostanze chimiche che aiutano a prevenire la fecondazione distruggendo lo sperma. Sono venduti in farmacia in molte forme, inclusi gel e creme. Lo spermicida non è un metodo contraccettivo molto efficace, ma aiuta a ridurre il rischio di gravidanza se combinato con altri metodi di controllo delle nascite.
   • Molti preservativi contengono spermicidi per una maggiore protezione.

8. 

   Ulteriori informazioni sul metodo contraccettivo "barriera". Puoi anche prevenire la gravidanza usando un diaframma o un diaframma, che viene posizionato all'interno della vagina prima del sesso per impedire allo sperma di entrare nella cervice.
   • Dovresti consultare il tuo medico se puoi usare questi tipi di dispositivi, poiché il corpo di ogni donna sarà leggermente diverso.
   • Diaframmi e diaframmi spesso devono essere usati in combinazione con spermicidi per essere efficaci.

9. 

   Considera la sterilizzazione. Se sei assolutamente certo di non voler rimanere incinta, puoi consultare il tuo medico per richiedere un intervento di sterilizzazione. Questo ti impedirà di avere una gravidanza per il resto della tua vita, quindi dovresti farlo solo se sei sicuro di non aver cambiato idea e vuoi rimanere incinta in futuro.
   • Esistono due diversi tipi di sterilizzazione per le donne, entrambi ambulatoriali. Con il metodo delle tube di Falloppio, le tube di Falloppio saranno serrate, impedendo allo sperma di entrare in contatto con l'uovo. Bloccando le tube di Falloppio, un dispositivo danneggia le tube di Falloppio, provocando la formazione di tessuto cicatriziale che impedisce alle uova di muoversi attraverso le tube di Falloppio. Questo tipo di sterilizzazione può richiedere alcuni mesi per funzionare.
   • Se hai un solo partner sessuale, può essere sterilizzato con una vasectomia. Questo trattamento ambulatoriale impedisce allo sperma di muoversi verso il pene. È incredibilmente efficace, anche se non al 100%.

10. 

    Non dimenticare la contraccezione di emergenza. Se il normale piano di controllo delle nascite fallisce, ci sono ancora altri modi per prevenire la gravidanza. Devi prendere pillole contraccettive di emergenza entro 5 giorni dal rapporto sessuale non protetto, prima prendi la pillola, meglio sarà.
    • Esistono molti tipi di pillole contraccettive di emergenza sul mercato, alcune delle quali sono vendute come pillole da banco.Questo non è un farmaco abortivo se sei incinta; sono solo farmaci che impediscono la fecondazione.
    • Le pillole EC sono disponibili nella maggior parte delle farmacie senza prescrizione medica e puoi trovarle anche presso la tua struttura sanitaria di reparto o comune.
    • È inoltre possibile utilizzare un dispositivo intrauterino avvolto in rame (IUD) per la contraccezione di emergenza. Devi consultare un medico per mettere il dispositivo nell'utero.
    • Se desideri maggiori informazioni sulla contraccezione d'emergenza o su dove trovarle, puoi rivolgerti al tuo reparto, comune, ospedale o farmacia.
    • La contraccezione d'emergenza non deve essere utilizzata come metodo contraccettivo principale perché non è efficace quanto altre forme di contraccezione. Ad esempio, se dimentichi di prendere la pillola anticoncezionale quotidiana o il preservativo è strappato, dovresti prendere in considerazione l'uso di contraccezione di emergenza.
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Consigli

• Ricorda che nessuno può prendere decisioni per te. Devi fare quello che pensi sia la scelta migliore.