Autore:
Lewis Jackson
Data Della Creazione:
6 Maggio 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Un livido si verifica quando si danneggia il tessuto sottocutaneo sullo strato superficiale senza lacerare la pelle; I piccoli vasi sanguigni si rompono ma il sangue non può fuoriuscire perché la ferita non è aperta, ma scorre sotto la pelle, creando un livido. Il livido può essere doloroso e ovviamente dovresti tagliarlo. Per alleviare il dolore e un livido per guarire rapidamente, ci sono alcune semplici cose che puoi seguire in questo articolo. Inoltre, sappi quando consultare il medico e come prevenire la comparsa del livido.
Passi
Metodo 1 di 4: gestione del dolore
Prendi medicine con paracetamolo o ibuprofene. Il modo più veloce per affrontare il dolore è prendere antidolorifici come il paracetamolo o l'ibuprofene. Nessuno di questi tipi ha ingredienti che fluidificano il sangue, quindi sono una buona scelta da usare in caso di lividi e infatti l'ibuprofene può aiutare a ridurre l'infiammazione. I fluidificanti del sangue come l'aspirina aumentano la circolazione sanguigna, peggiorando il livido.
- Tuttavia, non interrompa l'assunzione dell'aspirina durante la terapia con questo medicinale. Chiedi prima al tuo medico.
Applicare ghiaccio sul livido. Avvolgi un impacco di ghiaccio o dei cubetti di ghiaccio in un asciugamano (mettilo in un sacchetto di plastica con cerniera). Quindi, posizionalo sul livido per 10 minuti. Il ghiaccio riduce l'infiammazione e il gonfiore, aiutando ad alleviare il dolore ma creerà una sensazione di intorpidimento.- Puoi farlo 3-4 volte al giorno, ma alcuni esperti pensano che tu possa farlo una volta ogni ora.
- Oltre a usare un impacco di ghiaccio, puoi anche usare un sacchetto di verdure surgelate come un sacchetto di fagioli da applicare sul livido. Metti i sacchetti di verdure nel congelatore dopo averli applicati, ma non portarli come cibo dopo.
Usa il prezzemolo. Alcune persone affermano che il prezzemolo può aiutare ad alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione causata da un livido.- Per questo metodo, usa il prezzemolo fresco. Schiaccia le foglie di coriandolo in un mortaio. Quindi, posiziona una foglia sul livido e usa una benda elastica per fissarlo.
Metodo 2 di 4: aiuta a guarire un livido
Alza la parte con il livido. Il sollevamento dell'area contusa fa sì che il sangue fluisca all'indietro, riducendo la quantità di sangue che scorre nell'area contusa. Ridurre la quantità di circolazione sanguigna riduce il gonfiore del livido.- Per ottenere buoni risultati, solleva l'area contusa più in alto rispetto alla posizione del cuore.
Riposato. Non lasciare che la parte ammaccata funzioni troppo. I tessuti richiedono tempo per guarire da soli, quindi è necessario riposare. Quando i muscoli lavorano molto, subiranno danni.
Usa l'olio di sanErba di San Giovanni. Probabilmente conosci già St. Oil. L'erba di San Giovanni è talvolta usata per combattere lo stress. Tuttavia, alcune persone lo prendono anche per i lividi in quanto aiuta a ridurre il gonfiore e prevenire il sanguinamento.
- Puoi farlo applicando olio sul livido 3 volte al giorno.
Evita di massaggiare il livido. Sebbene tu voglia spesso strofinarlo sul livido per migliorare la condizione, ciò causerà ulteriori danni.
Prendi la vitamina K. Come con St. oil. L'erba di San Giovanni, alcune persone lo troveranno efficace quando usano la vitamina K per i lividi perché aiuta nella coagulazione del sangue. Applicare la crema sul livido 2 volte al giorno.
Usa prodotti a base di cannabis. I cosmetologi lo consigliano spesso per ridurre i lividi. Applicare creme e unguenti sul livido per ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore. annuncio pubblicitario
Metodo 3 di 4: sapere quando vedere un medico
Trova il motivo. Se hai gravi lividi o molti lividi ma non cadi o non ti ferisci, dovresti consultare il medico. Questo è un segno di una condizione grave. Significa che hai un problema di coagulazione del sangue o altre malattie del sangue.
- Se il livido non è migliorato dopo 2 settimane, consultare il medico.
Presta attenzione ai segni di infezione. Il primo segno di infezione sono le linee rosse delle dita che appaiono vicino al livido. Un altro segno è un livido acquoso che include sangue e pus. Inoltre, controlla se hai la febbre, che è anche uno dei segni di infezione. Rivolgiti al medico se si verifica uno di questi sintomi.
- Un altro segno di infezione è una vasta area di gonfiore, dolore o bruciore.
Senti la pressione. Se senti una forte pressione sul livido, dovresti consultare il medico. Questi sono segni di un sintomo del setto, una condizione grave che rallenta la circolazione sanguigna in quella zona. L'area contusa sarà dura e dolorosa. Rivolgiti immediatamente a un medico se l'area sotto il livido è insensibile, fredda, pallida o di colore blu.
Nota l'aspetto del tumore. I tumori che si formano su un livido, chiamato ematoma, sono molto gravi. L'ematoma sembra simile a un livido. Perché si forma quando i vasi sanguigni si rompono. Tuttavia, è gonfio più grande e più pericoloso. annuncio pubblicitario
Metodo 4 di 4: prevenire la comparsa di lividi
Controlla la tua dieta. Se non assumi abbastanza nutrienti, potresti ammaccarti più facilmente. Assicurati di mangiare una vasta gamma di frutta e verdura, cereali integrali, proteine a basso contenuto di grassi e latticini.
- I lividi compaiono spesso a causa di una carenza di vitamine C, vitamine K e B12. Inoltre, la mancanza di acido folico è anche una delle cause dei lividi. Questi nutrienti aiutano con la coagulazione del sangue.
Spostare gli ostacoli all'interno. Se la tua casa non è in ordine, sarai vulnerabile alle lesioni. Ad esempio, ti capiterà spesso di colpire un tavolo. Prova a spostare il tavolo per evitare una collisione.
Proteggi la pelle con i vestiti. Basta indossare maniche lunghe e pantaloni, puoi evitare lividi sulla pelle.
Mantieni l'equilibrio. I lividi spesso derivano da una caduta o da un disagio, quindi cerca di bilanciarti per ridurre il rischio di lividi.
- Spostamento della messa a fuoco. Stare in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle. Sposta la messa a fuoco sul piede destro. Alza la gamba sinistra. Mantieni l'equilibrio in questa posizione per 30 secondi. Quindi, passa all'altra gamba e mantieni la posizione per 30 secondi.
- Fai esercizio. Anche l'esercizio fisico come camminare può aiutare a migliorare il tuo equilibrio. Fai una passeggiata ogni giorno per aiutarti a mantenere meglio l'equilibrio.
Indossare indumenti protettivi quando si pratica sport. Proteggiti quando pratichi sport indossando un equipaggiamento protettivo appropriato, tra cui: caschi, arti protettivi, ...
Parla con il tuo medico dei farmaci che stai assumendo. La facile formazione di lividi è un effetto collaterale di alcuni farmaci, in particolare fluidificanti del sangue e farmaci cardiovascolari. Chiedi al tuo medico di cambiare i farmaci o cosa dovresti fare per evitare che compaiano lividi se sei preoccupato. Tuttavia, non interrompere autonomamente il farmaco senza il consiglio del medico.
Evita di assumere integratori che aumentano i lividi. Olio di pesce, vitamina E, aglio, zenzero e ginkgo biloba sono integratori che possono facilmente causare lividi, soprattutto se assunti con fluidificanti del sangue. Parla con il tuo medico di altre alternative. annuncio pubblicitario
